Hierbas que calman el sistema nervioso: preparaciones a base de hierbas sedantes y calmantes para la normalización del cuerpo

La gente de hoy a menudo sufre de diversos trastornos mentales. Hay muchas razones para este estado: ecología contaminada, horas extraordinarias, ritmo de vida, comida "en movimiento". El cuerpo simplemente no puede soportar tal carga, como resultado de lo cual una persona se vuelve inquieta, cansada, irritada, ocurre alteración del sueño. A veces, es muy difícil salir de este estado por su cuenta y necesita la ayuda de un especialista.

Para lidiando con el estres necesitas cambiar tu estilo de vida. Preste más atención a la recreación, los deportes, las caminatas al aire libre, para establecer una nutrición adecuada. Las hierbas calmantes pueden ser de gran ayuda en el tratamiento. Se utilizan para preparar tinturas, producir medicamentos y utilizarlos para procedimientos de agua.

Se sabe que cualquier producto farmacéutico, incluso a base de plantas, contiene otros elementos que pueden afectar negativamente al organismo.

Por lo tanto, vale la pena considerar el uso de hierbas sedantes, que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, normalizan el sueño y alivian la sensación de fatiga e irritación.

Acción

La ciencia aún no ha estudiado suficientemente el mecanismo de acción de los medicamentos basados ​​en hierbas medicinales. Sin embargo, se ha comprobado que los sedantes son capaces de restaurar el funcionamiento del sistema nervioso central y reducir su excitabilidad. En comparación con los medicamentos químicos, estos medicamentos no afectan los músculos esqueléticos, no causan ataxia. Además, los sedantes, incluso con un uso prolongado, no les provocan adicción.

Muy a menudo, los sedantes a base de hierbas medicinales se utilizan para tratar los trastornos nerviosos: agripalma, valeriana, pasiflora, peonía, etc. Sus acciones farmacológicas son bastante amplias. Por ejemplo, la valeriana no solo tiene un efecto calmante, sino también antiespasmódico y colerético. Además, esta planta mejora el trabajo del corazón, normaliza su ritmo y circulación sanguínea.

La peonía se usa como anticonvulsivante, y el toronjil está dotado de propiedades tales como antipruriginoso, antiarrítmico, antiespasmódico. La lista de acciones útiles del bálsamo de limón es amplia. Tiene un efecto colerético, mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal, baja la temperatura, mejora el funcionamiento de las gónadas, alivia la toxicosis de las mujeres embarazadas.

Indicaciones para el uso

Los sedantes a base de hierbas se utilizan para una amplia variedad de indicaciones de salud mental.

Las indicaciones más graves incluyen los siguientes factores:

• Condición de irritabilidad severa.
• Ira y agresión dirigida a las personas que lo rodean.
• Incapacidad para relajarse debido al dolor y picazón frecuentes.
• Pérdida de sueño con el tiempo.
• Pérdida del control total sobre las emociones.

Algunos trastornos nerviosos van acompañados de una erupción cutánea específica. Los sedantes se utilizan a menudo en el tratamiento del eccema causado por ansiedad y estrés intensos. El uso de sedantes en este caso ayuda a normalizar el sistema nervioso y eliminar la dermatosis.

Reglas de admisión

Para que los medicamentos brinden el máximo beneficio al paciente, es necesario seguir algunas reglas para su ingesta. Los medicamentos deben tomarse en la dosis mínima. Si los usa por la noche durante 2-3 horas antes de acostarse, entonces traerán los mayores beneficios al cuerpo. Con la enfermedad avanzada, el médico prescribe tomar sedantes varias veces al día.

Además, el médico prescribe un tratamiento especial con sedantes. Para que funcionen de la manera más eficaz, deben tomarse durante 3 semanas. Luego, el paciente debe descansar durante 2 semanas, después de lo cual se reanuda el tratamiento.

Los sedantes para problemas de salud mental se toman mejor con el consejo de un profesional de la salud. De lo contrario, el medicamento puede ser perjudicial para la salud, ya que tiene algunas contraindicaciones. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado con el uso independiente de sedantes, que también pueden causar efectos alérgicos.

