Sümptomid närvinärkus ja selle ravi

teile hommikul enam hea?Sa ärritada kolleegid, nende valju vestlusi ja igavene küsitluse?Ja isegi kodus, selle asemel, et meeldivat lõõgastust tunned, et sa oled tüütu isegi oma pere?Ambient arvates on märk halb tujusid.Tegelikult, ärrituvus võib olla üsna eraldi sümptomiks haigusele iseloomulik nagu närvinärkus.

Sisu: Põhjustab ravi Iseloomulik sümptomid, mis võib pakkuda teile arst?Mida saab teha?

Põhjustab

närvinärkus - haigus, mis kuulub kontserni neuroose.Põhjused, mis viivad oma arengu - stress.See on kas ägeda erakorralise stressi või krooniline stress mõõduka intensiivsusega.Enamikul juhtudel põhjuseks on ikka lihtsalt krooniline stress.

Muidugi stress esineb igaühe elu, kuid mitte igaüks saab neuroos.Miks see nii on?Muidugi, teatud arengu eeldus haiguse on iseloomuomadusi.Niisiis, inimesed on rohkem altid närvinärkus tundlik, murelik, hüpohondria.

närvinärkus - see on midagi nagu närvivapustus.See tähendab, et närvisüsteem on nii "väsinud", et ta ei saa adekvaatselt reageerida välistele stiimulitele ning täielikult sellistes tingimustes tegutseda.See on omamoodi appihüüd, signaali, et on aeg peatada.

Millised tegurid viia närvisüsteemi kurnatuse:

1. Krooniline unepuudus;
2. kurnav haigus;
3. ülemäärase vaimse koormuse;
4. puudumine korralikult puhkama.

sümptomiteks

iseloomulik närvinärkus on ärrituvus.See tähendab, et kui iseloomu tunnus ei ole omane, aga sa hakkad märkama, et kogu tüütu, on vaja mõelda.Ja tüütu kõike: valju müra, eredad tuled, inimeste käitumist.Iga näiliselt väike muutus võib põhjustada inimese ergas, rahutu emotsioone.

paralleelselt inimese uni on häiritud.Tavaliselt häired manifest uinumisraskused, sagedased ärkamine.Iseloomulik on asjaolu, et isegi pärast une inimene tunneb väsimust ja anna endast märku.Muidugi, see veelgi raskemaks haigus.Isegi pärast puhkavad isik ei levänneeksi.

inimene isutus närvinärkus.Alatoitumise süvendab kehvas tervislik seisund isik, Roots nõrkus.

järk-järgult lisati ja psühho-emotsionaalne häired.Iseloomustab emotsionaalne labiilsus, mida iseloomustab muutus emotsioone.On nutt, pisarad võib põhjustada näiliselt tavalise, normaalse olukorra.Sageli üldine taust on alla vajutatud, masendunud meeleolu.Järk-järgult saab liituda ärevus, foobiad.

vaimse seisundi kuvatakse somaatiliste tervist.Asjaomase isiku hajus peavalu, pressimine, pressides iseloomu, sest kui tema pea seljas pingul kork.See sümptom meditsiinilises kirjanduses on omandanud nimi "cap neurasteenik»

võib ilmneda ka kohin kõrvades, tunne Põle kurgus, jooksmisega keha, tuimus, kõhulahtisus, pearinglus, vererõhu tõus, reproduktiivse süsteemi häired.

On kahte liiki haiguse:

• giperstenicheskom;
• hyposthenic.

Sageli on need vormid loetakse faasidega, asendades teineteist.Hypersthenic faasi iseloomustab tekkimist tugev ärrituvus.Mees on nii põnevil, et ta ei suutnud keskenduda tulemuslikkuse tööülesandeid, ta on pidevalt midagi häirida, on mälukaotus.

hyposthenic faasi iseloomustab selline ainulaadne kontseptsioon nagu ärritunud nõrkus.See on kõik hästi täheldatud ärrituvus, ägeda reaktsiooni provokatsiooni.Kuid sellised reaktsioonid kiiresti väsitada mees.Mees valgustatud mängu küll, ja varsti sureb.Ja pärast bout agressiooni inimesed tunnevad märkimisväärset nõrkust.

täheldatud unetuse, kuid see on märgitud päevast unisust.Esiplaanile nutmine, depressioon, halb tuju.Inimene tunneb, nagu oleks ammendatud, pidevalt väsinud.Paljud arengumaade hüpohondrik sümptomid, patsiendi hakkab määrata tähelepanu oma tervisele.

ravi närvinärkus närvinärkus

on täpselt haiguse näide, mis on selgelt nähtav suhet vaimse ja füüsilise tervise.Kõigepealt on vaja kõrvaldada põhjused, mis tõi kaasa arengu haiguse.Nagu sageli põhjuseks on mõju stressorite on vaja pöörduda terapeut.

