Kasulikud omadused kaneeli säilitada meeste tervis

Cinnamon - kasulikud omadused ja vastunäidustused lõhnav vürtsid

Ma olen kindel, et kõik on tuttav kaneeli ja me kasutame seda ainult aromaatne vürts. Kas teadsid, et see mitte ainult lisab maitse ja maitse tassi. Kasulikud omadused kaneeli ja vastunäidustused tuntud juba ammustest aegadest, kasutades seda tervise ja ilu.

Igaühel on tuttav Kreeka jumalanna armastuse ja ilu Aphrodite, enne mida ta ei suutnud vastu panna võlusid igal surma või taevalik.

Üks legend kirjeldab, et Aphrodite kandis vöö, ja et seal oli võimu tema armastus. Alates talje kõndis maagiline maitse see keskendunud nii palju lummus, et isegi Great Hera mitte ainult laenatud see, et oleks veelgi lüüa Zeus. Selles vöö on õmmeldud Aphrodite aromaatsed vürtsid - kaneel, ja ta läks tema Maal.

Cinnamon - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Cinnamon Spice ja nüüd peetakse №1 romantiline õhtusöök, sest kõige võimsam agent naiselik võlusid. Mis tooks tähelepanu ja võita igal ajal valitud lisada kaneeli jooki või toitu. Ilmselt mitte ainult Victoria ajastu keeles kaneeli värvi abil - "Minu saatus on teie kätes."

Cinnamon Spice oli nii väärtuslik, et erimeelsuste valduses territooriumil, kus ta kasvab rohkem kui üks kord liikunud sõjalise tegevusega.

Aga ma ei usu, et sobiks sõda ainult sellepärast, romantiline funktsioonid vürtsi. Iidsetel aegadel, see on pühendatud luuletusi ja see oli saadaval ainult valitsejad ja nende ligikaudne.

Miks nii hinnatud ja teretulnud tänaseni kaneelimaitseline. Selle ja on vestlus täna.

Enne kui me hakkame rääkima kasulikud omadused kaneeli ja selle võimalikud vastunäidustused, vaatame, millist vürtsi ja kaneeli, et üle taim.

Cinnamon - nagu kasvab kogutud

Cinnamon - taim või täpsemalt, põõsa perekonna loorber. See on kõige levinum Lõuna India ja Sri Lanka. Ta piklik-ovaalsed tükid pikkus on umbes 18 cm. Värvus talad moodustavad õisiku ja on rohekas varjund.

Võiks eeldada, et selline aromaatne vürts valmistatud lilled. Aga ei, lihtsalt lilled selle taime on ebameeldiv lõhn. Valmistada maitseained koristatud koor see põõsas. Aga asjad ei ole nii lihtne.

Esiteks on kasvanud 2 aastat, siis ära lõigatud root, kasvavad uued võrsed ja juba nende võrsed võetakse kooriku. Kuid mitte täiesti valmistamiseks kasutatud vürtse puukoor, ja ainult sisemine õhuke kiht, mis on lõigatud ja kuivab rullikeerdunud tuubidesse.

Kõige populaarsem on 4 liiki taimi ja seega maitseained:

• Tseiloni - flavorful, kergelt magus maitse Karm, teine ​​nimi - kinamon või üllas kaneel - parim ja kõige väärtuslikum;
• Malabar - on väljendunud mõru maitse;
• kaneel - vürtsika maitse ja terava lõhna;
• Hiina - mitte väga flavorful, põletustunne ja lõikamine, mida nimetatakse ka Cassia või India.

Kasutamine kaneeli inimese tervisele

Kasulikud omadused kaneeli inimeste tervisele ütleb väärtuslikum osa, ja sa lihtsalt vaata ise, loe edasi.

Piisab kalorite vürtsi - 247 kcal 100 grammi kohta. toode. Struktuur sisaldab suure hulga süsivesikute sisaldusega üle rasvad ja valgud.

Cinnamon on väga rikas olemasolu selles toitainete:

• Vitamiinid - A rühma vitamiine B, C, E, K, PP.
• Mineraalne koostis - rauda, ​​kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi, magneesiumi, mangaani, fosforit, tsinki ja seleeni.
• Sisaldub ka kaneeli palju kiudaineid, tanniinid, kummid, kummi, pektiin, kumariin, 2-3,5% eeterlikku õli, mis koosneb tsinnaamaldehüüdi ja eugenool.

