Mida ma saan süüa mürgistus: vihjeid lubatud toodete eeskujuliku menüü

Toidumürgituse - üks levinumaid haigusi, mis esinevad igapäevaelu.Vastavalt tema hoog langeb seedesüsteemi, nii et toitu mürgistus on sama oluline kui medikamentoosne ravi.Kui läbi võõrutus keha, peamised sümptomid on kõrvaldatud, tuleks kaaluda patsiendi dieedi.

mõju: enamasti mürgistuse kannatavad mao limaskesta( esineb gastriit) ja soole( kõhulahtisus), rikete korral maksas ja kõhunäärmes.Võimsus sel juhul peaks olema suunatud taastamist normaalne mikrofloora seedesüsteemi.

Sisu: toidumürgituse seotud riske üldreeglid toitu mürgistuse Soovitan Tooted mürgistuse jooke, mida saab purjus mürgitamisest mitte süüa mürgitamisest Sample menüüst mürgistusest mürgistuse ennetamiseks

Toidumürgituse ja sellega seotud riskidega

põhjus toidumürgituse on sageli:

• tooted, termiliselt töödeldud;
• tooted, mis on aegunud;
• pesemata köögi-ja puuviljad;
• toorest muna;
• liha verega;
• piimatooted( hilja);
• pooltoores kala.

mürgistuse väga nõrgendab organismi ja pärast vaja mitte ainult puhastamiseks, vaid ka taastamise, mis on peamiselt tingitud jõud.Kohe pärast joobe toidu pruugi olla täielikult seeditav ja imendub seetõttu on vaja kinni teatud piirangud toitu.See ei koormata keha ja soodustada kiiret taastumist.Ülesanne selline dieet - taastades vee-soola tasakaalu ja mao limaskesta, soolestik läbi kõige õrn soojus-, mehaaniliste ja keemiliste toidu mõju see.

Üldeeskirjad toidumürgituse on

1. esimesel päeval mürgitamine kuvatakse ainult juua palju vedelikke( vesi, roheline tee, riis vesi, mineraalvesi, tee( pigem nõrk), Keetmine kibuvitsa).
2. kergeid roogasid( kartulipuder, puljong) kantud teisel päeval.
3. liha, hapupiim, äge keelatud.
4. aedviljad ainult keedetud, hõõrutud peretortye.
5. puljong köögivilju ainult esimestel päevadel.
6. Kashi vee asemel piima.
7. toit peaks olema mõõdukalt soe, kuid mitte kuum või külm.
8. süüa väikeste portsjonite ja järk-järgult suurendada oma mahtu.
9. küpsised lubatud kuiv, ilma koor täidised.
10. süüa ainult murdosa - 6-7 korda päevas.

Märkus: kui te jälgida soovitusi, seda lihtsam on saada lõpuks esimesel päeval.Siis saab süüa 1-2 kodu kreekerid, puljong ilma rasva, vähe kartulipuder( ilma või ja soola), vedel riisi puding.Kui kõhulahtisus püsib, näidatakse kapslites Blueberry, puljong Hypericum mis on kibe omadused.

Soovitan Tooted mürgistuse

kiiremini taastuda ja taastada organismi abi nende omatehtud roogasid:

• supp kulunud püree köögivilju;
• kotlett paar( 3 päeva dieet);
• vormiroad, sufleede ja pudingite valmistatud kohupiima;
• galetnoe keemiline küpsised;
• auru lihapallid kala;
• tatar ja riis vee peal;
• köögiviljad keedetud ja küpsetatud kujul;
• tilli puljong;
• Kamomillatee ja kibuvitsa( võimalik koos väikese koguse mett);
• mineraalvett ilma gaasita;
• ole happelist puuviljamoosita ja küpsetada vormis( pirn, õun);
• riisi supp;
• omatehtud saiakuubikud;
• liha souffle;
• auru omlett;
• puu- kapslites( 3 päeva).

NB pärast 5-7 päeva dieediga saab lisada toitumises piimatooted rikas bifidobakterid normaliseerida soole mikrofloora( maitsestamata jogurt, keefir, jogurt).

jooke, mida saab purjus mürgitamisest

Kui mürgistus joomise režiimi tuleb järgida nii rangelt kui ravimit kasutada.Joomine palju vedelikku - võti puudumine drenaaži ja ennetamine hüpovoleemilistele šokk.Vedelik tuleb neelata pärast roojamist ja iga oksendamise( väike kõri).Sel juhul aitab see vähendada mürgistuse ja tagasi kogunenud toksiinid kiiremini.

soovitusi selle kohta, mida ja kuidas juua mürgistuse :

