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30 wochenschwangerschaft

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30 Woche Schwangerschaftsfoto Mit der 30. Schwangerschaftswoche gilt eine Frau offiziell als Mutterschaftsurlaub. Wie viele Monate? Du bist schon 7 Monate schwanger. Das ist nicht genug, aber wie viel Aufwand der Körper für die Umstrukturierung des Körpers ausgegeben hat. Ein wenig mehr und bald wirst du dein Baby sehen.

Nach 30 Wochen sind die Augen des Babys schon weit offen, das Baby reagiert auf das helle Licht. Das Kind in der 30. Schwangerschaftswoche wächst schnell. Das Haar des Babys steigt, aber die Haut ist zerknittert. Das Kind hat genug gefüttertes Fettgewebe und für ihn ist es gar nicht erschrocken, vorzeitig ins Licht zu kommen. Wenn man sich den Ultraschall ansieht, kann man sehen, dass das Baby in der 30. Schwangerschaftswoche die Position der Brust verändert. Atemübungen, die ein Baby machen, stärken seine Muskeln und beeinflussen die Entwicklung der Lungen positiv. Stellen Sie sich nur vor, dass, wenn das Baby diese Fruchtwasser nicht verschluckt und eingeatmet hätte, seine Lungen dauerhaft unterentwickelt waren. Die Länge des Babys von der Krone bis zum Sakralteil erreichte 27 cm, und das Gewicht des Babys in der 30. Schwangerschaftswoche näherte sich dem Niveau von 1400 Gramm. Das Baby entwickelte einen persönlichen Rhythmus des Schlafes, sowie Wakefulness. Und gerade in dem Moment, wenn du einschlafen und dich entspannen willst, ist das Kind bereit, aktiv zu sein und zu springen. Wenn wir einer Frau in der 30. Schwangerschaftswoche Gewicht verleihen, beeilen sich ihre Bewegungen nicht. Der Schwerpunkt des Körpers verschiebt sich weiter und wenn es Skoliose gibt, dann wird es verschärft. Versuchen Sie, die richtige Haltung beim Gehen zu halten und beim Sitzen. Um den Bauch zu halten, wird der Bandagegurt zur Rettung kommen. Gürtel für schwangere Frauen nach 30 Wochen ist eine echte Bauch-Unterstützung, die es ermöglicht, unnötige Dehnungsstreifen zu vermeiden. Du wirst Rückenschmerzen, Hüfte und Kreuzbein verlieren. Anziehen eines solchen Gürtels, du wirst beim Gehen Licht spüren. Bei der Auswahl ist es sehr bequem, dass es auf den Durchmesser angepasst werden kann und es wird durch ein klebriges Klebeband fixiert. Viele Frauen während der Schwangerschaft sind besorgt über Krampfadern. Statistiken zeigen, dass 30% der schwangeren Frauen an Krampfadern leiden. Optisch sieht es wie ein Gefäßnetz aus. Es kann blau oder lila sein. Aber die Adern können sich so weit erweitern, dass sie sich wölben und schwellen werden. Dieser Zustand der Venen ist gefährlich für die Gesundheit. Und das schrecklichste ist die Bildung eines Thrombus, der zu einer Bedrohung für das Leben der Mutter und des Kindes führen wird. Krampfadern bei schwangeren Frauen werden mit solchen Medikamenten wie Detralex und Venoruton erfolgreich behandelt. Vergessen Sie nicht die Ruhe für Ihre Füße, wie das Anheben der Beine in einer senkrechten Position und bequeme Schuhe ohne Fersen.

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In der 30. Schwangerschaftswoche sind körperliche Übungen für die Verbesserung des Wohlbefindens und der fetalen Entwicklung der Frau ratsam. Sie helfen den Frauen sehr, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Das Wichtigste ist, die Norm zu beachten und die Belastungsgrenze nicht zu überschreiten. Und diese Last hängt von der Lebensweise einer Frau ab. Wenn du dich müde fühlst, dann musst du aufhören zu trainierenSolche Aktivitäten beinhalten das Gehen, Schwimmen, Übungen mit Streckelementen. Diese körperlichen Übungen und Belastungen im System sind wirksam für die Beseitigung der Unannehmlichkeiten durch Schwangerschaft verursacht.

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