Abflachen bei Kindern: Ursachen, Präventions- und Behandlungsmethoden

Laut Statistik, mehr als 60% der Kinder mit flachen Füßen erwerben es vor der Schule. Nach der Schule werden Kinder mit dieser Krankheit nur noch mehr. Wo erscheint der Flatfoot? Bei Kindern ist es durch die Unzulänglichkeit des Bindegewebes angeboren. Aber flache Füße bei Neugeborenen sind selten. Flat-footedness ist oft das Ergebnis von fehlerhaften Aktionen von Erwachsenen. Warum erscheinen flache Füße bei Kindern, Ursachen, Präventions- und Behandlungsmethoden?

Ursachen von Flatfoot bei Kindern

Zunächst einmal ist das Schuh mit geringer Qualität schuld. Es ist möglich, die unfashionable sowjetischen Kinderschuhe für eine lange Zeit zu schelten, aber die medizinischen Anforderungen für die Entwicklung von Modellen wurden strikt eingehalten. Um den wachsenden Fuß eines Kindes ordnungsgemäß zu bilden, muss man unbedingt Schuhe haben:

• harte Rückseite für die Fersen der Ferse;
• kleine halb Zentimeter Fersen;
• Einlegesohlen mit Rist( kleine elastische Verdickung) auf der Innenseite des Fußes.

Was bietet uns Massenkonserven? Schuhe sind hell, modisch und an Orten bequem. Aber nicht alle Hersteller scheinen über medizinische Normen zu wissen. Hausschuhe auf einer flachen Sohle, Schuhe auf "Nelken", Hausschuhe. Socken von über-verengt zu bewusst dumm. Das andere Extrem ist moderne Sneakers. Sie sind so federnd beim Laufen und Gehen, was die Belastung am Fuß deutlich reduziert. Und folglich entwickeln sich die Muskeln nicht aus der Nützlichkeit. Diese Faktoren führen zu einer frühen Entwicklung von flachen Füßen bei Kindern.

Leider sind viele Eltern beim Kauf von Kinderschuhen durch den Preis geführt. Aber billige Schuhe kostet daher weniger, dass die Hersteller auf korrekten Spannungen, komplexen Einlegesohlen und hochwertigen Materialien gespeichert haben. Die zweite Seite dieses Problems - einige Eltern zwingen Kinder, jemand anderes Schuhe zu tragen. Orthopäden raten es nicht. Jedes Bein hat eine individuelle Struktur. Deshalb wird der Schuh des anderen Kindes, das vom Fuß getragen wird, in der Tat der Abdruck von jemand anderem Fuß.Infolgedessen verteilt der Junior nicht korrekt die Last auf die Füße, was auch flache Füße bei Kindern verursacht. Die Gesundheit des Kindes kann nicht gerettet werden! Lassen Sie die Schuhe weniger attraktiv, aber ergonomisch.

Prophylaxe bei Kindern von flatfoot

Kinder brauchen richtige Schuhe nicht nur für die richtige Fußbildung. Von großer Bedeutung ist eine ausgewogene Ernährung. In seiner Zusammensetzung ist Bindegewebe ähnlich wie Knochengewebe. Es ist auch anfällig für Rachitis, das heißt, um den falschen Phosphor-Calcium-Stoffwechsel im Körper. Wie bekannt ist, mit einem Mangel an Kalzium, werden die Knochen weich und verformen sich unter dem Einfluss von Muskeln und Gewicht. Und das Bindegewebe des Fußes verliert seine Elastizität und verformt sich auch unter dem Gewicht des Körpers. Auch in Abwesenheit von Anzeichen von Rachitis ist es wichtig, das Kalzium-Phosphor-Gleichgewicht im sich entwickelnden Organismus aufrechtzuerhalten. Vergessen Sie nicht das Sonnenbaden. Im Winter, wenn der Arzt entscheidet, können Sie einen Kurs von Vitamin D für die Prävention.

