Matorrales Sauna: recetas caseras y reglas de uso

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sauna - no sólo es agradable, pero procedimiento útil.Bajo la influencia de los poros abiertos de vapor sobrecalentado, la circulación sanguínea se mejora, estimula el metabolismo, y el cuerpo entero limpiado y rejuvenecido naturalmente.Sería un error no tomar ventaja de este efecto para los procedimientos cosméticos - por ejemplo, hacer un exfoliante para la cara y el cuerpo.la piel al vapor será más receptivo a los ingredientes activos de diversos medios, su efecto se incrementará en varias ocasiones - uno se siente el efecto y sentir el resultado.

Use exfoliantes pueden tanto casera y comprados en la tienda.Lo más importante - para adaptarse a su tipo de piel.

Contenido: Recetas

matorrales sauna en casa

Si una mujer se ocupa de sí mismo, que ha dejado alguna receta casera sencilla en caso de que si se compran cosméticos disponible o fuera, e ir a la tienda de una sola vez.Muchos prefieren hacer solamente usar exfoliantes caseros - que son naturales, por lo general no causan alergias, y también mucho más barato.Hacer la piel más limpia, joven y sano, tonificado y aterciopelada ayudar a estas recetas.

miel y canela

Por lo general, en la sauna, estos dos productos se sirven con té.Pero podemos tomar un poco más y cuidar el cuerpo es muy delicado y aromático exfoliante. matorrales preparado es muy sencillo: basta con mezclar dos cucharadas de miel con una cucharadita de canela en polvo.

La mezcla resultante se aplicó en un movimiento circular en todo el cuerpo, un poco de frotamiento.Se recomienda especial cuidado para dar masajes a los codos, las rodillas, los pies - en otras palabras, aquellos lugares donde la piel es particularmente embrutece fuertes.Después de 10 minutos, se aclaró con lavado con agua caliente, se transfirieron y se aplica a la piel crema nutritiva o jalea.café con crema

Prepare para el avance sauna, recoger los posos de café en un tarro y tomar una.La sauna diluir crema espesa caliente y también en un movimiento circular, se aplica al cuerpo.

café tonifica los vasos y promueve la descomposición de la grasa, esto es una gran manera de combatir la celulitis.Así que presta especial atención a las áreas problemáticas - estómago, nalgas, muslos.Exfoliante lavar después de diez minutos, puede completar este procedimiento ducha de contraste.arcilla

azul

Este remedio universal para limpiar la piel de cualquier tipo.La única diferencia es que para la arcilla piel aceitosa se diluye con agua caliente a un estado pastoso, y en lugar de agua para la limpieza seca mejor tomar crema.arcilla

se puede aplicar a la cara y el cuerpo, para mantener una máscara para fregar secar, a continuación, se lavó cuidadosamente con agua tibia.La piel se vuelve más fresca y elástica, suave y aterciopelada al tacto.piel de naranja

Si como los cítricos, no tirar la cáscara, secar de forma natural y luego moler en un molinillo de café.Verter el polvo resultante en un frasco y tomar una sauna.Mezclar con el mejor aceite de oliva.Sino que simplemente se puede diluir con agua.

Este exfoliante naranja fragante gran combate la misma "piel de naranja" en las caderas y las nalgas, e incluso a exfoliar capa córnea superior de la piel.Sumergirlo después de la aplicación necesita al menos un cuarto de hora para conseguir un buen efecto.

Sal

mejor usar sal marina natural sin colorantes .Pero si esto no estaba a la mano, el ajuste y la cocina habitual.sal de mar debe ser primero un poco de molienda en un molino de café.

Para facilidad de aplicación se recomienda para conectar la sal con gel de afeitar - es un medio de suavizar la piel y permitir que se seque bajo la influencia de la sal .Sal exfoliante en un movimiento circular se aplica a todo el cuerpo y se deja durante diez minutos, y luego eliminar los restos de agua caliente en la ducha.

Importante! Prácticamente la totalidad de estas recetas son también adecuados para la cara y el cuerpo.Sin embargo, si decide hacerlo en exfoliante facial sauna, masaje de la piel con mucho cuidado y no sostenga el exfoliante más de cinco minutos.Precalentar la piel es muy sensible manejo, áspera, puede rasca y obtener una fuerte irritación.matorrales de mascotas

alternativos

En general, los cosmetólogos están sesgados en contra del uso de los activos sauna comprado para el cuerpo y la cara.Y es cierto: una vez que la piel se limpia de forma natural, entonces usted necesita para ayudarla a recursos naturales también sin componentes sintéticos.

Además, no se puede predecir la reacción de una preparación disponible comercialmente a las altas temperaturas y el vapor. Pero si decide utilizar una herramienta profesional, a continuación, prestar atención a este tipo de productos:

1. Orgánica Body Shop Scrub Café Orgánico &Azúcar - exfoliante de café natural con azúcar.colección
2. salón profesional SPA Scrab - exfoliante y nutritivo exfoliante de azúcar.
3. Natura Siberica - un exfoliante natural de limpieza con espino amarillo y miel.
4. Energía de vitaminas Exfoliante de sal - sal exfoliante espuma de limpieza.
5. Planeta Organica 100% Natural Body Scrub Jamaica - exfoliante con coco y papaya.matorrales

comprados Sauna aplica de la misma manera como interno, las reglas para el uso indicado en el envase.

Cómo hacer el procedimiento en la sauna?

Para limpiada de manera óptima la piel y rejuvenecer antes de entrar en la sala de vapor que necesita para frotar su apretado manopla o un cepillo, y luego tomar una ducha.Toda la contaminación arrastrada, y la piel será mejor tomar cualquier procedimiento.

Recuerde una regla de hierro de la sauna: entrar en el baño de vapor con el cuerpo mojado, no se recomienda, se puede obtener una quemadura de la piel.Y se requiere el cabello para cubrir una tapa especial o, al menos, envuelto con una toalla.

Después de la sauna debe ser un baño en la piscina o enjuague en la ducha para quitarse el sudor.Y sólo entonces se aplica matorrales o máscaras.Los expertos aconsejan iniciar tratamientos cosméticos en la sauna después de la segunda o tercera entrada en la sala de vapor - si los poros expandieron de manera óptima, y ​​se logra el mejor resultado.Pero si no son muy bien tolerados por el baño de vapor, que no es necesario que te tortures: será suficiente y una sola sesión, después de lo cual se puede proceder a fregar.

Y otro consejo para el final.Si desea obtener un resultado tangible, la sauna una vez a la semana durante al menos un mes.Vaya aquí para fines de salud cada seis meses no tiene sentido - no va a funcionar del todo bien, a menos que relajarse y pasar tiempo con los amigos.