Erholung nach Schlaganfall: eine Reihe von Übungen

In diesem Artikel erfahren Sie, wie wichtig Gymnastik nach dem Schlaganfall verloren zu erholen Hirnfunktionen, die auf die Wiederaufnahme der Übungsbewegungen in den gelähmten Teilen beitragen Körper.

Der Prozess der Genesung nach einem Schlaganfall kann lang genug sein. Übung ist ein wesentlicher Bestandteil eines effektiven Programms der Rehabilitation von Patienten nach einem akuten zerebralen Durchblutungsstörungen.

Ärzte und Wissenschaftler haben argumentiert, dass die aktive Erholung tritt in den ersten sechs Monaten nach einem Schlaganfall.

Leider ist jeder einzelne Patient das Ausmaß, in dem vorherzusagen es gestörte Funktion des Gehirns wieder aufnehmen wird, ist es unmöglich.

In einigen Fällen werden die Nervenzellen vorübergehend beschädigt, können sie die Funktion nach einiger Zeit wieder herzustellen. Bei anderen Patienten, schafft das Gehirn seine Arbeit neu zu organisieren, um die verlorenen Funktionen im intakten ihre Grundstücken wechseln.

Nach den Statistiken, wenn sie richtig aus der Rehabilitation durch nach einem Schlaganfall beobachtet im Anschluss an die Ergebnisse der Wiederherstellung der gestörten Funktionen:

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In 10% der Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben, gibt es eine vollständige Genesung.
In 25% - Erholung von kleineren Verletzungen.
In 40% - mittelschwere und schwere funktionelle Behinderung bedarf besonderer Sorgfalt beobachtet.
In 10% - es ist notwendig für die kontinuierliche Pflege zu Hause.
15% der Patienten sterben bald nach dem Schlaganfall.

Nach Aufhebung der Sanierungsmaßnahmen, einschließlich speziellen Komplexe von Übungen nach einem Schlaganfall, diese Indikatoren stark verschlechtert.

Die Rehabilitation sollte während seines Aufenthalts im Krankenhaus, sobald der Patient kann gestartet werden ihre Aktivitäten durchführen. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus zur Wiederherstellung der verlorenen Funktionen gezielt Übungen, unter den speziellen Rehabilitationszentren oder zu Hause durchgeführt.

Normalerweise Trainingsprogramm umfasst Therapeuten, Physiotherapeuten, Physiotherapie, Ärzte oder Neurologen.

Aerobic-Übungen

Aerobic-Übungen Kraft des Organismus zur Erzeugung von Sauerstoff Energie zu nutzen. Sie sind sehr nützlich für die Gesundheit aller Menschen, einschließlich Schlaganfall-Patienten.

Aerobic-Übungen ist es, Herz und Lunge, helfen, die Kontrolle der Menge an Fett im Körper von Vorteil, Blutdruck, erhöhen die Ausdauer und zur Verbesserung der Stimmung reduzieren.

Trotz der Tatsache, dass die Patienten nach einem Schlaganfall haben oft Schwierigkeiten mit Bewegungen der Gliedmaßen, ist es sehr wichtig, weiterhin körperlich aktiv, vor allem zu Hause zu sein. Beispiele für Aerobic-Übungen sind:

Gehen;
Schwimmen;
Fahrrad fahren;
Tanzen;
Gartenarbeit oder im Garten.

Jeder Patient nach einem Schlaganfall ist notwendig, so weit wie möglich versuchen, aerobe körperliche Aktivität zu erhalten.

Übungen zur Verbesserung der Koordination und Gleichgewicht

Diese Übungen sind physikalische Therapie kann helfen, das Risiko von Stürzen, reduzieren das Gleichgewicht und die Koordination der Bewegungen wiederherzustellen.

Übungen zur Koordination und Gleichgewicht:

Stehen auf einem Bein für 30 Sekunden, und dann das Bein anzupassen. Für eine stabilere Position lehnen Sie Ihre Hand auf einem Tisch oder Stuhl.	Auf einem Bein stehen, nicht seine Hand ruht auf einem Tisch oder Stuhl. Allmählich die Trainingszeit auf 2 Minuten erhöhen.
Stehen auf einem Bein, ziehen den anderen an der Seite in einem Winkel von 45 Grad. Halten Sie es in dieser Position ein paar Sekunden. Um ein Gleichgewicht zu halten kann auf ein beliebiges Element basieren. Dann langsam das Bein senken und diese Bewegung 10-mal wiederholen.	Während dieser Übung, die Augen schließen.
Während in der Rückenlage, ziehen Sie den rechten Ellbogen auf das linke Knie und linken Ellbogen und dann auf das rechte Knie.	Führen Sie diese Übung auf Gymnastikkugel liegt, die den Bereich der Bewegung erhöht.
In der Standposition legen Sie den rechten Fuß auf den Boden direkt vor der linken Seite und dann nach links - direkt vor der rechten Seite. Gehen Sie so ständigem Kontakt zwischen der Ferse eines Fußes mit den Fingern der anderen zu halten.	Führen Sie diese Übung auf der unebenen Oberfläche.

Gymnastik für den Körper

Therapeutische Übungen nach Schlaganfall umfassen Übungen für den Oberkörper, die notwendig sind, um die Gefahr von Stürzen zu reduzieren, eine stabile Balance und Körperposition beibehalten wird.

Oberkörper verdreht	Setzen Sie sich auf einen Stuhl, legte seine rechte Hand auf der äußeren Oberfläche des Oberschenkels links. Halten Sie Ihren Rücken gerade, mit dieser Hand, erweitern Sie den Rumpf nach links. Wiederholen Sie die Bewegung in jede Richtung 15 mal.
Torso zur Seite	Sitzen auf einem Stuhl, fällt die linke Schulter in Richtung der linken Hüfte. Dann zurück in die Ausgangsposition, über die Verwendung der Rumpfmuskulatur konzentriert. Wiederholen Sie diese Bewegung 15-mal auf jeder Seite.
Oberkörper nach vorne	Sitzen auf einem Stuhl mit den Händen umklammert zusammen und strecken sie vor. Halte parallel zum Boden Position der Hände, Oberkörper nach vorne. Dann Vypryamtes, Ihre Rückenmuskulatur verwenden. Wiederholen Sie diese Bewegung 10-mal.
Heben Beine	Auf dem Boden liegend, heben Sie die Beine Knie an die Brust und umarmen sie mit den Händen. Halten Sie einen Fuß in der Hand, tauchen Sie das andere auf dem Boden. Dann heben sie an seine Brust zurück und versuchte, nicht die Beinmuskulatur zu verwenden. Konzentrieren Sie sich auf Rumpfmuskulatur zu reduzieren. 10 Mal wiederholt für beiden Beine.

Übungen zum Dehnen

Diese Übungen helfen verhindern Verletzungen, den Bewegungsbereich zu erweitern, die Blutzirkulation in den Muskeln zu verbessern. Viel zu lange Sitzen gibt es zahlreiche gesundheitliche Probleme.

