Presión arterial baja
La presión arterial baja y la disminución de la frecuencia cardíaca indican el estado hipotónico de una persona. Los médicos de baja consideran que la presión es menor de 100/60.La hipotensión capta con igual frecuencia, tanto en la edad joven como en la anciana. Puede ser fisiológico, y puede ser un síntoma de cambios patológicos en el cuerpo. Entre los factores, bajo la influencia de la cual se desarrolla la presión disminuida, pueden haber causas de naturaleza muy diferente.
La hipotensión no es una enfermedad
La hipotensión fisiológica ocurre principalmente en personas sanas. Es causada por predisposición hereditaria o características constitucionales del cuerpo. A pesar del bajo número de su presión arterial, las personas a menudo no hacen quejas visibles, pueden realizar cualquier tipo de trabajo mental y físico de gravedad variable.
Baja presión se encuentra a menudo en forma de una respuesta fisiológica a las tensiones de los atletas. Los signos de presión arterial baja también aparecen como resultado de la aclimatación del cuerpo. En condiciones patológicas baja presión arterial y el pulso se desarrollan en pacientes después de una lesión cerebral traumática en la distonía vegetativa-vascular, la hipofunción de la glándula tiroides y la corteza suprarrenal, en el período postoperatorio, así como en personas debilitadas o enfermos crónicos.
Síntomas de hipotensión
Los pacientes que se quejan de presión arterial baja tienen síntomas muy diversos. Además de dirigir los números de la presión arterial baja, que a menudo están preocupados apatía, sensación de debilidad cansancio agudo y excesivo de la mañana, deterioro de la memoria, reducción de la eficiencia. Hay una sensación de disnea leve en un estado de reposo y una severa falta de aire pronunciada durante el ejercicio físico. El edema de las extremidades inferiores también puede aparecer por la noche.
En la mayoría de los pacientes, hipotensión observó labilidad emocional, trastornos del sueño( insomnio por la noche y somnolencia constante durante el día), disminución de la libido. Los síntomas de la presión arterial baja se expresan también en el sentido de pesadez, ardor de estómago, flatulencia, estreñimiento y frecuente ocurrencia de regurgitación, independiente de la ingesta de alimentos. Algunos pacientes están preocupados por el dolor en el corazón, mientras que otros sufren de dolores de cabeza. Algunos pacientes desarrollan mareos con hipersensibilidad a la luz brillante, habla fuerte y varios estímulos táctiles. Tienen un bamboleo mientras caminan y una condición de pre-estupor. Puede haber dolor intermitente en los músculos y las articulaciones.
Cómo ayudarse
En primer lugar, es necesario organizar adecuadamente su tiempo: distribuir su trabajo y descansar. El sueño nocturno no debe ser inferior a 8 horas. La nutrición es importante, el alimento debe contener todas las proteínas, las grasas, los carbohidratos esenciales, las vitaminas útiles y los oligoelementos en una proporción armoniosa. También puede aumentar la presión bebiendo una taza de café fuerte por la mañana y en medio del día.
Entre los fármacos, los neuroestimulantes de origen vegetal y biológicamente activos se utilizan con mayor frecuencia. Estos incluyen: Pantocrine, tintura Schisandra, Siberian extracto de Ginseng, extracto de Rhodiola, diablo tintura, tintura de Aralia. Aquí hay algunas pautas sencillas que le ayudarán a sentirse cómodo en la mañana:
- no puede aumentar bruscamente, después de despertarse mejor en remojo unos minutos, moviendo suavemente las manos y los pies, luego sentarse lentamente en la cama y sólo entonces - a ponerse de pie;
- beber durante el día al menos 2 litros de líquido;
- es 4-5 veces al día en porciones pequeñas;
- evitar los platos ahumados, fritos y picantes.