Paljud inimesed puutuvad teatud moraalse, tunnen, et see on jama ja kõik ise toimub.Matk terapeut ja ei loeta valik.Paha tuju - see ei ole kapriis või ilming halb tujusid, nad ei mõtle selle ümbruskonna.Kui närvisüsteem on ammendatud see on lihtsalt kuhugi juhtida ressursse ja püüda energiat toimida.Vahepeal, kuni inimene ei pööra tähelepanu tema seisund, haiguse edenedes.Närvisüsteemi kurnatuse võib jõuda sellistes proportsioonides, et inimene ei tunne mingit motivatsiooni midagi teha, ei ole eesmärke, ei tunne.Pikaajalisel haigus võib põhjustada reaktiivset depressioon.Seega varem inimesed pöörduvad terapeut, seda parem.

mis võib pakkuda teile arst?

• Psühhoteraapia;
• ravimeid.

Iga psühholoogid kasutada oma töös erinevaid lähenemisi ja meetodeid.Mitte nii oluline, millist meetodit kasutatakse spetsialist on oluline oma olemuselt.Spetsialist küsib töö kaudu stressisituatsioonis, et analüüsida oma vastust.Koostöös arst rohkem korralikult reageerida stress, õppida rahustamise võtteid.

arst võib pöörduda ametisse ravimeid.Rasketel ärevus, masendunud meeleolu võib arst antidepressandid, mille hulgas kõige nõudis ravimite SSRI( paroksetiin, fluoksetiin, sertraliin, tsitalopraam).Narkootikumide selles grupis on minimaalsete kõrvalmõjudega.

Märkus : mõju antidepressandid ei ole kohe, kuid pärast kahe või kolme nädala jooksul taotluse.Seega, vaatamata puudumisel väljendunud mõju ravimi esimestel päevadel sissepääs, ei tohi mingil juhul ei tohi lõpetada selle edasist kasutamist.

Kui teil on raske ärevus ettenähtud anksiolüütikumidele.On kahte rühma anksiolüütikumidele:

1. Bensodiasepiiniravi( phenazepam, hidazepam, diasepaam);
2. nebenzodiazepinovyh( afobazol, buspirooni mebicar).

Bensodiasepiiniravi anksiolüütikumidele ettenähtud lühiraja seoses tolerantsuse teke ja uimastisõltuvuse.

ettevalmistused Kui eespool nimetatud rühma ei saa reguleerida une ette opiaadid( zolpideemi miaser, trasodoon).Need ravimid tuleb vormis lühiajalisi kursusi.

Vastavalt tunnistust patsient võib võtta väikese või keskmise suurusega doosi meeleolustabilisaatoritest( karbamasepiin).

ka hea mõju nootroopilised ravimid( Nootropilum, noobut), et parandada toitumise ajurakke.Juhtumites närvinärkus hyposthenic vormi võib manustada rühma vitamiinid B, millel on stimuleeriv toime.

Mida saab teha?

Nagu olete näinud, närvinärkus - mitte selline kahjutu haigus ja ei saa ilma abita arsti.Aga teatud meetmeid saab rakendada ise.Üks parimaid viise, kuidas tulla toime närvinärkus - muutus maastik.Reis abinõuna, villa või sõbrad teise linna, mis kaua aega tagasi sa tahtsid kohtuda.See aitab teil välja murda vaenulikus keskkonnas, kus sa tabanud.Vaikne ülejäänud võimaldab teil Tugevneda ja vaadata kõike väljastpoolt.See aitab teil näha probleemi eri nurga alt.

muidugi pead normaliseerida režiimi päev.Proovi magada vähemalt 8-9 tundi.Nagu see ei kõlada kulunud, kuid teie toitumine mängib ka rolli.Püüdma tagada, et toit oli mitmekesine, täis vitamiine ja mineraale.Visake toidud, mis stimuleerib teie juba väsinud närvisüsteemi: kofeiini jooke, alkoholi.

ravi närvinärkus kodus traditsiooniliste meetoditega on võimalik ainult juhul, kui kerge haiguse vormi.Decoctions Leonurus rahustab närvisüsteemi, piparmünt, sidrunmeliss.Kerge depressiooni vastu toime on Hypericum puljong.

motherwort Keetmine valmistamiseks lihtne, kolme hakitud taimed vajavad valada klaasi keeva veega.Nõud peaks hõlmama.Kui puljong on jahtunud, siis saab voolata.Soovitatav on võtta söögituba lusikatäis juua kaks korda päevas.

Ka kena lõõgastav toime ei vannis koos maitsetaimed.Te peate võtma kaks supilusikatäit tüümian, magus lipp root, piparmünt, mägi lavendel, kummel, rosmariini ja vala kaks liitrit keeva vett.Pärast kümmet tuleb infusioon valati pool puljongit saadud typeset soojas veevannis.Soovitatav on võtta vanni viisteist minutit.

Ja pidage meeles, et elu - on rida kõige erinevamad üritusi.See tähendab, et isegi pärast rasket vihma varem või hiljem päike välja tuleb.

Grigorova Valeriya, meditsiinilise kolumnist