Muljetavaldav, eks? Nii oletame teada, millist mõju kaneeli inimeste tervisele ja milline on selle kasutamine.

• Üks kasulik ja raviomadusi kaneeli on, et see on võimalik stimuleerida aju, parandab tähelepanu, kontsentratsioon, mälu. Cinnamon kasutatakse sageli targad, kui see oli oluline teha tähtis otsus. See on kasulik toit raske psühholoogilise stressi, stressi ja depressiooni.
• Cinnamon on palavikku alandav, soojendades, põletikuvastane, antimikroobne, pinguldav Immuunsuse meetmeid, samuti narkoosi ja antiseptilise ning tal seenevastaseid parasiitidevastane mõju.
• Mõõdukas ja regulaarne tarbimine kaneel aitab vähendada vähiriski, eriti käärsoolevähki. Näiteks saare Sri Lanka, kus kasvatatakse tõsi Tseiloni kaneel on üks madalamaid vähi määr maailmas.
• See on diaphoretic, diureetiline toime. Ka see maitseainete aitab seostuvad sapisooladele mis on efektiivne haiguste vältimiseks seedesüsteemi. See aitab ärritunud soole sündroom ja puhitus, samuti krambid ja seedehäired.
• See aitab vältida hambakaariest ja igemehaiguste, parandada hinge värskuse tõttu loomulik antibakteriaalsete ja desinfitseeriva toimega kaneeli.

Cinnamon diabeedi

Diabeetikute aitab alandada veresuhkru taset, stimuleerib insuliini tootmist. Lisateavet võtta pilk video.

Cinnamon hüpertensiooni

Cinnamon aitab hoida südame-veresoonkonna haiguste, see on näidustatud ennetamine lööki, infarkti ja teiste vereringehäired. Kas vasodilataatoriga, ennetab vere hüübimist. See vähendab tase halva kolesterooli sisaldust veres.

Tervis kõrge vererõhk vastuvõtmiseks piisavalt puudulik tl vürtsi päeval, kuid mitte puhtal kujul, kuid kasulik koostisosa toidus ja jookides. Nagu kiire normaliseerimine rõhu hüpertensioon meetmeid soovitatakse juua jooki:

näputäis kaneeli segada tl mett lahjendatud väikeses koguses soojas vees.

See jook on välistada insult arengut, rahustab peavalu.

Kasulikud omadused kaneeli naistele

Lisaks eespool mainitud kasulik mõju organismile, see on see, mida on tegemist naiste:

• Cinnamon aitab ajal PMS ja menstruatsioon, vähendades valu, normaliseerida hormoonide; parandada meeleolu.
• esimese 2 nädala jooksul pärast sündi, kaneel soodustab emaka kokkutõmbeid.

Aga see on just see omadus kaneeli muudab toote, mida ei saa kasutada rasedatel, sest see võib põhjustada raseduse katkemist.

• rinnaga toitvatele emadele tee kaneeli, piima saab parandada imetamine.

Cinnamon Kasu Mehed

See on tema kasulikku mõju ja kaneeli meessoost keha:

• regulaarne kasutamine vürtse ei ole mitte ainult ennetamise prostatiidi, kuid soodustab ka paranemise protsessi.
• vürtsi soodustab kiirendus glükoosi metabolismi, mis suurendab testosterooni tootmist, kui vajalik normaalseks erektsioonivõime.
• vanusega meeste järk-järgult paksemaks vere ja kaneel on võimalik vere vedeldamiseks, vähendades infarkti ja stagnatsiooni vaagen.
• Cinnamon on loomulik ja võimas aphrodisiac, mida tõstetakse ja virgutama meest suurendada oma libiidot ja seksuaalse võimekuse.

Eelised Cinnamon kaalulangus

Cinnamon on tuntud ka kui vahend, mis aitab kaalulangus:

• Selle vürtsi kiirendab ainevahetust, sealhulgas süsivesikute metabolismi, mis takistab nende muutmisele rasva;
• Cinnamon aeglustab seedimist maos - oluline omadus neile, kes soovivad kaalust alla võtta - toel vürtsid lihtsam doterpet järgmisele sööki ilma täiendava suupisted;
• kaasamist kaneeli dieet vähendab glükeemilise indeksiga toidu on 18-29%, ja see on ka oluline, et kaalulangus;
• kaneeli võib suurendada metabolismi;
• toitumisspetsialistid öelda, et kaneel vähendab suhkru cravings ja kaalukaotus, mis toimub kaneeli palju lihtsam.

