Blähungen: Ursachen und Behandlung bei Erwachsenen, Prävention

Die Gasbildung im Darm ist ein natürlicher Vorgang, der im Körper eines gesunden Menschen abläuft. Normalerweise verspürt eine Person gleichzeitig keine Beschwerden, aber aus einer Reihe von Gründen können sich Gase zu aktiv bilden und der Gesundheitszustand verschlechtert sich. Eine erhöhte Gasproduktion kann in Betracht gezogen werden, wenn die Freisetzung von Gasen mehr als 25-mal täglich mit einer Geschwindigkeit von etwa 10-14 erfolgt. Was sind die Ursachen für dieses Phänomen und wie kann man das Problem beseitigen?

Ursachen und Symptome einer erhöhten Gasbildung

Die im Darm produzierten Gase sind Methan, Kohlendioxid, Schwefelwasserstoff und Wasserstoff. Sie sorgen für eine normale Peristaltik, helfen bei der Bewegung der Nahrung durch den Darm und werden durch Aufstoßen oder durch das Rektum ausgeschieden, und eine kleine Menge wird in den Blutkreislauf aufgenommen.

Bei übermäßiger Gasbildung tritt ein Phänomen auf, das normalerweise als Blähungen bezeichnet wird - es wird hart, nimmt an Größe zu und eine Person hat Aufstoßen, Austreten von Gasen mit unangenehmem Geruch, Rumpeln und das Unbehagen. Manchmal gehen Blähungen mit Übelkeit, schmerzhaften Krämpfen, allgemeiner Schwäche und Schweregefühl im Bauch einher, aber in der Regel verschwinden alle unangenehmen Symptome nach dem Stuhlgang. Die Gründe für eine übermäßige Gasbildung können nicht pathologisch sein, dh solche, die nicht mit Erkrankungen der inneren Organe verbunden sind, oder pathologisch sein. Die erste Kategorie umfasst die folgenden Faktoren:

• Verletzung der Diät (eine Person hat unterwegs einen Snack, kaut schlecht, isst zu schnell, isst zu viel);
• die Verwendung von schädlichen Produkten oder solchen, die die Bildung von Gasen verursachen - Kohl, Hülsenfrüchte, reichhaltige Lebensmittel, fetthaltige Lebensmittel;
• Beseitigung von Sodbrennen mit Soda;
• häufiger Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken;
  

  Krankheiten, die zu einer erhöhten Gasproduktion beitragen

• die Gewohnheit, Kaugummi zu kauen, Lutscher zu lutschen oder Samen zu nagen;
• Rauchen und Alkoholmissbrauch;
• übermäßige körperliche Aktivität;
• langfristige Einnahme bestimmter Medikamente (entzündungshemmende Medikamente, Antibiotika, Abführmittel);
• stressige Situationen - bei Stress ist bei manchen Menschen die normale Darmmotilität gestört;
• Menstruation oder Schwangerschaft.

In den oben genannten Fällen erfordern Gasbildung und Blähungen keine ärztliche Behandlung - es reicht aus, den Lebensstil und die Ernährung anzupassen. Mit der Entwicklung von Krankheiten und Pathologien des Verdauungssystems, die oft die Ursachen für Blähungen sind Bauch, Sie können auf eine ärztliche Beratung nicht verzichten, sonst können Fehlfunktionen im Körper zu unangenehmen Auswirkungen. Am häufigsten wird die Gasbildung aus pathologischen Gründen von anderen unangenehmen Symptomen und Manifestationen begleitet.

Tisch. Die Ursachen von Blähungen, Symptome.

Der Grund für die Blähungen	Zusätzliche Symptome
Dysbakteriose (Ungleichgewicht zwischen nützlicher und pathogener Darmflora)	Leichte Bauchbeschwerden, gelblicher oder grünlicher Stuhl, Erbrechen, Fieber und starke Krämpfe fehlen
Ulzerative Läsionen des Magens und Zwölffingerdarms	Sodbrennen, Schmerzen, eingeschränkter Stuhlgang
Cholezystitis	Bitterer Geschmack im Mund, Sodbrennen (mit erhöhter Säureproduktion oder Steine), Fieber
Entzündliche Darmprozesse, dynamische Obstruktion	Gasdurchtritt, Verstopfung, Übelkeit und Erbrechen
Pankreatitis	Starke Bauchschmerzen, Übelkeit, weicher Stuhl, Abneigung gegen fettiges Essen
Darminfektionen (bakterielle Infektion, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa)	Schmerzen im Unterleib, häufiger weicher Stuhlgang, Übelkeit und Erbrechen, Fieber (oft in hoher Zahl)
Mechanische Obstruktion (Adhäsionen, Tumore, Stenosen)	Blasse Haut, paroxysmale Schmerzen, Verwirrtheit, Ohnmacht, Blähungen im Unterleib
Helminthische Invasion	Durchfall, Bauchbeschwerden, Juckreiz und Brennen im After
Gefäßverschluss	Unangenehme Empfindungen im Unterleib, Durchfall mit Blut im Kot

Warum ist Blähungen gefährlich?

