Para la diarrea en un niño: dieta, causas, medicamentos y nutrición.

La diarrea es una enfermedad infantil común. Un organismo en desarrollo frágil reacciona bruscamente a varios factores, cuya influencia afecta el sistema digestivo. Antes de tomar medidas correctivas para la diarrea en un niño, es necesario identificar la causa de la enfermedad y ajustar la dieta. En este artículo, descubrirá qué dieta es más efectiva para la diarrea en un niño.

Causas de la diarrea en un niño.

En la mayoría de los casos, la diarrea en los niños se produce debido a un efecto negativo directo en el tracto gastrointestinal, pero hay otros provocadores.

Las causas de la diarrea infantil se pueden dividir en grupos.

1. Cambio de nutrición. El consumo de alimentos nuevos para el cuerpo, caducados y "pesados" (grasos, saturados con aditivos nocivos) contribuye a la indigestión. El sistema digestivo puede verse gravemente afectado por el consumo conjunto de alimentos mal combinados, así como por ignorar el lavado de manos, frutas, bayas y verduras antes de las comidas.
2. Enfermedades graves. La mayoría de las enfermedades del tracto gastrointestinal se manifiestan con diarrea. El síntoma es especialmente pronunciado en los trastornos del funcionamiento del páncreas, el estómago y los intestinos.
3. Infecciones y parásitos. Infección por rotavirus helmintos y lamblia - Enfermedades comunes de la infancia, un síntoma de las cuales es la diarrea.
4. Reacción alérgica. Las sustancias que el cuerpo no puede tolerar provocan disfunciones en los órganos digestivos.
5. Efecto químico sobre el cuerpo. Los cambios en las heces son posibles después de la terapia con antibióticos y otros medicamentos de acción intensiva.

¡Importante! A menudo, la diarrea en los niños se produce en un contexto de emociones negativas (miedo, ira, etc.).

Si el niño tiene menos de un año, se pueden agregar otras razones a la lista.

1. Formación del sistema digestivo. Durante el período de desarrollo activo del cuerpo, es posible que el tracto gastrointestinal funcione mal incluso en ausencia de la influencia de factores negativos.
2. La aparición de los primeros dientes. Su erupción a menudo acompaña al deterioro del estómago.
3. Deficiencia de enzimas. También puede ser lactosa.
4. Alimentos complementarios analfabetos. Los alimentos gruesos o difíciles de digerir utilizados como la primera comida para "adultos" crean una situación estresante para un sistema digestivo débil.
5. Reemplazo de la leche materna con fórmula. No se excluye la misma reacción cuando se alimenta con leche de origen animal.
6. Cambios en la dieta de la madre. La consecuencia del incumplimiento de la dieta para amamantar es un empeoramiento de la calidad de la leche.

La diarrea en los bebés también ocurre cuando no se observan las condiciones de higiene. Si el bebé tocó objetos sucios con las manos y luego se tocó la boca, existe una alta probabilidad de que penetren microbios patógenos en el cuerpo.

Medicamentos

Se recomienda que consulte a un médico antes de usar medicamentos para la diarrea adecuados para niños. Los especialistas recetan varios tipos de medicamentos:

• enzimas ("Mezim Forte", "Festal");

• analgésicos ("Drotaverin", "Spasmomen");

• sintomático ("Diarol", "Imodium");

• sorbentes (carbón activado, "Smecta");

• soluciones salinas ("Oralit", "Regidron").

¡Nota! Si la diarrea fue provocada por enfermedades o hay síntomas de complicaciones, se requiere terapia adicional.

Cuando la temperatura sube, es necesario administrar un medicamento antipirético ("Paracetamol"), para eliminar los agentes causantes del rotavirus. A las infecciones se les recetan antibióticos ("Meronem", "Nergam") y los antihistamínicos son adecuados para el tratamiento de una reacción alérgica. ("Suprastin").

Obtenga más información sobre los remedios para la diarrea en niños en nuestro articulo.