Kaneel ja nõudlus kosmeetika seoses tervendavat mõju nahale, keha, juuksed, on põletikuvastane efekti, kiirendab ainevahetust naharakud, kõik see tänu juuresolekul kompositsioonis antioksüdandid ja tanniinid kaneeli aineid.

Nii et ulatus kaneel on üsna ulatuslik - keetmine, rahvameditsiinis, iluravi, aroomiteraapia.

Cinnamon oleks asjakohane puuviljasalateid, teravili, kuumad joogid, hea küpsetamine, seda saab kasutada kodus säilitamise tõttu antimikroobse ja antibakteriaalsete omadustega.

Aroomiteraapias kaneeli kasutatakse tulemuslikkuse parandamiseks, mälu paranemist.

Kosmeetika pehmendamiseks heledamaks juuksed, parandada naha seisundit.

Rahvameditsiinis ravis nohu, immuunsuse suurendamiseks, et põletiku seedetrakti ja palju teisi haigusi.

Single lugu - on kasutada mett ja kaneeli - teadlased eri riikidest pärit uurides nende kahe tooted on jõudnud järeldusele, et see kombinatsioon - mesi ja kaneel - soodsat mõju kogu keha, tahkestamiseta see, aeglustab vananemisprotsessi, parandab elukvaliteeti ning suurendab kestus.

Seal oleks sujuv üleminek retseptid, kuid need osutusid nii palju, et ma otsustasin, et muuta need paistma eraldi artikkel, nii stay tuned uudisteblogisid.

Aga teema ei ole veel lõppenud, sest me ei ole veel rääkinud ohtudest kaneeli ja kas see on.

kaneeli kahju inimeste tervisele

Vaatamata mitmeid eeliseid, puudusi ka olemas, kuigi nad on palju väiksemad. Ja vaatamata kasulikud omadused, kahju inimeste tervisele kaneeli võib kohaldada ka nii lusikad kaneeli ei ole, see on kõik sama vürtsi ja sellega vaid täiendada meie toidus.

• Varem ma ütlesin, et see aitab stressi, depressiooni, aga kui sa liialdama seda vürtse, vastupidine mõju võib ilmneda, apaatia ja depressiooni saab ainult suurendada.
• Tervislik inimene võib tarbida kaneeli kartmata nende heaolu, kuid nagu ma ütlesin, mõistlikes piirides. Mõned selged soovitused seal - kui palju - ilmselt eeldada, et vürtsi on raske üle pingutage. Aga mõned allikad on teave - mitte rohkem kui 1 tl ja ühes etapis.
• Arstid soovitavad ettevaatusega ja sageli ei kasutada kaneeli inimestele kõrge vererõhk ja inimeste haige südame, kuid ei ole seda väärt seda loobuma, sest see alandab kolesterooli, vähendab teket vere hüübimist.
• Rasedad ei tohi kasutada seda vürtsi, sest see võib põhjustada emaka kokkutõmbeid ning seega põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.
• Lapsed alla 3 aastat kaneeli on parem mitte anda, nii et see on keelatud imetavatele emadele. Nooremad kui 12 aastat peaks olema ettevaatlik, et kasutada kaneeli.
• Cinnamon jätta toitumine soovitata inimeste madal vere hüübimist, samuti inimeste individuaalseid talumatus.

Igal juhul, kui teil on mingi krooniline haigus, ja tekib kahtlus, mida saab kasutada kaneeli või mitte, see on kõige parem konsulteerida oma arstiga.

On üks puudus, kuid see ei kehti käesoleva Tseiloni kaneel (Tseilon Cinnamon). See viitab miinus kassia (Cassia Cinnamon). Nr kasulikud omadused Cassia ka valdab.

Mis siis on tähtis? Ja see on ainult aja küsimus - et kumariini, mis on osa kaneeli. kasulik aine kumariin ja kaneeli selle aine toimel vähendab hüübimist veres ning seega vähendab vere hüübimist. Aga liigne kasutamine kumariini ei ole väga soodne mõju maksale ja neerudele.

