Hüpertensioon

Hüpertensioon - riputatakse püsivad vererõhu üle normaalse, tavaliselt üle 140/90 millimeetrit elavhõbedasammast. Arteriaalne hüpertensioon on selle teine ​​nimi. See põhjustab üle üheksakümmend protsenti arteriaalse hüpertensiooni juhtumitest.Ülejäänud juhtudel diagnoositakse sekundaarne arteriaalne hüpertensioon. Nendeks neeru kuni 4%, kuni 0,4% endokriin-, neuroloogiliste ja hemodünaamiline, stress, mille põhjuseks on vastuvõtu iatrogeensele aineid. Samuti on rasedate naiste hüpertensioon, mille puhul vererõhu tõus on haiguse üheks sümptomiks. Seas erinevaid iatrogeensele hüpertensiooni on erinevalt erinevaid tehnikaid bioloogiliselt aktiivsete lisandite ja rasestumisvastase preparaadid.Üldiselt tekkimist hüpertensiooni kaasa üle 25 kombinatsioonid geneetilises koodis inimkeha.

Hüpertensioon põhjustab

Kui arstid räägivad põhjus hüpertensioon, tunnistatakse, et põhjus selle esinemist on veel lahendamata. Seetõttu nimetatakse seda haigust ka oluliseks või ebaselge etioloogiaga haiguseks.

teooriaid, mis praegu olemas ja et püüd seletada hüpertensiooni ise maksejõuetuks ning võib sõita isik lootusetus olukorras( kui kõik meetodid on proovinud), andmata mingeid konkreetseid või teaduslik. Patsiendi, pehmelt öeldes, "podsazhivayut" raviks raviks. Inimene on sundinud peaaegu pidevalt kasutama ravimite abi, et investeerida hüpertoonilist seisundit.

Inimese kehas on niinimetatud vererõhku reguleeriv süsteem. Samuti võib see suureneda erinevatel põhjustel. Juhul suurendades veresoone seina nagu vererõhu aordikaarde või pärgartrite tugevalt pinges. Selle tagajärjel on neeldunud retseptorid ärritunud. Närvide läbilaskev ergutus jõuab pikliku ajueni. On vasomotoorikeskus. Aktiivsus neuronites Depres vasopressiivsete Seevastu kasvaks, põhjustades sellega veresoonte laiendamiseks ja põhjustades vererõhu langust. Vererõhu alandamise korral toimuvad sellised protsessid täiesti vastupidises suunas. See seletab normaalset protsessi, mis suurendab ja vähendab vererõhku inimkehas. Põhjuseta ei suurene rõhk. Keha sees on kõik omavahel ühendatud.

Hüpertensiooni põhjused on järgmised:

1. Rasvumine ja ülekaalulisus. Selle probleemiga inimestel esineb tihti kõrge vererõhk ja sellest tulenevalt hüpertensioon. Tavaliselt inimesed selliste häirete organismi ainevahetuse, on vaja võtta see kontrolli all

2. Viis protsenti patsientidele põhjustab hüpertensioon võib neerufunktsiooni häirete või kilpnäärme

3. Kui isik ei ole ülekaaluline ja tal oli sihvakas ehitada. Neeruprobleemid ja kilpnääre seda ei juhtu, siis põhjuseks hüpertensiooni võib olla magneesiumi vaeguse organismis

4. Viis protsenti kõigist hüpertoonikutest põhjustest: neerupealise kasvaja, ajuripatsi kasvaja, mürgituse, elavhõbe, plii, jne

Täpsemalt peapõhjus hüpertensiooni on enamikul patsientidest metaboolne sündroom. Sellistel patsientidel on reeglina rikutud kolesterooli sisaldust veres. Metaboolse sündroomi määravad mitmed tegurid: vööümbermõõt kasv( naistel üle 80 cm meestel üle 94 cm);suurenemine veres triglütseriidide( nn rasva) ületab 1,75 mmol liitri või patsient juba sel ravimil korrigeerida disease;kõrge tihedusega lipoproteiinid naistel peaks olema väiksem kui 1,3 mmol ühe liitri meestel alla 1,0 mmol liitri;ületab süstoolne vererõhk kaubamärki 140 mmHg ja diastoolset vererõhku ületab 85mm Hg.;Tühja kõhuga manustatud glükoosi tase on üle 5,5 mmol ühe liitri kohta. Kokku, kui hüpertensiooni haigus on kombineeritud ülekaaluga, tuleb teil metaboolse sündroomi kontrollida.
Lisaks põhjuste hüpertensiooni: psühholoogiline stress, diabeet, neeruhaigus ja kilpnäärme, pärilikkus mängib ka rolli.

