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Nutzen und Schaden für Männer Milch

Nutzen und Schaden für Männer Milch

Es ist seit langem auf all die positiven Wirkungen von Milch auf den menschlichen Körper bekannt. Es gibt jedoch Fälle, in denen dieses Produkt kann sich negativ auf die Leistung des menschlichen Körpers beeinflussen, vor allem die Vertreter der männlichen Bevölkerung. Es ist aus diesem Grunde ist es wichtig zu wissen, was die Milch nützlich ist, und wie kann es weh tun.

In diesem Artikel werden wir die Aufmerksamkeit auf solche Produkte wie Milch, Nutzen und Schaden, zahlen die wichtigsten Ersatzprodukte zu identifizieren, sowie die Vorteile der Milch für den männlichen Körper betrachten.

Nützliche Eigenschaften von Milch für Männer

Es gibt eine große Zahl von Menschen extrem in die Milch und Milchprodukten indifferent. Dies ist nicht nur auf seine Geschmackseigenschaften, sondern auch mit dem Bedürfnisse des Körpers für bestimmte Vitamine und Spurenelemente. Viele Menschen fragen sich oft wichtige Frage, ob die Milch für ihren Körper gut ist? Allerdings ist die Antwort in diesem Fall bei weitem nicht eindeutig.

Also, was ist sinnvoll, die Milch für den Körper?

Die Vorteile der Milch sind seit der Antike bekannt sind, bei der Verwendung dieses Produkts den Kampf führt mit solchen schweren Krankheiten wie Pleuritis, Tuberkulose, Bronchitis und Fettleibigkeit.

Betrachten wir die vorteilhaften Eigenschaften dieses Produkts, die die Milch so nützlich machen:

  • Durch die Anwesenheit des Proteins wird ein Verfahren zur Erhöhung der Muskelmasse durchgeführt. Es dauert nur ein paar Gläser Milch pro Tag, um vollständig auf die Bedürfnisse des Körpers in diesem Element zu entsprechen. Dies gilt insbesondere für die Vertreter einer starken Hälfte der Menschheit, die im Sport aktiv beteiligt ist. Darüber hinaus gibt es spezielles Protein-Shakes, in dem die Hauptkomponente nur Milch ist.
  • Die Anwesenheit von Kohlenhydrat in der Zusammensetzung hilft verlorene Kraft wieder herzustellen und die Schönheit und Muskeldefinition zu halten.
  • Lactose fördert den normalen menschlichen Nervensystems Gesundheit zu bringen, und verhindert auch das Auftreten und die Entwicklung zahlreicher Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Bei der Aufnahme in den Darm aktive Komponente bildet einen sogenannten Milchsäure, fähig von schädlichen Bakterien zu bekämpfen und um die Absorption von Calcium und Phosphor zu fördern.
  • Globulinprotein aktiven Einfluss auf das Immunsystem. So ist der Körper zahlreiche Krankheiten zu widerstehen können.
  • Ein ebenso wichtiger Faktor wird als Calcium sein. Er stärkt aktiv Knochen und Zähne und Haare.

Es ist nützlich, ob die Milch für Erwachsene, vor allem Männer? In diesem Fall wird empfohlen, das Produkt seit der Kindheit zu verwenden. Das Fehlen im Körper von nützlichen Spurenelemente, die in ihm sind, könnten sich negativ auf die Potenz beeinflussen, wodurch erhebliche Schäden nicht nur der allgemeine Zustand, sondern auch emotional.

Viele Experten sagen, dass Männer besonders nützlich Milchkonsum. Die Vorteile in diesem Fall ist die sexuelle Aktivität zu erhalten. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass für die ordnungsgemäße Funktionalität der Potenz essentielle Aminosäuren sind, Vitamine und Mineralsalze.

Darüber hinaus spielen eine wichtige Rolle bei der körpereigenen Männer Elemente wie zum Beispiel:

  • Calcium;
  • Zink;
  • Magnesium;
  • Selen.

Diese Spurenelemente können in anderen Lebensmitteln sein, jedoch leichter täglich Milch zu verwenden. Sie können auch eine Kombination mit Käse oder Honig verwenden.

So über die positiven Eigenschaften von Milch in Bezug auf den männlichen Körper zu sprechen, kann es, dass es geschlossen werden, ein Muss vor allem für die Vertreter einer starken Hälfte der Bevölkerung, die auf eine aktive Art und Weise anfällig ist Leben.

Was ist der Schaden von Milch?

Zusätzlich zu der Masse der nützlichen Eigenschaften von Milch, hat es eine Reihe von negativen Eigenschaften. Zunächst einmal sollten Sie die möglichen Gegen untersuchen.

  • unzureichende Menge an Laktose in den Körper, die Milch nicht richtig erlauben absorbiert;
  • das Vorhandensein von verschiedenen Erkrankungen der Nieren, aber es ist besser, einen Spezialisten in einer angemessenen Weise zu beraten, wie es in einigen Fällen sind die Verwendung dieses Produkts noch ist der Ort zu sein;
  • das Vorhandensein von Übergewicht - die Verwendung von Milch kann Verschärfung der Situation führen.

Auch eine negative Auswirkung aufgrund des Faktors, dass mit dem Alter, der Körper nach und nach seiner Fähigkeit verliert, Casein Protein im Gegensatz zu den Kinderalter zu verdauen.

Bei der Identifizierung, um die Verdauung dieses Produktes verbundenen Störungen beim Menschen, gibt es:

  • Völlegefühl;
  • Anwesenheit Kolik;
  • Störungen im Magen.

Wenn ein solches Reaktionsprodukt wird empfohlen aktiven Joghurt, Joghurt oder Quark zu ersetzen. Diese Produkte werden als Analoga von Milch sein und durch die Menge an Milchsäurebakterien reduziert sind in der Lage, einfach und völlig sicher in den Körper aufgenommen.

In der Studie von Milchfabrik wurde negativen Auswirkungen auf die männliche Fortpflanzungssystem gefunden, Insbesondere ist es in der Lage das Auftreten von Krebs in der Prostata oder Hoden zu entwickeln Drüse.

So hat diese Forschung die Bedeutung der natürlichen Heimat von Milch erwies sich jedoch, und sollte Verwendung nur mit äußerster Vorsicht, wegen des hohen Gehalt an Fett, kann es provozieren Fettleibigkeit.

Die häufigsten unerwünschten Eigenschaften der Milch sind wie folgt:

  • Verlust von Kalzium;
  • die Bildung von Osteoporose;
  • Auftreten von Magengeschwüren und Darmbeschwerden;
  • das Risiko maligner Neoplasmen erhöhen;
  • provozieren Diabetes.

Auch negative Erscheinungen gehören Milch Auftreten von allergischen Reaktionen.

