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Lista de productos útiles para el páncreas

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La lista de productos útiles para el páncreas y el hígado es bastante amplia.

En esta lista hay productos exactamente útiles que mejoran el rendimiento del páncreas y el hígado - están indicados para enfermedades de órganos.

Hay productos para el páncreas y el hígado no sólo dañinos - que deben ser comidos por personas sanas que no quieren ganar pancreatitis o cirrosis.

¿Cuáles son los productos para el páncreas y el hígado realmente útil, y que son dañinos?¿Cómo debo comer cuando estos órganos están enfermos? El artículo contará al respecto.

valor del hígado y el páncreas, la enfermedad

Contenido:

  • valor del hígado y el páncreas, sus recomendaciones generales enfermedad
  • Lo que hay que comer?

Tanto el páncreas como el hígado son órganos humanos muy importantes.

pequeña páncreas lleva a cabo la función de suma importancia en el proceso de la digestión: se suministra la pancreatina estómago necesaria para la digestión completa de alimentos y produce hormonas que regulan el metabolismo, el control de la glucosa en sangre - insulina y glucagón.

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Además, es el hígado que afecta a la síntesis de proteínas, regula el nivel de colesterol.

Desafortunadamente, la gente raramente piensa en la importancia de estos órganos vitales, diariamente, de un día a otro, dañando su propia salud.

Por lo tanto, puede muy rápidamente plantar un hígado y pancreate, si usted abuso de alcohol y el humo, comer comida rápida y otros "daños", vivir en un estado de estrés. Después de unos meses de una vida similar, una persona con la mayor probabilidad ganará pancreatitis, hepatitis crónica o incluso cirrosis.

Afortunadamente, para el día de hoy todas estas enfermedades, especialmente en las etapas iniciales de su desarrollo, son curables - para este propósito se utilizan preparaciones farmacéuticas modernas.

Sin embargo, los medicamentos que no se utilizan, las enfermedades del hígado y el páncreas siempre se tratan también a través de la terapia dietética.

Con inflamación del páncreas o enfermedad hepática como la esteatosis, la hepatitis crónica, en algunos casos es la dietoterapia que desempeña un papel destacado en el tratamiento.enfermedades hepáticas más comunes

tales como hepatitis viral crónica, absceso, cirrosis, pileflebitis, colestasis, colangitis, quistes, hemangioma, tumores, insuficiencia hepática.

Las enfermedades del páncreas no son tan numerosas, pero también son( aún más) comunes.

Son enfermedades tales como pancreatitis aguda y crónica, necrosis pancreática, cáncer pancreático, fibrosis quística, quistes.

Todas estas enfermedades no sólo reducir la calidad de vida del paciente, pero también son mortales, puede afectar a los órganos vecinos, especialmente cuando se trata de cáncer.

Estas enfermedades también requieren tratamiento inmediato, que necesariamente incluye terapia de la dieta.

Recomendaciones generales de

¿Qué productos y platos serán realmente útiles y que son nocivos en la enfermedad del páncreas y el hígado?

¿Qué le gusta y qué no le gusta al hígado y cómo reacciona el páncreas a este o aquel alimento?

En primer lugar, uno debe entender que incluso sabiendo las respuestas a todas estas preguntas, es mejor no participar en la inflamación del páncreas o el hígado con actividad "amateur".

¿Qué puede y no puede ser?

Es decir, una dieta - una dieta aproximada para cada día - debe ser un médico que pueda evaluar objetivamente la situación, tener en cuenta las características individuales de una persona en particular.

Si como tal no hay problemas de salud todavía, o simplemente comienzan, entonces usted puede tratar de luchar por su propia salud.

Para ello, deben cumplirse las siguientes recomendaciones:

  • comer suficiente proteína, ya que es muy útil para el hígado y el páncreas;
  • para aumentar la ingesta de alimentos ricos en ácido fólico y licopeno - también son extremadamente útiles para los órganos del sistema digestivo;
  • prefieren las grasas vegetales a los animales - este último en grandes cantidades para el hígado y el páncreas son perjudiciales;
  • para excluir los alimentos en la comida rápida y seca - este es quizás el más perjudicial para los órganos internos y los productos de todo el cuerpo;
  • está seguro de comer los primeros platos, beber más líquidos;
  • para excluir alimentos demasiado grasos, fritos, ahumados y enlatados - todos estos son productos nocivos;
  • sea menos nervioso y tenga más descanso;
  • "empate" con malos hábitos;
  • para reducir el uso de dulces, productos de panadería, sal;
  • para comer a menudo y poco a poco.

