Dieta para la diarrea y la diarrea en un niño.

La salud del niño es lo más importante para sus padres. Cuando el bebé está enfermo, debe prestar atención a su tratamiento. La diarrea es una de las enfermedades infantiles más comunes.

Para afrontarlo, es necesario poner a dieta al niño. ¿Cuál debería ser la dieta correcta para la diarrea en los niños? Vamos a averiguarlo.

Causas de la diarrea infantil

La diarrea es una condición anormal en la que una persona tiene ganas frecuentes de defecar. En los niños, como en los adultos, esta dolencia puede ocurrir por varias razones.

Las causas más comunes de heces blandas en los niños son:

1. Infección viral. Algunas bacterias y virus patógenos, que ingresan al cuerpo humano, se depositan en las paredes intestinales y provocan náuseas y diarrea. Dichos virus afectan negativamente el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Con tal diarrea, es necesario eliminar las bacterias patógenas que provocan heces blandas del cuerpo.
2. Atracones. Los niños suelen comer en exceso después de las comidas, especialmente si han comido algo dulce. El estómago del niño no debe sobrecargarse, ya que esto afectará negativamente el funcionamiento del sistema digestivo. En este caso, el niño que come en exceso puede experimentar tanto diarrea como estreñimiento.
3. Consumir alimentos ricos en calorías. Cuando los niños comen grandes cantidades de alimentos con alto contenido de calorías a la vez, se producen heces blandas. Esto se explica por el hecho de que el tracto gastrointestinal no hace frente fácilmente a la digestión de dichos alimentos. Como resultado, hay una falla en su trabajo.
4. Inexactitudes en la nutrición. En un niño, la diarrea puede ser causada por comer alimentos rancios y de mala calidad.
5. Enfermedades y patologías del tracto gastrointestinal. En los niños que padecen alguna enfermedad del tracto gastrointestinal, la diarrea es uno de los síntomas de su dolencia.
6. Uso prolongado de antibióticos. Si los niños han sido tratados por alguna enfermedad con antibióticos, pueden presentar heces blandas. En este caso, esta dolencia es un efecto secundario de tomar el medicamento. Desaparecerá inmediatamente después de que el bebé deje de administrar el antibiótico.
7. Beber zumos de frutas. El hecho es que algunas bebidas de frutas contienen un azúcar especial, el sorbitol, que no se absorbe completamente en los intestinos.

Este azúcar atrae líquido a través de las paredes intestinales, por lo que beber jugos que contienen sorbitol está contraindicado con heces blandas.

Cualquiera sea la razón, provocando la aparición de heces blandas en un niño, para un tratamiento exitoso, necesita una dieta.

Los síntomas de la diarrea infantil

Las heces acuosas no son el único síntoma que se manifiesta en los niños con esta dolencia. También pueden quejarse de:

• Una constante sensación de náuseas.
• Vómitos Los vómitos pueden ocurrir después de cada comida.
• Erupción cutanea. Los recién nacidos suelen presentar erupciones cutáneas con heces blandas. La razón de esto es la ropa húmeda o los pañales.
• Debilidad y letargo.
• Somnolencia. Surge de la debilidad del cuerpo.
• Aumento de la temperatura corporal. Este síntoma se nota solo si las heces blandas fueron provocadas por una infección viral.
• Deshidración. Este es uno de los síntomas más peligrosos. Un signo claro de deshidratación en los niños es la pérdida de peso repentina.

La materia fecal de los bebés con diarrea es amarilla.

Recomendaciones generales

Se debe seguir una dieta para la diarrea en niños pequeños. ¿Qué debe comer un niño cuando tiene heces blandas?

Se debe medir la nutrición del niño. Se le deben dar caldos y sopas cocinados con huesos de carne. El principal requisito para los platos líquidos es que no sean grasosos.

No cocine los huesos por mucho tiempo, porque esta dieta excluye por completo que el bebé coma alimentos grasos.

Puede cocinar sopa para la diarrea en niños sin verduras. No es necesario agregar repollo o tomate a la sopa. Lo principal es que el caldo es rico y nutritivo.

La dieta para la diarrea debe incluir a los niños que coman manzanas, plátanos y membrillos al horno. Estos productos tienen un efecto positivo en la normalización del tracto gastrointestinal.

¿Cómo afectan la digestión? Estas frutas contienen fibra y sorbentes naturales. Gracias a estas sustancias, el trabajo de los intestinos vuelve a la normalidad y las toxinas y bacterias que causan enfermedades se exportan desde el estómago.

Dicha dieta es especialmente efectiva para la diarrea si fue provocada por una infección intestinal.

Para la diarrea en los niños, se les dan cereales que forman moco durante la cocción, como la avena. Además, en la dieta de un niño que padece esta dolencia, se deben incluir huevos duros.

Durante el día, debe comer 1-2 huevos duros. También se le pueden servir en forma de tortilla, siempre que esté al vapor.

¿Por qué deberías dar solo una tortilla de vapor? Una dieta para la diarrea en un niño excluye por completo comer alimentos fritos. El aceite de girasol afectará negativamente el trabajo de la digestión de los niños.

¿Qué más puedes darle a tu bebé? La dieta incluye el uso de sopas, caldos, cereales y algunas frutas.

Se recomienda abstenerse de otros alimentos, ya que pueden afectar negativamente el funcionamiento del sistema digestivo y agravar la condición del niño.

Riesgo de deshidratación

Los padres de un niño deben recordar que con la diarrea existe el riesgo de deshidratación, porque el agua se exporta del cuerpo junto con las heces. ¿Qué se debe hacer para evitar este riesgo?