Übungen die Muskeln der Beine:

Stehen vor einer Wand und legen Sie es seine Arme auf der Brust gerichtet. Dann beugen Sie die Ellbogen, nach vorne seinen Körper gelehnt und den Fuß auf den Boden gedrückt halten. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie das Gefühl, als gedehnte Muskeln des Beins zurück. Dann richtet den Arm am Ellenbogen, von der Wand abstößt, und eine vertikale Position einnimmt.
Legen Sie sich auf den Rücken. Dann mit den Händen, bewegen Sie den linken Fuß über den rechten auf die andere Seite des Körpers. Halten Sie es in dieser Position für eine Weile, dann die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie diese Bewegung mit dem anderen Bein. Diese Gymnastik erleichtert Muskelsteifheit im unteren Rückenbereich.

Übungen zur Verbesserung der Mobilität

Der Zweck dieser Übungen, physikalische Therapie ist es, die Beweglichkeit des betroffenen Beines an den Hüft- und Kniegelenke zu verbessern. Beispiele:

Legen Sie sich auf den Rücken, die Knie beugen, so dass die Fußsohlen auf dem Boden befindet. Halten Sie Ihre Füße zusammen und kippen sie auf der einen Seite, dann die andere. Diese Bewegungen reduzieren Steifheit in den Gelenken.
Liegen auf dem Rücken, ziehen Sie das linke Knie an die Brust und drücken Sie sanft mit den Händen. Wiederholen Sie diese Bewegung mit dem rechten Schenkel. Diese Übungen verbessert die Beweglichkeit in den Hüft- und Kniegelenken.

Übungen zur Muskelkraft wieder herstellen

Um die Stärke der Muskeln des betroffenen Beines nützlich folgenden Übungen wiederherzustellen:

Walking - die einfachste Form der körperlichen Aktivität, die nach dem Schlaganfall durchgeführt werden soll. Wenn Sie, bis Sie nicht alleine gehen können, versuchen Sie eine Gehhilfe oder Stock zu verwenden.
Beinpresse - ist eine Alternative zu Fuß. Für diese Übung benötigen Sie einen speziellen Simulator, der dank der Stärke der unteren Extremität Muskeln Sie etwas Gewicht abholen.

Sit-down-Übungen für die Beine

Sesshafte Übung Bewegungstherapie eine komfortable Erholung nach einem Schlaganfall zu helfen.

Umsätze Knöchel	Setzen Sie sich bequem auf einem Stuhl und 20 Umdrehungen Knöchel machen das Sprunggelenk, um sich aufzuwärmen.
Dehnung der Beinbeuger	Der Aufenthalt in sitzender Position, Reichweite für Ihre Hände zu stoppen. Sie müssen in den Hüften beugen, nicht den Rücken. Halten Sie diese Position für 20 Sekunden, dann langsam auszurichten.
Übung für innere Oberschenkelmuskulatur	Squeeze Fäuste und legen Sie sie zwischen den Knien. Dann versuchen ihre Schenkel zusammen zu halten. Halten Sie diese Komprimierung für 8 Sekunden.
Übungen für den Quadrizeps	Sitzen auf einem Stuhl, langsam heben Sie das rechte Bein, so dass sie die Position parallel zum Boden besetzt. Dann senken Sie es langsam nach unten, aber nicht setzen den Fuß auf den Boden. Wiederholen Sie diese Bewegung 10-mal für jedes Bein.

Passive Übung für die Hände

Passive Übung - eine einfache Bewegung, die Sie mit einer gesunden Hand oder einem Fremden zu tun. Ein früh beginnen ihre Umsetzung Steifigkeit und Muskelspasmen zu verhindern.

Schulterflexion	Legen Sie sich auf den Rücken und umklammern die Hände vor der Brust. Maximaler Hub die betroffene Extremität mit seinem guten an die Decke Arm nach oben. Dann langsam die Arme auf der Brust senken. Wiederholen Sie die Übung mehrmals.
Stärkung des Schultergürtels	Auf dem Rücken liegend, legte vertikal über den Körper von den Händen, heben Sie die Schulterblätter vom Boden. Die Bewegung sollte Anheben der Brust erinnern an die Decke zu berühren. Halten Sie diese Position ein paar Sekunden, dann langsam die Klinge auf den Boden senken und wiederholen Sie die Übung.
Flexion und Extension des Ellbogens	Halten Sie die Hand senkrecht über der Brust, biegen sie an den Ellbogen und senkte die Hand seine Stirn umklammert über. In diesem Fall muss die Schulter bleiben, um den Körper senkrecht. Dann langsam die Arme in die Ausgangsposition und wiederholen Sie erhöhen.

Aktive Übungen für die Hände

Aktive Rehabilitation umfasst funktionelle und Kraftübungen.

Funktionelle Übungen Muskelkontrolle zu verbessern, Unabhängigkeit in der Heimat wiederherzustellen helfen:

Fassen Sie die Finger der betroffenen Hand oder den Griff der Kühlschranktür. Zug schließen oder öffnen sie.
Halten Sie die Tasche in der Hand und tragen es um das Haus. Mit der Verbesserung der Muskelkraft, erhöht das Gewicht der Tasche.
Nehmen Sie eine Tube Zahnpasta in der betroffenen Hand und eine Zahnbürste - bei gesunden. Versuchen Sie, die Zahnpasta auf die Bürste zu drücken.
Schalten Sie und schalten Sie das Licht der betroffenen Hand ab.

Therapeutische Übungen in Form von Kraftübungen beinhalten die Verwendung von Hanteln oder anderen Gegenständen. Für ihre Umsetzung sollte die Person in der Lage sein, sie in den Händen zu halten.

Biegen der Arme an den Ellbogen	Setzen Sie sich in einem bequemen Sessel und eine Hantel in der Hand greifen. Dann beugen Sie die Ellbogen und das Gewicht auf die Brust heben. Schultern sollten entlang des Körpers befestigt und angeordnet werden. Dann langsam die Arme senken, strecken ihre Ellenbogen.
Stärkung der Muskeln des Schultergürtels	Nimm deine Hände weg vom Körper, so dass seine Schulter parallel zum Boden lag, und den Unterarm - vertikal. Pinsel, sollte Handfläche nach vorn sein, um die Hantel. Heben Sie die Hanteln über den Kopf, die Arme voll ausgefahren. Dann langsam sie in die Ausgangsposition senken.
Lead-Hand	Sie einen Stuhl, Hände, senken die Hanteln zu den Seiten des Körpers. Dann Halten der die Glieder begradigt, so dass sie an den Seiten auf Schulterhöhe zu heben. Körperposition sollte den Buchstaben „T“ ähneln. Am oberen Lift Pause für 1 Sekunde, dann langsam untere Arme in der Ausgangsstellung.