Hüpertensiooni sümptomid

Hüpertensiooni kliinilistes ilmingutes ei ole kindlaid sümptomeid. Patsiendid juba aastaid ei suuda isegi arvata, millise haigusega nad on. Nad tunnevad end elujõulisena. Kuigi mõnikord võib neid ikkagi ületada nõrkuse, mõnikord pearingluse rünnakutega. Kuid reeglina usuvad need inimesed, et see on ülekattega. Kaebused tekivad siis, kui sihtorganeid mõjutavad, nagu neid nimetatakse. Need on elundid, mis on kõige tundlikumad vererõhu muutustele.

tekkimist isiku peavalu ja uimasust, müra peas, jõudluse vähenemine ja mälu näitab esialgne muutusi peaaju verevarustuse. Hiljem liitus kahelinägemine, hubisev lendab ees silmad, nõrkus, raskused kõne, tuimus kätes ja jalgades, kuid algtasemel verevarustus need muutused tulevad looduses.

Kui hüpertensioon etapis kaugele läinud, see võib tuua komplikatsioone südameinfarkti või insulti. Esimesed ja muutumatu omadus on kõrgenenud vererõhu tõus( hüpertroofia) vasaku vatsakese müokardis. Seoses sellega on selle massi kasvuga kaasas asjaolu, et laevade seinad paksenevad. Esimese paksendatud vasaku vatsakese seina paksuse, edasise laienemise sobivalt kambrisse, mis tekib vatsake. Südame hüpertensioon avaldub ka ennast. Teise võimalusena võib seda seisundit nimetada südame hüpertensiooniks või südamehaiguste hüpertensiooniks. Sellisel kujul hüpertensiooni võib kinnituda jämeda morfoloogilisi muutusi aordis( ateroskleroos), siis saab laiendada, kusjuures see võib toimuda vôi kihistumisele. Südame hüpertensioon selles osas on väga salakaval.

Hüpertensiooni sümptom või tavaline sümptom on loomulikult peavalu. Ja kõige iseloomulikumaks tunnuseks see haigus, mille edasise arengu võib esineda erinevatel kellaaegadel( patsientide kaebavad sageli öösel ja aeg pärast ärkamist unest).Milline on peavalu võib olla kas lõhkemine või raskustunne kuklaluu ​​piirkonnas ning võib hõlmata ka muid valdkondi pea. Kui hüpertensiooni võib olla jalgade turse, mis näitavad südamepuudulikkuse samuti. Lisaks võivad need olla märgid neerufunktsiooni häiretest.

Hüpertensioon Hüpertensiooni on kõige levinum haigus kogu veresoonkonna süsteemi. Sõna "arteriaalne hüpertensioon" viitab arteriaalsele rõhule, mis püsib stabiilselt kõrgemal. Suurenenud vererõhk tekib siis, kui arterite ja arterioolide kitseneb.

Arter on peamine transpordiliin, mille kaudu vere jõuab kehasse kõikidesse kudedesse. Paljud inimesed arterioolid sageli kitsendada. Esialgu on spasmi tõttu ja hiljem nende luumen muutub peaaegu pidevalt vähenenud seina paksenemise tõttu. Ja siis vereringesse on ületanud piiramine, rakendatakse rohkem survet, mille tulemuseks on parandada töö südamelihas ja suur kogus verd voolab vereringesse. Sellised inimesed kannatavad sageli hüpertensiooni all.
See seisund on krooniline. Ligikaudu 1: 10 hüpertensiivsetel patsientidel kõrgenenud vererõhk põhjustatud lüüasaamisega teatud elundite.
Nendel juhtudel räägitakse sümptomaatilise arteriaalse hüpertensiooni või nagu seda nimetatakse teisejärguline. Umbes 90 protsenti patsientidest kannatab hüpertooniatõve olulise vormi all või kui seda nimetatakse primaarseks. Arteriaalse hüpertensiooniga patsiendid kannatavad sageli peavalu.