Da der Körper jeder Person ihren eigenen Charakter hat, und die Manifestation von ihnen kann unterschiedlich sein:

  • Bildung Juckreiz;
  • Auftreten von Schwellungen der Augenlider;
  • Schwierigkeiten beim Atmen Prozess;
  • Erbrechen;
  • die mögliche Entladung aus den Nebenhöhlen.

Bei solchen Änderungen zu identifizieren, sollten Sie sofort aufhören, die Verwendung von Milch und professionelle Hilfe suchen.

Zusammenfassend alle oben genannten Vorteile und Gefahren von Milch, kann gefolgert werden, dass dieses Produkt nützlich, aber es gibt einen Nachteil, vor allem, wenn es die Fabrik, anstatt selbst gemachte Milch. Darüber hinaus hängt viel von den individuellen Eigenschaften des Organismus in Bezug auf das Produkt.

Quelle: http://dljapotencii.ru/polza-i-vred-moloka

Männer sind nicht schädlich für Milch trinken?

Milch enthält etwa 50 Spurenelemente können beide profitieren Mensch und sein Körper zu schaden. Das Endergebnis hängt von vielen Faktoren ab, unter ihnen - Alter, individuellen Eigenschaften des Körpers und sogar... Milcherzeugern.

Die Milch ist geeignet?

Nach dem Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren, kann die Milch in die Kategorie der gesunden Produkten zurückzuführen.

für Männer ist der Vorteil der Milch:

  • In der Anwesenheit des Proteins, das ein Baumaterial für den Aufbau der Muskelmasse ist. Zu einem 20% Überlappung des Tagesbedarfs für dieses Element, 2 nur ein Glas Milch zu trinken.
  • In Gegenwart von Laktose Milchzucker genannt und das andere eine Quelle von Kohlenhydraten. Es ist aufgrund der Kohlenhydrate männliche Körper in der Lage sind, erhebliche körperliche Belastung zu ertragen und schnell zu erholen.
  • Das Kalzium in der Milch enthalten ist, ohne das Wachstum verlangsamt, und Knochen und Zähne sind weich und brüchig werden. Der tägliche Bedarf des männlichen Körpers in diesem Mineral ist 1000 mg und enthält 800 ml Milch.
  • Die immunmodulierende Eigenschaften von Globulin in der Zusammensetzung von Milch und Stärkung der menschliche Immunität.
  • Der Gehalt an Vitamin B12, die von britischen Wissenschaftlern der Forschung nach, verhindert die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit. Wenn jeder Tag einen halben Liter Milch zu trinken, ist das Risiko Demenz zu entwickeln signifikant reduziert.
  • In Gegenwart eines Komplexes von Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren, die den normalen Betrieb des männlichen Fortpflanzungssystems, einschließlich einer gesunden Wirksamkeit gewährleisten. Die Beziehung zwischen dem Konsum von Milch und männliche sexuelle Gesundheit Avicenna stellte fest, dass in Bezug auf das Getränk auf der Frage der „trinken oder nicht zu trinken,“ ein eindeutiges Ja gab.

Es sei darauf hingewiesen, dass alle oben auf Kuhmilch gilt nicht wärmebehandelt. Während der Pasteurisierung und Sterilisation der meisten Nährstoffe unterteilt und zerstört - die Milch zu trinken, wird nicht empfohlen.

Was ist der Schaden von Milch für einen Mann

Vor kurzem kamen mehr und mehr Wissenschaftler zu dem Schluss, dass die Milch nicht definitiv nützliches Produkt angesehen werden. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf die Tatsache, dass der Mensch - das einzige Lebewesen auf der Erde, die Milch im Alter von Reife trinken weiter. Aber weise Natur hat uns ein anderes Programm gemacht.

Die Enzyme, die brechen die Laktose in der Milch von mehr bei Kindern hergestellt, bei Erwachsenen sind in winzigen Proportionen.

Mit anderen Worten, aufwachsen, verlieren die Menschen die Fähigkeit, Milch zu verdauen. Daher sind viele Menschen nach einem Glas Getränk Erfahrung Beschwerden im Darm: Völlegefühl, Blähungen, Durchfall.

Jemand, dagegen tritt Verstopfung, zwingt von Schwere leiden im Magen und Koliken.

Ein weiteres „Trojanisches Pferd“ Milch - Cholesterin. Trinken Sie ein Glas Ihr Lieblingsgetränk 3-Prozent Fettgehalt, bieten Sie ein Zehntel der täglichen Cholesterinraten. Es scheint in Ordnung zu sein.

Doch vergessen Sie nicht über andere Lebensmittel während des Tages gegessen.

Das Ergebnis ist ein Überschuß der organischen Verbindung, was zur Bildung von atherosklerotischen Plaques führte, venöse Okklusion und Schlaganfall.

Und schließlich peinlichsten für den Mann: Milch, auf der einen Seite, stellen den normalen Betrieb der sexuellen Funktion, und mit einem anderen - führt zu Prostatakrebs. Warum dieser Widerspruch?

Der Organismus produziert Milchkuh im Durchschnitt während der sechs Monate nach dem Kalben. Um diese Frist auf ein Jahr zu erhöhen, ein Massenhersteller, der auf Strom setzte DEAL, hinzugefügt, um die Zufuhr von Tieren das Hormon Östrogen, das das Ergebnis in die Milch, und mit ihm kommt - und der Körper Person. Es ist dieses Hormon die Entstehung und Entwicklung von Krebs bei Männern Prostata und Hoden auslöst.

Die Schlussfolgerung liegt auf der Hand: Einkaufen Milch bringt nichts als Schaden, und trinkt es, weil es unmöglich ist. Und was ist, wenn Sie können?

Welche Art von Milch ist am besten zu trinken?

Wenn Sie können nicht leben, ohne Milch und Ihrem Darm erfährt kein Unbehagen nach dem Gebrauch, können Sie einen Tag ein Glas fettarmen Getränk leisten vom Verkäufer gekauft haben, einem privaten Händler. Villagers sind nicht auf Lebensmittel Kühe Hormone hinzugefügt (wenn die Kuh nicht kalben der Lage sein, und es wird speziell für diesen Zweck gehalten), so dass das Risiko von Krebs in diesem Fall minimal ist.

Wenn Sie genug Willenskraft haben, gibt besser die Milch zu Joghurt, Quark, Joghurt, Käse und andere Lebensmittel, die reich an Kalzium, Eiweiß und Vitaminen auf.

Zum Beispiel, frische Tomaten um 26% geringeres Risiko der Entwicklung von Prostatakrebs. Da Prävention von Krebs ausgezeichneter Arbeit Aprikosen, Wassermelone und roten Trauben enthalten Lycopin, das die Bildung von Krebszellen verhindert.

