Merkmale einer Diät für Verstopfung bei Kindern

Damit das Kind einen normalen Stuhl wieder, benötigen Sie eine spezielle Diät für Verstopfung bei Kindern.

Diät - dies ist einer der besten Medikamente Verstopfung wie bei sehr kleinen Kindern und bei Kindern im Vorschulalter und frühen Schulalter zu bekämpfen.

strikte Einhaltung Diät-Menü wird dazu beitragen, Probleme mit einem Stuhl am Kind zu lösen und die Notwendigkeit zu beseitigen, um die Medizin zu geben.

Verstopfung bei Kindern bis zu drei Jahren

Verzögerung Hocker Kinder für eine Vielzahl von Gründen sehr häufig geschieht. Unreife Verdauungsorgane reagieren auf kleinste Veränderungen in der Umgebung des Kindes, so ist es wichtig, aufmerksam zu sein, wie oft das Kind defecates.

häufigsten Ursachen für Verstopfung bei Kindern unter 3 Jahren betrachtet:

• träge Darmperistaltik;
• Mangel cal Enzyme im Darm von herzuleiten;
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• dysbiosis;
• falsche Ernährung;
• Tapetenwechsel( Umzug, die erste Reise zum Garten);
• Einführung von Beikost, eine neue, ungewohnte Nahrung;
• helminthiasis;
• Austrocknung.

Ihr Kind auf die Toilette zu gehen, ihre eigenen zu helfen, sollte aus der Ernährung dieser Lebensmittel ausgeschlossen werden, dass die Förderung des Stuhls durch den Darm verlangsamen.

Zu diesen Produkten gehören: Fett und zähes Fleisch( Lamm, Schwein, Ente), Backwaren aus Weißmehl, Nudeln, Reis, Pudding.

vermeiden Blasen aus dem Kindermenü ausgeschlossen werden sollen, und die Lebensmittel, die Blähungen verursachen. Diese

gehören Bohnen, frische Äpfel und Birnen, Kohl( vor allem Sauerkraut), Milchprodukte mit einem hohen Anteil an Fett.

Bis zu 2 Jahre altes Kind darf nicht angewendet werden gebraten, fettig, geräuchert, gebeizt, salzig, scharf gewürzte Speisen. Die Speisekarte des Kindes ersetzen sie kommen sollte, gebacken, gedünstet oder gedünstetes Gemüse und magerem Fisch.

Fleisch sollte mit Vorsicht und nicht mehr als 2 mal pro Woche interpretiert werden, Rest der Zeit sollte gekochte Eier und Fisch bevorzugt werden.

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Kind ist bereits gut bewusst, welche Lebensmittel er mag und welche in 2 Jahren - nein. Wenn daher Menüs Ausarbeitung, sollten Eltern die Wünsche des Kindes berücksichtigen und ihn nicht Nahrung zu füttern, die er nicht mit Gewalt mag.

wichtig daran zu erinnern, dass psychologischer Komfort auch eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Verstopfung Kind spielt.

Produkte, aus denen Sie Nahrungstisch für ein Baby unter Verstopfung leiden, machen können, gibt es so viele.

Von diesen ist es am besten, diejenigen zu wählen, die Ihr Kind ansprechen, und bereiten sie auf Aufläufe, Kartoffelbrei, Salate, Smoothies und Fruchtgetränke.

Hier ist eine Beispielliste von Lebensmitteln, die eine abführende Wirkung haben:

• Aprikosen, Pflaumen und Feigen( frisch oder als getrocknete Früchte);
• Honig( wenn nicht allergisch auf sie);
• Blumenkohl und Brokkoli;
• Vielzahl von Früchten;
• Tomaten, Karotten, Kürbis, Kürbis;
• magerer Fisch;
• Marmelade Johannisbeere, Himbeere, Aprikose oder Pflaume;
• Kleie und Roggenbrot mit Kleie;
• hausgemachte Milchgetränke: Joghurt, Kefir, Joghurt.

Im Alter von 3 Jahren kann das Kind auf die Herstellung von gesunden Lebensmitteln bringen: Essen, machte mit seinen eigenen Händen, wird das Baby mehr als für die, die nur die Eltern bietet.

Verstopfung bei Kindern, die älter als drei Jahre

Nach 3 Jahren, das Kind nach und nach Funktionen der Verdauung etabliert und Verstopfung kann von bestimmten Erkrankungen hinweisen.

Erstens, wenn das Baby Schmerz beim Stuhlgang aufgrund der hohen Dichte des Stuhls fühlt, dann beginnt er auf die Toilette gehen, Angst zu haben, damit die Verstopfung.

Zweitens sind die meisten der jüngeren Schüler gibt es eine Angst eine öffentliche Toilette in der Schule zu besuchen - sie erleben Unterdrückung, Angst, Unbehagen in einer fremden Umgebung, gegen die schwere Verstopfung entwickeln.

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Eine weitere Ursache der Verstopfung bei Kindern ab 3 Jahren kann Darmkrankheit( Polypen oder Geschwüre) sein, in solchen Fällen ist die Behandlung von einem Kinderarzt vorgeschrieben.

In jedem Fall sollte eine Diät mit Verstopfung bei Kindern ein integraler Bestandteil der Behandlung eines psychologischen oder physiologischen Problems werden. Die optimale Häufigkeit der Defäkation für Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren - ein bis drei Mal am Tag.