Arteriaalne hüpertensioon, sageli hüpertensiivne kriis. On olemas kahte tüüpi hüpertensiivse kriisi:

- esimene etapp kriisi( kui see on nõutav kohene vererõhk) klassifitseeritakse: hüpertroofiline entsefalopaatia, äge vasaku vatsakese puudulikkus, akuutne aordi lahkamist eklampsia, postkoronarnogo arteriaalse kõrvalejätmisi. Mõnel juhul täheldatakse hüpertensiooni, kus tsirkuleerivate katehhoolamiinide tase on kombineeritud.

- Teises etapis kriisi( kui nõutud tingimused vererõhu langus 12-24 tundi), pahaloomuline hüpertensioon ilma suuremate tüsistuste, kõrge diastoolse hüpertensiooni iseloomustab suurenenud surve eespool 140 mm Hg.

Avarii

kupirizatsiya hüpertensiivne kriis läbi tingimustes, kus on: konvulsiivseid kujul( hüpertensiivne entsefalopaatia), juuresolekul feokromotsütoomi kriisi kriisi müokardiinfarkti, insuldi, kopsuturse, aordi aneurüsm.

uuringud arsti poolt hüpertensiooni peab sisaldama: uuringu silmapõhimiku uurimuses neerufunktsiooni südamerütmihäired. Samuti võib määrata patsientide antihüpertensiivse raviga, mis aitab selgitada tüsistusi, mis võivad tekkida hüpertensioon( kõrge vererõhk).

kraadi hüpertensiooni

arstilt õige diagnoos hüpertensioon on vaja alustada, et teha kindlaks, mil määral või etapis hüpertensiooni patsientide ja teha, nii et rääkida, vastava kande tema tervisekaarti säilitatakse. Kui hüpertoonia diagnoosiga haiguse esines hilisstaadiumites, teise või kolmanda, tagajärjed organismile võib olla raskem kui esimest haiguse staadiumis. Kuid siiski vähesed patsiendid pöörduvad arsti poole haiguse varases või varajases staadiumis. Ja üldiselt mõõdavad vähesed inimesed vererõhku kodus. Määratakse
:
Normaalse vererõhu korral, mille juures süstoolne vererõhk, milles komponendi alla 130 mmHg ja diastoolset vererõhku, milles indeksid alla 85 mm Hg;Kõrge normaalse
, kusjuures süstoolne rõhk, mille juures kiirusega 130-140 mmHg ja diastoolset vererõhku, milles arvud 85-90 mm Hg. Hüpertensioon

1 kraad ( pehme), mille juures süstoolne vererõhk indeks on 140-160 mmHg ja diastoolset vererõhku, milles indeksitega 90-100 mmHg;Hüpertensioon

2 kraadi ( mõõdukas), millal süstoolne vererõhk indeks on 160-180 mmHg ja diastoolset vererõhku, milles näitajad 100-110 mm Hg;Hüpertensioon

3 kraadi ( väljendatuna), milles süstoolne vererõhk indeks on üle 180 mmHg ja diastoolset vererõhku, milles arvud üle 110 mm Hg. Etapp

Hüpertensioon Hüpertensiooni

esimese etapi - iseloomustab kõrgenenud vererõhk kuni 160/100 mm, mis võivad olla mitme päeva või nädala jooksul. Kuid soodsatel tingimustel langeb see tavaliselt normaalsele tasemele.
Praeguses etapis haiguse tavaliselt mingeid sümptomeid. Mõnikord võib esineda kaebusi vahelduva valu peavalu, unehäired, väike südamevalu. Teises etapis

hüpertensiooni suureneb rõhk 180/100 mm. Isegi kui patsient puhkab, ei lähe see normaalsele tasemele. Lisaks paremale vererõhku saab tähistatud ahenemine võrkkesta arterid, hüpertroofia vasaku vatsakese südame valk ilmub uriini analüüs ja veidi suurenenud kreatiini vereplasmas. See võib olla peavalu, peapööritus, unehäired, stenokardia, hingeldus. Selles etapis võivad tulla sellised õnnetused nagu südameinfarkt, insuldid. Sellel etapil on vajalik hüpertensiooni ravimite võtmine. Kolmandas etapis

hüpertensiooni märkimisväärselt suurenenud vererõhu tõus kuni 180/110 mm ja üle selle. Peaaegu kõikidel patsientidel on muutused( tõsised) siseorganites. Seal on sagedased hood õhupuudust, stenokardia, südame rütmihäired, peavalu, pearinglus, unehäired ja kuulmislangus, ähmane nägemine ja mälu. Neeru- ja südamepuudulikkuse areng. Stroke ja südameinfarkt on tagatud. Kiire ravi tuleb läbi viia.