Füllen Sie speichern von Kalzium im Körper Haselnüssen und Mandeln, Hart- und Schmelzkäse, Fisch und Krebsfleisch helfen. Die meisten kalziumreiche Nahrungsmittel:

Produkt Calcium-Gehalt (mg) pro 100 g Produkt
Mohn 1450
Hartkäse 600 — 1300
Sesamsamen 875
Weißer Käse 530
Schmelzkäse 450
Sardine Öl 420
Mandeln 265
Haselnuss 225
getrocknete Aprikosen 150
Hüttenkäse 125

Siehe auch:Warum kann auf dem Kopf eines Mannes erscheinen Reizung?

Das Protein in großen Mengen enthalten in Fleisch von Huhn und Pute, Erdnüsse, Bohnen, Haselnüsse, Tintenfisch, Hafer und Hirse Brei. Einige dieser Produkte unterstützen nicht nur den Muskeltonus, sondern auch Jugend verlängert.

Männergesundheit und Stimulation Potenz durch die Anwesenheit in der Ernährung von Honig Mann, Walnüsse, gekocht oder gedünstet Makrele und Scholle, Zwiebeln, Sauerrahm, Joghurt und Quark betroffen zu stärken.

Lassen Sie die Kinder Milch: sie füreinander bestimmt sind. Finden Sie ihn würdigen Ersatz, weil die Regale so viele frische und leckere Produkte sind, die Nützlichkeit von denen Ärzte keinen Zweifel haben.

Die Ernährung der Sterne. Arnold Schwarzenegger und seine Protein-Shake 60:

Quelle: http://megapoisk.com/mozhno-li-pit-moloko-muzhchinam

Milch für Männer: was nützlich ist und was Schaden kann den Körper verursachen

Viele haben für den menschlichen Körper über die Vorteile der Milch gehört. Ernährungswissenschaftler empfehlen in der Ernährung von Milch und Milchprodukten enthalten. Dieses Futter hat eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem.

Auch Milchprodukte schnell wieder normale Darmflora. Aber Milch hat bestimmte Eigenschaften, und den Körper schädigen kann. Das Produkt wird empfohlen, Milch zu Männern zu verwenden.

Was sind die Vorteile und Nachteile von Milch für den männlichen Körper?

Was sind die Vorteile der Milch für die Männer?

Seit der Antike haben Heilern verwendet Milch für die Behandlung verschiedener Krankheiten - Fettleibigkeit, Zirrhose, Tuberkulose, Herzerkrankungen, Gicht. Alle Vorteile des Milchprodukts auf Grund seiner Zusammensetzung.

Milch enthält eine große Anzahl von Verbindungen, die für das normale Funktionieren des gesamten Organismus essentiell sind. Beispielsweise notwendigen Aminosäuren, Zucker, Fettsäuren, Enzyme, Hormone, natürliche Antibiotika zuzuteilen.

Bei den meisten der Spurenelemente fallen auf Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium.

Aber das wertvollste ist ein Protein, das mit Milch gefüllt ist. Zum Beispiel Milchprodukte, können sogar Fleisch ersetzt werden. Daher Milch ist sehr nützlich für Männer.

Auf seinem regelmäßigen Gebrauch hat ein schnelles Wachstum der Muskelmasse gewesen. Daher Milch ist gute Sportler. Es genügt, nur ein paar Gläser Milch pro Tag für den täglichen Bedarf an Protein zu bilden.

In der Sporternährung gibt es spezielle Protein-Shakes, die genau auf Milch basieren.

Die Zusammensetzung der Milch enthält auch Kohlenhydrate. Sie werden helfen, wieder Kraft und Energie nach dem Training, geben Sie Ihre Muskeln Erleichterung. Das Milchprodukt enthält eine große Menge an Laktose. Das Element gewinnt das zentrale Nervensystem.

Sehr oft Menschen, die aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit sind die Stress ausgesetzt, Konflikte, Überspannung. Milch kann als Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt verwendet werden.

Falls das Produkt in den Darm kommt es zu Milchsäure umgewandelt, die pathogenen Bakterien und normalisiert Mikroflora bekämpft. Und natürlich stärkt Kalkskeletts, Haare und Zähne.

Milch für die Potenz

Die meisten Urologen Spezialisten argumentieren, dass Milch in der Ernährung aller Menschen Kraft vorhanden sein muss. Die Vorteile ist es, die Wirksamkeit zu verbessern, das sexuelle Verlangen und Aktivität beibehalten wird. Um die Arbeit des Reproduktionssystems von wichtigen Vitaminen zu vervollständigen, Aminosäuren und Mineralien, die in der Zusammensetzung der Milch enthalten sind.

Also, für eine gute Wirksamkeit bei Männern Balance ist wichtig, und ein hohes Maß der folgenden Stoffe:

  • Vitamine B1, B6, C, E;
  • Folsäure;
  • Kalium;
  • Selen;
  • Zink;
  • Magnesium.

Diese Substanzen können durch die Verwendung von Milch und anderen Lebensmitteln erhalten werden. Also, Zink wirkt sich positiv auf die Qualität der Spermien, die Fruchtbarkeit der Spermien erhöht, was eine ausgezeichnete Prävention von Unfruchtbarkeit ist.

Kalium stärkt die Blutgefäße, Cholesterinspiegel im Blut zu reduzieren, senkt den Blutdruck. Unter solchen Umständen verbessert die Blutzirkulation in den Beckenorganen, und verbessert dadurch die Erektion und Potenz. Sehr nützlich Milch mit Frischkäse oder Honig zu kombinieren.

In der Regel natürliche Milch in ihrer Zusammensetzung enthält alle Elemente, die für Männer erforderlich sind.

Harm Milch für Männer

Trotz der großen Anzahl von nützlichen Eigenschaften von Milch, kann das Produkt hat und die männlichen Körper schaden. Zunächst einmal ist es wert, eine Reihe von Gegenanzeigen für die Verwendung von Milchprodukten unter Hinweis darauf. Zu diesen Faktoren gehören:

  • Laktase-Mangel;
  • Nierenerkrankung;
  • Fettleibigkeit;
  • Allergie.

Einige Wissenschaftler haben die Milch zu extrem schädlichen Produkten zurückzuführen. Warum so? Man - das einzige Lebewesen, das Milch als Kind und als Erwachsener trinkt.

Milch hat eine Menge von Cholesterin, die oft die Entwicklung von Krankheiten wie Atherosklerose hervorruft.

Wenn Gefäßverschluss von Plaque bei Männern auftreten Krankheiten wie Bluthochdruck, Impotenz, Thrombose.

Auch mit dem Alter kann der Körper ein Mann die Fähigkeit verlieren, zu voll, das Protein Kasein zu verdauen, die für die Gesundheit auch schädlich ist. Wenn Laktasemangel nach Milch Menschen trinken beginnt von Darmerkrankungen und Magen, Blähungen, Bauchschmerzen, Krämpfe zu beschweren, Blähungen.

Durch das Fehlen des Enzyms Laktase im Körper, die Verdauung von Milchzucker nicht auftritt. Joghurt, Quark, Kefir, Joghurt, fermentierte Milch gebacken: Aber solche Männer nicht vollständig Milchprodukte zu essen und trinken verboten. Solche Produkte in der Struktur haben Laktose bereits verdaut.