Siehe auch:Die Symptome der Angina bei Männern

Übungen zur Hand Mobilität verbessern

Die Durchführung dieser Übungen nach einem Schlaganfall zu Hause helfen Feinmotorik wieder herzustellen und die Kontrolle über die Bürste wieder zu erlangen.

Extension und Flexion des Pinsels	Diese Übungen, um die Muskeln dehnen können passiv erfolgen (mit einer guten Hand) oder aktiv. Sie tragen dazu bei, die Steifigkeit der betroffenen Hand zu verhindern. Platzieren Sie den Unterarm auf dem Tisch, Handfläche nach unten, abbürsten der Kante hängt. Dann bewegen Sie die Bürste nach oben und unten, es biegt. Dann wiederholen Sie diese Bewegungen durch den Unterarm Handfläche nach oben platzieren.
Flexion und Extension des Daumens	Öffnen Sie Palme, alle Finger Richt. Dann biegen Sie die Daumen auf den kleinen Finger. Danach, entfalten sie in seine ursprüngliche Position. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals.
Andere Übungen für das Handgelenk	Neu berechnen Münzen. Unclench Wäscheklammern. Brettspiele spielen (Dame, Schach). Sammeln Sie das Puzzle. Klavier spielen.

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Rehabilitationsübungen nach einem Schlaganfall Hilfe körperliche und geistige Gesundheit, Bewegungen in der betroffenen Gliedmaßen, Balance zu verbessern und Ausdauer. Darüber hinaus stärken sie das Herz-Kreislauf-System, um die Lebensqualität verbessern und die Stimmung zu verbessern.

Quelle: http://okardio.com/insult/gimanstika-posle-146.html

Übungen nach einem Schlaganfall zu Hause, Rehabilitation nach Schlaganfall

Schlaganfall - eine der wenigen Krankheiten, die mehr als 90% der Fälle führt zu einer Behinderung Person ist. Wiederherstellung der Hirnaktivität nach einem Angriff erfordert das Opfer und seine Familie langfristige und beharrliche Bemühungen.

Große Rolle bei der Schlaganfall-Rehabilitation spielt eine Droge Unterstützung und Behandlung in spezialisierten Zentren und Pflegeheimen, die Kosten der Leistungen, die ziemlich hoch ist.

In finanzieller Hinsicht ist die Dienste von qualifizierten Rehabilitationsspezialisten zur Verfügung nicht jedermanns Sache, so viele nach der Entfernung von Bedrohungen für das Leben des Opfers seine Genesung zu Hause beginnen.

Heim Rehabilitation: die Hauptaufgaben

Rehabilitation zu Hause nach einem Schlaganfall spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der verlorenen Funktionen des Körpers. Mit seiner Organisation sollte verantwortungsvoll und sorgen für die Opfer angegangen werden:

von den Experten überwacht konstant;
durch die Beschränkungen aller Funktionen verursacht Geräte und Werkzeuge notwendig, um die Beschwerden zu beseitigen;
bei der Durchführung von medizinischen Gymnastik-Übungen.

Besonderes Augenmerk wird auf die Umsetzung der physikalischen Therapie Übungen bezahlt, die Wirkung davon, abhängig von der Form der Verletzung verschickt an:

die Arbeit der betroffenen Teile des Körpers Muskeln zu stärken;
verbesserte motorische Koordination und Gleichgewicht des Körpers;
entlasten Muskelkrampf;
Wiederherstellung der Empfindlichkeit paralysiert Teile des Körpers;
Wiederherstellung von Sprech- und Denkfunktionen;
Anpassung des Opfers eines Schlaganfalls auf den aktuellen Stand.

Zu Hause Rehabilitationsmaßnahmen werden von den Opfern und mit Hilfe von Angehörigen, die psychologischen und dem physischen Teil, die bei der Wiederherstellung verlorene Gesundheit unverzichtbar durchgeführt ist.

Übungen nach Schlaganfall Hand

Hand Motorik Wiederherstellung umfasst die aktive und passive Übungen.

Die Wirkung der passiven Bewegung wird auf die Verhinderung Arme Steifigkeit und Muskelkrämpfen ausgerichtet. Der Unterricht beginnt unmittelbar nach der Entfernung von Bedrohungen für das Leben, die Opfer führt sie mit seiner guten Hand, eine Krankenschwester oder ein Verwandter.

Bewegung Ellenbogen. Hand angehoben nach oben in der vertikalen Position befindet, am Ellbogen gebogen, so dass die Bürste berühren die Stirn. Danach, am Ellenbogen Hand biegt sich langsam und kehrt in seine ursprüngliche Position zurück.
Arbeiten mit dem Schultergürtel. Der Patient wird auf der Rückseite angeordnet, so dass die Flügel gegen die feste Oberfläche gedrückt werden. Danach heben sie beide Hände in einer vertikalen Position, solange die Klinge über die Oberfläche nicht pripodnimut wird. Diese Position sollte ein paar Sekunden lang gehalten werden, wonach der untere Arm in die Ausgangsposition.
Arbeiten mit Schulter. Der Patient lag auf dem Rücken, die Arme zur gleichen Zeit muss mit der Brust verbunden werden. Betroffene Extremität eine gute Hand unter Verwendung von senkrechten und senken langsam nach unten in dieser Position an dem Körper, halten, angehoben werden.

Aktive Übungen werden durchgeführt, um die Muskelkontrolle zu verbessern. Zu diesem Zweck können die Mittel in der Hand, eine spezielle Ausrüstung und Hanteln verwenden, wenn der Patient die Fähigkeit, sie in der Hand zu halten hat. Zu Hause kann der Patient selbständig die folgenden Übungen:

Locken. Sitzen auf einem Stuhl und eine Hantel in den Händen zu halten, müssen Sie die Ellbogen auf Brusthöhe beugen, sollte der Rücken gerade und immer noch die Schultern.
Lead-Hand. Als in der gleichen Position, entfernt der Patient seine Hände mit Hanteln in der Hand und hebt sie auf Schulterhöhe, detains sie für 1-2 Sekunden und langsam absenkt.
Übung auf der Bank. In dem betroffenen Arm legte einen Gummi Flummi und drücken Sie es so viel 10-15 Mal.
Übungen Artikel des täglichen Bedarfs mit. Der Patient drückt den Schalter öffnet und schließt den Türknopf, Geschirr Vertauschungen, quetscht eine Tube Zahnpasta aus.

Eine Reihe von Übungen für die Wiederherstellung der Handfunktion kann erheblich durch den behandelnden Arzt erweitert werden.

Trainieren nach einem Schlaganfall zu Beine

Passive Übungen Beweglichkeit der Füße wieder herzustellen enthält die folgenden Übungen:

Beine in die Knie zu beugen beim Hinlegen. Knees ziehen abwechselnd seine Hände an seine Brust, um die Zeit verzögert und abgesenkt wird.
Bewegen der Beine in der Rückenlage. Sein rechtes Bein mit seiner guten Hand rearrange durch das linke Bein auf der gegenüberliegenden Seite des Körpers, halten Sie es in dieser Position für 30 Sekunden und zurück sanft zu Ort.
Übung auf der Seite liegen. In einer anfälligen Position auf der Seite der Knie gebogen werden soll. Der obere Schenkel ist in dem Knie angehoben wird, wird von 2-3 Sekunden verzögert und verringert.

