Was sind biologisch aktive Zusatzstoffe( Nahrungsergänzungsmittel)

Vor kurzem sind biologisch aktive Zusatzstoffe, abgekürzt BAA, sehr populär geworden. Sie können ganz unabhängig existieren und als therapeutisches Mittel verwendet werden. Manche glauben, dass sie nicht jederzeit benutzt werden können, während andere sie schon lange in ihre tägliche Ernährung eingeführt haben und sie einfach nicht ohne Nahrungsergänzungsmittel darstellen. Was ist also ein biologisch aktiver Zusatz? Warum sind einige von ihnen schrecklich Angst, und andere, im Gegenteil, sind sehr gern?

Schon jetzt in vielen medizinischen Universitäten beginnt eine neue Wissenschaft zu lehren, die auf das Studium der Nahrungsergänzungsmittel ausgerichtet ist. Diese Richtung hieß Nähologie.Ärzte haben immer noch keine gemeinsame Meinung darüber, ob Nahrungsergänzungsmittel vorteilhaft oder schädlich sind. Aber das, vielleicht, natürlich, sie immer befürworten eine gesunde Ernährung, je schlimmer es ist, desto kränklicher der menschliche Körper. Aber zur gleichen Zeit, Ärzte argumentieren, dass das Essen allein, wie gesund es ist, kann nicht bieten unseren Körper mit der richtigen Menge an Energie. Auf der Idee einer normalen Diät sollte mindestens 600 Komponenten enthalten, aber nicht jeder kann sich solche Lebensmittel leisten, das ist, was biologische Additive für entwickelt wurden.

Lasst uns verstehen, Was sind

Nahrungsergänzungsmittel basieren auf der Konzentration von natürlichen Nahrungsmittelsubstanzen, tierischen, pflanzlichen und mineralischen Ursprungs, am häufigsten werden sie durch chemische Synthese von Substanzen erhalten, die natürlichen Analoga entsprechen.

Was, in diesem Fall, Nahrungsergänzungsmittel werden sich von Drogen unterscheiden? Ja, weil sie dem Körper in Selbstregulierung helfen und ihn dadurch vor schweren Krankheiten retten. Sie allmählich wiederherstellen den Körper ohne Nebenwirkungen, als viele Medikamente nicht rühmen können, nach denen das Immunsystem oft gebrochen ist. BADs auch nicht die klinischen Tests, die typisch für alle Tabletten sind, ist die Tatsache, dass die Hersteller nicht sehen, den Punkt der Geldausgabe auf ihre Tests, noch die Wirksamkeit und Sicherheit von ihnen ist noch nicht bewiesen, und im Allgemeinen hat BAD keine Zertifikate, wie es nicht von unseren vorgesehen istGesetzgebung.

In welcher Form existieren biologisch aktive Zusatzstoffe? In den verschiedensten, von Balsam und enden mit Pulvern, können sie in Form von Tabletten, Sahne, Tinktur, etc. gefunden werden. Der moderne Markt ist mit diesem Produkt gesättigt und bietet Ihnen die Wahl.

Aber wie bestimmt ein Anfänger, dass vor Ihnen Nahrungsergänzungsmittel oder das übliche Arzneimittel, um Energie zu erhöhen?

Ergänzungen können wir uns in den üblichen Produkten treffen, die wir jeden Tag essen, sie zählen mehr als 500 in der ganzen Welt. Aber wie versteht man, wo die gleichen Nahrungsergänzungsmittel enthalten sind? Es ist ganz einfach, die Hersteller haben sich auch darum gekümmert. Die ganze europäische Gemeinschaft hat vereinigt und festgestellt, dass es notwendig ist, die Anwesenheit von Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Paket mit dem einfachen Buchstaben E zu etikettieren. Somit hat jeder Zusatzstoff eine eigene Seriennummer. Zum Beispiel bedeutet E100-E-182 das Vorhandensein von Farbstoffen, aber E900-E1521 sind verschiedene Süßstoffe. Konservierungsmittel beginnen von E200, etc.

Es ist üblich, mehrere Gruppen von Nahrungsergänzungsmitteln auszuschließen, darunter:

1. Parapharmaceuticals. Diese Art von Zusatzstoffen umfasst die organischen Lebensmittel- und Heilpflanzen, Bestandteile von tierischen Geweben und auch Meeresfrüchten, zum Beispiel die gleichen organischen Säuren, biogenen Amine, Koffein. Es ist notwendig, sie vorsichtig zu verabreichen und die Dosis pro Tag sollte in keinem Fall eine Einzeldosis dosieren.
2. Nutraceuticals. Dies sind die wichtigsten Ergänzungen, sie sind auch unersetzlich wie Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren. Meistens werden sie verwendet, um die Zusammensetzung der Nahrung zu korrigieren, meistens chemisch. Mit ihrer Hilfe können Sie Ihre tägliche Ernährung anpassen, sie hat eine heilende Wirkung auf den Körper und kann die Entwicklung der Krankheit verhindern, aber heilt sie nicht.
3. Eubiotika sind sehr nützliche Zusatzstoffe für die Wiederherstellung der Mikroflora der Verdauung. Es umfasst lebende Mikroorganismen und Metaboliten, die für Patienten mit Dysbiosis sehr nützlich sind, aber für Säuglinge mit dieser Krankheit müssen Sie Vorsicht walten lassen.

Es gibt eine Alternative zu Nahrungsergänzungsmitteln, wie sieht es aus?

Dies ist eine so genannte funktionelle Nahrung, die aus jenen Produkten besteht, die die Arbeit aller Körpersysteme günstig beeinflussen, die Gesundheit stärken und den Ton verbessern, in solchen Fällen das Risiko einer schweren Erkrankung abnimmt. All dies ist auf den Inhalt der funktionellen Ernährung von Probiotika( Bifidobakterien) und Präbiotika( diätetische Fasern mit Bioaktivität) zurückzuführen. Dieses Essen sollte auch mit Vitaminen und Mikroelementen gesättigt sein. Diese Substanzen unterstützen die Mikroflora des Darmtraktes und sorgen für die Stabilität des Immunsystems.

, die die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln befürwortet, und wer gegen

Zum Beispiel, sagen US-Wissenschaftler, dass es besser ist, richtig zu essen und nicht isst eine Vielzahl von Ergänzungen, die noch nicht die Wissenschaft wurde Sondieren. Sie behaupten, dass die Pille, die mit allen notwendigen Substanzen gesättigt ist, die der menschliche Körper so sehr braucht, noch nicht erfunden wurde. Deshalb ist BAA immer noch ein Zusatz zur Grundnahrung des Menschen.

Ergänzungen, die als Immunität Booster dienen, gibt es, aber es gibt nicht zu viele von ihnen, von mehr als 500, nur 30, die am effektivsten sind.

Trotz der Tatsache, dass die Grundlage vieler Nahrungsergänzungsmittel der Produkte der Bienenzucht und Pflanzen haben medizinische Eigenschaften, und ihre Verwendung ist viel sicherer als die gleichen synthetischen Substanzen empfangen, gibt es so etwas wie die Intoleranz des Körpers auf einige Komponenten. Also hier musst du auch sehr vorsichtig sein

Nahrungsergänzungsmittel sollten in Kursen genommen werden, so dass die Wirkung erreicht wird und in keinem Fall sollten sie missbraucht werden, so dass Sie nicht Geld für teure Medikamente ausgeben.

Essen Sie richtig und machen Sie eine informierte Wahl, denn die Gesundheit eines Menschen ist eins und es sollte mit allen Kräften geschützt werden!