Darüber hinaus sind Milchsäurebakterien für das Verdauungssystem sehr nützlich.

In der Studie von Fabrik Milch von den Geschäften wurde Produkt schädlich für das männliche Fortpflanzungssystem installiert. Die Verwendung solcher Milchprodukte erhöht das Risiko von Prostata- und Hodenkrebs.

Der Grund hierfür ist das weibliche Hormon Östrogen, die oft auf Nahrung für die Kühe zu Erhöhung der Milchproduktion hinzugefügt wird. Aus dieser Sicht ist das Produkt sicherer, ein Zuhause zu verwenden.

Aber es wird viel dicker sein, was zu Fettleibigkeit.

Andere negative Faktoren sind etwa die Milch sind: Kalziumverlust aus dem Körper, die Entwicklung von Osteoporose, von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, das Risiko der Entwicklung von Krebs Krankheiten. Manchmal häufiger Verzehr von Milch kann auch Diabetes verursachen.

Bis heute haben die Experten noch keinen Konsens über die Vorteile und Nutzen der Milch für die Männer erreicht. Alles sehr individuell. Ein Mann muss zu allen Reaktionen des Organismus, fragen Sie Ihren Arzt über das Vorhandensein von Gegenanzeigen für den Konsum von Milchprodukten hören.

Der einzige Weg, um sich von den negativen Auswirkungen zu schützen.

Es ist nützlich, ob Ziegenmilch für Männer?

Ziegenmilch ist sehr nützlich für Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Dies liegt daran, seine Zusammensetzung so nah an die Zusammensetzung der Muttermilch ist. Besondere Aufmerksamkeit wird den Nutzen eines solchen Produkts für die Gesundheit des Mannes gegeben.

Wenn ein Mann in schwerer körperlicher Arbeit engagiert, Halskette Milch sehr schnell nach einem anstrengenden Tag erholen. Nur ein Glas trinken als Snack Ihren Hunger befriedigen, den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen sättigen.

Ziegenmilch muss in der Ernährung von Büroangestellten, Männern mit sitzender Tätigkeit vorliegen. Sesshafte während des Tages führt zur Entwicklung von Prostatitis, stagnierende Prozessen in den Beckenorganen. Das Getränk ist auch aktiv die Entstehung solcher Probleme zu verhindern.

Darüber hinaus macht der tägliche Verzehr von einer kleinen Menge von Ziegenmilch der Fettablagerung. In dieser Hinsicht kann das Produkt mit mit minimaler Übung, Gewicht zu verlieren gut kann. Natürlich verbessert Milchprodukt Potenz.

Einige Ärzte empfehlen sogar für die Nacht ein Glas Ziegenmilch trinken, kurz vor dem Geschlechtsverkehr.

Aber trinken ein Getränk streng zu jenen Männern verboten ist, das eine höhere Dichte von Blut, individuelle Unverträglichkeiten.

Außerdem ist es besser, seine Verwendung während einer Exazerbation von verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, die Einhaltung einer strengen Diät aufgeben. Im Allgemeinen werden alle einzeln.

Und der Nutzen nur moderater Konsum eines Produktes sein. Und die Milch ist keine Ausnahme.

Quelle: https://cavalero.ru/pitanie/polza-moloka-dlya-muzhchin.html

Schädliche Milch Mann zu trinken?

Die Zusammensetzung der Milch von etwa 200 Komponenten! Es enthält alle essentiellen Aminosäuren und durch den Körper um 96% absorbiert. Globulin enthalten in Milch, schützt uns vor Infektionen. Die Milch enthält die Vitamine A, E, D, K, B1, B2, B12, B6, PP, S. Milchfett enthält die wertvollste Säure. Lactose positiv stimuliert das Nervensystem.

Bild, auf dem ersten Blick völlig positiv mit diesem Produkt. Dann, weil von denen es einen Streit? erst im Alter von dreißig Jahren im Allgemeinen glauben einige Ärzte, dass Milch am nützlichsten ist.

Warum? Aus dem Grunde, dass nach diesem Zeitraum im Körper weniger effizient Enzym transformierende Lactose.

Es gibt häufige Blähungen und Verdauungs schwierig, die „Verstopfung“ des Magens beginnt, die manchmal verlängert Durchfall führt.

Über solche schädlichen Eigenschaften des Organismus - nicht zu nehmen Milch im mittleren Alter und später - bekannte asiatische Ärzte, Afrika, Südeuropa und Lateinamerika. Dass es große Kontroversen über Milch.

Genom der Völker in diesen Gebieten leben, „fokussiert“ auf eine selektive Haltung zu Milchzucker. Lactose bricht das Enzym Laktase. Mit zunehmendem Alter beginnt dieser Prozess zu verlangsamen.

Als Folge - eine Magenverstimmung nach Milch nehmen.

Die Ärzte sagen, dass die Milch kann und soll in dem mittleren und hohen Alter getrunken werden. Aber sehr vorsichtig - in einer sehr geringen Menge jeden Tag. Die Besonderheit hierbei ist, dass Milch mit großem Nutzen für den Körper Kefir ersetzt werden. Es enthält alle nützlichen Elemente des ursprünglichen Produkts, und sich viel besser als die Milch aufgenommen.

Es stellt sich heraus, dass die Milch für den Verzehr sorgfältig angegangen werden müssen. Dies ist keine Laune irgendwelcher Art auf Seiten der Ärzte und das Thema ihrer mehrjährigen Streit. Besonders achten Sie auf den Verzehr von Milch sollte Menschen sein. Das ist, was die wichtigen Gründe dafür genannt.

Die medizinische Forschung in einer Reihe von Ländern gezeigt, dass der tägliche Gebrauch von männlicher Industrie Milch (Nach einem geeigneten Verarbeitung es) Schank führte zu einem signifikanten Anstieg des Prostatakrebses Drüse.

In den gleichen Gebieten, in denen es wenig oder keine Milchindustrie und Lebensmittel gehen Milch von privaten Eigentümern zu kaufen, bleibt die Zahl solcher Erkrankungen ohne Änderungen.

Nach einer Reihe von renommierten Wissenschaftlern und Ärzten, um die Ernährung der Kühe auf große Fütterung hinzugefügt werden Östrogen industrielle Betriebe Hormon ist genau die Ursache von Krebserkrankungen des Urogenitalsystems in Männer.

Und dieses Hormon in der Beschickung zugegeben Milchproduktion bei Kühen nach der Geburt eines Kalbes für ein paar Monate mit dem gleichen hohen Maß an Produktivität zu stimulieren.

Auch zu verwenden, sollten jedoch den privaten Hofmilch Männer mit Vorsicht behandelt werden. Es ist in der Tat viel fetter als im Laden zu kaufen. So enthält sie mehr Cholesterin.

