Alimentos que provocan cólicos en los recién nacidos

Se recomienda excluir de la dieta los productos que causan cólicos en los recién nacidos amamantados, con alimentación artificial o mixta. El cólico se manifiesta por espasmo intestinal.

Lastiman a los bebés. Ésta no es una enfermedad. El cólico en un recién nacido es un proceso fisiológico normal, para cuya eliminación está indicada una dieta. Desaparecen por sí solas a los 4 meses de vida del bebé.

Indicaciones medicas

¿Por qué la comida puede causar cólicos en un recién nacido? Esto se debe a la inmadurez del tracto gastrointestinal.

Cuando ingresa la leche materna, que se produce a partir de productos incluidos en la dieta de la madre, aumenta la peristalsis, aumenta la formación de gases. En el contexto de estos procesos, aparece el cólico.

Son reconocidos por el estado de los bebés:

• ansiedad;
• llanto fuerte
• estómago tenso;
• enrojecimiento;
• mejora del estado tras el paso de gases y la comisión de un acto de defecación.

La clínica anterior es típica para bebés que reciben alimentación mixta, lactancia materna y artificial.

En el primer y último caso, pueden aparecer cólicos debido a la composición de la mezcla. Muchos contienen aceite y ácidos de palma, que son difíciles de digerir y causan cólicos.

En tal caso, se recomienda incluir en la dieta una mezcla diferente, sin aceite de palma. Un pediatra lo ayudará a elegir los alimentos.

Si la dieta del bebé y la madre está bien formulada, es posible prevenir los cólicos provocados por la comida.

Dieta equilibrada

Los pediatras separan en un grupo separado los alimentos que causan cólicos en los bebés que son amamantados. Estos alimentos están incluidos en la dieta de una madre lactante, por lo que deben excluirse del menú.

La leche de vaca provoca cólicos, una reacción alérgica. Por lo tanto, los pediatras modernos recomiendan renunciar a la leche de vaca si el bebé tiene menos de 5 meses.

Para la preparación de cereales se utiliza agua. Una madre lactante debe dejar de beber leche fresca. Debido a la presencia de estrógenos, tiene un efecto negativo sobre la lactancia.

Al amamantar, agregue un poco de leche entera de vaca al té. ¿Qué productos pueden reemplazarlo? Al amamantar, se permite el consumo de productos lácteos fermentados, incluido kéfir, yogur y requesón.

Las madres que amamantan pueden beber leche de cabra, que, a diferencia de la leche de vaca, se considera segura. Pero no todas las mujeres pueden beberlo debido a su sabor específico.

La lactancia materna elimina los alimentos fermentados que causan cólicos en los recién nacidos. Este proceso provoca cólicos.

¿Qué productos de este grupo están permitidos para la lactancia? Una madre lactante puede consumir patatas fritas integrales. Son ricas en vitamina B.

A partir de estos productos, se normaliza el metabolismo material y la función intestinal en los recién nacidos, y mejora la condición de la piel.

Los pediatras modernos aconsejan incluir pan con semillas de alcaravea y salvado en la dieta de la madre. Estos componentes tienen un efecto positivo en la producción de leche materna.

Al mismo tiempo, el pan con semillas de salvado y alcaravea no tiene un efecto negativo en el cuerpo de los recién nacidos. Este producto contiene hierro, que previene el desarrollo de anemia en la madre y el bebé.

Los alimentos que causan cólicos son las legumbres. No se pueden incluir en el menú si el bebé es menor de 4 meses. Estos alimentos provocan graves cólicos y flatulencias.

Estos cultivos incluyen:

• guisantes;
• frijoles;
• maíz;
• lentejas
• frijoles.

Los productos anteriores pueden limpiar el cuerpo eliminando toxinas. Al mismo tiempo, son ricos en proteínas y útiles para cualquier organismo.

Una ventaja de los productos incluidos en este grupo es una rara provocación de alergias en los recién nacidos.

A pesar de las propiedades positivas anteriores, no se permite incluir legumbres en la dieta de la madre si el niño es menor de 4 meses.

A partir de estos productos, se interrumpe el proceso de digestión en los recién nacidos. Al mismo tiempo, provocan hinchazón y cólicos.

Las frutas y verduras crudas tardan mucho en digerirse. Son capaces de provocar indigestión severa.

