¿Qué puede ser el estreñimiento y cómo tratar con ellos?
En la sociedad moderna, los trastornos de defecación son un problema común, en la búsqueda de una solución a la que la gente se está preguntando qué es el estreñimiento.
Las dificultades de la defecación pueden ser causadas por muchas razones comunes. Para hacer frente a ellos y evitar la posible aparición de estreñimiento, es necesario profundizar en el problema, reconsiderar sus hábitos, estilo de vida y dieta.
Para resolver un problema es necesario de inmediato en su ocurrencia, no iniciar el proceso antes de la aparición de complicaciones.
¿Qué es el estreñimiento?
Contenido:
- ¿Qué es el estreñimiento?
- Razones para el estreñimiento
- Prevención y tratamiento del estreñimiento
El estreñimiento es un problema común y desagradable que cada persona ha encontrado por lo menos una vez.
El estreñimiento( o constipación) es una disfunción del tracto digestivo, caracterizada por dificultad y retraso en el movimiento intestinal, en el que la evacuación intestinal no ocurre en absoluto o se produce parcialmente.
La detección de estreñimiento en niños y adultos es posible por las siguientes características:
- en adultos, evacuación intestinal ocurre menos de 3 veces durante la semana;
- en lactantes o recién nacidos en heces GV es menos de 2 veces al día;
- en niños pequeños en mezclas artificiales - menos de 1 vez al día;
- en niños de un año a 3 años, el vaciado ocurre con menos frecuencia 5 veces a la semana;
- un niño mayor de 4 años realiza defecación menos de 3 veces por semana;
- las heces son secas y densas;
- las masas fecales visualmente tienen una textura de grumos densos o bolas;
- heces por volumen no exceda de 40 gramos;
- el proceso de defecación requiere esfuerzo.
En caso de estreñimiento, una persona puede experimentar subjetivamente la plenitud del intestino incluso después de una defecación. El vientre del paciente estallará, puede inflar desde el interior.
La defecación, por regla general, se acompaña de sensaciones dolorosas. A veces en la luz del intestino a la salida del recto puede formarse un corcho de masas fecales sólidas.
Las heces duras dañan la abertura mucosa y anal. A menudo, el efecto del estreñimiento es sangrado fisuras anales o incluso hemorroides.
El estreñimiento prolongado o recidivante afecta el estado general del cuerpo, especialmente para el trabajo del tracto digestivo: la microflora intestinal
- se altera;
- disminución del apetito;
- hay náusea, olor de la boca, hinchazón y ardor de estómago.
En estreñimiento severo, pueden presentarse síntomas de intoxicación, incluyendo insomnio y mareos.
El estreñimiento es de diferentes tipos, dependiendo de las características del funcionamiento del tracto digestivo. Con el aumento del tono de los órganos, el estreñimiento se llama espástica, y cuando es inferior, se llama atónica.
El estreñimiento atónico se caracteriza por un peristaltismo lento y músculos debilitados del intestino, por lo que las heces prácticamente no se mueven a lo largo del tracto digestivo, estancándose allí.
El estreñimiento de tipo atónico, por regla general, aparece en aquellos que llevan un estilo de vida sedentario.
El estreñimiento puede desarrollarse cuando una persona a menudo suprime el deseo de vaciar el intestino y se alimenta de forma irregular.
A menudo la disminución en el tono de los músculos del intestino se produce con la edad debido al debilitamiento general de las funciones del cuerpo y el esfínter.
Con el estreñimiento espástico debido a la tensión creciente de los músculos lisos que componen el intestino, los puntos pueden formar.
Los espasmos, una cavidad perceptible de los órganos, crean la congestión, como resultado de que las heces no pueden moverse más lejos. Para los espasmos, la aparición de cólicos, hinchazón e incluso dolor es característica.
Con forma espástica de estreñimiento, el dolor durante la defecación por lo general no ocurre.
La razón para un carácter espástico del estreñimiento es, por regla general, alteraciones en el sistema endocrino o bajo la influencia del estrés.
Razones para el estreñimiento
Las causas del estreñimiento pueden ser muchas - de las enfermedades del tracto digestivo y los hábitos alimenticios a la predisposición genética y un estilo de vida sedentario.
La razón más común por la que se produce el estreñimiento es una dieta exantemática. El problema es la falta de fibras gruesas de menú humanos y fibra que tiene un efecto negativo en el tono del intestino, impidiendo el cumplimiento oportuno de la defecación.
Estos nutrientes contienen verduras y frutas frescas, cereales y pan negro. Pero la mayoría
dieta humana se compone de productos simples, que no contribuyen a la buena peristaltismo( pan blanco, el azúcar, el caldo y una variedad de hidratos de carbono simples).
Especialmente la situación empeora cuando la falta de actividad física se agrega a la ración inferior. Esta situación provoca un empeoramiento del peristaltismo.
Defecación es sólo un acto semi-arbitrario, que es parcialmente controlado por la persona misma, y en parte por los reflejos.
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Los hábitos y el modo de vida de una persona pueden cambiar incluso los mecanismos inherentes a la naturaleza. Un reflejo incondicionado es que una persona debe sentir la necesidad de defecar por la mañana, junto con un deseo de vaciar la vejiga. Si
frenar este deseo, el resultado parecía instar a la próxima vez que el contenido intestinal debe ser más denso. Suprimir el reflejo de defecación conduce a una tendencia al estreñimiento.
Si una persona bebe no bastante líquido por día, las heces se vuelven más y más difícil. Heces densas peor y más dolorosamente moviéndose a lo largo de la cavidad de los órganos, causando problemas con la defecación.
Cambios hormonales en el cuerpo - esta es también una buena razón por la cual hay estreñimiento en mujeres embarazadas.
El estreñimiento de la naturaleza hormonal ocurre a menudo ya al final del embarazo e incluso después de él.
En algunos casos, la causa del estreñimiento es la toma de medicamentos. Puede ser nombrado como médico, pero la mayoría de las veces un efecto secundario similar ocurre cuando las drogas son mal colocadas y analfabetas.
El estreñimiento puede causar antidepresivos, relajantes musculares, no esteroideos fármacos anti-inflamatorios de la naturaleza, las drogas anti-úlcera, antibióticos, agentes antifúngicos, y fuertes, curiosamente, después de fármacos con un efecto laxante.
Para evitar esto, antes de tomar los medicamentos, primero debe leer las instrucciones de uso y consultar con los especialistas.
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El trabajo del tracto gastrointestinal se ve afectado incluso por el estado psico-emocional de una persona. El cuerpo responde al estrés o al insomnio, al miedo oa las frecuentes alteraciones en el sueño y los patrones de trabajo, causando a menudo una variedad de interrupciones.
En diferentes personas el estrés tiene un efecto diferente, dando como resultado que el cuerpo comience a "tomar lugares débiles".El estreñimiento puede ocurrir en personas con predisposición a trastornos gastrointestinales. Prevención y tratamiento del estreñimiento
tratamiento del estreñimiento, así como cualquier otra enfermedad