Fat Milch - nahrhafte und daher fördert Gewichtszunahme. Vor allem mit einer sesshaften Lebensweise.

Siehe auch:Warum Dermatitis erscheint auf dem Penis?

Darüber hinaus verdaut viele Männer mit dem Alter, verdorbener Magen Fett Milch, die seine Frustration verwandelt.

Natürlich ist die oben nicht die letzte Wahrheit. Ich habe nur gesagt, dass Sie in einigen medizinischen Websites zu lesen. Und es gibt keine Grenze oder sich bei der Verwendung von Milch, dann müssen Sie für sich selbst entscheiden, nach Ihrem Arzt.

Er ist es, Ihnen spezifische Beratung geben, basierend auf Ihrem Alter und die Eigenschaften des Organismus. In der Regel auf der gleichen Website heißt es, dass im Durchschnitt, und ein erwachsener Mann ohne Schaden kann ein Glas Magermilch zu trinken - und nicht auf einer täglichen Basis, und, sagen wir, jeden zweiten Tag.

Aber sinnvoller wäre eine Tasse Joghurt oder Joghurt, den Stuhlgang normalisiert und lädt nicht zu Urogenitalsystem.

Quelle: https://ShkolaZhizni.ru/health/articles/72586/

Nutzen und Schaden für Männer Milch

Milch ist ein einzigartiges Produkt, dass die Menschen von der Geburt bis ins hohe Alter zu trinken. Doch vom Standpunkt der Medizin - das umstrittenste Produkt Milch für unser Essen. Die Tatsache, dass die Zusammensetzung der Milch umfasst mehr als zweihundert Komponenten von verschiedenen nützlichen und schädlichen Substanzen.

Es enthält alle so wichtig für den menschlichen Aminosäuren, die vom Körper absorbiert fast 100% sind. Zum Beispiel, eine solche Substanz als Globulin schützt vor Infektionen. Lactose hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem. Milch enthält eine Reihe von Vitaminen: A, C, D, E, K, B1, B2, B6, B12 und PP.

Ein Milchfett umfasst eine Reihe von Säuren.

Allerdings lohnt es sich, in Anbetracht der Tatsache, dass die Milch bis dreißig Jahren nur bis gut. Die Tatsache, dass später im Leben der Körper zu erkennen, Laktose aufhört. Deshalb wird nach Milch nimmt, wird der Verdauungsprozess oft kompliziert und es ist Blähungen. Aus diesem Grunde beginnt der Magen zu „verstopfen“, in der Dauer des Durchfalls führte.

Ärzte aus verschiedenen Ländern festgestellt, dass ein Enzym in der Lage, bevor die Laktose zu brechen, mit dem Alter wird weniger aktiv. Deshalb wird nach einer Tasse Milch trinken tritt Magenverstimmung. Wissenschaftler bestreiten nicht die Vorteile der Milch in dem mittleren und hohen Alter, aber es ist sehr vorsichtig verwenden soll, in kleinen Mengen, und nicht jeden Tag.

In dieser Situation ist es eine Möglichkeit, die fermentierte Milchprodukte zu verwenden ist wie Joghurt, weil es zumindest eine nützliche Liste von Enzymen und Aminosäuren enthält. Durch die Verwendung von Ersatz Milch für Milchprodukte sollte sehr sorgfältig auf die Männer aussehen.

Die Tatsache, dass die medizinische Forschung, dass die Verwendung von Milch gezeigt hat, die gehalten wurde entsprechende Verarbeitung (Industrie spill) führt, um das Wachstum von Prostatakrebs Drüse.

Und in Bereichen, in denen Industrieunternehmen für die Produktion von Milch überhaupt nicht, und die Ernährung mit hausgemachten Produkten, Veränderungen im Wachstum dieser Krankheit werden nicht beobachtet.

Basierend auf Studien von einer Liste von Wissenschaftlern, wirkt sich das Wachstum von Krebs das Hormon Östrogen, das Futter Kühe in der Industrie verwendet wird. Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Milch der Bauern häufige Verwendung als Männer zu befürchten.

Die Tatsache, dass die inländische Milch nahrhafte aufgrund der Fülle von Fett.

Dies bedeutet, dass es eine große Menge an Cholesterin enthält, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und stimuliert auch die Gewichtszunahme, vor allem auf passive Weise Leben.

Um festzustellen, welche Mengen an Milch für Sie verwendet werden - zunächst einen Arzt aufsuchen sollte. Es kann nur ein professionelle Empfehlungen unter Berücksichtigung der Eigenschaften des Organismus, und das Alter, um das Risiko von Komplikationen und zur Vermeidung von Magenverstimmungen zu reduzieren. Bitte nehmen aus einem Artikel: Was brauchen Sie Leute mit 3 Blutgruppe haben?

Natürlich beschränkt sich auf die Verwendung von Milch oder nicht, ist Ihnen überlassen, aber bedenken Sie, dass Glas Joghurt oder Kefir wird viel mehr Nutzen bringen. Darüber hinaus sind Milchprodukte Urogenitalsystem und führt zu normaler Darmfunktion nicht geladen.

Quelle: https://MyBeauty.pro/article/polza-i-vred-moloka-dlya-muzhchin/

Die Milch ist für Männer nützlich: Nutzen und Schaden

Milch wird als ein Produkt, das mit Mineralien und Vitaminen gesättigt ist. Es ist reich an Natrium, Kalium, Magnesium, Calcium und viele anderen Substanzen. Die Milch wird in erster Linie für den Organismus als nützlich betrachtet. Während einige Ernährungswissenschaftler diese Tatsache leugnen, wie sie sagen, dass Sie brauchen Milch für Kinder nur zu trinken, aber für Erwachsene Harms es.

Vorteile für Männer aus der Milch

Viele Männer mögen Milch trinken. Und das kann nicht nur von Geschmacksvorlieben ab. Wenn der Körper in der Notwendigkeit eines Elements ist, teilt es den Mann, den er sie von irgendwelchen Produkten bekommen. Aus diesem Grunde muss eine Person Milch verwenden. Sein nützlich zu verwenden, da es eine Reihe von positiven Faktoren hat. Nämlich:

  1. Alle Milchprodukte können das Protein enthalten. Dieses Element hilft, eine Person zu bauen Muskelmasse. Dies ist besonders nützlich für jene Männer, die im Sport beteiligt sind. Beim Training stattfindet, verlor sie viel Energie, so dass es sehr wichtig ist, dass das Essen war gut und ausgewogen. Natürlich nehmen viele Athleten Cocktails, die Protein enthalten. Das ist nur die Milch ein natürliches Gegenstück ist.
  2. Milch verbraucht nützlicher aufgrund der Tatsache, dass es eine große Menge an Kohlenhydraten hat. Dass sie in der Lage, sich zu erholen, nachdem eine Person die Last erhalten hat. Proteine, die in Verbindung mit Kohlenhydraten sind in eine gute Körperform überführt.
  3. Lactose, die in diesem Produkt enthalten ist, ist gut für das Nervensystem, so dass Sie das Aussehen von Gefäß- und Herzkrankheiten verhindern können.
  4. Lactose wirkt sich positiv auf den Darm. Sobald sie in es wird, es vollständig umhüllt tötet Fäulnisbakterien und Kalzium und Phosphor beginnen gut assimiliert.
  5. Trinkmilch stärkt die Immunität, so dass der Körper Schutz vor Krankheit gebildet wird.
  6. Es ist nützlich, um dieses Produkt zu trinken, da es den Körper mit Kalzium nährt, und aus diesem Knochen, Haare und Zähne stärker geworden. Ein Mann sehr viel brauchen starke Knochen, wie immer von körperlicher Anstrengung leiden.
  7. Experten sagen, dass Milch die sexuelle Funktion der Männer verbessert, so ist es sinnvoll es für die Potenz zu trinken. Alle aufgrund der Tatsache, dass dieses Produkt reich an Vitaminen, Aminosäuren und Mineralsalzen, die sexuelle Funktion verbessert.

By the way, für eine lange Zeit mit Hilfe von Milch behandelt mit verschiedenen Krankheiten. Zum Beispiel, wie zum Beispiel:

  • Pleuritis;
  • Tuberkulose;
  • Bronchitis;
  • Erkrankungen des Verdauungssystems;
  • Herzkrankheit;
  • Fettleibigkeit.

Gegenanzeigen

Manchmal kann ein Mann eine unzureichende Menge an Laktase im Körper sein. In diesem Fall verwenden Sie die Milch nicht zu empfehlen, da es nicht absorbiert wird.

Es ist besser, die Verwendung dieses Produkts für diejenigen zu verlassen, die wegen Nierenpatienten leiden. Natürlich ist es besser, Rat von einem Arzt zu nehmen, als Konsummilch in einigen Situationen nützlich sein wird.

Sie sollten an diejenigen, die waren übergewichtig, da dieses Milchprodukt wird verschärfen die Situation vorsichtig sein.

Der Schaden von diesem Produkt

Für eine lange Zeit wurde angenommen, dass die Milch trinken ist hilfreich. Aber heute wird davon ausgegangen, dass dieses Produkt in der Lage ist Schaden für den Körper der Menschen zu verursachen. Einige Experten sagen, dass jedes Tier in der Natur, wenn sie aufwachsen, Stop-Trinkmilch.

Aber die Leute tun es immer noch. In Anbetracht der Zusammensetzung des Produkts, sagen medizinische Experten über eine Menge Cholesterin. Und es ist in der Lage die Gefäße bilden die atherosklerotischen Plaque zu verschließen.

Darüber hinaus gibt es noch eine Reihe von Faktoren, die Milchprodukte Schaden verursachen können.

Viele Experten behaupten, dass mit zunehmendem Alter einer Person nicht Casein Protein als Kind verdauen kann, so dass er nur Schaden bringt. Aber diese Ansprüche wurden oft in Frage gestellt.

Mehr wahrheits wäre es die Tatsache argumentieren, dass einige Leute wirklich Milch schädlich ist, weil es schlecht nur bei ihnen absorbiert wird.

Nach der Verwendung dieses Produkts kann eine Person beginnen zu bemängeln:

  • Blähungen;
  • Kolik;
  • Erkrankungen des Magens.

Dies ist aus bestimmten Gründen, nämlich den Mangel an Laktase. Dieses Enzym ist abzuspalten Laktose kann. Dieses Produkt kann in diesem Fall ersetzt werden:

  • Joghurt;
  • Joghurt;
  • Quark und t. d.

Diese Produkte sind nützliche Wirkung auf den Körper, werden als Analoga von Milch sein, aber sie sind sehr gut verdaulich, da es eine Menge von Milchsäurebakterien enthält.

By the way, so dass die Milch nicht schadet, sollten uns daran gewöhnen, das heißt, in kleinen Mengen zu trinken beginnen.

Einige Männer haben eine Allergie gegen Milcheiweiß, in diesem Fall, müssen Sie dieses Getränk zu nehmen stoppen, weil es noch mehr Schaden bringen kann.

Viele Experten untersuchten die Milchfabrik, begann dann zu argumentieren, dass es großen Schaden bringt der Körper, so viele Männer können beginnen Krebsbildung in den Hoden oder Prostata zu entwickeln Eisen. Es wird angenommen, dass der Täter des Hormons Östrogen.

Sie ernähren sich täglich die Kühe auf dem Bauernhof, wird es zur Nahrung gegeben. Tun Sie dies für das Tier fast das ganze Jahr über, um eine Quelle der Milch zu sein. In diesem Fall wird die Milch im Hause produziert, wird es viel nützlicher sein.

Das ist es ja enthält viel mehr Fett, das führt zu Fettleibigkeit.

Es sollte besonders vorsichtig sein, wenn das Produkt von einer Privatperson gekauft wird, da es nicht eine Qualität sein kann, das schadet. Es ist notwendig, über eine solche Person zu fragen, ob es sich um die Verfügbarkeit von Dokumenten. Wenn ein Mann will nicht Schaden erhalten sollte qualitativ hochwertige und reiche Milch erwerben.

Vorteile Potenz

Es wird angenommen, dass für Männer geeignet ist Milch seit ihrer Kindheit zu trinken. Es wurde auch bewiesen, dass die Verwendung dieses Produkts deutlich sexuelle Funktion verbessert. Für Potenz wichtig, bestimmte Elemente. Das:

  • Zink;
  • Calcium;
  • Magnesium;
  • Selen;
  • Vitamin B;
  • Beta-Carotin.

Die Kombination dieser Elemente kann Milch liefern. Aus Mangel an diesen Substanzen Libido gebrochen zu werden beginnt, der Schaden für das Sexualleben von Männern verursacht. Natürlich sind alle diese Elemente in anderen Produkten gefunden, so sie nur jeden Tag hart, aber Sie können jeden Tag sicher Milch trinken.

Es ist auch das Produkt mit Käse oder Honig empfohlen zu mischen, da sie eine positive Wirkung auf die Potenz haben.

Die Verwendung von warmer Milch

Gebackene Milch wird auch die Verwendung empfohlen, es hat eine positive Wirkung auf den Körper. Es enthält das gleiche Material wie die der normalen Milch.

Siehe auch:Die Verwendung von Talk Fußpilz

Gesättigte Vitamine wie A, E, C, B, PP, E und Beta-Carotin. Hier wird nur die Menge an Vitamin C reduziert wird aufgrund der thermischen Behandlung. Die pasteurisierte Milch Wassermenge verringert wird, und Fett verbessert werden.

Auch erhöht sich der Gehalt an nützlichen Elemente wie zum Beispiel:

  • Eisen;
  • Calcium;
  • Vitamin A.

