Leinsamen, nützliche Eigenschaften für Frauen, Kosmetik und Ernährung Rezepte

Seit Jahrhunderten neugierigen menschlichen Geist umgebende Tierwelt untersucht und analysierte die Eigenschaften, die eine oder andere Vertreter der Erde Flora haben.Natürlich haben die heilenden Eigenschaften von wilden Gräsern und Sträuchern nicht unbemerkt geblieben, sie sind sehr erfolgreich für die Behandlung verwendet und für die allgemeine Unterstützung des Körpers in einem normalen, aktiven Zustand.Durch die Gaben der Natur sind: Früchte, Rinde, Knospen, das Wurzelsystem von Heilpflanzen.Besondere Auszeichnungen der traditionellen Medizin und der Heiler verleihen Leinsamen.

Inhalt:

1. Leinsamen - nützliche Eigenschaften für Frauen
2. Leinsamen - Vorteile für die menschlichen Körper
3. Anwendung Leinsamen
4. Behandlung von Leinsamen
5. Leinsamen - Rezepte für Gewichtsverlust
6. Samen und Leinöl in
Kosmetologie

Leinsamen - nützliche Eigenschaften für Frauen

positiven Einfluss auf die Aufnahme von Samen und Leinsamen-Öl, vor allem auf den weiblichen Körper, feierte nicht nur Ärzte, sondern auch Kosmetikerinnen und Ernährungswissenschaftler.Es Leinsamen kann dem Körper eine Frau geben, so hart, dass es möglich zu verlangsamen, die Prozesse im Zusammenhang mit altersbedingten Veränderungen macht, das heißtverschieben Alterung.Darüber hinaus hilft Flachs, den Körper vor dem schädlichen Einfluss von externen Faktoren zu schützen.

Oft all das Wissen über die Grafschaft gekommen, um den Stoff nach unten, die für das Nähen eine bequeme und komfortable Kleidung verwendet wird, sowie für das Nähen Qualität, recht teuer Bettwäsche.

erste Erwähnung der Verwendung dieses Produkts haben so weit zurück wie das alte Babylon aufgezeichnet.Slawische Völker zu erkennen die Vorteile von Flachs, und verwendeten es als Nahrung: Leinsamen in einen Zustand von Mehl gemahlen werden und Kuchen gebacken, behandeln sie in einer bestimmten Art und Weise Öl aus den Samen zu produzieren, die bis heute für seine besondere Schönheit und heilende Eigenschaften bekannt ist.

Len zu einjährigen Pflanzen beziehen, die Schaft von dem eine Vorwärtsrichtung ist, ist seine Höhe etwa 30 bis 60 cm nur der obere Teil der Pflanze und hat Infloreszenz umbellate Form verzweigt, in dem die Blumen bläulich erscheinen..

Leinsamen - Vorteile für den menschlichen Körper

Leinsamen folgende Komponenten enthalten, positive Wirkung auf den menschlichen Körpersubstanzen:

• Lignan - bekannt für seine antibakteriellen, antivirale und antimykotische Aktivität;Lignan Aktion ähnlich der Wirkung von Östrogen, einem Hormon, die in der männlichen und weiblichen Körper, aber in unterschiedlichen Mengen;Wenn die Substanz immer in der richtigen Menge ist auf den weiblichen Körper zugeführt wird, assoziierte das Risiko einer Erkrankung, die mit Brustkrebs und bösartigen Tumoren, praktisch nicht vorhanden;
• unlösliche Ballaststoffe - produziert natürliche Darmreinigung, befreit den Körper von nichtmineralischen Abfallprodukten;indem sie mit Feuchtigkeit reagieren, ist es ein Prozess der Quellung und folglich seinen Ausgang zusammen mit den schädlichen Substanzen aus dem Körper durch natürliche Mittel;
• ungesättigten Fettsäuren - eingestellt, um eine optimale Leistung des Herzmuskels, in normalen Cholesterinspiegel im Blut gehalten, minimieren das Risiko der Thrombusbildung, einen normalen Blutdruck zu halten.

Leinsamen zur Prophylaxe der folgenden Erkrankungen verwendet:

• Hypertonie,
• Infarkt,
• Atherosklerose,
• Ischämie.

Essen in Essen Leinsamen zwangsweise für Menschen vorgeschrieben von Übergewicht leiden.

Indikationen für die Verwendung in Betracht gezogen:

• häufige Verstopfung,
• entzündliche Darmerkrankung,
• Gastritis,
• Unregelmäßigkeiten im Darmtrakt, Enteritis
• .