Aktive Übungen nach einem Schlaganfall Fuß zur Wiederherstellung der Muskelkraft. Gemeinsame davon sind:

Übungen für den Knöchel. In der Sitzposition des Fußes angehoben wird, dann durchgeführt, das Fußgelenk 20 mit kreisförmiger Umdrehung in beiden Richtungen.
Arbeit mit inneren Oberschenkelmuskel. Sitzen auf einem Stuhl, müssen Sie Ihre Fäuste beiden Hände legen zwischen ihren Schenkeln, und sie dann stark von 8-10 Sekunden schrumpfen reduzieren aufzulösen.
Drücken Sie auf dem Simulator. Übung, alternative Gehen. Das Hotel liegt auf dem Simulator, drückt der Patient seine Füße ein gewisses Gewicht, die Last zur gleichen Zeit definiert die Fach unter der Aufsicht von dem sie sich befindet.
Max Tritte. Alternativ Beine steigen in einem Winkel von 90 ° und abgesenkt werden. Körperliche Bewegung kann mit Baumwolle Hand unter dem erhöhten Beine ergänzt werden.

Ein unverzichtbares Verfahren zur Rückgewinnung von Bewegungsaktivität der Beine ist zu Fuß - eine unabhängige, mit Hilfe einer Gehhilfe oder Stock.

Übungen zur Koordination zu verbessern

Verlust der Koordination ist eine häufige Folge eines Schlaganfalls. Man schwankt beim Gehen, er unsicher fühlt, wenn plötzliche Bewegungen machen und oft fällt fällt. Um das gestörte Gleichgewicht, zu Hause wieder herstellen soll täglich die folgenden Übungen:

Stellen Sie sich auf die Zehen. Basierend auf einem stabilen Gehäuse und den Rücken gerade zu halten, sollte es möglich sein, auf den Zehenspitzen steigen, für ein paar Sekunden zu stehen und dann den Fersen langsam senken.
Stehen auf einem Bein. Übung sollte für 30 Sekunden aus dem Rack beginnen, während sein Bein unter ihm pursing und seine Hand ruht auf einem Stuhl. Anschließend Submission arbeiten, ohne Unterstützung, und die Zeit wurde auf 2 Minuten erhöht.
Blei Beine in Richtung. Halt geradem Rücken und seine Hand auf einem Tisch oder Schrank ruht, wird ein Bein in die Richtung in einem Winkel von 45 ° entfernt und behielt 10 Sekunden lang in dieser Position. Dann langsam senken Sie das Bein. Führen Sie Übung sollte für jedes Bein zu 10-mal betragen. Anschließend ist es komplizierte Ausführung mit geschlossenen Augen und auf einem Bein in Form eines Pendels zu schaukeln.
Gehen die Linie. Auf der flachen Oberfläche ist eine gerade Linie, auf die die Ferse des linken Fußes nach rechts toe setzen. Dann wird das rechte Bein auf die gleiche Art und Weise nach links neu geordnet und so weiter.
Wag Fuß. mit der rechten Hand auf dem Schrank gelehnt, zurückgezogen das linke Bein Maximum, fixiert es in dieser Position für 8-10 Sekunden und dann langsam zurück auf Platz. Übung wird wiederholt, bis zu 10 mal abwechselnd Tempo zu ändern.

Regelmäßige Durchführung von Gymnastik wird das Vertrauen des Gehens wieder herzustellen und das Verletzungsrisiko bei Stürzen zu reduzieren. Eine Reihe von Übungen kann die Gegenanzeigen und Eigenschaften des Organismus den behandelnden Arzt unter Berücksichtigung ergänzt oder subtrahiert werden.

Übung nach einem Schlaganfall auf das Auge

Wenn visuelle durch Parese oculomotor Nerven verursacht Störungen, die durch die Ausübung Schlaganfall betroffen sind, sind für das Auge Folgenden dargestellt:

Blink. Innerhalb von 30 Sekunden müssen Sie häufige Blinzeln, und dann öffnen Sie die Augen und die gleiche Menge an Zeit, sich an einem einzigen Punkt, ohne zu blinken.
Bewegung der Pupillen. Alternativ Pupillen betreiben Bewegung von rechts nach links, von unten nach oben, diagonal von oben links nach unten rechts und oben rechts nach unten links.
acht. Schüler visuell „zeichnen“ eine Acht zuerst vertikal, dann horizontal und diagonal.
Kreise. Die Schüler machen eine Kreisbewegung zunächst im Uhrzeigersinn, dann - gegen.
Kompression Jahrhundert. Zunächst zazhmurivayut die Augen stark 10-15 Sekunden, nach dem zur gleichen Zeit, geöffnet und entspannen.

Übungen für Augen sollten glatt sein, ohne abrupte und hastige Bewegungen durchgeführt.

Gymnastik für die Wiederherstellung der Artikulation

Um die korrekte Artikulation wiederherzustellen und die Aussprache nicht nur notwendig, einen Logopäden helfen, aber auch regelmäßige Selbststudium zu Hause. Für jede Art von Fachsprachstörungen einzelnen Satz von Übungen ausgewählt, die Es gibt eine Liste von allgemeiner Manipulation, die tägliche Leistung hilft deutlich zu verbessern Aussprache der Worte:

Vorstehende Zunge bis zum Kinn, und dann - an die Spitze der Nase.
Verdrillen Zunge in ein Rohr.
Lautes Schmatzen als Luftkuß;
Protrusion Kiefers Vorderlippe Obergriff senken, die Verzögerung in dieser Position für 7-10 Sekunden und kehrt in seine ursprüngliche Position. Ähnliche Manipulation mit der Beschlagnahme der Unterlippe ausgeführt.
Siphonröhre Lippe, gefolgt mit einer Verzögerung von 5-7 Sekunden nach Entspannung. Mit einer kurzen Pause Übung wird bis zu 10-mal durchgeführt.
Ein breites Lächeln Grinsen mit allen Zähnen. Nachdem in die Ausgangsposition zurückkehren um die Übung zu wiederholen, aber mit geschlossenen Lippen.
Durch Ziehen an der Zunge am Gaumensegel und das Klappern von ihnen.
Vorstehende Zunge aus dem Mund wie möglich und zischend wie eine Schlange.
Lecken der Lippen - von Seite zu Seite, in einer kreisförmigen Bewegung.
Vorstehende Zunge so weit wie möglich, sollte mit dem Hals gestreckt werden. Nach einer Verzögerung in diesem Zustand für 3-5 Sekunden, um zurück in die Ausgangsposition der Übung 7-10-mal zu wiederholen.