Võrdluseks - Tseiloni kaneel kumariini sisu 0,004%, ja see on piisavalt, et oleks kaneeli kasulik toode. Cassia sisaldab ka kumariini palju - 5%.

Järeldus on selge - osta Tseiloni kaneel, aga... kui on üks meie supermarketites - suur küsimus. On öeldud, et enamik müügi kaneeli - Cassia on, sest see on palju odavam ja kättesaadavam.

Kui sul ei ole sageli kasutada kaneeli, kassia, ja siis ei too kahju, kuid kui see on pidev oma dieeti ja kui sa soovid kasutada kaneeli raviks, mille valik vürtsid on vaja võtta rohkem kui hoolikalt.

Kuidas eristada reaalset kassia kaneeli

Mis kaneelikoored mõnevõrra lihtsam - Tseiloni kaneel pulgad kipuvad tugevalt kaardunud, sest ta kasutab õhuke sisemine kiht koort. On väga vähe pulgad Cassia lokid ja pilk see paksem. Tseiloni kaneelikoor kergesti katki käed ja lihvima pulbriks. Kas see, et kassapidaja on üsna problemaatiline.

Aga jahvatatud kaneeli on palju raskem, ja tegelikult enamasti müüsime seda haamriga. Siis vaadata pakend - tähele ladinakeelne nimi - «Cinnamomum zeylonicum» - on Tseiloni kaneel, «Cinnamomum aromaticum» - nii kaubamärgi Cassia.

Teil on vaja ka tähelepanu pöörama päritoluriik - kui Tseiloni, Sri Lanka, see on see, mida me vajame, kui Hiina, Indoneesia, Vietnam - see on Cassia.

Samuti ei soovitata osta kaneeli Saksamaalt, USA, Iisrael, on neil see ei kasva, ja kas nad on tegelenud rakendamise teel Tseiloni kaneel - küsimus ...

Juba ostetud kaneeli saab kontrollida kasutades joodi - on vaja mõned tilgad joodi kohta kaneeli ja kui see muutub tumesinine, see Cassia, Tseiloni kaneel on peaaegu värvimata.

Rohkem kui üks kaneeli võib erineda üksteisest - see on hind Tseiloni on mitu korda kallim.

Kuidas kaneeli

Keep kaneeli peaks olema klaasist anum tihedalt sulguva kaanega eemal valguse ja niiskuse eest. Jahvatatud kaneeli säilitab oma kasulikud omadused kuue kuu jooksul, et pulgad - aastas. Kas soovite, et hoida kauem, siis tuleb hoida külmkapis.

Välja arvatud need vastunäidustused, nagu eespool mainitud, kasulikke omadusi kaneeli kandma palju kasu oma tervise ja selle ebatavaline lõhn loob meeldiva atmosfääri, mis tõstke meeleolu.

Elena Kasatova. Kohtumiseni kamin.

Allikas: https://elena-kasatova.ru/koritsa-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Kasulikud omadused, vastunäidustused ja kohaldades kaneeli

retseptid

29.11.2017

583

391

4 min.

Cinnamon (kaneel) kuulub perekond Laurel. See igihaljas puu kasvab enamasti troopikas: India, Sri Lanka ja Birma. On kasvanud Aasias, Aafrikas, Lõuna-ja Kesk-Ameerikas.

Looduses kaneeli ulatub umbes 10 m kõrgune. Aga haritud taim ei ületa 3 m. Kaneel koor on õhuke ja kerge pruuni värvi.

Lehed pikliku kujuga ja pikkusega 22 cm ja laius 5 cm, tumeroheline veined valge, läikiv ja nahkjad. Lilled - väike, kollane värv, kogutakse paniculate õisikud. Seemned - sinine-roheline värv ja lõhn tärpentini.

Kuivatatud koor noored võrsed kaneel - tuntud ja laialt kasutatud vürtsi. See annab nõu kena vürtsikas maitse.

Nagu vürtsi kasutatud kaneelipulbrit koor. Saate seda 2-3 korda aastas, alati ajal vihmaperiood. Koor on eemaldatud puu võrsed, seejärel kuivatati päikese käes. See oli siis, et vürtsi muutub iseloomulik pruun värvus.

