Recomendaciones sobre la nutrición - ¿qué se puede comer con diarrea?

Diarrea - condición muy desagradable en la que el cuerpo pierde rápidamente sus reservas de nutrientes y líquidos, por lo que la gente suele preguntar - qué comer si tiene diarrea, lo más rápidamente posible para restaurar su estado de productos que puede utilizar no puede ser, y qué tipo de consejos sobre la dietaEn este caso los médicos dan.

causas y síntomas de diarrea

Cada síntoma tiene una causa de su aparición. La diarrea en este caso no es una excepción.

Diarrea habla de los problemas en el tracto gastrointestinal, que pueden causar todo tipo de razones: comida

• , intoxicación por alcohol o beber el flujo de agua sin hervir;infecciones
• del tracto gastrointestinal causadas por virus patógenos y bacterias;
• reacciones alérgicas a diferentes medicamentos y productos;
• shock nervioso y estrés.

cree que la diarrea humana, los movimientos del intestino se produce si más de 3 veces al día, heces líquidas, las venas acuosas, a veces con sangre.

La diarrea puede ir acompañada de otros síntomas: náuseas, vómitos

• con rastros de sangre;
• aumento repentino de la temperatura;
• es una condición inconsciente;
• palidez de la piel;Los niños
• han caído mejillas y fontanela, no hay lágrimas en el llanto;
• dolor abdominal permanente;heces

negro o verde Si la diarrea se acompaña de síntomas, debe llamar inmediatamente a una ambulancia y llame a un técnico cualificado debido a la diarrea en estos casos pueden indicar una enfermedad grave, retraso en el tratamiento puede llevar a la muerte.

Sin embargo, durante la fase de recuperación después de una enfermedad que dio lugar a la diarrea, los pacientes se preguntan - qué comer si tiene diarrea.

principales recomendaciones para la dieta y la nutrición en este caso dan a los médicos, pero es mejor que el hombre mismo sabía que se puede comer, y lo que no.

Para empezar, si usted tiene diarrea adulto tiene que pasar hambre el primer día, no consumir ningún alimento ni para tratar de restablecer el equilibrio de agua-sal en el cuerpo, diarrea deteriorada.

vídeo:

Para este propósito, los fármacos adecuados, tales como "Regidron", "Laktosol", que están disponibles en bolsas.

Un paquete debe ser diluido en 1 litro de agua fría hervida, revolver y beber 1 cucharada. L.Cada 5 minutos.

Estas acciones dan lugar a una mejora general en el bienestar y preparar el cuerpo del paciente para su posterior dieta y la nutrición.

En el segundo día de un adulto ya se puede empezar a comer comida, y con frecuencia los pacientes están en una pérdida - lo que puede comer si tiene diarrea, si no es el ayuno como, pero es terrible, que los alimentos pueden dañar el cuerpo y todos los signos de diarrea volverá de nuevo.

¿Qué se recomienda para la diarrea?

Una nutrición adecuada es la clave para una buena salud.

Dieta para la diarrea debe estar sujeto a las siguientes directrices:

• no puede ser incluido en los alimentos de la dieta que irritan la motilidad intestinal y aumentan su actividad motora;
• la nutrición en esta dieta debe ser parte fraccionaria y - cada 34 horas es necesario utilizar una pequeña porción de comida. Esto reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal;
• no puede comer alimentos que promueven los procesos de fermentación en el intestino - habas, guisantes, pan de levadura;
• como la diarrea del cuerpo del paciente necesita alimentos ricos en proteínas, comidas debe incluir un aumento de la proteína en la dieta, pero el consumo de hidratos de carbono y grasas debe reducirse;arándanos
• , uvas y otras frutas y verduras que mejoran la producción de bilis en la vesícula biliar, en la dieta no se pueden activar.

Muchos pacientes se están preguntando si es posible incluir alimentos salados.recomendaciones de los médicos en la materia no son ambiguas - la dieta después de la diarrea debe contener un mínimo de especias y sales, no para mejorar la actividad motora del intestino.

Si una persona recibió "Regidron" en el primer día de la diarrea, no se recomienda el equilibrio de sal en el cuerpo que ya está hecho, y aumentar la carga de la adición de alimentos salados gastrointestinal.

Parece que las normas para los alimentos después de la diarrea son muy estrictas, y el paciente no deben participar en casi morir de hambre a recuperarse, pero no lo es.

Los médicos sostienen lo contrario - a morir de hambre, en cualquier caso, no sigue la dieta humana debe ser normal.

Sólo tiene que seguir algunas recomendaciones con respecto a los alimentos que se comen.

La dieta debe ser incluido:

• cereales mucosa - sémola, arroz, avena. Después de la normalización de las heces, se puede comer alforfón. Es deseable que se prepararon en el agua, pero si realmente desea, se puede añadir un poco de papilla de leche. En un plato listo para el gusto usted puede poner un pedazo de mantequilla, miel;
• carne se puede comer casi cualquier - lo principal que era bajo en grasa. De pollo, conejo, pavo y carne de vaca se deben lavar a fondo, la cáscara de las películas, y luego cocinar en el agua o en una caldera doble. En el futuro, la carne puede ser cocida en el horno, sin olvidar que sus especias, mientras que es mejor no frotar;
• pescado también se puede incluir en la dieta del paciente y para prepararlo para las mismas recetas como la carne;
• para reponer las existencias después de la diarrea proteínas, muchos médicos aconsejan incluir en la dieta de huevos de pollo, si ellos no tienen alergias;
• para normalizar la microflora intestinal de la dieta del paciente debe contener una variedad de productos lácteos;
• muy útil para el paciente con diarrea recién hecho jalea de frutas y bayas y gelatina. Las frambuesas y las fresas tienen un excelente efecto terapéutico.