Siehe auch:Beide Männer erhöhen das Körpergewicht: Empfehlungen

Beschrieben die Übungen sind nur ein Teil des Sprachrehabilitationsprogramm. Sie sind mit dem Lernen von Phrasen kombiniert, Reime und Zungenbrecher sollte 2-3 mal pro Tag durchgeführt werden.

Geistige Gymnastik nach Schlaganfall

Für die Wiederherstellung der verantwortlichen Rezeptoren für das Gedächtnis und Denken, erfordert es eine lange Ausbildung. Nach der medizinischen Behandlung in einem Krankenhaus notwendig vorbei tägliche mentale Übungen nach einem Schlaganfall zu Hause durchführen. Gemeinsame davon sind:

Aufmerksamkeitstraining. Der Patient wurde gebeten, das Thema oder einen Fremden zu betrachten, beschreiben sie dann im Detail.
Suchen Buchstaben oder Wörter. Zur Wiederherstellung der visuellen Assoziationen das Buch verwenden, bei dem der Patient aufgefordert wird, die Buchstaben oder Wörter zu beachten. Um sie zu finden, hat er zu lesen und ein vergessenes Alphabet zu erinnern.
Der Test für das Auswendiglernen. Bevor Patienten Gegenstände (zB Geschirr, Schreibwaren, Büchern oder Spielzeug) ausgelegt sind, werden gebeten, vorsichtig, sie zu betrachten und Anruf innerhalb von 30 Sekunden. Training beginnt mit 3 Einträgen, deren Zahl nach und nach erhöht. Zur Stimulierung der Konzentration und visuelle Gedächtnis ein Mensch braucht auch die Reihenfolge der Elemente Lage wieder zu verwenden.
Zug der Tastrezeptoren. Mit Hilfe von Gerüchen und mit dem gleichen Patienten des Leben assoziiert Aromen, ist es möglich, bedeutende Ereignisse und Gefühle zu erinnern.
Gedankengang. Von den ersten Tagen nach einem Schlaganfall Angriff, sollte der Patient geistig geben Befehle an Bewegung beeinträchtigt Teile des Körpers, zum Beispiel, eine Faust machen, die Zehen bewegen. Auch in den Gedanken müssen blättern durch die Ausübung von therapeutischen Übungen, auf der Ebene der Unterbewussts Arbeit der Nervenende beginnen verantwortlich für Motorik.

Effektive Übungen zu kognitiven Funktionen aufrechtzuerhalten, Rätsel und Kreuzworträtsel, Hobby Logik-Spiele, Lesen und löst einfache mathematische Probleme zu lösen.

Quelle: http://progolovy.ru/zabolevaniya/uprazhneniya-posle-insulta-reabilitaciya

Vollständige Rehabilitation nach einem Schlaganfall zu Hause: wie komplex die Patienten helfen kann?

Für Schlaganfallpatienten zeigt eine obligatorische Zeit der Rehabilitation, um verlorene Fähigkeiten zu erholen - zu Fuß, Sprache, Selbstbedienung. Zu diesem Zweck Klassen auf physikalische Therapie, Sprach- und Gedächtnistraining. Sie sind die effektivsten in Kombination mit einer Diät, Medikamente, mit Volksmittel ergänzt.

Leben nach dem Schlaganfall: Erholungsphasen

Rehabilitation von Patienten nach akuten Schlaganfall sieht eine schrittweise Erhöhung der Last. Zu Beginn wird der Zustand zu stabilisieren erforderlich.

Typischerweise werden die Patienten entlassen nach 20 bis 25 Tagen nach der Behandlung in einem Krankenhaus.

Sie beginnen können, solange es möglich war, zu normalisieren Blutdruck, Pulsfrequenz auszuüben, gibt es schwere Schwäche und depressiven Reaktionen in der Heimat.

Rehabilitation von bis zu 3 Monaten

Die Frühzeit nach einem Schlaganfall ist die wichtigste, da zu diesem Zeitpunkt die maximale funktionelle Erholung ist. Zu diesem Zeitpunkt ist es möglich, zu erreichen:

unabhängige Sitze, neben dem Bett steht, mit der Toilette, Anziehen und Essen;
persönliche Hygiene;
die Leistung der Blase und des Darms überwachen;
Verbesserung der Vision und Sprache;
Empfindlichkeit Aussehen.

Mit der richtigen Behandlung bis zum Ende von 2 Monaten gelingt es dem Patienten zu stehen und das Gleichgewicht zu halten. Beim Gehen ist erforderlich, eine Gehhilfe oder Stöcke zu unterstützen.

Es ist wichtig, körperliche Übungen mindestens 2 zu organisieren - 3 mal pro Tag.

Komplexe Übung besteht aus einer kohärenten Ausarbeitung aller Muskelgruppen, die beide gesund und betroffenen Seite, vorab erforderlich Massage des Muskelgewebes und die Beseitigung von Spasmen aufzuwärmen.

Zeitraum von bis zu sechs Monaten

Nach der Wiederherstellung der Selbsthilfe Fähigkeiten (vollständig oder teilweise) startet einen beträchtlichen Abstand Training. Zuerst von einem Verwandten oder einem Lehrer, dann sollte der Patient selbstbewusst die Wohnung bewegen, für einen Spaziergang.

Die erste Woche ist obligatorisch Wartung erforderlich, und ferner ist es notwendig, Notfall-Kommunikation mit dem Patienten zu ermöglichen,. Wir dürfen nicht vergessen, dass es keine Garantie für Fehlen eines erneuten Auftretens der Krankheit oder einem plötzlichen Abfall, auch nach einer Zeit der erfolgreichen Wiederherstellung.

Auf dem ersten Notwendigkeit, ein kurzen Spaziergänge und Treppensteigen, und am Ende von 6 Monaten wird empfohlen, die Werkzeuge zu geben und Hilfe.

Der Patient muss besitzen vollständig das Besteck, die Fähigkeit zu schreiben, auswendig lernen und reproduzieren zusammenhängende Texte.

In Gymnastik umfassen Gewichte (Licht Hanteln, Plastikflaschen, Beutel aus Sand auf einem Glied).

Wiederherstellung nach einem Schlaganfall bis zu einem Jahr

Walking im Freien worden langwieriges - von 1,5 bis 2 Stunden oder mehr. Sie sollten mit Ruhe abgewechselt werden, sollte es nicht überanstrengen. Wir sind in dieser Periode ist in der Regel gestellt oder zumindest inkonsequent. Es ist wichtig, Feinmotorik Finger zu entwickeln. Zu diesem Zweck, Nähen, Stricken, Weben, Musikinstrumente spielen, Puzzles Aufnehmen.

Bis zu 18 Monate, fast 90% der Patienten kann ohne fremde Hilfe, vorbehaltlich der vollständigen Einhaltung der medizinischen Empfehlungen leben:

tägliches Training;
Ernährung;
Empfangen der bezeichneten Arzneimittel;
Verweigerung von schlechten Gewohnheiten;
Kontrolle Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker.

