Hinchazón y gases: cura para la hinchazón, cómo deshacerse de ellos en casa

La flatulencia es una condición caracterizada por la acumulación y retención de gas en los intestinos. Este proceso va acompañado de sensaciones incómodas. El aire acumulado expande el estómago desde el interior, crece, zumba y periódicamente hay episodios de flatulencia (gases). La flatulencia es muy común entre las personas, pero no se acepta hablar en voz alta sobre un problema tan delicado. La gente llama a la patología simplemente: hinchazón. El trastorno puede ocurrir en el contexto de una violación de la dieta o servir como uno de los signos que indican la progresión de una enfermedad gastrointestinal en el cuerpo.

La presencia de una cierta cantidad de gas en el intestino es una norma fisiológica. Parte del aire ingresa al tracto digestivo cuando se mastica y traga la comida. Además, se producen algunos gases durante la digestión del bulto de comida. Un porcentaje muy pequeño de aire ingresa a la luz intestinal desde el torrente sanguíneo.

La aparición de flatulencias.

La mayoría de los gases se localizan en el estómago y las curvas del colon, menos en el pequeño y sigmoide. Su número y naturaleza están influenciados por el estilo de vida de una persona, su edad, la naturaleza de su dieta y la presencia de enfermedades del tracto digestivo. El gas en el intestino se ve visualmente como espuma de burbujas cubiertas con un moco específico de consistencia viscosa. Cubre la membrana mucosa del órgano, lo que complica enormemente la absorción de nutrientes y reduce la actividad de las enzimas.

La flatulencia en sí misma no es una enfermedad. Puede ocurrir tanto por razones fisiológicas como patológicas. Los episodios únicos de hinchazón no necesitan corrección. Se pueden tratar fácilmente con la ayuda de medicamentos, medicina tradicional, gimnasia. Pero si la flatulencia le molesta con frecuencia, acompañada de síntomas graves y dolor, esta es una razón importante para acudir a una consulta con un especialista calificado. A menudo, la patología es uno de los primeros signos del desarrollo de otras enfermedades del sistema digestivo.

Hay muchas razones para la hinchazón. Bajo la influencia de factores externos e internos desfavorables, la formación de gases aumenta y las paredes intestinales se estiran. Esto se ve facilitado por la intensificación de la fermentación de los alimentos y la activación de los procesos de putrefacción. Los síntomas de flatulencia pueden aparecer como resultado de la exposición del cuerpo humano a los siguientes factores:

• un cambio brusco en la dieta habitual;
• uso prolongado de medicamentos antibacterianos, así como medicamentos que pueden suprimir la microflora intestinal normal;
• abuso de bebidas dulces carbonatadas;
• absorción de alimentos "sobre la marcha" o con prisa, si los grumos de alimentos no se mastican cualitativamente y se tragan rápidamente, una cierta cantidad de aire penetrará en el estómago;
• adicción a la masticación prolongada de chicle;
•  uso regular de alimentos altos en calorías y difíciles de digerir;
• atracones;
• comer muchos chupar dulces;
• el uso de alimentos grasos, así como el uso de grandes cantidades de grasa durante la cocción;
• cambios en los niveles hormonales durante el síndrome premenstrual y durante el embarazo.

Estas razones son fisiológicas. Para normalizar su estado general y deshacerse de la acumulación de gases, solo necesita excluirlos y cambiar a un estilo de vida saludable. Pero algunas razones patológicas también pueden provocar hinchazón. Se observa una mayor acumulación de gases en la luz intestinal en las siguientes condiciones:

• disbiosis se desarrolla si no hay suficientes bacterias específicas en el intestino para asegurar su pleno funcionamiento;
• enfermedades de naturaleza infecciosa;
• gastritis con baja acidez, en este caso, se interrumpe el proceso normal de digestión, lo que conlleva el desarrollo de flatulencias;
• enfermedades del sistema digestivo de naturaleza inflamatoria;
• pancreatitis;
• síndrome del intestino irritable;
•  intolerancia al gluten y lactosa;
• helmintiasis;
•  procesos estancados en el páncreas, hígado y vesícula biliar;
• estreñimiento frecuente;
•  violación de la peristalsis y la circulación sanguínea normal en el intestino;
•  neoplasias de naturaleza benigna y maligna, adherencias y pólipos en la mucosa intestinal.

Los episodios únicos de hinchazón no necesitan corrección. Si la patología le molesta con frecuencia, se recomienda visitar una institución médica para diagnosticar y establecer la causa de esta afección.