Blähungen an sich können nicht als Krankheit bezeichnet werden und stellen daher keine direkte Bedrohung für Leben oder Gesundheit dar. Aber Krankheiten und Pathologien, die mit diesem Phänomen einhergehen, können schwerwiegende Komplikationen verursachen - Darmverschluss ist beispielsweise eine gefährliche Pathologie, die eine sofortige Operation erfordert Interferenz.

Darüber hinaus kann eine ständige Gasproduktion Störungen des Verdauungssystems, eine Beeinträchtigung der Aufnahme von Nährstoffen, einen verminderten Darmtonus und die Entwicklung von Fäulnisprozessen im Darm verursachen. Verdauungsprobleme wirken sich negativ auf Leistung, Aussehen und psycho-emotionalen Hintergrund aus. Person: Der Patient wird reizbar, ermüdet schneller, die Haut wird erdig und schmutzig, das Haar wird stumpf und spröde.

Was tun bei Blähungen?

Wenn Blähungen selten sind und genaue Ursachen haben (z. B. nach schweren Mahlzeiten, das Essen bestimmter Nahrungsmittel usw.), sollte der Patient keine ernsthaften Ängste. In Fällen, in denen dieser Zustand eine Person längere Zeit begleitet, wird empfohlen, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Um die Ursache der Gasbildung festzustellen, muss sich der Patient einer Reihe von Tests unterziehen, darunter Blutuntersuchungen, Kot, Ultraschall und Bauchröntgen, Magenspiegelung. Eine umfassende Diagnostik hilft, eine genaue Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung zu verschreiben.

Blähungen behandeln: allgemeine Richtlinien

Um Blähungen und Gasbildung zu beseitigen, sollten Sie zunächst die Ernährung normalisieren. Die Nahrung sollte gleichzeitig eingenommen werden und die Mahlzeiten sollten vollständig sein (erstens, zweitens), gründlich kauen, ohne zu sprechen oder durch fremde Aktivitäten abgelenkt zu werden. Speisen sollten nicht mit Wasser abgespült werden, dies kann auch eine verstärkte Gasbildung hervorrufen. Es ist besser, Vollmilch von der Ernährung auszuschließen und sie durch fermentierte Milchprodukte, fettes Fleisch, Innereien, Backwaren, Erbsen, Buchweizen, kohlensäurehaltige Getränke, Schokolade und Kaffee zu ersetzen.

Darüber hinaus müssen Sie den Verzehr von rohem Gemüse und Obst einschränken - trotz der Tatsache, dass sie Vitamine und Mineralstoffe enthalten, verursachen solche Lebensmittel eine Gärung im Darm. Es ist vorzuziehen, sie in thermisch verarbeiteter Form zu verwenden - kochen, backen, dämpfen.

Um die Verdauungsprozesse zu normalisieren, ist es notwendig, wenn möglich, auf schwere körperliche Anstrengung, insbesondere nach dem Essen, zu verzichten, einen aktiven Lebensstil zu führen und schlechte Gewohnheiten auszuschließen.

Blähungen mit Medikamenten behandeln

Um Blähungen zu beseitigen, werden mehrere Gruppen von Medikamenten eingesetzt, die unangenehme Symptome lindern und das Wohlbefinden des Patienten verbessern.

1. Entschäumer. Der Wirkungsmechanismus von Arzneimitteln basiert auf der Ablagerung von Schleimschaum, der Luftblasen enthält, die Beschwerden verursachen. Nach der Einnahme des Medikaments wird Luft durch die Schleimhaut aus dem Darm entfernt. Entschäumer sind nicht süchtig machend, ungiftig und können bereits im Kindesalter verwendet werden. Zu den wirksamsten Medikamenten gehören Espumisan, Redugaz, Simethicone.
   

   "Redugaz"

2. Probiotika. Diese Kategorie umfasst Wirkstoffe, die die Mikroflora mit nützlichen Mikroorganismen bevölkern und das Wachstum schädlicher Bakterien hemmen. Wird normalerweise verwendet, um Dysbiose und die Folgen der Einnahme von Antibiotika zu beseitigen. Die bekanntesten probiotischen Präparate sind Hilak Forte, Linex, Yogulakt, Bifidumbacterin.
   