Al mismo tiempo, provocan intoxicaciones en recién nacidos y madres, un proceso infeccioso. Por tanto, se prohíbe el consumo de estos productos en los primeros 5 meses de lactancia.

Está permitido recibirlos solo después del tratamiento térmico. De esta forma, los productos anteriores son más fáciles de digerir.

Al mismo tiempo, el tratamiento térmico mata los microorganismos peligrosos y nocivos. Después de este procedimiento, las frutas y verduras conservan sus elementos beneficiosos.

Los pediatras y nutricionistas aconsejan incluir frutas y verduras en la dieta de una mujer lactante.

En la primera semana después de dar a luz, se recomienda comer patatas, zanahorias, calabaza, calabacín, brócoli, manzanas y plátanos. Luego se introducen gradualmente pepinos, tomates, albaricoques, melocotones.

Tenga cuidado de comer cítricos y frutas exóticas, alimentos rojos y anaranjados que causan alergias.

En el proceso de amamantamiento, los expertos aconsejan renunciar a la remolacha y el repollo, que se caracterizan por cólicos y flatulencias. Estas verduras pueden incluirse en la dieta a los 6 meses de vida de los recién nacidos.

Las verduras anteriores que causan flatulencias se pueden hervir, guisar y cocinar a baño maría. Las madres que amamantan deben evitar los alimentos crudos hasta por 3 meses de lactancia.

Al mismo tiempo, se recomienda reducir la cantidad de alimentos fritos. Es necesario renunciar al chucrut, los encurtidos y los adobos.

El consumo de dulces se muestra con restricción. Los productos de harina grasosa aceitosa, cremas, nata, chocolate, todos los productos con cafeína están excluidos de la dieta de una madre lactante.

Se presta especial atención a los productos que contienen colorantes y aromas. No solo provocan cólicos en los recién nacidos, sino que también afectan negativamente el funcionamiento del tracto digestivo de una madre lactante.

Se aplican restricciones de admisión a frutas secas, malvaviscos, waffles, galletas de avena. Los dulces orientales, incluida la halva, delicia turca, se consideran los más seguros.

La mayonesa y la salsa de tomate están prohibidas durante la lactancia. El cólico es provocado por la mostaza.

Para llenar los platos, use crema agria, yogur casero, aceite de girasol. Para los recién nacidos, están prohibidas las bebidas con gases, bebidas alcohólicas, comida rápida.

Este alimento es la causa de una severa irritación intestinal. Afecta negativamente el proceso de lactancia. Provoca fácilmente una intoxicación severa del cuerpo de madres y recién nacidos. Con un gran consumo de este alimento, se interrumpe el desarrollo de las migas.

El principio de la terapia dietética.

En el proceso de amamantamiento, se muestra a las madres el cumplimiento de la siguiente dieta:

• beber muchos líquidos: el volumen diario de líquido que bebe debe ser de 2 litros. El agua potable corriente representa aproximadamente la mitad del volumen. Durante la lactancia, puede beber té verde y negro, bebida de frutas, compota, jugo natural, bebida de leche fermentada. En el contexto de dicha terapia, se estimula la salida de leche materna. Al mismo tiempo, el cuerpo del niño se limpia, el trabajo del sistema digestivo está mejorando. Durante la lactancia, se recomienda beber té de hierbas. Ayuda a tonificar el cuerpo. No se debe permitir la deshidratación de organismos maternos e infantiles;
• Los pediatras modernos aconsejan incorporar gradualmente un nuevo suplemento a la dieta. Al mismo tiempo, se observa una pausa entre cada nuevo alimento de 2 días. Durante este período, debe controlar de cerca la condición del recién nacido. Si se produce una alergia alimentaria, la introducción de un nuevo alimento se pospone durante 6 semanas;
• es necesario excluir el uso de alimentos fritos y grasos. No se puede comer manteca de cerdo, varios manjares. En la primera vez después del parto, una mujer está obligada a seguir una dieta hipoalergénica;
• los nutricionistas aconsejan comer en porciones pequeñas, mientras aumentan la cantidad de ingesta de alimentos, en promedio 5 veces al día.

Por separado, los nutricionistas identifican los siguientes principios nutricionales para las madres lactantes, para no provocar cólicos:

• coma solo carne dietética, pescado hervido;
• Se muestra la observancia de una fuente de alimentación separada. Los alimentos deben combinarse correctamente entre sí para no provocar alteraciones en el sistema digestivo;
• prevención de la deshidratación del cuerpo;
• consumo gradual de nuevos alimentos, lo que le permitirá establecer qué causó el cólico;
• consumo de solo alimentos locales;
• alimentaciones fraccionadas.