Como se manifiesta

Casi todo el mundo está familiarizado con la flatulencia. En primer lugar, esto se ve facilitado por la dieta y solo entonces por la patología del tracto gastrointestinal. Es bastante sencillo determinar que se ha acumulado una gran cantidad de gas en el intestino, ya que esta afección se acompaña de síntomas graves. La persona está preocupada por:

• incapacidad para vaciar sus intestinos (estreñimiento);
• una sensación de pesadez en el abdomen y su distensión, algunos describen este estado como si se tragaran un globo;
• síndrome de dolor manifestado en calambres;
•  sensación de pesadez en el estómago, incluso si ha ingerido una cantidad muy pequeña de comida;
• retumbando en un gorgoteo en el estómago;
• sabor desagradable y podrido en la boca;
• debilidad general y náuseas;
•  disminución del apetito o falta total del mismo;
•  la aparición de un tinte amarillo en la lengua.

Video: Distensión y flatulencia.

Cabe señalar que estos síntomas pueden manifestarse tanto en conjunto como individualmente. Esta es una característica de la flatulencia. La intensidad de su expresión depende de muchos factores. Para algunas personas, la hinchazón literalmente las lleva a la cama, mientras que otras llevan su estilo de vida habitual.

Diagnósticos

Para evaluar el estado del cuerpo del paciente y hacer un diagnóstico preciso, los médicos recurren a métodos de diagnóstico instrumentales y de laboratorio. En la primera etapa del examen, una persona debe pasar un análisis de sangre general y bioquímico, análisis de orina y heces (coprograma y tanque de siembra). Después de evaluar los resultados, el médico puede decidir realizar diagnósticos instrumentales. Las más valiosas son las siguientes técnicas:

•  FEGDS;
• colonoscopia;
• Ecografía de órganos localizados en la cavidad abdominal.

A partir de los datos obtenidos se realizará un diagnóstico final y se elaborará un plan terapéutico eficaz. Por lo general, se utilizan técnicas conservadoras para eliminar patologías del tracto gastrointestinal. Con menos frecuencia, recurren a la intervención quirúrgica.

Cómo deshacerse de

Puede hacer frente a la hinchazón con la ayuda de medicamentos especiales, así como con la medicina tradicional. Todas las medidas terapéuticas tienen como objetivo reducir la gravedad de los síntomas, eliminar la formación excesiva de gases y mejorar la peristalsis y la microflora en el intestino.

Terapia de drogas

El tratamiento con medicamentos se lleva a cabo en 2 direcciones a la vez: eliminación de la causa raíz de la flatulencia, si es conocido por combatir los síntomas desagradables que pueden afectar significativamente la calidad de vida persona.

Los siguientes grupos de medicamentos ayudarán con la hinchazón:

1. Procinéticos. Contribuir a la aceleración del proceso de mover los alimentos a través del tracto digestivo. Si se mueve lentamente, puede comenzar a descomponerse prematuramente, provocando una mayor producción de gas. Medicamentos de elección: Silansetron, Peridon, Motilium.
2. Antiespumantes. Mejoran la motilidad del tracto gastrointestinal inferior y aceleran el proceso de eliminación de gases. Este grupo incluye simeticona, espumisan y dimeticona.
3. Enterosorbentes. Los medicamentos de elección para la hinchazón, porque no solo eliminan los gases de los intestinos, sino que también los limpian de toxinas, venenos y bacterias patógenas. El fármaco más conocido de este grupo es el carbón activado. Pero no se puede utilizar durante mucho tiempo, ya que puede provocar hipovitaminosis. Se recomienda dar preferencia a medicamentos de nueva generación, como Atoxil, Smecta, Enterosgel.
4. Antiespasmódicos. Reduce la gravedad del dolor y también reduce la función contráctil y el tono de los músculos lisos. Con flatulencia, se prescriben Drotaverin, Spazmalgon, No-shpu.
5. Productos farmacéuticos enzimáticos. La secreción insuficiente de enzimas en el cuerpo humano se convierte en la causa de la interrupción del proceso natural de digestión, que en el futuro está plagado de acumulación de gases en los intestinos. Dichos medicamentos han demostrado ser buenos: Mezim, Pancreatin, Festal.

La siguiente tabla muestra los medicamentos para detener los fenómenos de flatulencia:

El plan de tratamiento del gastroenterólogo se elabora en función de qué causó exactamente la acumulación de gases e interfiere con su descarga natural:

1. Si una persona sufre de estreñimiento, se recomienda tomar medidas para eliminar esta condición. En primer lugar, deberá normalizar la dieta y enriquecer el menú con alimentos ricos en fibra. Si es necesario, se utilizan medicamentos que estimulan el proceso de evacuación intestinal. En algunos casos, se usa un enema.
2. En el caso de que un cambio en la microflora intestinal conduzca a una mayor formación de gas, el paciente prescribir lactobacilos (restaurar la microflora normal) y medicamentos sintomáticos fondos.
3. Si la flatulencia es provocada por la presencia de un tumor en la luz intestinal, se realiza una cirugía, durante la cual se elimina la neoplasia.

