Verstopfung während der Schwangerschaft: was zu tun ist und wie man essen?

Störung der normalen Funktion des Darms in Form von Verstopfung tritt bei vielen Menschen.Sie leiden ältere Menschen, Kinder, Menschen, die eine sitzende Lebensweise führen.Aber sehr oft dieses Problem auftritt bei Schwangeren vor.Versuchen Sie zu verstehen, warum oft Verstopfung von einem Zustand der Schwangerschaft begleitet wird, und was mit ihnen zu tun.

Inhalt:

• Ursachen der Verstopfung während der Schwangerschaft
• Wie Verstopfung aus dem normalen Funktionieren des Darms zu unterscheiden?
• Verstopfung während der Schwangerschaft: Was tun?
• Medikamente gegen Verstopfung während der Schwangerschaft
• Angetrieben durch Verstopfung während der Schwangerschaft

Ursachen der Verstopfung während der Schwangerschaft

von Verstopfung verursacht, die sehr viel bei schwangeren Frauen auftritt.Durch die Art und Weise des Lebens und der Ernährung, fördert Störungen der Stuhlgewohnheiten, hinzugefügt verursacht physiologischen Ursprung.Als Ergebnis haben viele Frauen eine Frage über die Behandlung von Verstopfung in den Vordergrund tritt.

Beigetragen:

• Verstopfung erscheint auch in der frühen Schwangerschaft aufgrund der erhöhten Produktion des Hormons Progesteron.Es sollte eine vorzeitige Kontraktionen der Gebärmutter zu verhindern, war die Frau in der Lage, die Schwangerschaft Begriff Natur zu berichten.Aber die Nerven in die Gebärmutter und Darm führt, den allgemeinen Körper und die Muskelfasern dieser beiden Organe sind ähnlich aufgebaut.Es stellt sich heraus, dass die Peristaltik auch abnimmt, was es schwierig macht, den Stuhl in Richtung Ausgang zu fördern.
• uterine Zunahme der Größe beginnt es Druck auf die Darmschlingen zu setzen, was es schwierig macht Beweglichkeit.Und je länger die Schwangerschaft, zeigen die deutlich die Folgen einer solchen Kompression.So leiden viele Frauen unter Verstopfung während der späten Schwangerschaft.
• Manchmal Schwangerschaft und füllen den Mangel an verschiedenen Substanzen im Körper nimmt eine Frau Arzt verschriebene Medikamente( Eisen, Kalzium haltige Zubereitungen, den Ton des Gebärmutter zu regulieren).Einige von ihnen können Verstopfung hervorrufen oder sie verbessern.
• Viele Frauen vor der Schwangerschaft verschiedene Probleme im Magen-Darm-Trakt hatte.Mit dem Beginn der Schwangerschaft erscheinen diese Störungen heller und Anomalien in einem der Kettensysteme des Körpers kann durch Verstopfung begleitet werden.
• Mit dem Beginn der Schwangerschaft einer Frau verringert Bewegungsaktivität.Wer macht es aus medizinischen Gründen, während andere haben Angst, das Baby unnötige Bewegungen zu schaden.Übung, Training in der Turnhalle verschoben, bis bessere Zeiten.Viele bevorzugen nicht einmal eine einfache Reihe von Übungen durchzuführen, im Freien zu Fuß einkochen auf einer Bank im Park ausruhen.Dies ist auch nicht der beste Weg, den Darm auswirkt.Natürlich aktive plötzliche Bewegungen, Sprünge und Unebenheiten, die Entwicklung der Schwangerschaft schädigen kann, aber es durch eine Reihe von Übungen wird empfohlen, nicht vernachlässigt werden sollte.

Aus physiologischen Gründen zu Verstopfung führen, schwierig oder unmöglich zu beeinflussen.Aber das ist ihre Art und Weise des Lebens mit dem Auftreten von Anomalien der Stuhlgewohnheiten korrigiert werden kann und sogar notwendig.

Wie Verstopfung aus dem normalen Funktionieren des Darms zu unterscheiden?

Aber was ist Verstopfung?Es wird allgemein angenommen, dass die Freisetzung des Darms einmal alle 24-36 Stunden erfolgen soll.Also, wenn der Prozess des Stuhlganges selten geschieht, ist es bereits möglich, ein Versagen der Stuhlgewohnheiten zu vermuten.

Aber nicht nur die Vielfalt des Stuhlganges ist wichtig.Typischerweise beinhaltet das Vorhandensein von Verstopfung Manifestation und andere Funktionen.

Unter ihnen:

• kleine Menge Kot
• defecation Prozess erfolgt mit einer Kraft
• Gefühl der unvollständigen Entleerung Darm nach dem Stuhlgang
• Stuhl fest, manchmal in Form von Kügelchen
• Prozess defecation tritt schmerzlich
• Prozess defecation Bauchweh voran

die Zeichen Jede oben aufgeführten bereits zeigt Verstopfung, so dass Sie denken sollten, was die Befreiung von diesem unangenehmen Zustand Schritte zu ergreifen, zu erhalten.

Verstopfung während der Schwangerschaft: Was tun?

Alle Menschen Verstopfung eine Menge von Beschwerden liefern, und in einem Zustand der Schwangerschaft sind sie sogar noch schädlicher.Eine längere Exposition der Lebensmittelprodukte im Darm führt zu der Tatsache, dass giftige Substanzen beginnen, in das Blut aufgenommen werden, in Rausch führt.