Hasta que las migajas tengan 5 meses, la madre debe rechazar la comida, lo que provoca una formación significativa de gases en los intestinos de los recién nacidos. Algunos nutricionistas creen que este grupo incluye pepinos, berenjenas y tomates.

Esto se debe a la imperfección del sistema digestivo: baja actividad enzimática, débil la capacidad de los músculos para contraerse: razones que dificultan el movimiento de los alimentos a través del tracto gastrointestinal, así como la secreción gases.

Por lo tanto, los recién nacidos a menudo experimentan dolor, que se manifiesta en forma de cólicos, y en el contexto de la ingesta materna de alimentos que causan gases, el problema en cuestión solo se agrava.

Los alimentos que contienen una cantidad significativa de fibra se excluyen del menú de las madres lactantes. Carga significativamente los intestinos de los niños, provocando cólicos.

Al mismo tiempo, mamá no debe incluir en el menú alimentos que estropeen el sabor de la leche. De lo contrario, la miga puede rechazarlo.

Dichos ingredientes incluyen cebollas y ajo. Los científicos han demostrado que los espárragos y la coliflor tienen efectos similares.

Debe tenerse en cuenta que no todos los bebés son tan mariquitas, pero la primera vez después del parto es mejor utilizar todas las recomendaciones de los médicos.

Llevar un diario de alimentos

Dado que el cuerpo de cada miga es individual, por lo tanto, algunos componentes de los alimentos son capaces de provocar espasmos solo en un cierto porcentaje de niños nacidos.

Para identificar una lista de tales "provocadores", se recomienda llevar un diario.

En él, mi madre anota los platos que ya ha comido, así como la fecha exacta de su ingesta. Tal solución le permitirá calcular la comida que provoca la clínica en cuestión, tanto para la madre como para el bebé.

Cualquier plato se absorbe del tracto digestivo en 5 horas. Durante este tiempo, los ingredientes activos ingresan a la leche materna. Si, después de la alimentación, el bebé comenzó a llorar, la madre debe buscar en el diario lo que provocó tal clínica.

Además, el niño puede girar con las piernas, forzando su barriga. En este caso, la madre debe buscar en el diario lo que comió hace 4 horas. Deben tenerse en cuenta los componentes identificados.

Después de un tiempo, se vuelven a ingresar al menú, pero por separado. En 3 semanas, la madre podrá determinar qué provoca el malestar abdominal del niño.

Si hay evidencia, la madre está obligada a observar una nutrición estricta. Para reponer la falta de vitaminas, se recomienda beber un complejo especial con los componentes necesarios.

Los científicos y los médicos creen que el hecho principal de la salud de los bebés es la salud de sus madres. Su estado psicológico se refleja en la calidad de la leche.

En el contexto de la depresión posparto, pueden desarrollarse varios problemas de salud del bebé. Es necesario regocijarse constantemente en la maternidad, criar con calma a su hijo.

Asesoramiento de expertos

Los científicos han demostrado que con el diario anterior, la etiología de los cólicos relacionados con los alimentos se puede eliminar rápidamente. En él, mamá debe anotar todo lo que bebe y come.

Si en el día actual o al día siguiente el bebé llora por espasmos, algunos platos están excluidos del menú. Tal teoría permitirá a una mujer imaginar claramente la composición de la dieta, que deberá seguirse hasta que la condición de las migajas se normalice por completo.

Pero hay ocasiones en las que la teoría anterior es ineficaz y no se observa un resultado positivo.

El bebé sufre de cólicos durante más de 3 horas, razón por la que busca ayuda pediátrica. Los fenómenos a menudo considerados están asociados con enfermedades complejas del tracto gastrointestinal.

Para prevenir su desarrollo, la madre debe dirigir su atención a la siguiente clínica, que a menudo acompaña el proceso en cuestión:

• la miga no aumenta de peso;
• las heces tienen un color anormal, hedor y hay mucha grasa en la composición;
• sin apetito.

Los signos anteriores indican una infección intestinal, para cuya eliminación se lleva a cabo la terapia en las condiciones del departamento de enfermedades infecciosas.

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