Sobre la base de estos consejos sobre los principios de la formación de una dieta si usted tiene diarrea, es posible decir que la dieta correcta después de la diarrea contendrá alimentos cocidos o al vapor.

¿Qué alimentos no se pueden comer con diarrea?recomendaciones dietéticas

son más bien vagos, y asegúrese de especificar que no se puede comer si usted tiene diarrea sin productos y platos específicos.

hombre sin saberlo, puede cometer errores en la dieta, lo que tuvo un impacto negativo en su salud.

Los alimentos que están prohibidos para comer si tiene diarrea:

• cualquier grasa de la carne a la parrilla. Los órganos internos de los animales, así como la cabeza y las extremidades de ungulados, ahumado y carne enlatada con especias no deben tomar alimentos para la diarrea;
• las mismas recomendaciones se aplican a los peces;
• grasa de leche entera sin hervir y no pasteurizada, crema, productos a base de fermentos lácticos;
• huevos inmediatamente después de la diarrea tampoco debe comer, es producto bastante pesado, digerido lentamente en el tracto gastrointestinal;
• verduras crudas y frutas con mucha fibra no se pueden comer. Lo mismo se aplica a la cebolla, el ajo, eneldo, cilantro, rábano y rábano picante. Puede utilizar puré de frutas y vegetales para bebés, no irrita los intestinos de sales y condimentos;
• limones, naranjas, toronjas y todo el fruto amargo y cítricos que no es;Las setas
• en cualquier forma también deben ser excluidas de los alimentos.

Todas las recomendaciones dietéticas llevan la naturaleza del consejo, no órdenes obligatorias. El paciente debe escuchar su condición.

Quizás una manzana dulce o un plátano no irán contra el cuerpo, si realmente quieren.

puede tratar de entrar suavemente en la dieta de sus comidas favoritas y ver la reacción de su cuerpo.

vídeo:

Sin embargo, no hay medicamentos no ayudará si el paciente no sigue la dieta y el consejo médico y comer carne de cerdo con col estofado. Típicamente

diarrea humano sed, debido a una gran pérdida de líquido.

Sin embargo, no todas las bebidas se beneficiará, y es necesario aclarar que se puede beber si tiene diarrea:

• café, té fuerte dulce, cacao;
• agua mineral sin gas;compota de
• y mermelada de fruta dulce.

Usted puede utilizar remedios tradicionales para la diarrea. Buena ayuda infusión de abedul.

Se prepara de la siguiente manera: 250 g de brotes de abedul verter el vodka, el corcho bien e insistir en un lugar caliente durante aproximadamente un mes. Luego, tomando 1 hora. L.3 veces al día antes de las comidas.

Si el paciente no quiere o no puede usar el dinero para comprar alcohol, un buen resultado en la diarrea da Cheremuhovo caldo: 1 cda. L.birdcherry verter taza de agua hirviendo, la cocción durante unos 5 minutos, a continuación dejar reposar durante media hora. La infusión resultante dividida en 2 dosis.

vídeo: recomendaciones médicas

para la prevención de la diarrea

Si la diarrea se produce debido a la intoxicación alimentaria o una infección intestinal, las recomendaciones del médico para la prevención de la diarrea son los siguientes:

• se lavan las manos antes de las comidas con agua y jabón, una solución antibacteriana o incluso borrar sus toallitas húmedas;
• la carne cruda y de pescado se deben cortar en una junta especial a fondo después de lavarlo después de su uso;
• en todos los productos mirar la fecha de fabricación, y para determinar la fecha de caducidad. No comemos productos caducados;platos
• desde la que se alimentan, deben estar limpios. Esta simple regla, que todo el mundo sabe, pero no todos se reunieron, lo que conduce a la intoxicación, y como consecuencia, a la diarrea;
• no comer en lugares donde su frescura es cuestionable - en los puestos de venta ambulante en las pistas, y en Pyrozhkov como estas instituciones;
• lava a fondo bajo un chorro de agua caliente, frutas y verduras antes de comer;carne
• y el pescado antes de comer sometido a tratamiento térmico suficiente.

Además, para la prevención de la diarrea, debe observar una buena higiene personal. Estos

simple y familiar desde la infancia recomendaciones ayudarán a proteger el cuerpo contra la diarrea y las enfermedades peligrosas, debido a que aparece.

Si la diarrea no es causado por la intoxicación alimentaria, se puede tomar "Imodium" y "loperamida" para detener la diarrea.

Estos medicamentos medicamentos están disponibles en tabletas masticables. Un comprimido debe ser puesto bajo la lengua, sin masticar o beber agua, espere hasta que se disuelva con la saliva y luego se traga.

Posteriormente, en la misma manera de tomar 1 tableta después de cada diarrea defecación.