Übungen zur Rehabilitation nach ischämischen und hämorrhagischen Schlaganfall

Die motorische Aktivität wird von den Patienten in der Erholung hervorgehoben. Es ist wichtig, die systematische Untersuchung und Einführung in die täglichen Routine mindestens 2 Trainingseinheiten zu gewährleisten.

Achten Sie darauf, die Übung mit einer gesunden Seite zu starten und dann drehen sie mit der betroffenen Extremität.

Wenn die Müdigkeit Pause erforderlich ist, ein paar Atemzüge mit Ausatmen strecken, und dann können Sie zu Übung fortzusetzen.

Zur Verringerung des Krampfes

Spastik verringert während eines Großteils des Komplexes durch das Verfahren von Bobath. Alle Bewegungen sind glatt und langsam, wiederholen ersten drei, und dann fünf Mal:

auf den Daumen der rechten Winkel zugeordnet ist, in dieser Position bis 3 Minuten bleiben erforderlich ist;
Recken der restlichen Finger Bürste;
wenn sie gedehnt und halten Sie die große Zehe zu biegen und das Handgelenk, den gesamten Arm in Arm zu begradigen;
wenn der Daumen Abduktion Fixieren weggetragen und bringt Hand (mit Instruktor Physiotherapeuten oder relativ);
ziehen und die große Zehe ziehen, fixieren Sie die Position für 2 Minuten oder länger, um eine vollständige Muskelentspannung;
auf dem Rücken liegt, beugt das Bein am Knie. Wenn es für die Bewegung schwierig ist, ist es notwendig, seine Hand unter den Knien zu klopfen. Der Fuß des Daumens zur Seite und nach unten zu ziehen.

Bobath-Therapie

Für obere Extremität

Bewegung in der Hand wieder schlechter als in dem betroffenen Bein. Ein Merkmal der Lähmung bei Schlaganfall ist eine Störung des Deltamuskels, die das Schultergelenk fixiert. Wenn der Patient zu sitzen beginnt, steht oder zu gehen, kann der Arm hängt unter seinem eigenen Gewicht Spannung und Luxation der Gelenkkapsel provozieren. Um die Schulter zu stärken verwendet wird:

Entführung Seite;
Die Kreisbewegung der Schultern und abwechselnd zusammen;
Hebearme nach oben und unten zurückzusetzen;
Mischen und Verdünnen der Blätter;
Sitzen oder Stehen mit gestreckten Armen zeigen offene Hände und drehen Sie die Bürste zurück (Supination und Pronation).

Nach der Schulter zum Ellenbogengelenk zu bewegen (Flexion, Extension langsame Verriegelung) und das Handgelenk. Pinsel werden müssen, so oft wie möglich in Eingriff, so lange, wie es wiederhergestellt wird.

Sie können eine beliebige Position verwenden - liegend, sitzend oder stehend, sollten sich zuerst mit seiner guten Hand helfen.

Bewegungen erfolgten in alle Richtungen und Ebenen - Biegen, zur Seite drehen, Kreisdrehung in beiden Richtungen, in Nachahmung Glühbirnen Verschrauben.

Für die Entwicklung der Füße

Zuerst müssen Sie Beugung und Streckung der Hüfte, Knie und Fuß in der Rückenlage verbringen. Wenn der Patient stehen kann, dann Kreise Hüften hinzufügen, Knie Rotation. Das Bett wird empfohlen, dass eine solche Anlage:

führen am Knie an seinem Bein gebogen und dann strecken sie vollständig;
mit geraden Schenkeln liegt, nimmt die betroffene Extremität zur Seite und zurück in die Ausgangsposition;
Schieben Sie die Fersen auf dem Bett;
Simulieren Radfahren (auf der Seite des ersten mit Hilfe geschwächt);
abwechselnd die Beine heben, einen Riemen oder eine Gummibinde verwendet wird.

Simulatoren für die Wiederherstellung

Im Prozess der Rehabilitation von substantieller Hilfe wird durch spezielle Vorrichtungen zur Verfügung gestellt, werden sie in Fachgeschäften von medizinischen Geräten erworben. Sie bestimmt sind, die Verkehrsübertretung an einer Seite des Körpers gerecht zu werden, erweiterte Modelle haben Feedback-Funktionen, Hilfe individuellen Tonung Modus eingestellt.

Die häufigsten Sorten sind:

auch mindestens so wirksam eine Vielzahl von praktischen Tool sein kann - Expander, eine Gummibinde, auf einem statisches Objekt angebracht oder in einem Ring von herkömmlichen Moppstiel, Halter Stangen geschlossen, Schritte. Aufblasbares Kissen ist für Balancetraining verwendet, erste Sitzung und dann stehen. Zur Entwicklung nützlich Pinsel Ton, Bohne, von dem Sie benötigen, beziffern.

Sprach Rehabilitation

3 Jahre mit umfangreichen Läsionen oder vorzeitiger begonnener Behandlung - Die intensivste Erholung der Sprachfunktion ist in den ersten sechs Monaten ab dem Beginn eines Hubs bemerkt, kann es bis zu 2 dauern. Je nachdem, welche Bereiche des Gehirns bei Patienten betroffen erfolgen entweder motorische oder sensorische Form von Sprachstörungen (Aphasie). In der ersten Ausführungsform wird der Patient:

hört es, sieht es in der mündlichen Verhandlung;
verstehen die Worte an ihn gerichtet;
Reagieren auf Anforderungen;
kann nicht den Satz sagen oder eine Idee zu formulieren;
mit dem Lesen und Schreiben Schwierigkeiten auftreten, so dass die Patienten sie zu vermeiden.

Schauen Sie sich das Video der Übungen für die Wiederherstellung von Sprache in Motor Aphasie:

Wenn sensorische Aphasie Patient nicht zahlen Aufmerksamkeit auf die Sprache der anderen, seine eigenen Worte inkohärent, werden von ihnen nicht kontrolliert. Lesen ist möglich, aber die Bedeutung von Fortsetzungen nicht verstehen, schreiben Fähigkeiten vollständig verloren.

Siehe auch:Anwendung Teymurova Paste aus Schwitzen

Die menschliche Sprache, Schlaganfall, gekennzeichnet durch einen Mangel an bedeutungsvoll, Gesten.

Da Patienten ihre Ideen anderen zu erklären versuchen, und es nicht verstehen, dann führt es zu Reizbarkeit und Empfindlichkeit.

Rehabilitation von Sprache unter Verwendung dieser Techniken:

eingeschrieben Karten mit Buchstaben, Silben und Wörter, aus denen der Satz zu komponieren und zu lesen;
drängen zu kommunizieren - Fragen, Wünsche, singt, die Aussprache von Versen;
Hören auf den bevorzugten Audio-Bücher aus der Nacherzählung des Inhalts des Patienten;
Bildvorschau und fordern sie zu beschreiben.