Hüpertensioon Ravi

Eralda kaks meetodit kõrgvererõhutõve: ravimi ja ravimiteta ravi.
On mitmeid vahendeid kõrgvererõhktõve, vaid peaks ravi alustamist haiguste raviks, mille sümptomiteks on sekundaarne hüpertensioon, samuti komponentide sümptomaatilise hüpertensioon. Non-ravim kõrgvererõhutõve on toitumine, milles on liik soola, soodsad režiimi puhkamiseks ja töö, võitlus stressi tagasilükkamine alkoholi ja suitsetamisest loobumist normaliseerumine kehakaalu. Ainult selle meetodi vähese efektiivsusega peaksite lisama ravimeid.

Raviteraapia eesmärk on alandada vererõhku, nimelt selle seisundi kõrvaldamist anumates. Ravi alguses on sobiv mono- ja kombineeritud ravi. Kui see on ebaefektiivne, siis kasutan antihüpertensiivsete ravimite väikesi annuseid. Esimeses järjekorras on ette nähtud ravimid, mis parandavad prognoosi.

beeta adrenoblockerid .See on vananenud ravimite rühm, millel on antihüpertensiivne toime, vähendades südame löögisagedust ja vere mahtu minutis. Nad parandavad südame tööd tema isheemilise haigusega. Kuid selliste ravimite kõrvaltoime on bronhospasm, nii et tänapäeval läheb enamik arste sellel ravimeetodil monoteraapia kõrval. Ja ka pikaajalise sisseviimisega aitavad nad kaasa diabeedi ja erektsioonihäirete arengule. Nende hulka kuuluvad: Proparanolol, sotalool, Metoprololol, Bisprololol karvedilooli, atenolooli, jne

Diureetikumid . .Hüpertensiooni raviks kasutatakse ka saluretikume - ravimeid, mis eemaldavad kehast naatriumi ja kloori. Seda toimet annavad indapamiid ja klorotalidoon. Kuid enamik diureetikume põhjustavad ravimid põhjustavad kaaliumi eritumist organismist. Parim on neid ühendada. Näiteks diureetikumide ja kaptopriili kombinatsioon ning diureetikumide ja enalapriili kombinatsioon.ravimite diureetikumid: indapamiidi, kloortali, triamptereen furosemiid torasemiid, hüdroklorotiasiidi, amiloriid.

Kaaliumantagonistid .Neid kasutatakse ajukahjustuse vältimiseks. Nende hulka kuuluvad: nifedipiin, felodipiin, amlodipiin, nimodipiin, lekranitsidiin, rotsidipiin, verapamiil. Mitte mingil juhul ei saa te hüpertensiooni korral ise ravimeid teha.
Ainult arst võib määrata nõuetekohase hüpertensiooni ravivahendi pärast nõuetekohaselt läbiviidud uuringut.

Üldiselt, hüpertensioon, kuigi mitte täiesti ravitavad, kuid see on ohutu öelda, et koordineeritud töö patsiendi ja raviarsti võimalik saavutada häid tulemusi ravi. On võimalik, et saavutada stabiilne paranemine veresoonkonnale ja süda, samuti parandada vere kolesteroolisisaldust, mis panustavad samuti head patsiendi seisundist leevendust. Arsti absoluutsete suundade ja soovituste järgimine aitab patsiendil vabaneda paljudest sümptomitest, mida see salakaval haigus võib anda.

Toitumine hüpertensioonile

Ratsionaalne toitumine on selline toit, mis hoiab sind tervena. See vastab ka kogu inimkeha vajadustele vitamiinides, toitainetes ja mineraalides ning ka energias.

Südame süsteemi töö on tihedalt seotud seedimisprotsessidega. Hüpertensiooniga toitumine mõjutab positiivselt patsiendi üldist seisundit. Korduv toit võib maost tunduvalt üle kanda ja see võib liikuda membraani, mis muudab südame töötamise keeruliseks. Suure stressi tekitab ka liigne vedelik. Noh, kui dieedi perenapolnen palju soola, nii et organismi kudedes vett lingers ja see provotseerib vererõhu tõus, mõnikord ka viib välimus jäsemete turse.

