Lesión en la rodilla, qué hacer

¿Con síntomas como un crujido sospechoso, malestar y dolor de rodilla, recibido durante actividades deportivas como resultado de la lesión o una caída fracasada? Los pacientes en la recepción de un cirujano ortopédico no son infrecuentes. Las articulaciones de la rodilla están sujetas a cargas pesadas. Tan pronto como una persona hace un paso simple, el peso de todo el cuerpo está en su rodilla. Esto es mucho para caminar ordinario, pero ¿qué puedo decir sobre deportes?
Todos los deportes que involucran saltos son muy peligrosos. Miles de corredores salen cada primavera en las calles y aplastan su tobillo en el asfalto, las rodillas y los pies. Pero si decide correr, entonces usted debe comprar zapatillas con un alto nivel de depreciación. Para las rodillas mucho más útil será una bicicleta, esquí, natación. En los deportes extremos se entiende que la articulación de la rodilla tiene cargas largas. Como resultado, hay lesiones de las rótulas, lesiones del menisco, desgarros musculares, daño del ligamento. Toda la gama de lesiones. Antes del entrenamiento, los profesionales vendan, arrodillando vendajes en sus rodillas, para que protejan las articulaciones. Pero la mayoría de las personas no protegen ni las rodillas ni las muñecas.

Cómo proteger sus rodillas al practicar deportes
Antes de un trabajo serio, necesita calentarse para que los ligamentos se calienten. Soberly evaluar sus habilidades y no tratar de aumentar dramáticamente la carga. Si un atleta está acostumbrado a apretar 100 kg en un simulador, no prepare 200 kg sin preparación, porque ni sus rodillas ni él mismo están listos para ello.

Primeros auxilios para una lesión en la rodilla
Los primeros auxilios son los siguientes, es necesario que la articulación lesionada proporcione la máxima protección, eliminando incluso cargas menores. Si todo esto sucede en la calle, el movimiento de los miembros está severamente restringido, se debe pedir una ambulancia. Mientras tanto, ella vendrá, se sentará en un banco y levantará su pierna magullada más arriba de modo que el flujo sanguíneo disminuya. Todos los métodos primarios de tratamiento afectan la eficacia de la recuperación, por lo que incluso un segundo no debe ser descuidado.

Con lesión de rodilla
Cualquier lesión de rodilla requiere un enfoque especial y requiere un tratamiento cuidadoso. En presencia de dolor intenso, el médico realiza anestesia con varios medicamentos. Utilizar antiinflamatorios no esteroides - analgin, diclofenac, cetonas y otros. Aplique el ungüento de moretones. Para reducir el dolor y eliminar la hinchazón, el médico realizará un pinchazo de la articulación de la rodilla, eliminar la sangre acumulada. A continuación, pone un vendaje de fijación, que limitará el movimiento y calentar el área dañada. Si no hay un diagnóstico preciso, entonces no automedicarse, esto dará lugar a diferentes complicaciones.

Los primeros días después de la lesión, limitar el movimiento en la articulación, por lo que se recuperará más rápido. El período de rehabilitación con tal trauma es muy largo, porque la rodilla es un movimiento. Si utiliza diferentes procedimientos de curación, puede arreglarlo todo. El paciente puede ser prescrito procedimientos fisioterapéuticos. Ayuda a diferentes ungüentos, que contienen componentes analgésicos y antiinflamatorios - Lyoton, Ferbedon, Fastum Gel, Arthroactive y otros. Para la articulación de la rodilla rápidamente curado, aplicar agentes condroprotectores - crema y gel Collagen Ultra. Con la ayuda de la medicina tradicional, puede tratar una lesión en la rodilla. Para moretones aplicar ungüento basado en un sable, puede ser un ungüento basado en la grasa de cerdo con la adición de hojas de plátano. Para una recuperación normal, se necesitan 3 semanas para tener una lesión en la rodilla. En los casos graves, el período de rehabilitación aumenta sustancialmente.¡Cuídate!