Poco apetito en un niño: razones de qué hacer.

Se puede percibir de diferentes formas el hecho de la desnutrición de un niño de los alimentos en un plato. Los padres modernos están tratando de responder adecuadamente a esta situación, pero las abuelas tienen una opinión diferente. Se cree que el niño tiene hambre, carece de nutrientes, el niño debe comer de todo. No hay estándares nutricionales establecidos, se destacan las recomendaciones. Un bebé separado es un período metabólico separado, respectivamente, una necesidad diferente de alimento entrante.

Niños pequeños (1-2 años): las comidas deben servirse 4 veces al día: desayuno, almuerzo, merienda y cena después de dormir. Niños mayores (de 3 a 7 años): la nutrición debe proporcionar vitaminas y nutrientes para preparar al cuerpo para un estrés físico y mental en aumento. Las calorías contenidas en los alimentos deben estar en cantidad suficiente para soportar todos los procesos. A los 3 años, 1540 kcal son suficientes y a los 7 años la cifra aumenta a 2350 kcal.

Es incorrecto pensar que un niño tiene poco apetito y está desnutrido en función de su peso. No existe relación entre los dos factores. Si el bebé está aumentando de peso normal, tiene un desarrollo armonioso, se lleva a cabo una comunicación activa y juegos, va regularmente al baño; hay suficiente comida, no es necesario aumentar su apetito.

La pérdida del apetito puede ocurrir por varias razones, no relacionadas con enfermedades o indicativas de una disfunción de los órganos internos del bebé.

La pérdida de apetito puede provocar complicaciones:

• Con una disminución del hambre, el peso corporal disminuye a un nivel crítico: caquexia. Con una mayor sensación de hambre, se desarrolla la obesidad.
• La ingesta inadecuada de nutrientes provoca grietas en la piel. La ingesta excesiva de alimentos provoca cicatrices en lugares donde la piel se estira debido a la obesidad.
• La función del cuerpo se reduce.
• La disminución del apetito conduce a la disfunción de los órganos internos debido a la falta de una nutrición adecuada.
• Los procesos de crecimiento y desarrollo del niño se interrumpen, la actividad mental disminuye, la memoria se deteriora.
• Naturaleza psicológica incómoda, alteración del sueño.

Razones de salud

La renuencia de un bebé a comer ocurre cuando se siente mal, entonces toda la atención de los padres y del médico se dirige a eliminar la fuente de mala salud.

Dolor de boca

El niño se niega a comer y es caprichoso debido a las sensaciones dolorosas en la boca. La estomatitis provoca la aparición de pequeñas úlceras en la mucosa bucal, que impiden que los alimentos se mastiquen con normalidad. Un diente o encías doloridos interferirán con el procesamiento normal de los alimentos. El dolor de garganta al tragar hará que se niegue a comer.

Es dificil respirar

Los resfriados en los niños suelen ir acompañados de la formación de mocos. El niño respira por la boca, comer es problemático. Todo adulto se ha topado con la nariz tapada y sabe que en tal situación, el apetito desaparece por completo.

Intolerancias alimentarias

En esta situación, no estamos hablando de reacciones alérgicas del cuerpo del niño, sino más bien del período de mama del bebé (0-6 meses). La introducción de nuevos alimentos en la dieta siempre supone un esfuerzo para el sistema digestivo. La intolerancia a uno de los productos introducidos puede provocar la negativa a comer.

En los niños mayores, el apetito desaparece al ver gelatina, sémola, etc. Un intento de alimentar a un niño con alimentos desagradables provoca reflejos y estados de ánimo nauseabundos.

Dolencia física general

Los resfriados y las enfermedades infecciosas en un adulto provocan pérdida de apetito, más aún en un niño. El virus y la fiebre, el bebé no come; es importante que el cuerpo luche contra la infección y no digiera los alimentos. Un intento de alimentar a un niño enfermo a la fuerza conducirá a un deterioro de su condición física y moral.

Después de una enfermedad, el cuerpo del niño se debilita, la reducción del apetito es un fenómeno normal.

Violación de la dieta

Esto a menudo se convierte en el motivo de la negativa a comer.

Razones asociadas al capricho

Las causas anteriores se diagnostican y resuelven fácilmente. Pero el niño está sano, no hay dolor, pero come mal o pide algo sabroso. Estos ya son caprichos.

Considere el consejo del Dr. Komarovsky sobre la pérdida de apetito en la generación más joven.

Como lo que quiero

El problema es la educación. El niño exigió dulces en lugar de gachas insípidas y su deseo fue satisfecho, entonces la situación se repite. A esto se le llama apetito selectivo, no tiene nada que ver con un atractivo saludable para comer.

Para restaurar el comportamiento correcto del bebé, es suficiente cumplir con reglas estrictas de ingesta de alimentos. No quiere comer papilla, lo que significa que el desayuno ha terminado y el bebé debe esperar para el almuerzo, no comió sopa para el almuerzo; la próxima comida será en la cena. Importante: no se proporcionan bocadillos entre comidas, evite hablar de comida.

Si los adultos creen que en tal régimen el cuerpo del niño seguirá hambriento, están equivocados. El cuerpo humano está diseñado de tal manera que puede soportar una larga huelga de hambre. Durante este tiempo, el niño desarrollará habilidades nutricionales.

Bocadillo

Una disminución injustificada del hambre se asocia con los refrigerios entre comidas. El niño no almorzó, una hora después se comió un sándwich, corrió y encontró una bebida dulce. Llega la hora del almuerzo, el apetito ha desaparecido.