Hierbas calmantes: una lista de tarifas de curación

Las hierbas sedantes son las más seguras de usar. Tales tinturas tienen un efecto mucho más suave en el cuerpo que los productos químicos farmacéuticos. Además, las hierbas calmantes no son adictivas. Y sus efectos terapéuticos no son inferiores ni siquiera a los de las drogas fuertes. Vale la pena señalar que no debe esperar un efecto rápido del uso de sedantes con ingredientes naturales. Con la medicación adecuada, la mejora vendrá después de un tiempo.

Lista de hierbas medicinales

Las hierbas medicinales deben cosecharse de áreas ecológicamente limpias o cultivarse en su jardín. En cualquier caso, siempre puede comprar materias primas preparadas en una farmacia. La lista de hierbas que tienen un efecto sedante es enorme.

Pero hay plantas que se utilizan con mayor frecuencia para los trastornos del sistema nervioso:

• Hierba de San Juan. Útil para aliviar la ansiedad.
• manzanilla. Calma el sistema nervioso y alivia la tensión muscular.
• Agripalma. Tiene fuertes propiedades sedantes. No se recomienda utilizar césped a presión reducida.
• Artemisa. Con la ayuda de esta hierba, puede deshacerse del insomnio, así como del estado histérico.
• Valeriana. Capaz de aliviar el nerviosismo y eliminar la ansiedad. Una dosis alta de la droga puede tener un efecto emocionante en una persona.
• Tomillo rastrero. Se utiliza para calmar los nervios y mejorar el sueño.
• Adonis. Una hierba con efecto sedante puede tonificar y normalizar el trasfondo emocional del paciente.

¿Qué se puede hacer durante el embarazo?

Durante el embarazo, la mujer se encuentra a menudo en un estado de desequilibrio nervioso. Sus cambios de humor pueden cambiar constantemente. La razón de este fenómeno son los cambios hormonales en el cuerpo. En este momento, es malo no solo para la mujer, sino también para el bebé en el útero, que depende de su estado de ánimo.

Para que el desarrollo mental del niño se desarrolle correctamente y para mantener su salud, es necesario tomar sedantes. La mejor opción en este caso son las infusiones. Sin embargo, solo deben consumirse después de la recomendación de un médico.

Para la futura madre y su hijo, puede usar tés de tales hierbas: manzanilla, agripalma, bálsamo de limón, jazmín. Si está embarazada, también puede preparar una bebida de valeriana. Sin embargo, debe usarse en pequeñas dosis y no por mucho tiempo.

Las infusiones de alcohol de hierbas con efecto sedante no deben tomarse durante el embarazo. Es mejor hacer su propia infusión en agua o té de hierbas. Dichos tés calmarán el sistema nervioso de la futura madre, además de aliviar la ansiedad innecesaria, la ansiedad y mejorarán la calidad del sueño.

Para niños pequeños

Los niños pequeños necesitan especialmente tranquilidad y un sueño de calidad. Todos los días, su cerebro percibe una gran cantidad de impresiones y conocimientos, que su cuerpo en crecimiento afronta con dificultad. Como resultado, el niño no duerme bien, se niega a comer y, a menudo, es travieso.

Las hierbas calmantes ayudarán en este caso. Para hacer esto, puede preparar tés ligeros, use un baño para bañarse con la adición de hierbas. En este caso, es necesario preparar la infusión de hierbas con anticipación. A veces se utilizan velas aromáticas a base de plantas medicinales. Además, el médico puede recomendarle que aplique estos métodos en combinación.

Para los niños, puede usar las siguientes hierbas con un efecto calmante: manzanilla, caléndula, tomillo, menta, agripalma. La mayoría de las veces, se usa una serie para bañar a un bebé. Esta planta no solo relaja perfectamente, sino que también ayuda con la diátesis y la dermatitis del pañal. Todas las hierbas anteriores pueden calmar el sistema nervioso, combatir las bacterias dañinas en la piel y reducir la inflamación. Las hierbas calmantes se utilizan tanto para el baño como para la ingestión.

Productos de farmacia

Las preparaciones medicinales a base de hierbas, en comparación con los análogos químicos, tienen propiedades seguras. Prácticamente no tienen efectos secundarios y tampoco afectan el hígado y los órganos digestivos. Algunas tinturas de hierbas se preparan con alcohol, por lo que el cuerpo absorbe el medicamento mucho más rápido. Básicamente, para esto se utilizan plantas como la valeriana, la agripalma, el espino.