Wenn die Wiederherstellung der Sprache zu Hause durchgeführt wird, ist es wichtig für die Familien freundlich zu halten Haltung auch kleinere Versuche, die Worte auszusprechen, nicht zu korrigieren Fehler, sondern nur fördern Patienten. Sprachstörungen braucht Persistenz und ständige Kommunikation mit dem Patienten zu überwinden.

Krafthub

Da die überwiegende Mehrheit der Patienten mit Schlaganfall mit einer Neigung zu Arteriosklerose, es wird empfohlen, die Verwendung von auszuschließen:

fettes Fleisch (Schwein, Lamm);
Brühen;
jedes Tierfett;
Innereien;
Sahne und saure Sahne, Quark, mehr als 10% Fett enthält, wird der Käse höher als 40% Fett;
Wurst, Würstchen, Würstchen, Halbfertigprodukte.

Bei einem erhöhten Druck, die Menge an Salz zu 3 zu minimieren - 4 g pro Tag. Es wird empfohlen, drastisch den Inhalt in der Ernährung von Weißmehl und Zucker, Alkohol, Koffein zu reduzieren.

Die Basis der Ernährung auf Gemüse frisch oder gekocht, Obst, Müsli, Brot aus Weizenmehl mit Kleie.

Die Proteinquelle sollte sein:

gekochter Fisch;
gekocht, Hackfleisch oder gebratenes Huhn oder Truthahn;
fermentierte Milchgetränke;
Fettarm Sorten von Käse und Käse;
Fisch und Meeresfrüchte.

Pflanzenöl sollte zu Salaten hinzugefügt werden, nicht empfohlen braten es. Auch in der fertigen Speise, man kann nicht ein Esslöffel saure Sahne oder Creme, 5 g Butter pro Tag legen.

Volksmedizin

Phytopräparate Rolle bei der Genesung von Schlaganfall mit der Anwesenheit der folgenden therapeutischen Eigenschaften zugeordnet:

Wirkung	Phytopraeparate
Blutverdünner	Weide, Maedesuess, Blätter und Zweige einer Himbeere
Zur Verbesserung der Speicher und geistige Leistungsfähigkeit	Ginkgo biloba, Rhodiola, Baikal Scheitelkäppchen
Verhinderung der Bildung von Cholesterin-Plaques	Granatapfelsaft, Knoblauch, Salbei, Klee
Normalisierung des Blutdrucks	Astragalus, cudweed, mother
Die Stärkung der Gefäßwand	Aronia, schwarze Johannisbeere, wilde Rose

Es ist eine Rezeptsammlung aus der Pflanze, die klinischen Studien für Patienten für 8 Jahre nach einem Schlaganfall beobachtet unterzogen wird.

Es wird darauf hingewiesen, dass in der Gruppe der Patienten, die das Medikament (Thrombozytenaggregationshemmern, Nootropika, Statine) nahm und zusätzlich 2 mal am Tag trinken, ein Abkochen von Kräutern, signifikant das Risiko für rezidivierende akute reduziert Durchblutungsstörungen, fast alle Patienten berichteten besser fühlen - verschwunden oder verringert Kopfschmerzen, Schwindel, erhöhte körperliche und geistige Leistung.

Um die Brühe vorbereiten sollten solche Teile von Pflanzen (in einem Esslöffel zerkleinerte Material) nehmen:

Wurzeln - 8 Lakritze, Ingwer 2, Eleutherococcus 4, Kalmus 2, Baldrian 2;
Blumen - Filipendula 4, 4 Hagedorn, Calendula 2;
Blätter - Birke 4, Brennnessel 4, 2 Heidelbeeren, Salbei 2;
Obst - Aronia 2, Koriander 2;
Gras cudweed 3;
2 Maisseide.

Eßlöffel Mischung Wasser gekocht und in einem Wasserbad für 15 Minuten erwärmt, dann auf Raumtemperatur abgekühlt, wird die Brühe filtriert,.

Trinken Sie es sollte 30 Minuten vor der erhitzten Nahrung. Wenn die zugewiesene Medikamente, dann eine Pause zwischen ihnen und den Kräutern sollte mindestens eine Stunde betragen. Empfang dauert einen Monat, gefolgt von einer 2-wöchigen Pause.

Eine solche Behandlung wird für eine lange Zeit durchgeführt wird.

Es wird empfohlen, über die medizinische Behandlung von Schlaganfall lesen. Aus dem Artikel erfahren Sie, was Drogen und welche Art von Schlaganfall verwendet wird, sowie die Vorbereitungen für die Verhinderung eines erneuten Auftretens der Krankheit erfahren.

Genesung von Patienten nach einem ischämischen und hämorrhagischen Schlaganfall nimmt von mehreren Monaten bis zu mehreren Jahren. Es ist daher wichtig zu wissen, welche Techniken, die Sie zu Hause verwenden können.

Um die Bewegungen der Gliedmaßen in der angewandten Physiotherapie, seine komplementäre Ausbildung an Simulatoren zu verbessern. Sprach Rehabilitation umfasst Ausbildung akustische, visuelle Wahrnehmung von Wörtern, die Motivation zu kommunizieren. Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung ist die Ernährung und eine Kombination der medikamentösen Therapie mit pflanzlichen Präparaten richtig gewählt.

Quelle: http://CardioBook.ru/reabilitaciya-posle-insulta-v-domashnix-usloviyax/

Rehabilitation nach einem Schlaganfall zu Hause: Bewegung und Ernährung

Vollständige Rehabilitation, Bewegungstherapie und Rehabilitation nach einem Schlaganfall ist für die Rehabilitation des Patienten wichtig.

Aus mehreren Gründen, spezialisierte Zentren und Sanatorien sind nicht ohne weiteres verfügbar, dann die eigentliche Rehabilitation nach einem Schlaganfall zu Hause. Der Patient Bedarf die richtige Pflege, Massage, Ernährung. Viele Lernen wieder zu gehen.

All dies erfordert viel Aufwand von einer Person, die Pflege Angehörigen, die einen Angriff erlitten haben.

Akute Durchblutungsstörungen im Gehirn haben schwerwiegende Folgen, einschließlich Tod, die überlebenden Patienten oft eine Behinderung erwerben. Neben dem Verlust der Sprache, Sehstörungen und Gedächtnis, Immobilität, kann der Patient quälen:

Insomnie (etwa 60% der Patienten klagen darüber);
Halluzinationen (in der Regel bei älteren Patienten);
Schwindel, Lärm und Schmerzen im Kopf.

Alle diese Eigenschaften des Patienten sollten berücksichtigt werden, um zu versuchen, zu verstehen, dass es weh tut. Oft können die Menschen nicht ihre Anliegen Worten ausdrücken, während es nicht wieder erholen wird, zumindest teilweise.

Die Möglichkeit, Schlaganfall zu Hause Rehabilitation ist begrenzt im Vergleich zu therapeutischen Behandlungen in spezialisierten Zentren.