Außeneinsatz Samen in einer Vielzahl von Masken, ist es ratsam, für Menschen aus verschiedenen Hauterkrankungen leiden, entzündliche einschließlich.

Samen Kauf gewünscht in spezialisierten Apotheken zu produzieren.Lassen Sie sie in kleineren Schachteln aus Pappe, eine Masse von 50, 100, 200 Gramm.Lagerung solcher Produkte ist es wünschenswert, in einem dunklen Ort bei einer minimalen Luftfeuchtigkeit zu erzeugen und bei einer Temperatur von nicht mehr als 25.

Anwendung

Leinsamen für die Aufnahme von Samen machen diese Mischung: 1,5 Teelöffel pro 200 g warmen Wasser.Nehmen Sie die Mischung für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, ein Drittel Tasse.Zulassungsrate sollte dreimal täglich, einen Tag, für drei Wochen.Ähnlich

Mischung gebraut zu topisch als Packungen und Wickel.

Zusätzlich können die Samen in einem erwärmten Zustand verwendet werden.Warm, sie in den Beutel gegossen, aus einem natürlichen Stoff und auf die wunde Stelle aufgetragen.

In der Küche kann die Frucht von Flachs hinzugefügt wird entweder in dem Teig, für alle Arten von Lebensmitteln Backen( 1 Esslöffel pro 1 kg Mehl) und Salat oder Müsli.

Behandlung von Leinsamen

Die Verwendung dieser Rohmaterialkosten der in den Empfehlungen auf die Grundlage von der Dosierung zu erzeugen.Diese Methode mit sich bringt nicht abgeneigt, unerwünschte Wirkungen.

entschied die vorteilhafte Eigenschaften solcher Materialien zu erfahren, Ärzte mit Gegenanzeigen kennen zu lernen empfehlen:

• Altersgrenze - nach 12 Jahren;
• Krankheiten, die durch Darmverschluss, insbesondere - Ileus;
• Laktation und Schwangerschaft;
• -Darm-Trakt Pathologie;
• Erkrankung des Magen-Darm-Trakt sind in der akuten Form;
• Idiosynkrasie von Rohstoffen.

Wenn sich wiederholende Verstopfung, werden die Ärzte geraten, eine Mischung aus Samen mit Honig oder Joghurt zu nehmen.Der Empfang sollte am Abend organisiert werden.Wenn

Gastritis oder Ulcus Mischung hergestellt gewährleisten wie folgt:

• komplette gehäuften Löffel Samen gegossen kochendem Wasser( 0,5 Liter).Im Laufe der nächsten Stunde wurde die Mischung warm und rührt gehalten.Nach
• Filtervorgang herzustellen, die während des Brauens Schleim gesammelt und geformt.Empfangen wird es unmittelbar vor dem Essen produziert.
• paar Esslöffel Obst gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, darauf bestehen, 15 Minuten unter ständigem Rühren die Mischung.Empfangen
• eine Stunde vor dem Essen produzieren, für 100 Gramm der Mischung dreimal täglich.

bei chronischen Krankheiten oder wiederkehrender Probleme mit der Bauchspeicheldrüse, es notwendig ist, die nächste Infusion zu nehmen:

• gemischt mit 4 EL Klette, Löwenzahn und Spitzwegerich, hinzugefügt
• bis 2 Eßlöffel Dorn, Salbei, Knöterich, Zahnrad,
• dann5 Esslöffel Weizengras und thoroughwax,
• und am Ende 3 Esslöffel zerkleinerte Blätter Heidelbeere, Johanniskraut und Flachspflanzen?
• gut Mischung aus gepflasterte jeden Tag gerührt 2 Esslöffel eine Thermosflasche und goss 0,5 l kochendem Wasser,
• Infusion von Thermos Getränke während des Tages an Motorleistung etwa gleichen Teilen.

von Pankreatitis leiden, sollten versuchen, die folgende Brühe:

• 60 g Samen von Zucker und 1 Liter Wasser,
• zum Kochen bringen kochen,
• auf Raumtemperatur abkühlen,
• nehmen Sie 1 Tasse zu einem Zeitpunkt,
• Behandlung2 Monate ist.

Pankreas-Behandlung kann durchgeführt werden, wie folgt: 3 Esslöffel.Eßlöffel Flachs pour 1 Liter siedendem Wasser.Lassen Sie für 12 Stunden ziehen lassen.Danach kann eine Dosis von 100 ml erhalten.Der Verlauf der Behandlung ist 3 Wochen.