Espumisan se considera el medicamento más eficaz y seguro que combate la hinchazón. Incluso se puede administrar a niños pequeños. Pero aún así, antes de usar cualquier medicamento, primero debe consultar con su médico.

Métodos tradicionales

Si los gases se acumulan en los intestinos, puede recurrir a alguna medicina tradicional. Para el tratamiento de niños, solo pueden usarse si el médico tratante lo permite:

1. Alcaravea. Ayuda no solo a eliminar, sino también a prevenir las flatulencias. Es necesario preparar 1 cucharada de semillas con un vaso de agua hirviendo y luego esperar hasta que el producto se enfríe. Consuma todo el volumen de la infusión antes de las comidas. Ayuda a prevenir la fermentación de los alimentos en el tracto digestivo y también actúa como antiespasmódico.
2. Manzanilla. La planta tiene un efecto antiinflamatorio pronunciado y también actúa como antiespasmódico. Para preparar el medicamento, debe tomar una cucharada de flores de manzanilla y verterlas con un vaso de agua hirviendo, luego esperar hasta que se enfríe. Tome el medicamento terminado 100 ml cada 5 horas.
3. Eneldo. Casi todo el mundo conoce los efectos beneficiosos de esta planta en el tracto digestivo. Los medios basados ​​en él se administran incluso a niños pequeños para eliminar los cólicos. No es difícil preparar un caldo; primero debe moler una cucharada de semillas en un molinillo de café. Luego viértales 1,5 tazas de agua hirviendo. Insista durante 3 horas. Divida la infusión preparada en 3 porciones. Tomar antes de comer.

El cilantro, el jengibre, el hinojo, la menta y algunas otras especies vegetales no son menos eficaces contra la flatulencia.

Nutrición apropiada

Muy a menudo, la causa de la acumulación de gas en los intestinos son inexactitudes en la dieta. De esto se deduce que puede deshacerse de la hinchazón si excluye ciertos alimentos de su menú diario. Vale la pena señalar que cada persona tiene su propio provocador individual de una mayor producción de gas. Algunas personas experimentan hinchazón después de comer dulces, mientras que otras después de comer alimentos grasos. Pero todavía hay algunos alimentos que provocan flatulencias en casi todas las personas. Por lo tanto, vale la pena seguir una dieta especial si a menudo le preocupa la hinchazón.

Alimentos para comer:

• frutas hervidas y horneadas;
• productos lácteos fermentados con bajo porcentaje de grasa;
•  gachas de trigo, trigo sarraceno y cebada perlada sin aceite añadido;
• carne y pescado al vapor, al horno o hervidos;
• pan de salvado;
• remolachas, zanahorias y patatas, hervidas o guisadas.

Productos que no se recomiendan:

• pan de harina de centeno;
• legumbres
• agua carbonatada (especialmente dulce), leche, café;
•  uvas, grosellas, peras, pasas;
• champiñones;
• repollo, tomates, espárragos, acedera;
• puedes comer verduras frescas, pero en la cantidad mínima.

Para las personas con flatulencia, es mejor rechazar la goma de mascar; durante el proceso de masticación, una gran cantidad de aire ingresa a la cavidad del estómago. También es una buena idea organizar un día de ayuno para el tracto digestivo una vez a la semana. Puedes cocinar arroz y comer un poco varias veces al día. Puedes usar kéfir en lugar de arroz.

Profilaxis

Para deshacerse permanentemente de una condición tan desagradable como la flatulencia, debe controlar cuidadosamente su dieta y estilo de vida.

Si sigue las recomendaciones a continuación, puede reducir el riesgo de flatulencia a casi cero:

•  vivir un estilo de vida activo;
• no beba nada durante las comidas y 40 minutos después;
• comer porciones pequeñas cada 3 horas;
• agregue eneldo a los platos;
• por la mañana puedes beber agua con miel;
•  minimizar la cantidad de sal consumida;
• diversifique la comida, pero tenga cuidado con los productos exóticos;
• mastique la comida con mucho cuidado;
• dar preferencia a los platos al vapor;
• la comida debe estar tibia;
• haga regularmente el automasaje del abdomen;
•  dar paseos al aire libre.

Si el problema no se puede resolver por su cuenta, se recomienda que consulte a un médico calificado. Un especialista especializado que se dedica al diagnóstico y tratamiento de patologías gastrointestinales es un gastroenterólogo.

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