Al regresar a casa, en ausencia de los padres, el estudiante come un gran trozo de salchicha y el plato de sopa propuesto permanece intacto. Consejo de los padres: no le des a los niños la oportunidad de picar algo.

En un adolescente, la frecuencia de los bocadillos aumenta muchas veces. Es difícil corregir la comprensión de los alimentos que no se formaron antes de los 16 años en la edad adulta.

Desarrollo individual

Las necesidades de un bebé individual son individuales. Uno corre, salta, inquieto, al mismo tiempo delgado, no importa cuánto comió. El otro está tranquilo, tranquilo, se mueve un poco, mientras que gordo y come poco. La medida del cumplimiento de la nutrición con las necesidades de un niño no es la cantidad de alimentos consumidos, sino la calidad y el nivel de desarrollo de su crecimiento, cualidades mentales.

En este caso, el consejo del Dr. Komarovsky será útil: si el niño come poco, pero al mismo tiempo es móvil, activo y se desarrolla correctamente, los únicos que necesitan tratamiento son los padres del bebé.

Cargas

La generación más joven dedicada al deporte y la actividad física activa no se queja falta de apetito. El cuerpo del niño es una masa sólida de energía, diseñada para gastarse. Mientras gasta, necesita reponer las reservas de energía y hay un aumento en el deseo de comer.

Comer por la fuerza

Obligar a un adulto a comer lo que no le gusta o en exceso provocará rechazo y resistencia. También el niño: harto de la mitad de la porción, la segunda come por la fuerza. Los padres, tratando de alimentar al niño, recurren a los trucos, la persuasión.

Los alimentos que no se ingieren voluntariamente son difíciles de digerir y sufren una asimilación incompleta. En este caso, el funcionamiento de los órganos digestivos se interrumpe, se desarrollan enfermedades.

Métodos de tratamiento

Los padres a menudo se preguntan qué hacer para aumentar el apetito de sus hijos. La situación asociada al capricho de un niño o la paternidad incorrecta por parte de los adultos se resuelve a nivel de pedagogía y psicología. Además, tanto el bebé como los padres están expuestos a los efectos.

Más grave es el problema de la pérdida del apetito debido a una enfermedad.

Tratamiento de drogas

Todos los medicamentos deben tomarse según las indicaciones y bajo la supervisión de un médico, en particular un pediatra. El cuerpo del niño reacciona de manera diferente a los medicamentos.

Más a menudo, para aumentar el apetito, los médicos recomiendan complejos homeopáticos con sales de magnesio y sales de calcio.

Entre los medicamentos que trabajan para aumentar el deseo de comer, ofrecen:

• Elkar es una vitamina que normaliza el trabajo del estómago, participa en la digestión de los alimentos y en el metabolismo.
• La lisina es un aminoácido necesario para el crecimiento, la producción de homones, anticuerpos y otras enzimas.
• La glicina es un aminoácido que reduce el estrés, la agresividad, mejora el estado de alerta y reduce el deseo de comer dulces.

La industria farmacéutica produce vitaminas para aumentar el apetito de los niños. El pediatra prescribe un medicamento o una mezcla de medicamentos para obtener el mejor efecto del tratamiento, según las características del cuerpo del niño.

Si no desea administrarle agentes químicos al niño, está permitido reemplazarlo con bayas: arándanos rojos, fresas, frambuesas, etc. Los alimentos deben estar frescos y maduros.

En los bebés, los medicamentos no aumentan su apetito. El cuerpo del bebé puede determinar la cantidad de nutrientes necesarios. La negativa del bebé a comer es causada por alimentos inapropiados en la leche materna. Habiendo descubierto qué ingrediente no es adecuado, la madre debe excluirlo de la dieta y reemplazarlo por otro.

El primer alimento complementario también conlleva el peligro de una disminución del apetito. Posiblemente menú seleccionado incorrectamente. Prueba con otro ingrediente y observa la reacción. Luego continúe agregando comida nueva y cambie a comida completa.

Remedios naturales

La naturaleza acude en ayuda de los padres en la lucha por aumentar el apetito de sus hijos. Se activan los receptores del cuerpo, que son responsables de la sensación de hambre con la ayuda de una cereza, algunas frambuesas, zanahorias, un trozo de manzana, media hora antes de la comida principal.

Posee propiedades estimulantes:

• Chokeberry: rico en vitaminas y minerales, azúcar y ácidos orgánicos. Ayuda a que funcione todo el tracto gastrointestinal, elimina las toxinas del cuerpo y mejora la inmunidad.
• Las fresas son la principal fuente de minerales para el cuerpo de un niño. Ayuda a hacer frente a los resfriados, mejora la digestión, aumenta el apetito.
• Grosella negra, kiwi, cítricos, etc.

Prevención

Para evitar una disminución del apetito, se toman medidas preventivas. Caminatas frecuentes (el aire fresco ayuda a "engordar" la sensación de hambre), así como la actividad física, lo principal es elegir el conjunto de ejercicios adecuado para aumentar el apetito de los niños.

Acciones preventivas en caso de funcionamiento ya interrumpido del sistema digestivo o disfunción de otros órganos que afecten el apetito. La enfermedad resultante requiere un tratamiento completo y adecuado. El pediatra prescribe los métodos para hacer frente a las dificultades que han surgido después del examen y la identificación de la fuente de la disfunción.