Leinsamen - Rezepte für Gewichtsverlust

Wenn Sie Probleme mit Übergewicht haben, ist es notwendig, Gelee aus Flachs zu machen.Es wird wie folgt hergestellt: 2 kompletter Oberteil Esslöffel des Samen in einer Thermosflasche gegeben werden und gießt Liter kochendes Wasser.Nach 2 Stunden wurde es filtriert.Nehmen Sie Gelee zweimal am Tag, eine Stunde vor den Mahlzeiten, 0,5 Tassen.Broth müssen jeden Tag brauen.

Diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, können Sie das Rezept ausprobieren, die für 3-wöchigen Einnahme von Leinsamen zu Joghurt.Während der ersten Woche in einem halben Glas Kefir hinzugefügt Teelöffel Samen, in den zweiten - zwei - die dritten drei Löffeln.

am Morgen auf nüchternen Magen eingenommen wird.Für das beste Ergebnis aus der täglichen Ernährung ist notwendig, Fett, süß, geräucherte auszuschließen und eine große Menge an Kohlenhydraten enthalten.Es ist erwähnenswert, dass in dieser Diät zerstoßenen Samen verbrauchen.

Samen und Leinöl in der Kosmetik

angenehm Ergebnis aus der Anwendung auf die Leinsamen enthalten, Gesichtsmasken überrascht.Gemahlene Samen mit kochendem Wasser, um eine Paste zu bilden.Nachdem die Mischung leicht abgekühlt war, wurde es 1 von Honig und Sahne hinzugefügt.Angewandt auf das Gesicht und nach einer halben Stunde entfernen mit warmem Wasser.Es ist ideal, mit rissiger und trockenen Haut zu bewältigen, zieht Gesichtskontur und entfernt oberflächliche Falten.

Eine weitere interessante Option - eine Maske für fettige Haut.Das Rezept ist sehr einfach.1 Esslöffel Samen gießen 1/3 Tasse kochendem Wasser, mit einem Tuch bedecken.Machen Sie es sich am nächsten Morgen.Am Abend, die Infusion mit einem Baumwolltupfer auf die gereinigte Haut aufgetragen erhalten, trocknen gelassen, wird die nächste Schicht aufgebracht wird, wird die Prozedur 5 mal wiederholt.Nach der fünften Gesicht zu waschen Anwendung mit warmem Wasser, angewandt Pflegecreme.die geeignete Art von Haut.

Diese Maske ist leicht ölige Haut getrocknet, strafft sie ein seidiges und gesundes Aussehen verleiht.

wollen Ihr Haar verwöhnen, empfehlen Experten die folgenden Zusammensetzungen zu versuchen:

• 2 Esslöffel zerkleinerte Samen pour 1 Tasse kochendem Wasser kühlen
• auf das Haar lassen und versuchen, die Mischung in ganz gleichmäßig zu verteilen.Tragen Sie Plastikkappe und nach Ablauf einer Stunde mit warmem Wasser abspülen.

Essen Samen helfen bei der Schwellung zu bewältigen.

Mit der Ankunft der Winterkälte, haben oft Probleme mit rissigen Lippen.Und hier kommen auf die Hilfe Vorteile von Flachs.Trocknen Sie die Außenteile der Arme können auch durch Verwendung von Tabletts mit Brühe aus Flachs- eliminiert werden.Das Verfahren dauert etwa 10 Minuten Zeit in Anspruch nehmen.Aber das Ergebnis wird niemanden überraschen.Nach 10 Minuten werden die Hände ohne Waschen oder Wischen entfernt, um sie für Ihre Art von Hautpflegecreme angemessen angewandt.Nach mehreren ähnlichen Verfahren, Probleme mit der rissigen Haut an den Händen haben zu vergessen.

Oft, vor allem während der Wintersaison, das Tragens von synthetischem haltiges Material von der niedrigen Temperatur und dergleichen, kann ein Ablösen der ganze Körperhaut beobachtet werden.Und es wird ein unverzichtbarer Leinsamen sein.

periodisch notwendig, das Bad mit den folgenden Komponenten vor: in einem Wasserbad geeignete Temperatur, eine dicke Brühe aus Flachs- und vertraut hinzuzufügen, hergestellt nach einem Rezepte auf der Verpackung, eine Abkochung von Kamille gezeigt.

Lohnenswert etwa 15 Minuten in einem Bad.Ohne eine Dusche und dann ohne Trocknen die Haut am ganzen Körper trocknen sollte eine feuchtigkeitsspendende und pflegende Lotion oder Körpercreme auftragen.

Die Vorteile von Leinsamen mehr zu wissen, wann das Video anzuschauen: