Entrenamiento físico terapéutico después de una fractura de tibia

no menos de una décima parte del número total de fracturas son fracturas en la tibia. En este caso, si no se trata adecuadamente, puede conducir a consecuencias muy graves, por lo menos - la discapacidad. Un papel importante en la terapia se juega por la terapia de ejercicio.

Los ejercicios terapéuticos para las fracturas de la espinilla se dividen en tres etapas. El primero trata de las siguientes tareas:

• Eliminación del edema.
• Tonificación muscular.
• Aceleración de la recuperación de la linfa y la circulación sanguínea en la pierna.
• Aumento del nivel de movilidad de las articulaciones.

Durante este período, alternando general de desarrollo, varios movimientos como objetivo el desarrollo de ejercicios conjuntos, la respiración y( músculos de las piernas de tensión especiales y las caderas, aumentando gradualmente el tiempo, cuando los músculos están tensos, ideomotor ejerce miembros tienen la misma posición, los movimientos activos dedos de los pies y de ellos mismospiernas en la articulación de la cadera, como la flexión y la extensión, abducción y aducción, diferentes ejercicios de rotación).

Para lograr los dos primeros objetivos se recomiendan generalmente para los pacientes con un cierto aumento de la periodicidad y baje la pierna lesionada. Después de un periodo de tiempo de tres a cuatro días, se permite al paciente para comenzar a moverse con muletas en el hospital, incluidas las escaleras.

En la segunda etapa de la rehabilitación de los daños y lesiones del tobillo objetivos principales conjuntos de terapia física se cambian a lo siguiente:

• eliminar el edema de la pierna lesionada.
• Restaura la habilidad del movimiento y todas las funciones de la articulación del tobillo.la prevención y la prevención de complicaciones como la curvatura de los dedos, la expansión de los "Spurs"( más a menudo visto en la zona del hueso del talón), los pies planos traumáticas, deformidad de los pies, etc.

En los primeros días todos los ejercicios de ejercicios de fisioterapia se realiza en condiciones más fáciles, es decir, con la ayuda de carros de rodillos, aviones deslizamiento, unidades de bloque, etc. Ejercicios relacionados con la tensión muscular alternan con ejercicios de relajación, así como ejercicios de respiración. En esta etapa, a los ejercicios respiratorios y de desarrollo generales de la extremidad lesionada se añade a una amplia variedad de ejercicios para el desarrollo y la rehabilitación de la articulación del tobillo. Estos ejercicios se realizan desde diferentes puntos de partida - en el vientre, sentado a su lado, tumbado de espaldas, apoyando los pies en el suelo, sentado con los pies en el aire, sentado con las piernas apoyar a los pacientes con la ayuda de un ambiente sano, a cuatro patas, etc.

La siguiente es una de las posibles variantes de un ejercicio terapéutico fractura compleja especial designado de los huesos de la tibia en la segunda fase del tratamiento con ejercicios: Posición de salida

- acostado de espaldas: la flexión

• y tope de extensión en la parte inferior.
• Alternancia de traer y quitar la pierna enderezada al lado en la cama.
• Ejercicio "bicicleta", realizado simultáneamente con dos patas.
• Rotación interna y externa de la pierna dañada. Extensión y flexión de los dedos.extensión
• y flexión de la pierna en la rodilla, ya sea simultánea o alternativamente.
• La tensión de los músculos de la cadera durante 4-5 segundos.
• Rotación interna de los pies.

Posición inicial - acostado boca abajo: secuestro

• rayada y la pierna dejado de lado.flexión
• alterna y la extensión de ambas piernas en las rodillas.movimientos de las piernas
• que imitan los de la natación de estilo "bronce".

Posición inicial - sentado en una silla: la captura de pequeños artículos

• dedos de los pies piernas y los mantienen durante un breve periodo de tiempo.
• La extensión y la flexión de las rodillas alterna, ya sea simultánea o alternativamente.
• Ejercicios en la línea médica.

Todos los ejercicios se realizan sin tensión indebida en un ritmo calmado y medido. Cada ejercicio se repite 7-8 veces. La respiración puede ser arbitraria.

En la tercera etapa, el valor de la fisioterapia, los siguientes cometidos: Reducción

• en el ritmo de las funciones del cuerpo.
• Recuperación completa de todas las funciones motoras de la extremidad dañada.

En esta etapa, se asignan ejercicios como correr y caminar con obstáculos, saltos, pasos de baile. En este caso, es necesario fijar la articulación con un vendaje elástico.