Toitumise põhimõtted. Toit: kohustuslik tingimus loetakse kinnipidamist süüa - regulaarselt sööki samal ajal, parim viis on ka kinni sagedased ja osaline võimsus - kolm kuni viis korda päevas, mis on väga oluline ülekaal;Õhtusööki tuleb võtta mitte hiljem kui kaks tundi enne magamaminekut - rikkalik toit enne puhkamist põhjustab liigse raskuse ja rasvumuse akumuleerumist ning soodustab ka rahutut une;Toit koos toiduga peaks olema mitmekesine ja sisaldama erinevaid( köögiviljade ja loomade) päritolu tooteid.

Mida tuleb piirata :

sool. Soovitatav on piirata seda minimaalse mahuga ja küpsetada ainult soola.Üldiselt põhjustab sool vedelikupeetus kehas ja aitab kaasa liigse kehakaalu akumuleerumisele. Kui võetakse dieet, tavaliselt viis grammi päevas. Vererõhu soola suurendamiseks soovitatakse võtta "ennetavat" tüüpi, st madalama naatriumisisaldusega. Samuti võib see sisaldada selliseid olulisi mineraalseid aineid tervise jaoks nagu magneesiumi, joodi ja kaaliumi ioonid. Tooted, mille madala naatriumisisaldusega on - taimsed saadused: kala, kodujuust, liha. Sellised valmistooted nagu juust või vorstid sisaldavad uskumatult palju soola. Tema nendes on rohkem kui kümme korda looduslikust lihast. Kui toit on üldiselt ebapiisav soolamine või soolamata, selle maitse võib parandada, lisades jõhvikad, sidrunhape, petersell, kaneel, koriander või tilli. Soola piiramine hüpertensiooni ravimisel on toitumises väga oluline.

vedelik. Vähendage mahu kuni ühe liitri kohta päevas, sealhulgas kompot ja suppi ning piima ja teed. Selle piirangu eesmärk on leevendada südamelihase ja neerude tööd. Samuti peaksite piirama südame-veresoonkonna süsteemi põnevate ainete sissevõtmist. Nende ainete hulka kuuluvad kofeiin ja muud toonilised ained. Need võivad põhjustada kiireid südame löögisagedusi, vererõhu tõusu ja unetust. Olge ka lahustuva kohvi ettevaatlik, sest see sisaldab palju rohkem kofeiini kui tavaline kohv.

Loomade rasvade tarbimine peaks olema kuni 25 grammi päevas.

Hüpertensioon ja ateroskleroos on omavahel tihedalt seotud. Kõrgenenud vererõhk aitab kaasa sellise haiguse nagu ateroskleroosi arengule ja see võib iseenesest tekkida selle taustal. Sellega võitlemiseks sündroom on vaja vähendada tarbimist loomsetest rasvadest, mis on rikas küllastunud rasvhapete asendati taimeõlide( oliiviõli, päevalilleõli, puuvill ja teised sarnased).Vältida haige toitude söömist, mis sisaldavad kolesterooli( neeru, maksa, rasvane liha, munakollane).

Sugar. Suhkru piirang peaks olema kuni 40 grammi päevas. Tema ülerõhk on seotud ateroskleroosi arenguga.

Pagari tooted. Hüpertensioonil on patsientidel sageli liigne kehamass. Sel juhul on vaja vähendada kalorsusega toidu, piirates seeläbi mitte ainult suhkru tarbimise, vaid piirab tarbimist moos, jahu tooted, saia ja teised. Sellistel juhtudel väga tõhus vahend, kuna paastu päeva võib olla väga kasulik. Aga jälgi ainult arsti soovitusel, kes jälgib patsiendi. Võite korraldada mahalaadimise päevad kord nädalas. See tähendab, et üldse mitte ainult juua vett. See aitab kaalukadu oluliselt kaasa. Võite korraldada päeva juust: 400 grammi juustu kohta viie vastuvõttude kaks tassi jogurtit, kaks tassi magustamata ja nõrk tee. Samuti võite korraldada õunapäevad: kaks kilogrammi õunu viiel vastuvõtul.