Por separado vale la pena considerar la cuestión de varios aditivos sintéticos bajo el signo de E, sin el cual la industria alimentaria moderna es simplemente impensable.

Si realmente encuentras alimentos en los que estos "yeshos" no están contenidos, es extremadamente difícil, debes preferir productos útiles en los que estos aditivos sean lo menos posible.

Evite categóricamente los productos que contienen E1442 y E1422( espesantes), ya que es una muerte lenta pero segura para el páncreas.

La mayoría de las veces estos "yeshki" están contenidos en la composición de los productos lácteos fermentados, los alimentos enlatados. Si usted come regularmente estos aditivos nocivos, entonces usted puede fácilmente obtener necrosis pancreática.

¿Qué debo comer?

Se debe entender que hay alimentos saludables para el páncreas y el hígado, y hay todo lo necesario para estos cuerpos - aquellos que quieren mantener su trabajo normal y están obligados a utilizar el tratamiento.

No los coloque en una lista, sino que se dividen en dos categorías:

  1. alimentos útiles - alimentos que el hígado y el páncreas como;
  2. los órganos necesarios para los productos mostrados en el tratamiento.

Así, el páncreas, así como el sistema digestivo, en general los productos útiles, tales como: algas, nueces, varios tipos de cereales, frutas y verduras frescas, carnes magras y pescado, productos lácteos.

Para explicar por qué nuestro cuerpo ama este tipo de comida es muy simple: es rico en vitaminas y microelementos necesarios para ello, se digiere fácilmente y se absorbe rápidamente.

Así, el quelpo es un verdadero almacén de yodo, potasio y hierro;El alforfón es rico en vitaminas B y frutos secos - ácidos grasos poliinsaturados, los productos lácteos - una de calcio, etc.

Es decir, estos productos y comidas, por lo tanto adecuadamente cocinados son los más ricos en vitaminas, así como contribuir a la calidad y la rapidez de trabajo del aparato digestivo. .Sistema.

vídeo:

cuanto a las bebidas, los nutricionistas y gastroenterólogos recomiendan beber agua sin gas, infusiones de frutos secos, té de hierbas( manzanilla, limón, salvia), así como más débiles - té verde y negro.

¿Qué productos no son sólo útiles, pero necesarios para las personas con páncreas enfermo y el hígado?

Así, la lista número 2, es decir, los productos necesarios para el páncreas: coles de Bruselas, calabacín, calabaza, avena.

Las coles de Bruselas tienen un efecto terapéutico simple sobre el páncreas, o más bien sobre su membrana mucosa.

Coles de Bruselas alivia la inflamación y promueve la regeneración de los tejidos dañados. Es extremadamente rica en vitaminas C, B, PP, es fácilmente digerible y baja en calorías.

En segundo lugar en la utilidad para el páncreas y el hígado de calabacín. Estas verduras también contienen un gran número de sustancias beneficiosas para el cuerpo.

Pero lo más importante - es que el producto guisada o hervida se absorbe por completo y no irrita los órganos enfermos, que no obstruya los procesos digestivos.

Al igual que la calabaza, una calabaza es útil. Además del hecho de que su estómago máximamente fácil de digerir, también es capaz de neutralizar el ácido clorhídrico, para prevenir el desarrollo de neoplasmas.

Por último, un producto indispensable para las personas con pancreatitis son harina de avena y harina de avena.

Vídeo:

La materia es que la avena rica en vitaminas y oligoelementos contribuye al trabajo cualitativo del sistema digestivo y, lo que es también importante, tiene un efecto beneficioso sobre la mucosa gástrica irritada, el páncreas.

Al envolver las paredes del estómago, facilita su rápida recuperación. El avena de avena fortalece las propias defensas del cuerpo.

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