Taimeõli kõhukinnisus: kuidas valida ja võtta
Ilmselt igaüks vähemalt korra oma elu silmitsi selline probleem, kõhukinnisus. See põhjustab paljudel inimestel minna apteeki, osta igasugu ravimeid vabaneda viivitusega juhatusel. Kuid ravimid võivad kahjustada keha, samas kui tavalised taimeõli kõhukinnisus on edukalt kasutatud paljude patsientide.
oluline teada, et viivituse väljaheide soolestikus kahjustab keha. Kuna kõhukinnisus( kõhukinnisus) halveneva üldseisundit, ilmuvad ebamugavustunnet kõhus, vähendatud immuunkaitse.
Kui kõhukinnisus tekib jäigastumine fekaalid viivitusi soolestikus. Kui probleem ei lahene, kahjulikud ained järk-järgult hakanud imenduda verre, põhjustades intoksikatsioonisümptomeid.
samuti oluliselt suurendab riski anaallõhed, hemorroidid, ja isegi emaka. Seetõttu puudumisel roojamine rohkem kui 48 tundi tuleb hoiatada mees ja saada teda tegutsema.
Action taimeõlide organismi
Kui seedetraktis, õli hõlbustab siduv ja järgneval eemaldamisel kahjulikke aineid. See tähendab head stimuleerib ainevahetust ja suurendab vastupidavust immuunsüsteemi. Taimeõlid töö aktiveeritud rakkude siiski sellise koostisosa peab olema olemas inimese toitumine.
kannatavate patsientide patoloogiad seedekulglat kardiovaskulaarse süsteemi, kopsud ja neerud oluliselt täiustatud heaolu pärast õlitarbimise. Positiivselt mõjutab taimeõli ja toimimise kohta endokriinnäärmete. Pooldajad alternatiivmeditsiini väidavad, et see tähendab palju kasulikum kui ravimid.
Miks taimeõli kasutatakse kõhukinnisuse?
taimeõli aitab pehmenemine tahke väljaheite millele enswathing mis hõlbustab selle väljavõtmist sooles. See on lõõgastav toime silelihastele, kaotades krambid. Man lõpetada murettekitav valu ja tunne, raskustunne kõhus, ja väljaheide kergesti edendada ja heideti keha.
Milline õli valida?
kõhukinnisus aitab tahes toiduõli. Mis täpselt valida parima tulemuse saamiseks?
Likvideerida hilinemise järgneval viisil tool:
- oliiviõli. tõhusalt ennetada ja ravida kõhukinnisus, kuid seda kasutada ettevaatusega vajalik inimestele, kes kannatavad patoloogiate sapipõie, sest see stimuleerib tema töö.
- päevalilleõli .See koostisosa on olemas toit iga isik, kelle kõhukinnisus kasutatakse laialdaselt nende ennetamiseks.
- linaseemneõli .See on kõige kasulikum mõju soolestiku ja kogu keha koosneb vitamiine.Õli mitte ainult kuvab väljaheide, vaid ka stimuleerib ainevahetust ja tugevdab immuunsüsteemi.
taotlemismeetodeid
soovitab kõhukinnisuse võtta üks supilusikatäis tahes taimeõli päevas, varem lisades klaasi gaseeritud vee või jogurtit. Seda saab teha hommikul, 40-60 minutit enne sööki või enne magamaminekut.suudab lahustada õlis 10-12 minutit ilma neelamine eemaldamiseks kahjulikest ainetest kehast.
Teine tõhus meetod võitluses viivituse roojamist on kasutada klistiiri. Nad peavad tegema enne magamaminekut, kirjutades pirnikujuline balloon on 50-55 ml taimeõli. On väga oluline, et see ei ole külm: temperatuur võib põhjustada spasm.Öösel õli mantlid väljaheites ja inimene tavaliselt defecating hommikul.
eelised ja puudused käesoleva ravimeetod kõhukinnisuse
valides kui ravida kõhukinnisus - ravimi või folk õiguskaitsevahendeid, tuleb hoolikalt kaaluda nii meetodeid, konsulteerige arstiga.
Ravimid koos soodsat toimet ja olla tõsiseid kõrvaltoimeid. Taimeõli vabaneda kõhukinnisus on ka omad plussid ja miinused.
| Kasu | Puudused |
|---|---|
| kasulik mõju kogu keha. katvate ja pehmendava fekaalid oma kiire eritumise. minimaalne arv kõrvaltoimeid, kui kasutatakse õigesti | allergia ülitundlikkus. Kõhulahtisus in üledoosid. risk ägenemine krooniliste haiguste |
kõrvaltoimed
Taimeõlid on kasulikud kõhukinnisus, ei unustada võimalikke kõrvaltoimeid.
Nende hulka kuuluvad:
- kõhulahtisus, iiveldus ja mõnikord oksendamine;
- ägenemine kroonilise patoloogiate seedetrakti;
- patsientidel sapikivide tekke võib rünnaku sapikoolikute.
Lisaks pidevkasutussüsteemid õli võib põhjustada arengut soolestiku verejooks.
Vastunäidustused
Taimeõlid kõhukinnisuse raviks ei ole soovitatav diabeetikutele.vastunäidustuseks on ka sapipõie haigus, rasvumine, allergiad taimedele, millest õli on toodetud.
Kas ma saan kasutada õli rasedatele ja lastele?
jooksul fertiilses õli kasutamine allub annuse, kuid pärast 34-36 nädalat on vaja lõpetage tõttu võib soodustada enneaegse sünnituse.
kasutamine seda meetodit kõhukinnisuse lapsed on ka lubatud, aga ennetamiseks tüsistuste peaksid konsulteerima lastearst.
Kas ma saan kasutada taimeõli kõhukinnisuse vältimine?
oluline meeles pidada, et pidev kasutamine suurtes annustes taimeõlid võivad kahjustada keha. Seega, kui isik ei kannata krooniline kõhukinnisus, läbi kaugusel tähendab see ebasoovitav. Et vältida viivitusi tooli arstid soovitavad normaliseeritud ratsioonis lisada toidule rohkesti kiudaineid, salatid taimeõlisid korraldada energiatarbega olekusse.
Väärib märkimist, et kasutada taimeõlisid kõhukinnisus on üks parimaid ravimeetodeid. Kui kasutatakse õigesti, see meetod võib isik vabaneda probleem, kaitsta keha kahjulike ühenditega.
Autor: Natalja Korol, MD,
spetsiaalselt Moizhivot.ru