Das Haus kann nicht eine High-Tech-Fitnessgeräte, aber eine sorgfältige Pflege und die Anwesenheit einer Anzahl von Personen in der Nähe des Patienten zu ermöglichen, zum Leben zurückzukehren.

Von allen Fällen, laut Statistik des Schlaganfalls sind 80-85% ischämisch. Es gliedert sich in drei Typen unterteilt:

thromboembolischen entstehen aufgrund zerebraler vaskulärer Thrombose;
hämodynamische, was zu verlängerten zerebrale vaskuläre Spasmen durch einen Mangel an Nährstoffen verursacht;
lacunar, manifestiert sich in Form von Verletzungen der Patienten Sinne, Motorik.

Nach einem leichten Schlaganfall, Schlaganfall jeglicher Schwere zunächst muss der Patient eine strenge Bettruhe. TIA kann dazu führen, linke oder rechte Natur des Menschen gelähmt. Wenn für bettlägerig Betreuung von Patienten ist es wichtig, ihm nicht zu einem langen Aufenthalt in einer Position zu geben, müssen Sie es alle 2-3 Stunden drehen.

nach hämorrhagischem

Mit dieser Art von Schlaganfall tritt Hirnblutung. 30-60% unterzog umfangreiche Hirnblutung in ein Koma und stirbt. Das Hauptziel der ersten Stufe, wenn die Erholung nach einem Schlaganfall gerade erst begonnen hat, um zu verhindern Dekubitus.

Es ist wichtig zu lernen, wie man umdrehen, um die Patienten zu Verschiebung sitzt und heben. Das Verhalten des Patienten durch, welchen Teil des Gehirns betroffen, links oder rechts betroffen.

der Prozess zu einem normalen Leben nach der Krankheit der Rückkehr beginnt in der ersten Woche und dauert etwa 1,5 Jahre.

Unter dem Opfer eines Schlaganfalls aus dem Krankenhaus, ist es wichtig, die geplante Medikation fortzusetzen. Der Patient sollte Medikamente in die Blutzirkulation im Gehirn empfangen wurde eingestellt.

Aus diesem verschreiben solcher Mittel als "Encephabol", "Aktovegin" (Tabletten und Injektionen), "Vinpocetine", "Meksidol". Mit Medikamenten angereichert Gehirn Glukose und Sauerstoff.

Zur Wiederherstellung aller erforderlich, um die Funktionen von Maßnahmen gesetzt, ein Programm auf die rasche Rehabilitation des Patienten richtet, einschließlich Ernährung, Massage, Gymnastik, Logopädie Klassen.

Diät

Krafthub wird in den ersten zwei Wochen einen Teelöffel durchgeführt. Lebensmittel gebracht halbflüssige Konsistenz, gereinigt. Wenn der Patient erholt Schlucken, füttern mehr feste Nahrung. Vermeiden Sie Lebensmittel, Erhöhung Cholesterin: Gebäck, Muffins, alle Fett. Bilden Sie das Menü, sollten Sie die folgenden Produkte verwenden:

Cereal die Hälfte von ihnen sollten Vollkornprodukte sein (Weizen, Reis, Hafer, Mais, Buchweizen).
Gemüse, Bohnen, Erbsen, dunkelgrün und orange Produkte.
Obst täglich, frisch, getrocknet, aufgetaut Form.
Milchprodukte (fettarme).
Proteine mageres Geflügel, jeden Tag, manchmal Fisch, Hülsenfrüchte zu ersetzen.
Fette, Nüsse, Fisch. Nicht mit Margarine, Schmalz, Butter kocht eine minimale Menge zu geben. Bevorzugte Pflanzenöle.

Massage

Sein Ausgang 6-8 in ischämischen Schlaganfall auf 2-4 Tage in hämorrhagischen zu machen. Die ersten Behandlungen dauern zwischen 5 bis 10 Minuten, nach und nach zu einem halben Stunde verlängert. Der Kurs besteht aus 20 bis 30 täglichen Sitzungen.

Nach einer Pause für einen Zeitraum von sechs bis acht Wochen Massage fortgesetzt.

Wenn Sie den Masseur nicht laden können, müssen Sie das Verfahren auf eigene Faust durchzuführen, zu nehmen Unterricht bei einem professionellen oder die entsprechende Methodik herunterladen und einen Arzt zu konsultieren.

Übungen nach einem Schlaganfall zu Hause

Nach 1-2 Wochen, wenn der Patient besser wird, können Sie tun, körperliche Bewegung beginnen. Wenn Schlaganfall-Rehabilitation zu Hause zur Verfügung und ist einfach eine passive Übung durchzuführen, werden alle Aktionen mit dem Patienten durchgeführt, die für ihn kümmert. Nützlich erwiesen die folgenden Übungen:

Atemübungen. Wird zu lehren, langsam einatmen und leicht geöffnete Lippen ausatmen durch, während sagen: „Well, Well, Well“. Sie können den Ballon aufzublasen.
Aktion mit einem Nudelholz. Rollte auf der Oberfläche ihrer Füße, die Handflächen des Patienten.
Passive Ladung. Alternativ beugen und die Hände und Füße des Patienten unbend auf dem Rücken liegend.

Krankengymnastik

Wenn der Patient die erste Bewegung der gelähmten Gliedmaßen nicht startet Empfindlichkeit, Zeit sich zu erholen daran gewöhnen, die Patienten in die Motorik, zuerst im Bett, sitzt, dann steht, und dann können Sie beginnen, zu verlangsamen Spaziergänge. Wenn Schlaganfall-Rehabilitation Übungen sollten 2-3 Stunden täglich nehmen, nicht in einer Reihe, eine kleine Anlage: die erste Woche von 40 Minuten zweimal, mit dem zweiten - dreimal am Tag.

Täglich zu Fuß benötigt wird, wenn der Patient aufstehen kann. Sie können die Wohnung mit Skistöcken, wie die Last auf den Händen herumlaufen. Nahm die positiven Wirkungen von Yoga auf die Rehabilitation von Patienten, zu beseitigen Asanas Störungen des Nervensystems. Wiederherstellung des Sehvermögens nach einem Schlaganfall ist auch mit Hilfe von speziellen Übungen für Konzentration und Fokussierung beschleunigt.

Sprachwiederherstellung

Je größer der Hub Hirnschäden, desto langsamer wird es restauriert. Erfolgreiche Speech Rehabilitation erfolgt im ersten Jahr, dann wird der Prozess verlangsamt.

Nach einem Schlaganfall Aussprache Defekte bleiben, was anpassen.

Die Patienten müssen Logopädie Klassen im Programm, die ständige verbale Kommunikation mit Ihren Lieben, die Zungenbrecher Lernen, Vorlesen Texte.

Quelle: https://sovets.net/5575-reabilitatsiya-posle-insulta-v-domashnikh-usloviyakh.html