Primero, debe asegurarse de que el bebé beba la mayor cantidad de líquido posible durante el día. Beber a un niño con diarrea debe ser copioso.

En segundo lugar, los padres deben darle agua a su hijo después de cada evacuación intestinal. Esta es una medida preventiva para la deshidratación.

Con diarrea en los niños, se les puede dar a beber no solo agua mineral. Además, los padres pueden prepararle té negro. Lo principal es que es débil y no muy dulce.

No es necesario que le des a menudo té negro a tu bebé, porque, como sabes, contiene mucha cafeína que, en caso de diarrea, solo aumenta el malestar intestinal.

Sin embargo, el té negro contiene taninos que, al entrar en el cuerpo del niño, tienen un efecto fijador en los intestinos.

¿Qué otros líquidos se pueden utilizar para desoldar?

1. Caldo de zanahoria.
2. Té verde, preferiblemente sin azúcar.
3. Decocción de pasas.
4. Decocción de manzanilla.
5. Agua alcalina sin gas.
6. Compota de frutos secos.
7. Infusión de arroz.
8. Té de rosa mosqueta, etc.

Los principios fundamentales de la dieta.

La dieta de un bebé que padece esta dolencia debe basarse en los siguientes principios:

1. Es necesario reponer el suministro de líquidos del cuerpo a tiempo. Por lo tanto, debe haber caldos en la dieta del bebé.
2. Los alimentos deben ser suaves para el estómago y fáciles de digerir.
3. No puede cargar su estómago con una gran cantidad de comida al mismo tiempo. Las comidas deben ser fraccionadas. El número de comidas se puede aumentar a 5-6 y las porciones se pueden reducir.
4. La nutrición para esta dolencia debe corresponder a la edad del niño.

Alimentos prohibidos

La dieta terapéutica para la diarrea en los niños se basa no solo en recomendaciones, sino también en prohibiciones. Con las heces blandas en los niños, está contraindicado que coman tales alimentos y bebidas:

• Mandarinas
• Frutas crudas. Solo puedes comer plátanos crudos.
• Pepinillos.
• Bebidas de café y café.
• Patatas fritas, frutos secos y picatostes.
• Bebidas carbonatadas.
• Productos de panificación y panadería.
• Champiñones.
• Productos de harina.
• Alimentos fritos cocinados en aceite de girasol.
• Alimentos grasos.
• Productos lácteos y lácteos fermentados.
• Frijoles.

La dieta terapéutica debe basarse en el principio de la introducción gradual de ciertos productos en la dieta del niño. Si el bebé se siente un poco mejor, esto no es motivo para abandonar completamente la dieta.

Incluso después de una recuperación completa, no debe incluir alimentos y bebidas de la lista anterior en la dieta durante varios días. ¿Por qué?

El hecho es que incluso después de la normalización de la función intestinal, existe el riesgo de recurrencia de la enfermedad.

Si el bebé comienza a sentirse mejor con diarrea, no se debe interrumpir su dieta. Algunas frutas pueden introducirse en la dieta del bebé, que puede comer crudas.

En cuanto a los productos lácteos y de leche agria y las bebidas, pueden introducirse en la dieta solo después de la recuperación final del niño.

Se recomienda esperar 2-3 días después de la recuperación para que el bebé pueda comer frijoles y productos horneados.

¿Cuándo puede terminar la dieta? El bebé puede volver a su dieta habitual no antes de 1,5 semanas después de su recuperación final.

Cuando necesite ayuda de un especialista

El tratamiento de esta dolencia incluye la adherencia a una dieta terapéutica, beber muchos líquidos y tomar medicamentos (si es necesario).

Sin embargo, hay ocasiones en las que no es posible solucionar el problema de las heces blandas en un bebé en casa durante varios días.

Si los padres no pueden ayudar a su hijo a sobrellevar esta dolencia durante más de tres días, se lo debe mostrar a un médico.

Esto debe hacerse, porque si las heces líquidas no pasan durante mucho tiempo, esto puede indicar la presencia de una enfermedad o patología del tracto gastrointestinal en el cuerpo del niño.

Un signo claro de enfermedad gastrointestinal es la diarrea, acompañada de dolor.

Cuando ver a un doctor

• El bebé a menudo tiene náuseas. Empezó a vomitar.
• El tratamiento de las heces blandas en casa no da ningún resultado durante más de 2-3 días.
• La temperatura corporal del bebé ha aumentado.
• Se queja de dolor. Las sensaciones dolorosas pueden ser de cualquier naturaleza.
• El cuerpo del niño está deshidratado. Los signos de deshidratación incluyen pérdida del conocimiento, piel pálida, debilidad y movimiento limitado, etc.

Si el bebé, además de las heces blandas, tiene alguno de los síntomas anteriores, debe ser enviado inmediatamente al centro médico más cercano para su examen.

Solo después de que se brinde asistencia calificada al bebé, se puede observar una dinámica positiva.

No se recomienda a los padres que traten de forma independiente esta dolencia en sus hijos, ya que su cuerpo debilitado debido a una enfermedad puede responder negativamente al tratamiento.

Por lo tanto, debe llamar a un médico en su casa o llevar a su bebé al hospital usted mismo.

Si las heces líquidas no fueron provocadas por una enfermedad gastrointestinal, entonces si se siguen todas las reglas dietéticas, la dolencia debería desaparecer después de 2-3 días.

Si se debe a una infección en el estómago, conviene comer más frutas ricas en sorbentes naturales. Esto ayudará a exportar la infección que causa la enfermedad del cuerpo.

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