Um den richtigen elastischen Fußbogen zu bilden, muss er trainiert werden. Das beste Training war und wird barfuß gehen. Haben Sie keine Angst vor "schmutzigen" und "coolen" Sex. Es wird festgestellt, dass ländliche Kinder barfuß häufiger gehen und der Anteil der flachen Füße unter ihnen ist niedrig. Natürlich, in der Stadt auf der Straße barfuß für eine lange Zeit werden Sie nicht gehen. Deshalb ist es notwendig, dies unter der Aufsicht von Erwachsenen zu tun. Zum Beispiel, gehen auf Gras, Erde, Sand, Steine. Neben dem therapeutischen Stress des Fußes gibt es eine natürliche Stimulation der Nervenendigungen - natürliche Massage und Akupunktur gleichzeitig. Der Unterschied in der Potenzial zwischen der Person und der Erde ist auch wichtig. Sie können über die "Wiederaufladung" der Energie der Erde streiten, glauben an Bioenergetik oder nicht. Aber die Tatsache ist, dass schädliche statische Elektrizität( angesammelt von Kleidung, Haare, Reibung), wenn es in Kontakt mit dem Boden kommt entladen wird. Deshalb sind Lederschuhe nützlich und synthetisch, besonders für Kinder, ist nicht akzeptabel.

Wie in der kalten Jahreszeit auf der Straße Kind barfuß nicht vertrieben werden kann, sollten vorbeugende Maßnahmen zu Hause durchgeführt werden. Sand, Kiesel und Gras werden erfolgreich Erbsen, alle Getreide, spezielle Massager ersetzen. Es ist sinnvoll, das Gewicht des Körpers von der Ferse bis zur Spitze zu tragen, von einer Oberfläche zur anderen. Das Kind kann Socken aus natürlichen Stoffen tragen, aber nicht in Schuhen.

Methoden der Behandlung und Diagnose von Flatfoot bei Kindern

Die folgenden Symptome können über Flatfoot-Entwicklung sprechen:

• stoppt am Abend und schwillt manchmal an;
• das Kind nach körperlicher Anstrengung klagt über Schmerzen in den Füßen, der Schmerz kann die Knie erreichen;
• Fersen auf alten Baby-Schuhe sind auf der Innenseite getragen;
• bei dem Kind irgendwie schnell in der Breite das Bein oder Fuß gewachsen ist, war sie eigentlich einfach abgeflacht.

Zu Hause können Sie den einfachsten Flat-Foot-Test durchführen. Verbreiten Sie etwas auf die fetten Sohlen des Kindes. Lassen Sie es abwechselnd ein Fuß auf einem weißen Blatt Papier, auf einer festen Oberfläche liegen. Gleichzeitig kann das Gewicht nicht von einem Bein auf das andere übertragen werden. Betrachte jetzt sorgfältig den fetten Druck von jedem der Füße. Auf dem inneren Rand des Fußes, nach den Normen, sollte es keinen Abdruck geben. Wenn der Abdruck spürbar ist, dann hat das Kind wahrscheinlich einen ausgeprägten Längsfußfuß.Wenn der Eindruck nicht vorhanden ist, aber die Zone seiner Abwesenheit weniger als die Hälfte der Sohle ist, kann dies die Anfangsphase des Flatfoots angeben.

Wenn Symptome und Tests Sie aufmerksam machen, beeilen Sie sich zum Arzt. Es gibt Spezialisten, die sich auf flache Füße spezialisieren - podiatrist. Aber wir haben noch nicht genug davon. Die richtige Diagnose ist, den pädiatrischen Orthopäden zu setzen. In der Kindheit können Sie noch platypodia heilen. Zusätzlich zu den oben genannten Übungen gibt es spezielle Aufladungs- und Massagesysteme. Kontrastierende Bäder helfen, abends Aufwärmen von Füßen in heißem Wasser mit Meersalz, Nadel-Extrakt, Infusion von Kamille. Nach den Bädern ist die folgende Massage nützlich: sanft streicheln die gedämpften Füße, und dann kräftig schlug sie mit deiner Faust oder Daumen. Besonders kräftig mischen die äußere Kante des Fußes, weil es die größte Last auf sie ist. Nach dem Maischen, wischen Sie die Füße mit einem Stück Eis oder gießen Sie Ihre Füße mit kaltem Wasser.

Spezielle Gymnastik sollte mindestens 10 Minuten täglich dauern. Eine gute Ergänzung werden Massagematten. Sie können in das Badezimmer gestellt werden: während das Kind seine Zähne putzt, ist es sinnvoll, diese Zeit barfuß auf dem Teppich zu stehen. Und es wird noch effektiver sein - auf dem äußeren Rand der Sohlen stehen, rollen von der Ferse bis zur Zehe und steigen auf Zehenspitzen. Es ist wichtig, die Gesundheit eines Kindes in einer Hektik nicht zu vergessen.