Besonders hilfreich Milch Männer in einem frühen Alter zu trinken, und im Alter. Wenn Sie Herzkrankheit oder Blutgefäße haben, dann wird dieses Produkt eine positive Wirkung auf den Körper haben.

Die Verwendung von Stutenmilch

Stutenmilch ist auch sehr nützlich angesehen werden. Es enthält viel weniger Fett, Lactose und Protein, aber trotz dieses, in seiner Zusammensetzung, gibt es andere Nährstoffe. Dies sind Säure:

  • Linol-;
  • Linolensäure;
  • Arachidonsäure.

Sie sind in der Lage, die Entwicklung der Tuberkulose zu stoppen. Deshalb riet er zu jenen Männern zu verwenden, die diese Bakterien auftreten.

Dieses Produkt kann Gewebe Atmung und Immunsystem verbessern. Darüber hinaus hat es heilende Eigenschaften, nämlich:

  • verlangsamt das Fortschreiten von Tumoren;
  • signifikant verbessert die Blutzirkulation;
  • Geweberegeneration wird immer besser;
  • erhöhte Wirksamkeit;
  • Hämoglobins zunimmt;
  • der Alterungsprozess wird verlangsamt.

Besonders positive Auswirkung dieses Produkt auf die Atemwege, so dass Ärzte es empfehlen, das Essen mit Rippenfellentzündung, Bronchitis, chronische Lungenentzündung.

So sehr hoch trotz einiger Gegenanzeigen, Vorteile der Milch. Daher empfiehlt sich die Zugabe Experten ständig um dieses Produkt in der Ernährung.

Quelle: http://mujikzdorov.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/pitanie/polza-i-vred-moloka-dlya-muzhchin.html

Der Schaden von Milch und Milchprodukten für die Gesundheit

Wir leben in einer reichlich Zeit, wenn die Regale sind voll von Industrieprodukten und Lebensmitteln. Heute lassen Sie uns darüber reden Milch, seinen Schaden zu uns. Wie ist der Fall mit anderen Produkten, sind Markennamen viele, aber die auf die „Flüsse von Milch“ Erfreulicher nicht.

Dieses Produkt ist für den Praktiker ist ein traditionelles und mehr Yoga Vorfahren empfohlen. Also, eine der wichtigsten Quellen heißt es: „Das günstigste Essen für Yoga: gutes Getreide, Weizen, Reis, Gerste, Milch, geschmolzene Butter, gelb Zucker (Zuckerrohr) ...“ (Hathapradipika, Kapitel 1, Słoka 62).

Lassen Sie sich mit der Nutzung beginnen. Milch ist für Menschen wie stärkt das Gewebe im Alter empfohlen, vor allem, wenn Sie essen es für zwei Stunden vor dem Zubettgehen - dann älteren Menschen vermeiden Gebrechlichkeit des Körpers und die Trocknung.

Tatsächlich einige gewachsene alte Indianer, die Milch in großen Mengen trinken, stark aussehen und „abgerundet“. Und es bringt klare Vorteile für Kinder, weil wachsende Zahl eine ausgewogene Gruppe von Vitaminen erhält, Aminosäuren, Makro-und Mikronährstoffen.

Selten ein Produkt in seiner Zusammensetzung enthält eine Menge nützlicher Informationen.

Der ganze Rest, das heißt, Erwachsene, Milchverarbeitung ist schwierig, vor allem, wenn Sie trinken es kalt. Es wird empfohlen, den Schaum (70-80 ° C) zu erwärmen, abkühlen lassen und dann auf die gewünschte Temperatur.

Seine gute Verdauung beitragen Gewürze: Zimt, Kurkuma und andere. Schaden Milch ist, dass sie die Bildung von Schleim fördern, die keinen Platz im Körper hat.

Plus, wie ein Milchkomponente, Laktose, erwachsene schlecht in den Darm gespalten und schafft Gründe für schädliche Bakterien und Toxine zu züchten.

Milch seit der Antike ist Nahrung betrachtet, kein Getränk, wie manche denken. Mindestens zwei Stunden laufen müssen vor und nach seinem Verbrauch.

Anwendung: Es normalerweise durch den Körper gesund, sofern einzeln berechnet (moderate Lese) absorbiert. Wenn sein Körper braucht nicht so schmutzig.

In diesem Fall es tut nicht weh Verfahren gehen Reinigung, und dann ändern sie die Ernährung auf eine angemessenere Art und Weise des Lebens.

Im Allgemeinen Milch ist das sattvic Produkt, was Freude. Aber damit müssen Sie eine gemeinsame Sprache zu finden. Und wenn die Menschen verstehen, wie es zu benutzen (individuelle Rate und Verträglichkeit, Zeit, Ernährung, Bewegung, etc.), wir eine Menge Nutzen.

Ayurveda sagt, dass wir nur frische Milch trinken sollen, kurz vor Sonnenaufgang oder zwei Stunden vor dem Zubettgehen eine ganze Reihe von positiven Kräften zu bekommen. Die wichtige Frage Haltung Tiere, von denen erhalten wir die Milch.

In Russland ist es wie ein Tier im wahrsten Sinne des Wortes zu behandeln Kühe akzeptiert. In Indien werden sie Namen, singt Mantras, Show Pflege gegeben und ein wunderbares Produkt, die Heilung Beschwerden hilft.

Selbst Kuhdung in Indien edlen Anwendung gefunden: es wurde getrocknet und Rituale (Yajia); Behandle die Menschen, zusätzlich zu den Salben und Tinkturen... Es ist bewiesen, dass ein Teil dieser Abfälle sind zum Beispiel antiseptische Komponenten. Sie werden als Mittel zur Reinigung von Wohnung oder Tempel verwendet. Ich fordere nicht in unseren Breitengraden die indische Version anzuwenden, nur ich Sie daran erinnern wollen, dass ein „kleiner Brüder“ soll menschlich behandelt werden.

In unserem Land, alle Tiere, die nicht die gewünschten Milchmenge gegeben haben, geschickt zum Schlachten. Die Methoden, mit denen die Milch von Kühen genommen wird, können der Gegenstand eines separaten und sehr traurig Artikel sein, sowie Technologie die Pasteurisierung von Milch, als Folge davon der Endverbraucher einen Ersatz erhält, mit all den dazugehörigen Folgen.

Der Schaden für den menschlichen Körper Milch

Wissenschaft hat Schäden an Milch und Milcherzeugnisse für die Gesundheit und verursachen viele zu überdenken ihre Haltung zu ihm gefunden. Trinkmilch in großen Mengen tragen zur Entwicklung von Multipler Sklerose, Diabetes erster Typ. Casein (Milcheiweiß) könnten Krebs auslösen.

Und noch die Milch verursacht häufig Allergien. Im Hinblick auf, wie die Nahrung, Genuss und Kuhmilch von ihnen gegeben enthalten ist sehr schädlich, vor allem nicht gemeldet „konditioniert“ künstliche Zusätze. Nicht umsonst im Industrieprodukt eines ekelhafter Geschmack, und er irgendwie lange Sours ...

