Vitamine für Kinder

Jeder von uns weiß, dass man nicht alle notwendigen Vitamine aus einem Produkt bekommen kann. Daher ist es notwendig, zusätzlich Multivitamin-Komplexe zu verwenden. Es ist besonders wichtig, dass der wachsende Organismus alle notwendigen Vitamine und Elemente erhält. Deshalb kaufen viele Eltern ihre Babys Vitamine, die Appetit verbessern, Vision, erhöhen Immunität und dergleichen.

Viele Hersteller bieten verschiedene Vitamine für Kinder an. Deshalb ist es sehr schwer zu entscheiden, welche von ihnen besser ist. Um den besten Vitamin-Komplex für ein Kind zu wählen, müssen Sie einen Kinderarzt konsultieren. Es ist auch notwendig, eine Vorstellung davon zu haben, welche Vitamine für Kinder benötigt werden.

Alle Vitamine sind in fettlösliche und wasserlösliche unterteilt. Die erste Gruppe umfasst die Vitamine A, D, K, E und die zweite - C, P und B.

Vitamine und Substanzen, die für den Körper des Kindes notwendig sind

Der wachsende Organismus braucht viele verschiedene Vitamine und Elemente. Notwendigerweise sollte das Kind eine ausreichende Menge an Vitaminen der Gruppe В: В1, В2, В3, В6, В12 erhalten. Zusätzlich zu ihnen sind Biotin, Vitamin C, E, A, D, K obligatorisch. Neben Vitaminen benötigt das Kind auch Mineralien, Mikro- und Makroelemente: Kalium, Kalzium, Magnesium, Selen und Zink. Deshalb können ohne zusätzliche Mineral-Vitamin-Komplexe nicht. Um die richtigen Vitamin-Vitamine zu wählen, musst du ein paar einfache Regeln kennen, die wir dir unten erzählen werden.

Sorten von Vitaminen für Kinder

Eltern sollten eine einfache Sache lernen - ein Kind kann nur spezielle Vitamine für Kinder geben. Geben Sie keine Vitamine für Erwachsene. Die Sache ist, dass selbst wenn die Zusammensetzung der Vitamin-Komplexe gleich ist, ist die Dosierung anders. Die tägliche Anforderung eines Kindes Organismus in Vitaminen ist von 80-100% erfüllt. Darüber hinaus ist der Inhalt der Vitamine in einer einzigen Pille in bestimmten Proportionen ausgeglichen, die für den Körper des Kindes notwendig sind. Auch alle Vitamine für Kinder sind in die Altersklasse unterteilt. Und das ist ganz verständlich. Denn die Notwendigkeit von Vitaminen in einem einjährigen Baby und einem Kind von fünf Jahren ist ganz anders.

Eine wichtige Rolle spielt die Form der Freisetzung von Vitaminen für Kinder.Ältere Kinder können leicht eine Pille ohne Probleme essen, aber die Kinder sehr oft widerstehen und wollen nicht, um solche Vitamine zu trinken. Deshalb ist es für kleine Kinder am besten, Vitamine als Sirup zu geben.

Für Babys werden verschiedene Vitamine in Form von Sirup und Pulver verkauft, die Nahrung hinzugefügt werden können und sogar Milch. Allerdings sollten Mütter nicht vergessen, dass Neugeborene bis zu einem Jahr stillen - das sind die besten Vitamine für sie. Darüber hinaus enthält die Muttermilch alle notwendigen Stoffe für das Baby.

Für Kinder, die älter als zwei Jahre sind, ist die Wahl der Vitaminkomplexe auch reich. In Apotheken werden Vitamine in Form von Kauermarmelade, in Form von verschiedenen Tieren und Figuren verkauft. Es kann auch konventionelle Kautabletten oder Pastillen sein. Meistens sind die Kinder glücklich, solche Vitamine zu nehmen, so dass die Eltern ihre Pakete mit ihnen so weit wie möglich aus den Augen der Kinder verbergen sollten.

Kinderärzte im Alter von 4 Jahren und älter verschreiben Vitamin-Mineral-Komplexe nicht nur mit prophylaktischen, sondern auch mit einem therapeutischen Zweck. Zum Beispiel, wenn ein Baby fehlt Eisen im Körper und wird mit Eisen-Mangel Anämie diagnostiziert, wird der Arzt verschreiben Vitamine mit erhöhtem Eisen Inhalt. Wenn ein Kind an einer Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten leidet, werden ihm Vitamine mit hohem Kalziumgehalt zugute kommen. Wenn das Baby oft krank ist, dann müssen Sie Vitamine mit einem hohen Gehalt an Vitamin C wählen.