Tuleb suurendada järgmist:

Kaalium. Selle sisaldavad tooted on hüpertensiooni ravil väga kasulikud. Ja need tooted peaksid olema rohkem. Kaalium parandab südame lihase toimimist, aitab kaasa ka liigse vedeliku eemaldamisele. Kaaliumi sooli võib suures koguses sisaldada köögiviljades, puuviljades ja marjades, samuti mahlas. Nad on ka rikas kapsas, kartul, kõrvits, aprikoosid, ploomid, rosinad, kuivatatud aprikoosid, kibuvitsa.

Magneesium. On vaja anda keha magneesiumiga. See on vajalik ka hüpertensiooni raviks. Magneesiumi sooladel on vasodilatust tekitav toime, mis aitab kaasa vasospasmide ennetamisele. See makro elemendi leib ja kliid ja rukkileib, samuti kaera, nisu, hirss, tatar, oder tangud, in peet, porgand, salat, petersell, mustad sõstrad, mandlid ja pähklid.

jood. Joodil on ka tugev mõju ainevahetusele ja ainevahetusele üldiselt hüpertensioonile. Tooted, mis sisaldavad joodi: kala, merikarbi, kalmaari. Piirates soola, mis moodustab piisava koguse keha tooted, mis sisaldavad magneesiumi ja kaaliumi soolad, mis on ühed peamised omadused ennetava toitumine hüpertensioon.
Üldiselt suhe dieedi ja ravi tuleb kokku leppida arst, kes järgib patsiendi, nagu rikkumise korral kõiki eeskirju võivad olla tõsised tagajärjed organismi.

hüpertensioon rahvakeelsete ravimite

folk õiguskaitsevahendeid Hüpertensiooni ravi on väga tõhus. Selle toime on püsiv ja positiivne, kuid ainult siis, kui patsient on tervislikke eluviise, samuti järgima ranget dieeti.

Täpselt kuidas ravida hüpertensiooni folk õiguskaitsevahendeid?

Taimsed dekoktide ja tõmmised raviks hüpertensiooni, mis valmistatakse vastavalt folk retseptid, arstid soovitavad kasutada piisavalt pikka aega. Võite teha paus viis või kümme päeva iga kahe - kolm kuud. Struktuur nende tasude ja puljongid, sealhulgas erilist taimed madalam vererõhk. Neil on ka rahustav, rahusti, diureetikumid ja antispasmoodilise. Vaid selliste kokkusaamiste sisaldab mitut kogustes teatud ühendite, mis on kasulik mõju meie keha. Neid nimetatakse bioloogiliselt aktiivseid ühendeid. Nende hulka kuuluvad: makro- ja mikroelemente, vitamiine, lenduvad orgaanilised happe ja muid aineid. Näited

folk retseptid kasutatakse hüpertensiooni:

1. Puhastatud sibul - kolm kilogrammi, lille mesi - nael viina - pint, pähklid vaheseinad - umbes kolmkümmend tükki. Valmistamisviisi: Euroopa pigistada sibul mahla, segada meega, lisades sellele segule pähklid vaheseinad. Kõik see on täis viina ja ligunema umbes kümme päeva. Pärast seda võib infusiooni võetakse kolm korda päevas üks supilusikatäis.

2. Üks sidruni ja kaks tassi peedi mahl, pool klaasi jõhvikamahl, klaasi viina, 250 grammi mett lill. Kõik see segada ja võtta üks supilusikatäis tühja kõhuga kaks korda päevas.

3. Võtke pool tassi mett ja hakitud peet. Kõik segada ja otsustada kolme kuu jooksul, üks supilusikatäis enne sööki kolm korda päevas.

ka mesilase mürk on hea diureetikum ja plokid spasmide, laiendades neid. See toiming tulemuseks vererõhu langust. Seega isegi soovitada kulutuste uzhalivanie jäsemeid mesilased kaks korda nädalas.

Traditsiooniline meditsiin annab nõu kasutamise kohta mesilaspiima ja taruvaik. Nad on head võimsad antioksüdandid, samuti vähendada väsimust ja aitab puhastada keha, parandada oma vastupidavust närvis ja füüsilise stressi.

kõrgvererõhutõve ja välja kirjutada puu- musta aroonia. Neid saab keedetud kujul želeed, kompotid, puuviljajoogid, siirupid ja isegi moosi. Hea ravitoime on mahl neid vilju, mis võtab pool tundi enne sööki kolm korda päevas.