Remedios caseros

Los remedios caseros son una terapia apropiada para tratar la diarrea. Estas recetas son adecuadas para niños:

• solución de almidón. Disuelva una cucharada pequeña de almidón en un vaso incompleto de agua hervida y agregue un poco de azúcar. La frecuencia de uso es una vez al día;
• decocción de cáscara de granada. Tome la cáscara de una granada y hiérvala en medio litro de agua. Dividir el caldo en dos y dárselo al niño por la mañana y por la noche;
• té con menta y manzanilla. Verter en un vaso media cucharada de té verde, la misma cantidad de manzanilla seca y añadir unas hojas de menta. este té se puede consumir varias veces al día.

¡Importante! Evite el uso de un remedio popular si el niño no tolera ninguno de sus ingredientes. Si el cuerpo del niño es extremadamente sensible y propenso a reacciones alérgicas, se requiere una consulta con un especialista antes de usar decocciones de infusiones y hierbas como medicamentos.

Dieta para la diarrea en un niño.

Alimentos prohibidos para la diarrea en niños

Algunos productos están estrictamente prohibidos para la diarrea, ya que los componentes de su composición agravarán la situación si ingresan al estómago.

Con diarrea, no puede usar:

• champiñones;
• legumbres (guisantes, frijoles);
• productos lácteos grasos (nata, leche grasa);
• carne grasa (cerdo, cordero);
• despojos (hígado, corazones);
• pescado graso (fletán, caballa);
• productos elaborados con harinas premium (panecillos, pan blando, bollería dulce);
• productos elaborados a partir de grasas culinarias (pasteles, galletas);
• café;
• comida rápida (hamburguesas, hamburguesas con queso, nuggets);
• bocadillos salados (papas fritas, picatostes);
• frutas y bayas ácidas;
• verduras que provocan flatulencias (repollo, rábano)
• encurtidos (pepinos encurtidos, tomates);
• encurtidos (snacks de verduras, guisos, verduras ligeramente saladas y saladas);
• alimentos enlatados (pescado, carne, verduras y frutas);
• carnes ahumadas;
• alimentos picantes y aditivos (mostaza, pimienta);
• nueces;
• jugos naturales (frescos y envasados);
• bebidas carbonatadas.

¡Importante! Al tratar la diarrea, no alimente a su hijo con alimentos con diversas especias.

Se desaconsejan las ciruelas pasas y los orejones. Estos frutos secos ayudan a acelerar el metabolismo y tienen un efecto laxante.

Lista de productos destacados

Los alimentos sólidos sin aditivos nocivos para el sistema digestivo son un tipo de alimento adecuado para diversas indigestiones.

Alimentos como:

• gachas (necesitas cocinar en agua);
• productos lácteos fermentados (requesón, kéfir bajo en grasa);
• pasta;
• queso duro sin especias;
• Vegetales hervidos;
• frutas sólidas no ácidas no exóticas (plátanos y manzanas);
• carne magra (ternera, pollo, pavo);
• pescado magro (mar y río);
• gelatina;
• sopas de verduras;
• pan integral;
• galletas sin aditivos.

¡Importante! Es mejor hervir o cocer al vapor los productos.

Beber muchos líquidos es la mejor manera de normalizar el equilibrio agua-sal. Se recomienda utilizar estos líquidos como bebidas:

• té sin aditivos (negro y verde);
• decocción de manzanilla;
• aún agua mineral;
• caldo de rosa mosqueta;
• jugo de zanahoria hervido;
• una decocción de pasas.

¡Atención! Se le puede dar agua pura a un niño solo después de hervir.

Menú de muestra

El menú de muestra para 3 días muestra las comidas recomendadas para su consumo. La dieta se puede ajustar, pero teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores.

Tabla 1. Menú de muestra para la diarrea en un niño

1 día	2 º día	Día 3
Primer desayuno	Alforfón	Avena	Gachas de mijo
Comida	Banana	manzana	Sándwich de pan negro con queso duro
Cena	Sopa de cebada	Sopa de verduras	Oído
Bocadillo de la tarde	Zanahorias hervidas	Kissel	Banana
Cena	Puré de patatas	Arroz y pechuga de pollo hervida	Ternera al vapor con verduras al horno

Las comidas deben ser cinco veces al día. Este régimen promueve una buena asimilación de los alimentos.

