Pesadez e hinchazón abdominal: que hacer, causas, tratamiento

La hinchazón (flatulencia) es un trastorno causado por la indigestión. La condición dolorosa se acompaña de una serie de sensaciones desagradables que provocan no solo la peculiaridad de la nutrición y la tendencia al estreñimiento, sino además de diversas enfermedades.

Causas de pesadez en el estómago.

La pesadez en el abdomen indica una alteración en los procesos digestivos del cuerpo. La persona siente dolor de forma periódica o constante.

Hay varias causas principales de hinchazón:

• Tragar aire. Los "bocadillos" rápidos y las conversaciones durante las comidas ayudan a obtener aire en el estómago, lo que contribuye a la acumulación de gases. El consumo de bebidas carbonatadas tiene un efecto similar. En una persona sana, el trastorno provoca una sensación temporal de pesadez.
• Desorden alimenticio. Se considera que una dieta saludable es la clave para el buen funcionamiento del estómago y los intestinos. Las comidas se toman en pequeñas porciones 5 veces al día. Al descuidar las pautas dietéticas, es fácil tener efectos adversos en los intestinos.

Razones comunes:

• Comer en exceso provoca una sensación de pesadez y malestar. Cuando se consume una gran cantidad de alimentos, el proceso de digestión se ralentiza, convirtiéndose gradualmente en una forma crónica.
• Los alimentos fríos, cuando se consumen con regularidad, pueden acelerar la función motora del estómago, lo que promueve las heces blandas.
• Violación de la dieta. Para mantener la salud, se supone que debe comer 5 veces al día a la misma hora. Intervalos demasiado largos entre comidas, una cena abundante antes de acostarse provocan la aparición de flatulencias.
• Comer alimentos irritantes. Se nombran una serie de productos que aumentan la formación de gases (leche, pan, dulces, alimentos enlatados). Las sensaciones desagradables después de comer provocan productos de fermentación; el kvas, la cerveza y el café deben evitarse en la dieta.
• Cambios en la microflora intestinal.
• Factores psicologicos. El estrés acumulado, la tensión nerviosa, el descanso inadecuado, el exceso de trabajo contribuyen a la manifestación de síntomas de flatulencia.

El aumento de la producción de gas acompaña a las enfermedades:

• Disbacteriosis;
• Infecciones intestinales;
• Neurosis;
• Peritonitis;
• Colitis;
• Pancreatitis
• Obstrucción intestinal.

Los síntomas de la flatulencia.

La hinchazón causa pesadez y retumbar en el estómago. A una persona le parece que la cavidad abdominal ha aumentado de volumen, la sensación se acompaña de un dolor punzante.

El trastorno se acompaña de síntomas:

• Náusea;
• Eructos
• Severidad constante;
• Dolor abdominal
• Acidez;
• Mal aliento;
• Disminucion del apetito
• Estreñimiento;
• Diarrea.

A qué médico pedir consejo

Si tiene síntomas de flatulencia, debe consultar a un médico. Si la hinchazón, acompañada de síntomas desagradables, le molesta durante mucho tiempo, debe consultar a un gastroenterólogo. El médico, por regla general, realizará un examen y lo enviará para pruebas (análisis de sangre de laboratorio y coprograma).

En caso de una infección intestinal, un especialista en enfermedades infecciosas lleva a cabo un tratamiento adicional; si la hinchazón es causada por un tumor, un oncólogo supervisa el curso de la enfermedad. Para los trastornos mentales, un psiquiatra participa en el tratamiento.

Tratamiento de flatulencias

En el tratamiento de la enfermedad se requiere un abordaje integral, que consiste en el tratamiento farmacológico, manteniendo un estilo de vida saludable. Durante la terapia, los remedios naturales ayudarán a deshacerse de las sensaciones desagradables.

La formación de gas resultante es un síntoma que afecta la calidad de vida del paciente.

Para deshacerse por completo de un trastorno desagradable, deberá identificar la fuente de la dolencia. La ebullición prolongada del estómago requiere atención médica.

Al tratar, el médico busca:

1. Eliminar los gases acumulados en el intestino, acompañando síntomas de hinchazón.
2. Encuentre y elimine la causa del malestar.

Para aliviar la afección, puede tomar medicamentos para ayudar a lidiar con las sensaciones dolorosas. A menudo, los medicamentos se venden en una farmacia sin receta médica, pero se recomienda consultar con un especialista antes de tomarlos, la composición de los medicamentos puede provocar efectos secundarios.