Vitamin-Komplexe unterscheiden sich nicht nur in Form von Freisetzung, sondern auch in ihrer Zusammensetzung. Vitamine der ersten Generation umfassen nur eine Komponente, z. B. Vitamin A, D oder Ascorbinsäure. In der Regel werden solche Vitamine mit einem therapeutischen und prophylaktischen Ziel verschrieben. Zum Beispiel, wenn das Kind Probleme mit der Vision hat, dann wird er Vitamin A verschrieben werden, und wenn das Kind Rachitis hat, dann Vitamin D.

zweite Generation von Vitaminen in seiner Zusammensetzung enthält mehrere Komponenten - Vitamine, Mikro- und Makroelemente und Mineralien. Solche Vitamine sind viel besser und rentabler. Immerhin enthalten sie mehrere Elemente, die miteinander interagieren und den maximalen Nutzen bringen. Zum Beispiel Vitamin D mehr Verwendung in Kombination mit Magnesium und Kalzium ist besser absorbiert mit Vitamin D. Die Vitamine

dritte Generation in der Zusammensetzung vorhanden sind nicht nur Vitamine, Makro- und Mikronährstoffe, Mineralien, sondern auch eine Vielzahl von Pflanzen gibt extrahiert: Extrakt aus Spirulina, Wildrose und dieähnlich. Der Wirkungsbereich solcher Vitamine ist viel breiter. Aber seien Sie vorsichtig, da einige pflanzliche Inhaltsstoffe eine allergische Reaktion in Ihrem Baby verursachen können.

Es ist unmöglich zu sagen, eindeutig welche Vitamine sind besser. Bei der Auswahl müssen Sie sich auf die individuellen Merkmale des Körpers des Babys konzentrieren. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Vitaminen, wenn das Baby eine allergische Reaktion auf Lebensmittel hat.

Vitamin-Komplexe sollten nicht ständig getrunken werden, sondern nur unter bestimmten Umständen. Zum Beispiel, nach einer Krankheit, um das Immunsystem, oder im Herbst und Winter zu stärken, wenn es oft ein Vitaminmangel ist.

Es ist am besten, Vitaminen zu Ihrem Baby am Morgen nach dem Frühstück zu geben. Nach der Einnahme von Vitaminen tonisieren Sie den Körper und daher am Abend nehmen sie unangemessen. Erhöhe die Dosierung von Vitaminen nicht.

Baby Vitamine

Es gibt so viele verschiedene Vitamine für Kinder. Wir erzählen von denen, die bei den Eltern beliebt sind.

1) Vitamine Alphabet Kindergarten. Solche Vitamine sind für Kinder gedacht, die in einen Kindergarten gehen. Sie enthalten Vitamine und Elemente, die das Nerven- und Immunsystem von Kindern, die Verhütung von möglichen Komplikationen vorbereiten, die mit einer Änderung gewöhnlicher Art und Weise des Lebens verbunden sind. Auch in der Zusammensetzung solcher Vitamine sind hypoallergene Komponenten. In ihrer Zusammensetzung gibt es keine Farbstoffe und Aromen.

Vitamine werden in Form von Kautabletten hergestellt, die einen angenehmen Fruchtgeschmack haben. Jede Tablette - ein separater Vitamin-Mineral Komplex Eisen +( enthält Eisen und Vitamin B1), Antioxidantien( enthaltendes Vitamin A, C und E, Selen) und Calcium-D3( enthaltendes Calcium und Vitamin B).

2) Multitabs sind auch gute Vitamine. Es gibt verschiedene Arten von diesen Vitaminen:

• Multitabs Baby. Diese Vitamine sind für Kinder unter drei Jahren. Formfreigabe - Kautabletten. Die Komposition umfasst sieben Mineralien und elf Vitamine, die perfekt den Bedürfnissen eines wachsenden Körpers entsprechen.
• Multitabs Calcium ist für Babys von einem Jahr bis sieben Jahre alt. Es ist ein ausgewogener Komplex von Vitaminen und Mineralien, die an der richtigen Bildung von Knochen-, Muskel- und Zahnsystemen teilnehmen.
• Multitabs TeenagerSolche Vitamine sind für Kinder der Jugend konzipiert. Sie helfen, sich während der Pubertät richtig zu entwickeln. Darüber hinaus helfen Vitamine mit erhöhtem psychischen Stress zu bewältigen.

3) Vitamine Vitrum - ein Vitamin-Mineral-Komplex für 1 bis 14 Kinder im Alter von. Alle diese Vitamine sind ohne Farbstoffe und Konservierungsmittel hypoallergen.

Nicht weniger beliebt sind andere Vitamin-Komplexe für Kinder: der Dschungel, das Zentrum und andere. Aber denken Sie daran, dass es besser ist, den berühmten Marken Vorzug zu geben. So vermeiden Sie unerwünschte Nebenwirkungen und seien Sie sicher, dass Ihr Kind eine Qualitätsdroge einnimmt.