La compilación automática del menú está permitida, sujeta a varias reglas.

1. Se requiere desayuno. Es aconsejable darle al niño alimentos abundantes por la mañana (cereales, pasta, bocadillos de pan negro).
2. Las bebidas permitidas se pueden ingresar en el menú en cantidades ilimitadas. Cuanto más consuma el niño líquidos saludables, mejor.
3. Cocine a baño maría, horno y cacerola. No se recomienda freír alimentos en una sartén.
4. Diversifique la dieta de su hijo. Primero, la diarrea promueve la eliminación de vitaminas y minerales del cuerpo, y este suministro debe reponerse. En segundo lugar, varios alimentos que se adapten al gusto de su hijo reducirán el riesgo de pérdida de apetito.

¡Atención! No incluya en la dieta alimentos de la lista "prohibidos", ni siquiera en pequeñas cantidades. Durante el período de rehabilitación del sistema digestivo después de la diarrea, es importante rechazar categóricamente los alimentos que agravarán la situación cuando sean consumidos por un cuerpo debilitado.

Características de la dieta para niños de diferentes categorías de edad.

Para cada grupo de edad de niños, hay una serie de recomendaciones dietéticas especiales.

Bebés

Los bebés necesitan ajustar su nutrición a favor de la nutrición fraccionada. La madre debe amamantar a su bebé con el doble de frecuencia de lo habitual, pero durante un máximo de 5 minutos. Es necesario dejar de alimentarse temporalmente solo con vómitos profusos. En otros casos, el agarre al pecho es beneficioso, ya que la leche materna contiene muchas sustancias que normalizan el funcionamiento del sistema digestivo. Al alimentar con mezclas, debe hacer lo mismo: dé con frecuencia, pero en pequeñas porciones. Con una amenaza pronunciada para la salud del bebé, el médico recomienda hidrolizado especializado u otras mezclas adaptadas. Si ya se han introducido alimentos complementarios, solo se debe preferir la fórmula o la leche materna durante el tratamiento de la diarrea.

1-3 años

Los alimentos líquidos, semilíquidos y en puré son buenas opciones. Alimente a su hijo con puré de carne, pescado y frutas, cereales y sopas de verduras. En lugar de pasta, es mejor cocinar fideos blandos. La observancia del régimen térmico es imperativa: no puede darle al niño alimentos fríos y calientes. Los platos solo deben estar calientes.

A partir de 3 años

El sistema digestivo a esta edad ya está adaptado a diferentes tipos de alimentos, por lo que puedes alimentar a tu hijo de forma segura con alimentos sólidos, que son muy útiles para la diarrea. Introduzca platos de acompañamiento (pasta, arroz, trigo sarraceno) con carne o pescado, pan seco y cualquier producto de la lista recomendada en la dieta.

¡Atención! Los niños de 1 a 3 años pueden pasar a una dieta regular 1,5 semanas después del inicio de la dieta, y los niños de 3 años, después de una semana.

¿Cuándo es necesario consultar a un médico?

El cese de la diarrea después de 2 días de dieta y el tratamiento adecuado es la norma. Si la diarrea continúa molestando al niño, se requiere atención médica calificada.

Varios síntomas concomitantes indican la necesidad de atención médica urgente:

• un fuerte aumento de la temperatura corporal;
• vómitos profusos;
• dolor en cualquier lugar;
• decoloración de las heces (coágulos con sangre, ennegrecimiento);
• un fuerte deterioro del bienestar debido a la deshidratación del cuerpo (desmayos, alteración de la coordinación de los movimientos, palidez de la piel).

¡Nota! Cuanto antes se proporcione ayuda, mayor será la probabilidad de un resultado favorable de la situación.

Resumamos

Evitar los alimentos que causan malestar estomacal en favor de alimentos neutros fortificados con vitaminas y minerales es un paso importante hacia la recuperación. Ajustar la dieta ayudará a acelerar la eliminación de toxinas, así como a activar las fuerzas naturales del cuerpo y los procesos de recuperación.

Video: información útil sobre alimentos prohibidos y permitidos para la diarrea