Dieta recomendada: ¿qué se puede comer con diarrea?

durante el tratamiento trastorno intestinal necesita saber exactamente qué comer diarrea, debido a que algunos productos tienen el efecto de fijación, mientras que otros, por el contrario, pueden agravar la situación.

diarrea( diarrea) - un trastorno gastrointestinal caracterizada por heces sueltas frecuentes.

a la recuperación fue más rápida, los pacientes deben observar la tabla de la dieta especial y comer sólo productos de alta calidad.

Diarrea: características generales

A modo de desarrollo y la duración de la diarrea enfermedad divididos en forma aguda y crónica.trastorno intestinal aguda puede durar hasta cuatro semanas. Esta forma diarrea

se desarrolla rápidamente y de repente, como resultado de la infección, intoxicación alimentaria, tensión nerviosa o después de la ingestión de sustancias peligrosas( grasos, fritos) platos.

A menudo, una forma aguda de la enfermedad se asocia síntomas: náuseas, vómitos, convulsiones, fiebre y calambres en la zona intestinal. La diarrea

forma crónica dura mucho más tiempo - de un mes a varios años. Este indigestión es peligroso para la salud general del paciente.principales factores

que causan el desarrollo de diarrea crónica, son enfermedades del tracto digestivo: pancreatitis crónica, síndrome del intestino irritable, y así sucesivamente.

La diarrea se acompaña de flatulencia, dolor abdominal severo, pérdida de líquidos y electrolitos necesarios por el cuerpo. Las heces de los pacientes

partículas que contienen blandos de alimento no digerido. Debido al hecho de que los nutrientes se absorben mal, la persona enferma pierde peso rápidamente.principales causas de diarrea

: infección

• - diarrea es un síntoma de la disentería, salmonelosis, cólera, y el impacto de otros patógenos;virus
• - rotavirus, influenza, rubéola, dolor de garganta, fiebre escarlata, etc;enfermedades
• inflamatorias del tracto gastrointestinal - gastritis, colitis, enfermedad de úlcera péptica;
• insuficiencia hepática enzimática, el páncreas y el intestino;drogas
• tener efectos secundarios;alergia
• ;sustancias tóxicas
• ;deficiencia de vitamina
• ;
• estrés prolongado.

Diarrea - esto no siempre es una enfermedad independiente, con mayor frecuencia es un síntoma de otra patología gastrointestinal grave.

circunstancias que conducen al desarrollo de trastornos intestinales suelen ser detectados con la suficiente rapidez. En la mayoría de los casos, la diarrea acompañada de calambres y dolor abdominal, debilidad y náuseas.

hay otros síntomas posibles. En pacientes adultos, la diarrea se produce más fácilmente y con seguridad que en los niños y los ancianos, para los que la deshidratación y la pérdida de nutrientes es especialmente crítica.

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requisitos básicos para la mesa de la dieta en el trastorno

del intestino a la Dieta para la diarrea en adultos requisitos especiales a la enfermedad se retiró rápidamente. Cuando heces voluminosas líquidos al paciente debe adherirse a la mesa de la dieta № 4.

Dieta para la diarrea en adultos deben cumplir los siguientes requisitos:

• necesidad de limitar, tanto como sea posible y es mejor para eliminar los alimentos que tienen una acción mecánica química o en la membrana mucosa del tracto digestivo - es demasiado fría y caliente alimentos, especias, alcohol, ácido y productos rígidos;
• no debería ser cada 3 horas en pequeñas porciones, para reducir la carga en el sistema digestivo;
• se va a eliminar productos que causan la fermentación en el intestino. Por ejemplo, la col, judías y otras legumbres, pan de centeno, kvass, cerveza y pasteles frescos;
• cuando las dietas no se puede reducir la cantidad de proteína consumida. La ingesta calórica total debe reducirse mediante la limitación de los hidratos de carbono y grasas;diarrea
• que no desarrolló la deshidratación necesita beber líquidos en abundancia - 2 litro de agua del grifo;productos
• que poseen efecto colerético, se excluyen, ya que las enzimas hepáticas irritan el intestino, aumentando la diarrea. No se debe comer rosa canina, alimentos grasos, estigmas caldo de maíz y mucho más.

la dieta con diarrea aguda debe contener una cantidad normal de calorías. En caso de comer a una variedad de oportunidades.

hombres adultos al día deben ser 2.700 kcal, una mujer - 2200. Para los productos de cocción se debe utilizar la decocción, al vapor, cocción en el horno o guisado. Las porciones de volumen, que se pueden comer en un tiempo no deberían exceder de 250 - 300 ml.

no sólo debe saber qué comer durante y después de la diarrea, sino también tener en cuenta la proporción de proteínas, carbohidratos y grasas.

Para el tratamiento de los trastornos intestinales no puede tener hambre, sobre todo durante mucho tiempo, como una deficiencia de nutrientes es un peligro para la salud. Cenar con diarrea debe contener sólo de alta calidad y productos frescos.

menú

Productos Aprobados diarrea con diarrea debe ser lo más diversa, pero no están permitidos todos los productos para su uso durante el tratamiento y la recuperación de la enfermedad.

qué comer para la digestión fue restaurada en el menor tiempo posible? Un buen producto debe tener propiedades astringentes.

ejemplo, a episodios de diarrea cesaron, necesito un trago de cornejo, frutos secos, la granada, el fresno de montaña, arándanos, cerezas silvestres, o té negro fuerte.

para una pronta recuperación a comer papilla viscosa. Comer con la diarrea puede ser platos a base de arroz, avena o trigo sarraceno.

cocinar que deben usar una cantidad suficiente de agua para hervir granos tanto como sea posible y el tratamiento necesario para moco.

para componer el cuerpo perdido de oligoelementos durante la diarrea en adultos y niños a usar verduras y puré de frutas.

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Para plato de sal debe ser la sal del mar, ya que contiene la relación óptima de electrolitos humanos.

a peristaltismo normal, restaurado, el paciente está interesado en lo que debe comer durante el tratamiento de la diarrea, se debe incluir en los alimentos de mesa dietéticos ricos en pectina.ejemplo

, manzanas al horno o plátanos frescos y cocidos.

autorizado durante y después de la diarrea menú composición: sopas

• a base de carne magra o caldo de pescado;caldos vegetales
• ;
• carne y pescado magro;
• hervida o patatas al horno;
• huevos o latón tortilla hierve;
• galletas y galletas de trigo;jaleas
• , mermeladas, preparado sobre la base de pectina o agar-agar;
• al vapor o cocido en el horno y verduras o frutas al vapor.

Para restaurar la microflora natural en el tracto digestivo de la diarrea durante el tratamiento permitido el uso de productos lácteos - yogur, requesón, leche agria, y así sucesivamente.

Deben estar elaborados con leche pasteurizada y tienen una cantidad reducida de grasa.

Durante el día el paciente debe comer 5-6 comidas pequeñas. Entre las comidas, es necesario beber 1-2 vasos de agua potable. Productos prohibidos durante

trastornos intestinales

Lo que no se puede comer para la diarrea en adultos y niños? Hay un gran grupo de alimentos que pueden empeorar la condición del paciente con diarrea.

Dieta para la diarrea en adultos excluye los siguientes productos y platos:

• carne y pescado frito y graso;
• subproductos - hígado, riñones y así sucesivamente;
• carnes y pescados procesados ​​- enlatados, salchichas, productos ahumados;
• platos grasos y ricos de pescado, carne o champiñones;
• algunas frutas y bayas en forma fresca - manzanas, kiwi, cítricos, gooseberry y así sucesivamente. Los ácidos contenidos en ellos, tienen un efecto irritante sobre la mucosa intestinal;
• pescado y carne salados;
• pan fresco y pasteles, especialmente harina de centeno;
• leche entera y crema;
• bebidas carbonatadas;
• verduras que causan la fermentación - repollo y legumbres.

Para asegurar que la diarrea es más rápida, es posible introducir alimentos para bebés en la dieta de los pacientes.

Cuando se preparan alimentos enlatados para niños pequeños, no se usan conservantes, grasas nocivas, potenciadores del sabor y en algunos - incluso el azúcar.

La dieta después de la diarrea y durante el tratamiento debe ser razonable. No se puede tolerar el hambre prolongada.

Los alimentos deben consumirse en pequeñas cantidades, eliminando los alimentos fritos, picantes y grasos.

La tabla dietética promueve la recuperación más rápida de la microflora intestinal. Para ayudar al cuerpo, usted debe tomar las drogas que contienen bacterias beneficiosas - Lactofiltrum, Linex y sus análogos.

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Si la persona enferma está sufriendo de alguna patologías crónicas del tracto digestivo o se enfermó después de consumir drogas o productos cuestionables, con la duración de la diarrea, se debe consultar a un médico.

Un trastorno intestinal puede ser un síntoma de un estado peligroso para la salud y la vida de un paciente - procesos inflamatorios e infecciosos.

Si la diarrea causa fiebre, sangrado y dolor intenso en el abdomen, debe llamar a una ambulancia.

Sin prescripción de un médico, usted no puede usar medicamentos antibacterianos para tratar la diarrea usted mismo, ya que la automedicación puede ser peligrosa.