• jook peaks ainult puhta, keedetud veega või mineraalse ilma gaasita.Optimaalselt
• jook farmatseutilist soola lahused( nt Regidron), mis on hästi kaasa füsioloogilist lahust ja elektrolüütide tasakaalu.
• Drink sips vedelikku aeglaselt, iga 10-15 minuti jooksul.Selle asemel
• rehydron võib valmistada ainult soolalahust( 0,5 v. L soola 1 liitri keeva vee kohta).In
• tund tuleb juua vähemalt 200 ml vedelikku.
• lubatud juua rohelist teed, hautatud rosinad, kibuvitsa, kummel puljong.
• Puljong tilli olla kasulikud ka( 1 liitris vees keeda 1 tund. L apteegitill seemnest), siis võetakse väikeste lonksudena ahutamisega päevasel ajal.

Mis te ei saa süüa mürgitamisest

On tootekategooriate et ei tohi kasutada esimese päeva ja nädala pärast mürgituse tõttu ärritavat toimet seedetrakti limaskestas, raske seedimist. Nende hulka kuuluvad:

• pirukad;
• kaitse;
• biskviit

Näita täielikku nimekirja »

piima supp;
alkoholi;
vorsti( suitsutatud, kuivatatud, keedetud ja isegi);
piima mis tahes kujul;
soolatud kala;
karbonaadi;
otra;
šokolaad;
puljong luud;
rasva;
kotletid;
magus kompott;
liblikõielisi
liha( grillitud, grill);
kaaviari;
mais;
keedetud muna, praetud;
jogurt;
kuivatatud kala, praetud;
värskelt küpsetatud leiba;
puu- ja köögivilja oma töötlemata kujul.

piiramine toidus neid tooteid võimaldab organismil taastuda kiiremini pärast mürgistus.Kõik nad on üsna raske ja sisaldavad palju tarbetuid ja kahjulike ainete, mis võivad raskendada patsiendi seisund toidumürgituse.Eriti puudutab see toit põhjustab kõhupuhitust, valu ja krambid maos, stimuleerib liigse stimuleerimise ensüümi põhjustab käärimisel soolestikus.

supp saab olla ainult mitte-rasvane, nezazharenny, ideaalis - taimetoitlane.Med manustatakse 4. päevas umbes, magusam võimendab käärimisprotsessi soolestikus.Piim kohe pärast mürgita ei saa juua nagu keefir ja jogurt, nad on kasutusele 5. päeval, mitte varem.Keeld kehtib ka munade mis tahes kujul - see on raske toode.

Märkus: on erinevad arvamused banaanid.Vastased see puu mürgistusõnnetused usuvad, et banaanid, ei tohiks kasutada, kunanad on päris magus.Kuid banaanid sisaldavad piisavalt kaaliumi( see on kadunud, kui palju mürgistus), väikesed puuviljad happed, mis ärritavad mao limaskestadele( erinevalt teistest värsked puuviljad), on pehme konsistentsiga.Seetõttu on nende kasutamine lubatud.

Sample menüüst mürgistusest

Esimene päev: nälja ja juua rohkelt vedelikku( taimeteed, soolalahused apteegist).

Teine päev: 2 L vedeliku puljong( 3 korda päevas 100 ml), mõned kreekerid, pooride( kartul, squash, porgand) 200 c.

Kolmas päev: riisi vees( 250g), köögiviljapuljongit( 300g), kreekerid ja küpsised galetnoe, juua rohkelt vedelikku.

neljas päev: puljong kana( kondita) 200 ml, praetud köögiviljad ja manna( ilma munad) - 250 grammi, auru kalapirukaid või lihapallid( 100 g), kreekerid kodumaiste, vahvel küpsised.

viies päev: keedetud riisi( 300g), kanapuljong lihapallid( 500 ml), croutons, juustu souffle( 250 c).

ravi toidumürgituse laste ütleb lastearst dr Komarovsky:

ennetamine mürgistuse

Et ei pea kohtlema mürgistuse ja toitumine, proovige jääda lihtsa köök ennetavaid meetmeid ning protsessi cooking:

1. igasugused töötlematatoodete hoiavad eraldi keedetud toitu.
2. juua või kasutada toiduvalmistamiseks ainult kvalitatiivne veega.
3. Kui toiduvalmistamisel ja toidus kasutamiseks järgige alati puhtust.
4. For köögiviljad, puuviljad, liha ja kala, vaid kasutavad erinevaid tükeldamise lauad ja noad.
5. enne keetmist, peske käed hoolikalt seebi ja veega;
6. riknevate toitude, külmkapis madalal temperatuuril - nagu valmis ja kuumtöötlemata.

Betsik Julia, meditsiinilise kolumnist