Muchos de los sedantes a base de hierbas modernos incluyen menta, manzanilla y peonía. Cada planta tiene un poderoso efecto calmante. Los fabricantes de hoy producen muchos medicamentos para el tratamiento de los trastornos nerviosos. Hay medicinas a base de hierbas que contienen elementos químicos. Estos incluyen medicamentos combinados: Novo-passit, Persen.

Sedantes: recetas y métodos de preparación.

El sistema nervioso humano a menudo está sobrecargado de estrés, preocupaciones y, por lo tanto, mal funcionamiento.

Con el tiempo, se desarrolla el agotamiento nervioso y una serie de enfermedades. Los expertos recomiendan prestar atención a este problema a tiempo. En la etapa inicial, el pep se puede restaurar con la ayuda de plantas medicinales. Tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo y no lo dañan.

En esto, los sedantes tienen una ventaja significativa sobre los productos químicos farmacéuticos.

Recetas y métodos de cocción.

Hay muchas recetas diferentes para preparar infusiones y tés de hierbas. El mundo vegetal de las hierbas medicinales es amplio, por lo que se pueden cambiar cada semana. Para los trastornos mentales graves, utilice una colección de 3-5 plantas medicinales. Cada uno de ellos realiza sus propias funciones, y también se complementan perfectamente entre sí.

Los sedantes más populares son el té de menta o bálsamo de limón. Para preparar una bebida de este tipo, 1 cucharadita. Las materias primas se vierten con 1 vaso de agua hirviendo y se insisten durante varios minutos. El té resulta fragante y calma bien los nervios.

Decocción calmante de menta y hierba de San Juan con la adición de fireweed. Esta combinación de hierbas es adecuada para personas que están constantemente bajo estrés. El caldo calma y ayuda a no reaccionar ante los conflictos. Para preparar una bebida, tome 1 cucharadita de hierbas. cada uno y mezclar en un bol. Ahora agregue 1 litro de agua hervida caliente. Tienes que insistir hasta que se enfríe por completo. Esta infusión debe beberse diariamente durante una semana.

Infusión de hierbas: menta, bálsamo de limón, manzanilla fireweed y conos de lúpulo. Mezclamos todos los ingredientes por 1 cucharadita. l. La bebida se puede infundir en un termo: para una porción de la mezcla, 250 ml de agua hirviendo. Insistir sobre 2 horas, y luego colar el líquido. Tomar una infusión de 50 ml antes de las comidas hasta 5 veces al día. El curso de tratamiento es de 10 días.

Si no es posible recolectar hierbas medicinales por su cuenta, siempre se pueden comprar en la farmacia. Se venden individualmente o con tarifas prefabricadas. Cada sedante va acompañado de instrucciones sobre las que puede preparar el medicamento.

Baños relajantes

Los sedantes se utilizan a menudo para tratamientos de agua. Para calmar el sistema nervioso, es útil agregar al baño con agua tibia. 2-3 gotas de aceite de menta, romero o limoncillo. El procedimiento debe durar 15-20 minutos. El baño de aceitunas y cítricos calma bien. Basta con 1 limón y 1 cucharada. aceite de oliva. Cortar los cítricos y llenarlos con agua tibia para infusión. Luego vierte la infusión en el baño junto con el aceite.

Té, tintura

En la naturaleza, existen muchas plantas que pueden detener los procesos inflamatorios del sistema nervioso. Los expertos recomiendan preparar tés y tinturas a partir de ellos. Para hacer esto, puede usar las siguientes hierbas: manzanilla, lavanda, menta, agripalma, tilo, té de ivan, etc. Dichos tés sedantes actúan sobre el cuerpo solo después de un tiempo con su uso constante.

Todas las hierbas que se recomiendan para preparar bebidas tienen un poderoso efecto sedante. Antes de tomarlos, debe visitar a su médico para una consulta. El hecho es que incluso estas hierbas medicinales útiles tienen sus propias contraindicaciones. Además, una dosis incorrecta puede provocar efectos secundarios.

Jarabe

Los sedantes en jarabe para adultos y niños están disponibles sin receta. Esta forma de medicamento está disponible sin receta. Además de los ingredientes activos de las hierbas medicinales, incluyen vitaminas C y B6 y aditivos aromatizados. La mayoría de los jarabes calmantes están destinados a los niños. La herramienta se utiliza para 2 cucharaditas. l. después de las comidas 4 veces al día. El curso del tratamiento es de 15 a 30 días.