Desarrollo de la articulación del codo después de la fractura
A menudo las razones para una fractura de la mano se deben a la debilidad de los ligamentos y tendones que se encuentran alrededor de la articulación. Si los tendones están bien estirados, ayudan a los movimientos de la articulación del codo, y también son la prevención de lesiones. Los tendones sin movimiento pierden rápidamente su elasticidad. Cuando el brazo está después de una fractura durante mucho tiempo en el yeso, las articulaciones pierden sus funciones de flexión-extensor. Por lo tanto, es muy importante iniciar el desarrollo de la articulación del codo inmediatamente después de la extracción del yeso.
¿Cómo se desarrolla la articulación del codo después de la fractura?
Como regla, en el yeso todas las articulaciones y tendones de la articulación del codo se atrofian en orden. Por lo tanto, inmediatamente después de la remoción de la inmovilización, se asigna al paciente: gimnasia terapéutica( esto es lo más importante en rehabilitación después de una fractura), ejercicios en agua y fisioterapia. Todas estas medidas contribuyen a la restauración de todas las funciones de movilidad en la articulación del codo. Los términos de rehabilitación son de aproximadamente 2 semanas a 1,5 meses( dependiendo del grado de fractura).
El desarrollo conjunto del cultivo físico curativo se realiza durante tres períodos. El primer período de desarrollo se divide en dos etapas. En la primera etapa( inmovilización), el segundo día después de la fractura, junto con ejercicios respiratorios de desarrollo general, comienzan los movimientos de la articulación libre de yeso y las articulaciones de los dedos. Para combatir el síndrome del dolor, con edema de las extremidades, se realiza el siguiente ejercicio para mejorar la circulación en la mano. La mano se coloca en la posición del plomo o en la almohada detrás de la cabeza. En este caso, los impulsos se envían a las articulaciones de yeso, los músculos del antebrazo y el hombro son tensas. Inmediatamente después de la retirada del yeso, el segundo codo está flexionado y sin doblar, pero muy cuidadosamente.
El segundo periodo de recuperación después de la fractura incluye los siguientes ejercicios dirigidos al desarrollo de la articulación del codo.
Posición inicial( IP) sentado, hombro de una posición dolorosa del brazo sobre la mesa( el borde de la mesa en la axila), y extienda el brazo. Se realizan flexiones y extensiones en la articulación.
Sentado, y el antebrazo está situado en la mesa, los dedos necesitan tomar un juguete rodante de los niños - fijar el hombro, el paciente "rueda" el antebrazo con la ayuda de un juguete.
Sentado o de pie. Es necesario realizar todo tipo de ejercicios con la pelota o con un palo para desarrollar la articulación del codo. Durante el ejercicio, el dolor no debe ser experimentado.
Sentado o de pie con una inclinación del tronco hacia adelante - extensión y flexión en la articulación, que se realizan simultáneamente con un brazo sano. Extensión y flexión en las articulaciones del codo: elevándolas por la cabeza, tomando las manos en la "cerradura", etc.
También se ejercita en el baño con agua tibia durante 10-15 minutos dos veces al día.
En el tercer período, cuando se recomienda restringir los movimientos en la articulación, se recomiendan los procedimientos fisioterapéuticos( corrientes, parafina, barro, ozocerita, etc.), después de lo cual se recomienda la terapia con ejercicios. En el segundo y tercer período de rehabilitación después de la fractura, se recomiendan ejercicios en el agua: supinación y pronación en la articulación del codo, flexión y extensión. El hecho es que el agua relaja la mano y todos los movimientos se hacen mucho más fácil, pero no exceso de trabajo.
El número de repeticiones de cada ejercicio en cualquier período de rehabilitación es de 5 veces. Los ejercicios se recomiendan varias veces al día. Cuando el ejercicio debe prestar atención a la mano no se cansa demasiado. Si está cansado, déjelo descansar.
El masaje de la articulación del codo por primera vez después de la rehabilitación está contraindicado. Masajear la extremidad lesionada debajo o por encima de la articulación, masajear la espalda. Un poco más tarde, se permite un masaje muy suave de la articulación del codo para acelerar la recuperación del volumen de los movimientos, la reabsorción de la hemorragia, prevenir la atrofia de los músculos y fortalecer el aparato de la bolsa-ligamento.
Después de cualquier fractura durante el período de rehabilitación, los movimientos pasivos, la transferencia de peso pesado, la tensión muscular, los pilares, las viseras, los ejercicios que causan dolor están contraindicados. Todo esto puede conducir a edema en la articulación, causar dolor en la articulación, calcificación muscular, contracción refleja de los músculos, crecimiento de deformidades óseas( espuelas, bigotes).Con todas las recomendaciones del especialista, se restablecen todas las funciones anteriores de la articulación del codo.
