Mitos y hechos sobre la osteoporosis
Osteoporosis hace que los huesos humanos débiles y frágiles, tan frágil que una caída o incluso un ligero impacto, incluso un fuerte ataque de tos puede causar daño a la integridad del hueso. Todos los tipos de fracturas que se asocian con esta enfermedad son fracturas de la muñeca, la cadera y la columna vertebral.
Mitos y hechos sobre la osteoporosis
Mito - la osteoporosis sobre sí mismo reclama dolor en los huesos.
El hecho - el comienzo de esta enfermedad de los huesos, curiosamente, ni siquiera se siente en absoluto. Los huesos de una persona a lo largo de la vida se actualizan constantemente. Pierden mucho dinero, luego lo reclutan de nuevo. Los huesos alcanzan el pico de su fuerza sólo al comienzo de la mediana edad.
La osteoporosis se desarrolla cuando la tasa de pérdida de tejido óseo comienza a superar la velocidad a la que se renueva el hueso. Una persona todavía puede verse y sentirse bien hasta que una fractura inesperada o una disminución en el crecimiento se convierte en una señal alarmante de que algo está mal en el cuerpo.
Los médicos hoy en día, afortunadamente, pueden predecir por el escaneo de la densidad ósea la tendencia a la osteoporosis, por lo que el tratamiento eficaz se puede iniciar de antemano. Un análisis sobre la osteoporosis se puede hacer en muchos centros médicos grandes.
Mito - prevención de la osteoporosis: sólo los ancianos necesitan preocuparse
Hecho. Aunque las fracturas óseas, así como una disminución del crecimiento son principalmente características de una persona mayor, el riesgo de osteoporosis está determinado genéticamente en un 80%.Es por esta razón que nunca es demasiado pronto para comenzar un estilo de vida útil que ayuda a nuestros huesos, especialmente si alguien en la familia ya ha tenido osteoporosis.
Para mantener la salud ósea se recomienda: consumir la cantidad necesaria de calcio;Recibir un número suficiente de vitamina D al permanecer en la luz solar y alimentos;Abstenerse del consumo excesivo de bebidas alcohólicas y fumar.
Mito - la osteoporosis no es una enfermedad tan grave como las dolencias del sistema cardiovascular y el cáncer.
De hecho - esta enfermedad puede incluso conducir a la muerte.
Las fracturas resultantes de efectos secundarios pueden causar problemas en cascada relacionados con la salud. Por ejemplo, enfermedades cardiovasculares, neurológicas y psicológicas.
Los dolores y la disminución de la movilidad debido a fracturas pueden reducir significativamente la calidad de la vida humana. Por ejemplo, sólo el 15% de las personas mayores después de una fractura de cadera pueden recuperar su antigua movilidad;Y peor aún, algunos de ellos mueren después de una lesión dentro de un año. Sólo las mujeres se ven afectadas por el mito de la osteoporosis.
Hecho. Los huesos en los hombres son más fuertes y menos susceptibles a las fracturas que las mujeres. Sin embargo, para cada cuatro mujeres que sufren de osteoporosis, hay un hombre con esta enfermedad.
En los hombres, la osteoporosis no es realmente tan obvio, porque a diferencia de las mujeres, no chocan debido a la menopausia con una fuerte caída en los niveles de estrógeno. En la hembra, una disminución en el nivel de estrógeno conduce a una disminución bastante rápida de la masa ósea. Sin embargo, los bajos niveles de estrógeno y testosterona también pueden hacer que los hombres mayores sean vulnerables a las fracturas.
Mito - en el proceso de envejecimiento, todo el mundo está igualmente en riesgo de esta enfermedad.
Verdadero. El riesgo es especialmente alto entre los delgados europeos delgados. El riesgo para las mujeres con el nivel más bajo de estrógeno en el cuerpo es también mayor debido a la aparición tardía del momento de detener la menstruación debido a trastornos alimentarios. Las personas que reciben tratamiento para ciertos tipos de cáncer dependientes de hormonas, como cáncer de próstata, cáncer de mama, también pueden estar en mayor riesgo de osteoporosis.
Mito - puede revertir o detener la pérdida de tejido óseo
Verdad. Durante los últimos 15 años, se han realizado enormes progresos en el tratamiento de la osteoporosis. Ahora puede detener o incluso revertir la pérdida de masa ósea. Por ejemplo, los fármacos antirresortivos, así como la terapia de reemplazo hormonal a corto plazo, pueden ayudar a preservar el tejido óseo. Los tipos modernos de drogas realmente pueden construir un hueso nuevo, pero uno nunca debe olvidar la prevención de la osteoporosis.