Noch schwieriger für eine lange Zeit zu verdauen Nahrung Recycling zu verdauen: Sahne, saure Sahne, Quark, Käse. Es gibt eine Menge von Kasein. Thesaurierend, verstopft es die inneren Organe und säuert den Körper. Auch Magermilch, weil Pasteurisierung ist schädlich Funktionen. Vielleicht nur der Joghurt, Kefir ist nicht mit dem Körper belastet und seine Leistung verbessern.

Ehemals freie Milch in gefährlichen Industrien gegeben und versucht, die reiche Vitamingehalt von Schäden an den Körper zu neutralisieren. Nun ist diese Tradition in der Vergangenheit. Im Lichte der neuesten wissenschaftlichen Forschung mit Zuversicht über sie für die gesundheitlichen Vorteile der Arbeitnehmer in schwierigen Bedingungen, wahrscheinlich, wird nicht mehr sein, kein Fachmann zu sprechen.

Die Forscher fanden heraus, eine Verbindung zwischen dem reichlichen Konsum von Milchprodukten und solchen widrigen Bedingungen und Krankheiten wie:

  • ständige Müdigkeit,
  • Blähungen,
  • Durchfall,
  • häufige Kopfschmerzen,
  • die schlechte Leistung des Herzens und der Blutgefäße verstopft,
  • Atherosklerose,
  • Osteoporose und Arthritis bei jungen Menschen.

Meine Schwester liebt Milch von seiner Jugend: ein Liter pro Tag für ihre Norm, mit zwei gebrochenen Gliedmaßen - Arm und Beine.

Nun, im mittleren Alter, sie ist übergewichtig und vor einem Jahr, rutschte und ein gerissenen Meniskus Knie verdient... Wie sie sagen, schlecht all das auch! Das Ergebnis war der entgegengesetzte Effekt für das Muskel-Skelett-System in Verbindung mit anderen Faktoren ab: sitzender Tätigkeit, eine Tendenz zu einem Fleisch essen.

Harm Milch für Männer

Aufmerksam auf die Milch zu behandeln Männer empfohlen. Auf der einen Seite unterstützen die positiven Spurenelemente Potenz.

Allerdings fanden britische Wissenschaftler heraus, dass häufiges Trinken das Wachstum von Krebs provoziert Urogenitalsystem, spielt insbesondere eine Rolle bei der Ernährung von zugesetztem industriellem Tiere Hormone Östrogen.

Eine Kuh etwa sechs Monate produziert für ihn das Kalb zu bringen, dann geht er nach unten. Ein Milchzusatzstoffe Hersteller weiterhin in hohen Dosen zu halten.

Besser den Vorzug geben, nicht in die Fabrik und das Naturprodukt aus einem vertrauenswürdigen Bauern. Allerdings müssen wir, dass Milch erinnern ein ziemlich dick ist und ein hoher Cholesterinspiegel verursachen, Verdauungsstörungen (Koliken, Krämpfe, Blähungen), Gewichtszunahme mit einer sesshaften Lebensweise.

Schäden an Milch für Frauen

Übergewicht, Verlust von Kalzium und Osteoporose wird durch die häufige Verwendung von Frauenmilch aus. Als auch Männer, besteht das Risiko von Krebs Strukturen und Gebärmutter Brust aufgrund der schlechten Verarbeitung von Laktose, die toxisch ansammeln und wird und reduziert Immunität.

Kuhmilch kann die Qualität des Stillens bei Frauen während der Stillzeit reduzieren. Neben Formen Schleim, der in den Atemwegen ansammelt. Daher, Bronchitis, Halsschmerzen, ein Kinder Allergien und sogar Lungenentzündung bei Erwachsenen. Experten raten, nicht miteinander und zu den Vorzug geben, ihre eigene Milch zu mischen.

Harm Milch für ältere Menschen

Menschen im Alter zwischen Wissenschaftlern ist es auch nicht zu übertreiben mit Milchkonsum anrufen. Übermäßige Kalzium und Vitamin D im Produkt ist schlecht für die geistige Aktivität, Verstopfung Hirnblutgefäße, die Durchblutung zu verhindern und die Entwicklung von Multipler Sklerose, Arteriosklerose fördern, Demenz.

Japanisch, und vor ihnen her, und die Schweden, gefunden, dass die industrielle Transfette in der Milch enthalten, die Knochen schwach machen.

Obwohl in erster Linie argumentierten Experten das Gegenteil: dass Milch gut ist, Festigkeit und Elastizität des Bewegungsapparates zu verlieren.

Ältere Menschen besonders zu achten Sie auf Ihre Ernährung empfehlen und es mit der Einstellung zu halten unter Berücksichtigung der Verringerung der körperlichen Aktivität, Faktoren langsamen Stoffwechsel und andere unvermeidliche Prozess Altern.

Beachten Sie, dass wissenschaftliche Studien in den letzten Jahren über die Gefahren von Milch und Milchprodukten kann nur auf Hypothesen, nicht ohne Grund zugeschrieben werden, aber es wird nicht durch zusätzliche Beobachtungen gesichert.

***

Zusammenzufassen. Für Milch gibt es keine Einigung in unserer Gesellschaft. Jeder bestimmt, wo es endet und beginnt mit der Verwendung von Milch Schaden für den Körper. Unter Yoga zu praktizieren viele Anhänger dieses Produkts als selige Lebensmittel, die Körper und Seele in Einklang mit der Natur aufbaut.

Insbesondere werden die Muskeln elastischer und biegsam, und Bänder und Sehnen werden flexibler. Es wird klarer Verstand und eine gute Stimmung herrscht. Doch alle einzeln. Es gibt Yogis, die Milchprodukte aus dem Menü ausgeschlossen und normal fühlen. Veganer, Rohköstler, ohne es Live-Power Obstesser Anhänger auch tun.

Wenn Sie das gewünschte Produkt nicht aufgeben wollen, muß die Anzahl der Empfehlungen noch berücksichtigen, und zwar:

  • Bevorzugen Sie rustikale Milch, wo die Bauern kümmern sich um das Tier.
  • Frische Milch ist besser wärmebehandelt werden, wie Kühe nicht immun gegen Krankheiten, die auf den Menschen übertragen werden können: einige Formen der Tuberkulose, Brucellose, Gastroenteritis und andere.
  • Milch sollte assimiliert werden. Wenn nach Milch Beschwerden zu trinken, die Dosis reduzieren.
  • Reis, Kokosnuss und andere: Kuhmilch kann mit den exotischen Gemüseoptionen ersetzt werden. Betrachten Sie hier Ihre individuelle Gegenanzeigen.

Der Autor Veronica Mysnik.

Quelle: https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/vred-moloka-razbiraem-vse-podrobno/

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