La recepción ayuda con la hinchazón:

• Enterosorbentes (carbón activado, Polyphepan, Enterosgel). Los medicamentos ayudan a eliminar toxinas y sustancias nocivas que producen gases.
• Enzimas (Festal, Mezim). Los medios facilitan la digestión. Para evitar la gravedad después de comer, se recomienda beber el medicamento 30 minutos antes de las comidas. La dosis de cada medicamento la prescribe el médico.
• Agentes carminativos (Simikol, Espumisan). Los medicamentos previenen la formación de burbujas de gas, alivian los eructos y la sensación de pesadez. Los medicamentos se pueden tomar durante un tiempo prolongado para el tratamiento y con fines profilácticos.
• Estimulantes de la motilidad del tracto gastrointestinal (Itomed, Itopra).

Los medicamentos carminativos naturales ayudan a eliminar la gravedad:

• Semillas de alcaravea (se recomienda hacer infusiones, decocciones, usar como condimento para platos).
• Eneldo e hinojo
• Preparaciones a base de hierbas medicinales (se recomienda preparar infusiones de hierbas).

Si la aerofagia es la causa del trastorno, se recomiendan seis consejos para un tratamiento eficaz de la flatulencia.

Se aconseja a los pacientes:

• Evite hablar mientras come;
• Siga el ritmo normal de ingesta de alimentos;
• Excluir bebidas con contenido de gas;
• Deje de masticar chicle y caramelos duros;
• Reducir el número de cigarrillos fumados;
• Consuma jugos y frutas 30 minutos antes de las comidas.

El uso de enemas para la flatulencia.

Para aliviar el bienestar y eliminar los síntomas de gravedad, está permitido realizar procedimientos de limpieza de enemas (o usar tuberías de gas). El método ayudará a eliminar los gases acumulados, las sustancias nocivas y las toxinas en el cuerpo. Se recomienda un curso de procedimientos de cinco días.

A pesar de las muchas propiedades beneficiosas de un enema, también existen varias contraindicaciones:

• Fiebre
• Enfermedad intestinal crónica;
• Hernia (abdominal o inguinal);
• Dolor severo en la parte baja del abdomen.

Se recomienda consultar a un médico antes del procedimiento.

Existen varias recetas para la preparación de soluciones para enemas. La infusión de manzanilla tiene un efecto eficaz. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes. Puede mejorar el resultado mezclando la infusión con aceite vegetal.

Reglas alimentarias recomendadas

Para lograr el mejor efecto de la terapia, se aconseja seguir una dieta específica, que consiste en evitar los alimentos que provocan la formación de gases. La comida recomendada es cada 3 horas en pequeñas porciones. Se recomienda consumir todos los platos calientes (excluir los alimentos que estén demasiado calientes). Los alimentos se cuecen al vapor o guisados; se deben evitar los alimentos fritos y grasos.

Corrección de estilo de vida

Habiendo decidido la dieta y la medicación, debe prestar atención al estilo de vida. La tensión nerviosa conduce a la flatulencia. Los médicos recomiendan llevar una vida mesurada y tranquila. Se recomienda eliminar las fuentes de estrés, puede valer la pena tomarse unas vacaciones del trabajo durante el tratamiento. El yoga y la meditación te ayudarán a encontrar la paz y la armonía interiores. Si la tensión nerviosa provocó un determinado caso que lo atormenta, se recomienda consultar a un psicólogo.

Prevención de la flatulencia

El trastorno se puede curar, pero aún existe la posibilidad de que vuelva a enfermarse.

Para evitar la recurrencia de los síntomas, vale la pena escuchar algunos sencillos consejos:

• Cumplir con las reglas de una dieta saludable.
• Haga ejercicio con regularidad y haga ejercicios destinados a entrenar los músculos abdominales.
• No se siente en un solo lugar durante mucho tiempo; si es posible, se recomienda caminar más.
• Observe el régimen diario y dé al cuerpo el descanso adecuado.

Flatulencia durante el embarazo

Durante el embarazo, las mujeres sufren molestias provocadas por la flatulencia.

Los médicos identifican las principales causas de la hinchazón:

1. Cambio en los niveles hormonales. La hormona progesterona producida tiene un efecto beneficioso sobre el curso del embarazo, pero también afecta el estómago y los intestinos. La progesterona reduce la excitabilidad muscular y la motilidad intestinal. Como resultado, una mujer experimenta estreñimiento, hinchazón.
2. Enfermedades del tracto gastrointestinal.
3. Violación de la microflora intestinal.
4. Nutrición inadecuada.
5. Compresión de los intestinos. La presión del útero en crecimiento sobre el intestino conduce a una violación de su funcionalidad.
6. Tomando medicamentos. Algunas drogas en mujeres embarazadas causan flatulencia como efecto secundario.

Para deshacerse de los síntomas desagradables, debe seguir las recomendaciones generales en nutrición y estilo de vida. Si el trastorno persiste durante mucho tiempo, se recomienda consultar a un médico que capaz de elegir los medicamentos adecuados para reducir la hinchazón en mujeres embarazadas. No debe automedicarse, la gente y los medicamentos pueden tener un efecto adverso en la salud de la futura madre y el bebé.