Für Kinder, die älter als 3 Jahre sind, ist das gleiche Ernährungsessen wie für Erwachsene geeignet. Kinder können Gemüseeintopf mit Zusatz von magerem Fleisch, Aufläufe aus Fisch und Gemüse, magerer Suppen, Gemüsesalat essen.

Als Delikatessen können Sie Ihrem Kind Obst- oder Obstsalat anbieten, mit Joghurt oder Kefir, süßen Kompott und Fruchtgetränken, frisch gepressten Säften aus Karotten, Kürbissen oder Orangen. Ein guter Weg, um mit Verstopfung Dampfschnitzel aus Gemüse und fettarme Teile von Schweinefleisch zu essen.

Täglich ist es notwendig, in das Menü des Kindes Faser( gekochtes oder gebackenes Gemüse und frisches Obst), tierisches Eiweiß( Eier oder Fisch), pflanzliche Öle und Fischöl, Milchprodukte einzuschließen.

Darüber hinaus muss mindestens einmal am Tag das Baby einen Teil von Porridge - Buchweizen, Weizen, Haferflocken essen. Porridge sollte auf Wasser gekocht werden, ohne Milch und mit einer kleinen Menge Salz.

Darüber hinaus ist es notwendig, dem Baby eine Kleie zu geben. Es ist ratsam, Kleie ohne Zusatzstoffe und Aromen zu kaufen - es ist besser nach dem Kochen, um frische oder getrocknete Früchte oder Marmelade hinzuzufügen. Kleie kann zu Muffins oder hausgemachtem Brot ohne Hefebasis hinzugefügt werden.

Im Falle einer Verstopfung ist es wichtig, ein Kind oft zu wässern. Was kann dem Baby vom Trinken gegeben werden: frisch gepresste Säfte mit Fruchtfleisch, Kompott, Bissen, reines Wasser, Kefir und geronnene Milch( man kann sie versüßen, wenn das Baby den sauren Geschmack nicht mag), Kräutertees.

Geben Sie Kindern keine kohlensäurehaltigen Getränke und Getränke mit Aromen und Farbstoffen.

Es sollte daran erinnert werden, dass Ernährung mit Verstopfung bei Kindern den Körper mit Vitaminen, Mineralien und Substanzen, die intestinale Motilität stimulieren und helfen, Enzyme zu produzieren, die für die Kotformationen verantwortlich sind, sättigen.

Deshalb sollte die Diät eine Menge frisches Obst und Gemüse sein, die das Kind keine Allergien hat.

Natürliche Abführmittel

Wenn eine ausgewogene Speisekarte nicht funktioniert und das Kind nach der Einführung einer Diät-Diät weiterhin an Verstopfung leidet, ist es notwendig, dem Kind mächtigere Mittel zu geben.

Natürlich werden Medikamente in der Behandlung an letzter Stelle verwendet, es lohnt sich, mit natürlichen Heilmitteln zu beginnen, die Sie sich vorbereiten können.

Also, was das Kind mit Verstopfung zu füttern, wenn die Diät nicht hilft? Es gibt eine wunderbare natürliche Abführmittel, dass das Baby für einen süßen und ungewöhnlichen Geschmack mögen wird.

Im gleichen Verhältnis werden getrocknete Aprikosen, Pflaumen und Feigen gemischt und zerkleinert.

Zu ihnen wird ein wenig gemahlene Walnuss( für 200 g des Medikaments - 2 Stücke von einem Löffel Nüsse) hinzugefügt, alles wird gemischt und mit einer kleinen Menge Honig gegossen.

Sie können dieses Produkt in einem Glas im Kühlschrank aufbewahren und Ihrem Kind 2-4 mal am Tag für 1 EL geben. Löffel

Um das Baby interessanter zu machen, die Medizin zu essen, ist es möglich, die Mischung im Gefrierschrank portionsweise in Folie einzufrieren, damit die Süßigkeiten sich als einzigartig erweisen. Sie dienen nicht nur als Medizin, sondern als Leckerei, besonders wenn Ihr Kind ein süßer Zahn ist.

Aloe Saft gemischt mit Honig hilft viel von Verstopfung. Es sollte 1 Teelöffel 3 mal am Tag gegeben werden. Wenn das Baby den Geschmack nicht mag, dann können Sie den Saft der Aloe in Tee oder Kompott gießen.

Was ist es möglich zu geben, um dem Kind zu trinken, dass die Verstopfung so schnell wie möglich verging? Nach Rücksprache mit einem Arzt ist eine Behandlung mit Folk-Mittel möglich.

Zum Beispiel stimuliert Phyto-Tee aus Fenchel- und Johannisbeerenblättern die Darmperistaltik.

Der Sanddorn hat eine ziemlich starke abführende Wirkung - es kann bei starker Verstopfung verwendet werden und das Alter des Kindes ist nicht weniger als 5 Jahre.

Wenn keiner der aufgeführten Produkte, einschließlich einer Diät, nicht hilft, müssen Sie zu einem Arzt gehen. Der Kinderarzt verschreibt Tests( Blut, Urin, Kot), eine Untersuchung durchführen und die Diät anpassen, wenn die Situation dies erfordert.

Darüber hinaus kann der Arzt in extremen Fällen einen Einlauf oder Medikamente verschreiben. Es ist sehr entmutigt, selbständig über Medikamente zu entscheiden.