Spannung der Bänder des Kniegelenks

Die Verstauchung ist ein Trauma, das von einer ligamentösen Apparaturstörung begleitet wird und aus der Wirkung einer großen Belastung des Gelenks entsteht. Das Strecken des Knies entsteht, wenn das Gelenk ein solches Bewegungsvolumen macht, das die normale Amplitude übersteigt.

Verlängerung des Kniegelenks

Je nachdem, welche Art von traumatischem Effekt auf das Gelenk ausgeübt wird, wird der hintere oder vordere Teil des ligamentösen Apparates beschädigt. Das Strecken der Bänder im Kniegelenk erfolgt, wenn die Bänder einer übermäßigen Belastung ausgesetzt sind oder eine unnatürliche Position einnehmen. Diese Stretching tritt auf, wenn eine Person in so aktiven Sportarten wie Springen, Kniebeugen mit Lasten, Hockey, Fußball, Leichtathletik und viele andere engagiert ist. Und du kannst die Bänder strecken, wenn du ein Knie schlägst, Kampfkünste machst oder wenn du auf dein Knie fällst.

Es ist genug, nur um zu fühlen, dass es eine Streckung der Kniebänder gab. Symptome der Dehnung sind: knirschen oder klicken beim Gehen, Schmerzen. Schwellung und Quetschung des Knies, ein Gefühl der Lockerheit, "Ungehorsam" des Knies, Bewegungsschwierigkeiten, Schmerzen beim Biegen und Biegen des Knies.

Behandlung des Kniegelenks mit Verstauchungen

Abhängig von der Ursache der Verletzung. Je nach Grad und Art der Streckung wird die Behandlung lange dauern. Wenn nach der Verletzung verdächtigt wird, sich zu dehnen, wird die erste Hilfe ruhen. Das Opfer muss gelegt werden, das Bein sollte auf dem Hügel gehalten werden, das Knie sollte über dem Niveau des Herzens sein. Diese Position des Knies reduziert die Schwellung und trägt zum Blutabfluss bei.

Wenn möglich, sollte eine Erkältung auf die wunde Stelle angewendet werden. Periodisch, zu Beginn der Behandlung des Kniegelenks, kalt 4 mal am Tag für 20 Minuten. Die Kühlung führt zur Verengung der Blutgefäße und der schnellen Quetschung und Schwellung.

Die Anwendung von Fixierverbänden hilft bei der Behandlung von Stretching. Geeignete Verband der elastischen Bandage. Der Dressing sollte dicht sein, aber nicht die Blutgefäße quetschen. Bei schweren Verletzungen wird dem Opfer ein Verband gegeben.

Sie können entzündungshemmende Nichtsteroidmittel verwenden und Salben verwenden, die diese Zutaten enthalten. Aber all dies sollte nach den Empfehlungen des Arztes getan werden, auch wenn diese Medikamente ohne Rezept in jeder Apotheke gekauft werden können.

Ein paar Tage nach der Verletzung kann eine Wärmebehandlung angewendet werden. Geeignete Trockenhitze - es können thermisch trockene Kompressen, eine Flasche heißes Wasser, eine Heißwasserflasche und so weiter sein. Das Opfer kann warm feuchte Kompressen machen, dafür muss das Gewebe in warmem Wasser eingeweicht werden, eine Kamillenbrühe oder andere Heilkräuter hinzufügen und ein paar Minuten auf das Knie auftragen. Diese Verfahren müssen viermal am Tag wiederholt werden, jede Prozedur sollte nicht länger als 10 Minuten dauern.

Wenn das erkrankte Bein keinem Stress ausgesetzt ist, werden leichte Verletzungen selbständig verlaufen. Die Person sieht nicht, was in der Joint passiert und eine kleine Verletzung kann dazu führen, dass die Bedingung sich verschlechtern kann. Im Laufe des Sports, um Gräser zu verhindern, sollten Sie immer auf einen Trainer oder einen Lehrer zu erklären, wie man aufwärmen vor Klassen, wie man richtig Übungen ausführen. Während des Trainings in den aktiven Sport( Basketball, Laufen, Fußball und so weiter) während des Trainings müssen Sie eine Klammer tragen, einen Verband tragen, einen Verband des elastischen Verbandes anwenden.

Die Behandlung des Bandrisses erfordert eine radikale Behandlung. Wenn das Kreuzband des Kniegelenks gebrochen ist, dann ist die Operation, die Ligatur des Ligaments und die verlängerte Unbeweglichkeit bis zu 2 Monaten erforderlich. Solche Verletzungen sind mit Eishockeyspielern, ein solches Trauma schlägt einen Athleten für eine sehr lange Zeit.

Um die Funktionen im verletzten Glied wiederherzustellen, musst du die Bänder im Kniegelenk stärken und die Funktionen der geschwächten Oberschenkel wiederherstellen.

Beim Strecken der Bänder auf dem Kniegelenk sollten Sie dringend einen Arzt konsultieren, und nur er wird Ihnen sagen, welche Behandlung Sie beim Dehnen brauchen.