Und selbst wenn es nicht mit der Vergiftung nichts verglichen werden kann, wirkt sich nach wie vor negativ auf auf Mutter und Kind.

Giftstoffe aus Abfall angehäuft gesunden Darmflora verletzen und dadurch eine Schwächung der Schutzkräfte des Körpers der zukünftigen Mutter, ist es bekannt, dass ein starkes Immunsystem mit einem gesunden Darm beginnt.

Anspannung kann zu Hämorrhoiden und ein vorzeitiges Einsetzen der Wehen führen, den Ton der Gebärmutter zu erhöhen.

Folglich Verstopfung während der Schwangerschaft ist es notwendig, zu kämpfen.Etostol so wichtig wie alles andere, was die werdende Mutter für ihre Gesundheit und die Gesundheit der Zukunft Baby macht.

Medikamente gegen Verstopfung während der Schwangerschaft

Verstopfung ist so oft begleiten Schwangerschaft, dass die Bestellung über ihre Behandlung und kann einen Gynäkologen machen, die sie beobachtet.Es ist wichtig, alle Ratschläge eines Arztes durchzuführen, weil das Selbst sich negativ auf den Verlauf der Schwangerschaft beeinflussen können.

Für schwangere Frauen gibt es eine strenge Begrenzung der Aufnahme von fast jedem Gebrauch von Abführmitteln und Einläufe.Wie bereits erwähnt, Darm und Gebärmutter-Innervation des gesamten, und Abführmittel gleichermaßen ist die Aktivität ihrer Muskeln beeinflussen, was zu einem vorzeitigen Geburt oder Fehlgeburt in den frühen Phasen führen kann.

streng während der Schwangerschaft Drogen kontra:

• Rizinus und Mineralöl
• Regulaks Senna, Senado Kafeol
• Volksheilmittel, die in ihrer Zusammensetzung Kraut Senna, Faulbaumrinde, Rhabarber Blätter enthalten, Früchte zhostera

Aberdoch gibt es Medikamente, deren Verwendung während der Schwangerschaft erlaubt und bekämpft effektiv das Problem.Die Wirkung dieser Medikamente ist kein Abführmittel, und basierend auf den anderen Mechanismen des Einflusses auf dem Darm.Unter ihnen

: Beseitigung

• Formulierungen Verstopfung durch die fäkale Masse zu erhöhen( Mukofalk, Fayberlaks).Für die effektive Wirkung dieser Medikamente ist notwendig, eine große Menge an Flüssigkeit zu verwenden.Deshalb, wenn die Schwangerschaft durch Schwellung begleitet wird, dass die Mittel für eine Frau nicht passen.
• Formulierungen Bereitstellen Stuhlweichmachender Wirkung im Darm( Dufalac, Forlaks, Tanzipeg).Diese Medikamente werden nicht in den Körper aufgenommen, so dass kein Einfluss auf die Arbeit von anderen Agenturen nicht haben.

Trotz der Tatsache, dass diese Medikamente für schwangere Frauen zugelassen sind und ist für den Zweck, für Verstopfung weit verbreitet ist, können Sie sie nicht unabhängig gelten.

Dosierung, Dosierungshäufigkeit, Dauer des Kurses, sowie die Notwendigkeit der Ernennung des Medikaments, die durch den behandelnden Arzt bestimmt.

Angetrieben durch Verstopfung während der Schwangerschaft

die Entwicklung der Verstopfung schwangere Frau verhindern kann durch Anpassung ihrer Ernährung sein.Eine positive Wirkung auf die Darmmotorik hat Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen.Diese pflanzlichen Produkte, die weder Wärmebehandlung haben - frisches Gemüse und Früchte.Aber wir müssen Lebensmittel vermeiden, die Blähungen zu erhöhen.

Ein weiterer beliebter Weg, um die Darmtätigkeit zu korrigieren, ist die Verwendung von Milchprodukten - Joghurt, Joghurt, fermentierte Milchgetränke.

am besten sind diejenigen, die unabhängig voneinander vorbereitet sind, die sogenannten „lebenden“ Lebensmittel.Milchsäurebakterien haben eine positive Wirkung auf die Darmfunktion, eine Frau, ein gutes Gefühl zu bringen.

Vergessen Sie nicht über eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, wenn der Arzt aus medizinischen Gründen nicht auf die Frau beschränkt zu trinken.Mit dem Mangel an flüssigem Stuhl hart werden, was zu einer Verstopfung entsteht.

Erwachsener sollte mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag trinken.Eine schwangere Frau ist keine Ausnahme.Darüber hinaus bezieht sich unter der Flüssigkeit in diesem Sinne zu reinem Wasser, das zwischen den Mahlzeiten getrunken werden soll.Nicht unbedingt zu einer Zeit, viel Wasser zu trinken, etwas schwierig zu meistern sogar ein Glas.Sie können ein paar Schlucke, aber regelmäßig.

weitere Informationen über Verstopfung während der Schwangerschaft, können Sie von dem vorgeschlagenen Video lernen.

Entwicklung der Verstopfung in der Schwangerschaft ist viel leichter zu verhindern als zu heilen, in der Tat eine Reihe von therapeutischen Mitteln in dieser Zeit des Lebens sehr begrenzt ist.Daher Ihre Ernährung überdenken, halte Regime zu trinken und nicht über die körperliche Aktivität zu nichts vergessen trübte die schönste Zeit Ihres Lebens - Erwartung der Geburt des Babys.