El aceite de girasol para el estreñimiento: cómo tomar y si es posible beber durante el embarazo
- un problema que enfrentan los adultos,y los niños. Un medio eficaz de combatirla es el uso de aceites. En este caso, cada uno de ellos tiene sus propias características únicas. El aceite de girasol para el estreñimiento es muy bueno. Que es suave en el cuerpo y elimina rápidamente los síntomas desagradables.
sobre la mucosa intestinal bajo la influencia de una fina película de aceite, con lo que es el efecto de retención de líquidos y de licuar fecal. Incluso las personas que llevan un estilo de vida saludable y se adhieren a una nutrición adecuada, se enfrentan periódicamente con dificultad en la defecación. Hay técnicas para ayudar a lidiar con el problema, incluso sin tratamiento médico. Como aceite de girasol
afecta al cuerpo humano aceite
crudo se utiliza como colerético y purgante. Es bueno para el cerebro, retrasa el envejecimiento, y efectivamente reduce el riesgo de aterosclerosis. Se produce en los vasos de purificación de gastos, normaliza el metabolismo. Petróleo efectos beneficiosos sobre el sistema endocrino y glándulas reproductoras. Estimula el apetito, activando la secreción de jugos digestivos.
producto es un valor dietético. Las grasas vegetales no tienden a acumularse en el cuerpo. Por el contrario, la grasa es equilibrada por el equilibrio, el colesterol se deriva. Los aceites poliinsaturados activan el proceso de desintegración de los ácidos grasos, y es importante para perder peso.
para saber que el aceite sin refinar debido al calor de formación de sustancias tóxicas dañinas para el organismo. Es mejor usarlo en forma cruda - como aderezo para ensaladas, para la elaboración de salsas. Pero aceite refinado se puede utilizar en el proceso de fritura.
¿Puedo usar aceite de girasol para el estreñimiento?
igual que todos los otros aceites vegetales, girasol tiene un efecto positivo en el cuerpo, si utilizarlo correctamente. El efecto de estos productos - indirecta: aceite de provocar la contracción de la vesícula biliar. Esto aumenta la calidad y cantidad de la bilis, que tiene un efecto laxante. En algunos hay una pregunta - si es posible beber el aceite vegetal para el estreñimiento, si hay problemas con el hígado o la vesícula biliar? En este caso, no se debe utilizar.
Normalmente, si el estreñimiento aceite bebida de girasol, un efecto laxante se produce dentro de 1-1,5 horas. Pero es importante tener en cuenta la recepción. En el caso de que la recepción cae en la noche antes de ir a la cama, el efecto vendrá por la mañana. Y si el aceite de girasol copa con el estreñimiento en la mañana con el estómago vacío, el efecto se produce después de una media hora. Es importante que su nombramiento se produce en un tiempo de una hora antes de las comidas.
Contraindicaciones
Si el paciente va a empezar vypivatpodsolnechnoe aceite para combatir el estreñimiento, que debe ser consciente de algunos de los matices en su aplicación.
producto está prohibida si una persona tiene las siguientes patologías : enfermedad
- de cálculos biliares. Síndrome del Intestino Irritable
- .
- úlcera duodenal.
- la inflamación de la vesícula biliar.
- sangrado del recto.
- obesidad.diabetes
- .
- estado postoperatorio.
Admisión Reglas
Cuando se le preguntó cómo hacer que el aceite de girasol estreñimiento, expertos responden - 1 cucharada con el estómago vacío, agitar en el agua. En este caso, el líquido durante el día debe beber al menos 2 litros. Tal cantidad necesaria con el fin de evitar problemas con una silla. El aceite se debe tomar preferiblemente una hora antes de comer la comida, pero no necesariamente.
Para un mejor efecto sobre el tracto gastrointestinal, se puede mezclar con el yogur o beber lentamente. También puede agregar el aceite en los cereales que no contienen una gran cantidad de sal. Se mezcla con frutas, verduras, ensaladas.especialmente el aceite de girasol ayuda con el estreñimiento en conjunción con la remolacha y ciruelas pasas.
En algunos casos es recomendable para disolver una cucharada de remedios naturales durante 15 minutos, luego escupirla. Así derivado sustancias nocivas( ácido úrico, toxinas, microbios), el intercambio de gases mejorada, y retiros de estreñimiento.mecanismo
de acción del aceite en el estreñimiento espástico - relajación de los músculos lisos del intestino y la eliminación de los calambres desagradables. En el caso de estreñimiento atónico aumenta el peristaltismo, lo que ayuda en las heces en movimiento.aceites de girasol
de acción como el de oliva y sésamo. Todos ellos tienen un efecto laxante y salida de las heces rancias sin dolor.
El uso de aceite de girasol, adoptada por el ayuno durante el embarazo y en niños
Una cucharada de aceite refinado, alivia el estreñimiento y alimenta una mujer con todas las vitaminas necesarias. Las mujeres embarazadas pueden tomar en combinación con el jugo de zanahoria y la remolacha. El aceite debe estar presente en la dieta. Pero enema con este medio a las mujeres en situación de hacer indeseable, que dará lugar a contracciones uterinas.aceite de
en pequeñas cantidades se puede utilizar incluso para el tratamiento de los niños. Cuando se administra la alimentación del sistema digestivo está estresado. Para ayudar a su hijo, basta con añadir una cucharadita de aceite de girasol en un batido o zumo. El tiempo tras el cual será el efecto depende de la persona. Pero después de 2 horas peristaltismo exactamente aumenta, y el problema se resolvió el estreñimiento.
utilizar para la profilaxis aceite
girasol se puede utilizar como una medida para prevenir el estreñimiento en el futuro. La prevención es añadir el aceite a sus platos favoritos - ensaladas y cereales. Mejor elegir el mijo, trigo sarraceno, avena.
importante recordar que el exceso de la dosis normal( 3 cucharadas. L.) amenaza dolor, espasmos en el intestino, diarrea. Además, el aceite aumenta el riesgo de disminución de azúcar en la sangre. Debe utilizarse con precaución en presencia de enfermedades autoinmunes e inmunomoduladores durante la recepción.
Eficiencia
La mayor ventaja de esta herramienta - que no tiene efectos secundarios. El aceite de girasol contiene una gran cantidad de vitaminas, de manera beneficiosa afectar el cuerpo como un todo. Una amplia gama de ácidos grasos hace que sea una herramienta indispensable en el estreñimiento.
efecto laxante se consigue debido al hecho de que lubrica la pared del intestino. Bajo la influencia de aceite suaviza las heces y su posterior eliminación se lleva a cabo sin ningún problema. Ablandado el contenido intestinal, como si se desliza sobre la pista lubricado.
Otro factor que garantiza la eficacia - estimulación refleja del flujo biliar. Es en sí mismo un mecanismo de gestión de la motilidad intestinal. Esto resuelve el problema de la demora de una silla.aceite de girasol
para el estreñimiento se ha utilizado desde la antigüedad. Es absolutamente seguro de usar y se puede utilizar como primeros auxilios. Sin embargo, se debe recordar que el mejor tratamiento puede ser administrado solamente por un médico. Hace el aceite de girasol para el estreñimiento en el 100% de los casos? Por desgracia, la eficacia de su celebrada en absoluto.aceite de girasol
necesariamente debe ser almacenado en una botella de vidrio oscuro. Por lo tanto, conservará todas sus propiedades útiles. El mejor aceite - sin refinar, es posible comer constantemente y obtener una gran cantidad de sustancias importantes.
Autor: Irina Levchenko, un médico,
específicamente para Moizhivot.ru