   "Linex"

3. Enterosorbentien. Medikamente, die überschüssige Gase im Darm zusammen mit Toxinen und Schadstoffen absorbieren. Der Nachteil von Medikamenten besteht darin, dass sie zusammen mit Gasen nützliche Elemente entfernen, daher wird nicht empfohlen, Enterozenten für längere Zeit einzunehmen. Zu dieser Gruppe von Medikamenten gehören Weiß- und Steinkohle, Enterosgel, Polysorb, Smecta.
   

   "Polysorb"

4. Enzymatische Präparate. Sie werden bei unzureichender Produktion von Pankreasenzymen verwendet, um die unangenehmen Symptome des Überessens zu beseitigen. Die Liste solcher Medikamente umfasst "Creon", "Festal", "Pancreatin".
   

   "Pankreatin"

5. Dopamin-Antagonisten. Medikamente, die die Aktivität spezieller Rezeptoren blockieren und die Darmmotilität verbessern. Beseitigen Sie effektiv Übelkeit, Aufstoßen und Bauchschmerzen, sorgen Sie für normalen Stuhlgang und Blähungen. Die häufigsten Medikamente in dieser Kategorie sind Domperidon, Motilium.

Bevor Sie eines der oben genannten Arzneimittel einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und die Liste der Kontraindikationen und Nebenwirkungen sorgfältig lesen. Vergessen Sie nicht, dass alle Medikamente gegen Blähungen nur die Symptome beseitigen, nicht aber die Ursache der Beschwerden. Bei schweren Erkrankungen und Pathologien können sie das Krankheitsbild verwischen und die Diagnose erschweren.

Behandlung von Blähungen mit Volksheilmitteln

Neben Medikamenten können eine erhöhte Gasproduktion und Blähungen mit Volksrezepten behandelt werden, die nicht weniger wirksam sind als Arzneimittel.

1. Dillabkochung. Ein Mittel, das verwendet wird, um Bauchkoliken bei Babys zu beseitigen, kann auch bei Erwachsenen verwendet werden. Einen Esslöffel Pflanzensamen mit einem halben Liter Wasser gießen, kochen, 3 Stunden einwirken lassen, 170 ml nach den Mahlzeiten einnehmen. Anstelle von normalem Dill können Sie auch Fenchel verwenden.
   

   Dillabkochung

2. Kartoffelsaft. Roher Kartoffelsaft ist gut gegen Blähungen und Blähungen. Geschältes und gewaschenes Wurzelgemüse reiben, ein Glas Saft auspressen und täglich ein paar Esslöffel trinken. Nach der Einnahme des Medikaments müssen Sie sich 10-15 Minuten hinlegen, die Behandlungsdauer beträgt nicht mehr als 10 Tage.
3. Löwenzahnwurzel-Aufguss. Nehmen Sie 2 Esslöffel zerkleinerte Rohstoffe pro Liter kochendes Wasser, lassen Sie sie mehrere Tage einwirken, filtern Sie sie und trinken Sie sie vor jeder Mahlzeit.
   

   Löwenzahnwurzeln

4. Karottensamen. Karotten und ihre Samen können helfen, die Verdauung zu normalisieren und unangenehme Symptome von Blähungen zu lindern. Mahlen Sie die Samen der Pflanze in einer Kaffeemühle, nehmen Sie 1/3 Esslöffel täglich 2-3 mal täglich oder verwenden Sie sie als Würzmittel für Gerichte.
5. Kräutersammlung. Am wirksamsten gegen Blähungen ist eine Kräutersammlung bestehend aus Baldrian, Fenchel und Minze im Verhältnis 1: 1: 2. Die Komponenten müssen gemischt werden, nehmen zwei Esslöffel der Sammlung, dämpfen mit einem Glas kochendem Wasser und bestehen drei Stunden lang. Nehmen Sie zweimal täglich ein halbes Glas.

Anstelle von Tee und Kaffee gegen Blähungen wird empfohlen, Abkochungen aus Kamille, Minze, Baldrianwurzel, Johanniskraut und zu trinken fügen Sie Gewürze und Gewürze zu Gerichten hinzu, die die Gasbildung reduzieren - dazu gehören Petersilie, Kreuzkümmel, Ingwer, Kardamom.

Da regelmäßige Blähungen auf schwere Erkrankungen des Verdauungssystems und der inneren Organe hinweisen können, Selbstmedikation kann den Zustand des Patienten verschlimmern, daher sollte man bei Auftreten charakteristischer Symptome Rücksprache halten mit ein Arzt.

Video - Blähungen. Ursachen und Merkmale