Selle protsessi käigus kooreribasid rullitakse mõlemalt poolt moodustavad iseloomulik toru. Viimane on mitu kvaliteediklasside. Kõige väärtuslikum on kerge ja õhuke koor, sest siis on kõige meeldiv ja annab rohkem maitset roogasid.

Raviomadused vürtse kasutatakse juba ammustest aegadest. Kaneelikoore ekstrakti kasutatakse raviks krooniliste haiguste, mao puhitus. See on osa tooteid, mis parandavad söögiisu ja seedimist. See on antibakteriaalsete omadustega. Ekstrakt kaneeli kasutatakse maitse parandamiseks ravimitena.

Cinnamon kasu määratletud tehnilistes veresuhkru taset diabeedi. Õli vürtsidega leidnud oma rakenduse häired söögiisu, magu ja soolestikku. See hoiab ära mürgitavad seedetraktis.

Maitse- aitab ravida nahainfektsioone, ülemiste hingamisteede viirushaigus patoloogiate. See on reumavastased mõju. Või ja kaneeli kasutatakse massaaž, inhalatsiooni ja vannid.

Maitse- efektiivselt pärsib nende kasvu bakterid ja seened, sealhulgas Pärmi Candida albicans. Probiootilised omadused, kasutatakse pikaajaliseks raviks antibiootikume.

Honey segada kaneeli - kasulik segu sajandeid kasutatud Indias. Leitakse loomulik kodu parandamiseks. See kombinatsioon on kasutatud traditsioonilise hiina meditsiini. Drug alusel mee ja kaneeli on kasulikud omadused tervisele. Seda saab kasutada, et ravida paljusid haigusi, kahjustamata keha.

Main taotluse:

1. 1. Toetada keha ravi ajal maovähi. Sellistel juhtudel on parem lisada tee 1 spl. l. mesi, segada sama koguse kaneeli. Võtke see segu on soovitatav iga päev kolm kuud.
2. 2. Artriidi. Sa pead jooma regulaarselt üks tass kuuma vett segada 2 spl. l. mett ja 1 tund. l. kaneelipulbrit.
3. 3. Akne. Igal õhtul tuleb kantakse näole mett segada kaneeli võrdsetes osades. See mask on jäänud öö ja pesta järgmisel hommikul.
4. 4. Tervenemiseni. Segada 1 tund. l. kaneeli 4 spl. l. mett ja 3 spl. l. veega. Valmis segu tuleb juua väike kogus tee 4 korda päevas.
5. 5. Kolesterooli. Sega 2 spl. l. mett ja 3 spl. l. kaneeli. Vahenditega lisada tee maitse.
6. 6. Vähendades risk südameinfarkti. Selleks, iga päev hommikusööki süüa võileiba meega ja kaneeli.
7. 7. Viljatusravi. Meeste puhul on soovitatav päevane tarbimiskogus enne magamaminekut paar spl mett ja kaneeli. Naised, kes puudutas sarnane probleem peaks regulaarselt tarbivad seda segu: natuke kaneeli ja pool tl mett.
8. 8. Võitlus ülekaalust. Igal hommikul enne hommikusööki, pead jooma segu mee ja kaneeliga lahustati vees (maitse).
9. 9. Juuste väljalangemist ennetada. Sega kaneel, mesi ja 1 tund. l. oliiviõli. Toode tuleb rakendada peanahka 15 minutit enne pesemist oma juukseid.
10. 10. Valu vähenemine pärast hammustada putukas. Sega 2 sl soojas vees 2 tundi. l. mett ja 1 tund. l. kaneeli. Valmistoode tuleb rakendada kahjustatud piirkonda.

Seda ühendit, mis võimaldab kaalus 3 kg nädala jooksul. Kuid järgmise retseptid ei soovitata inimestele, kes kannatavad probleeme seedesüsteemi või on neeru infektsioon. Nad ei saa neid kasutada, ja rasedatele.

Retsept №1:

• must tee (kolm kotid);
• naturaalne jogurt (50 ml);
• Vesi (0,5 L);
• Orgaaniline mesi, jahvatatud ingver, karri, kaneelipulbrit 1 tund. l. Iga koostisosa.

Esiteks peame vett keeta pannil. Seejärel pane kõik koostisosad, välja arvatud jogurt (see lisatakse pärast jahutamist jook). Alkohol 7 päeva asemel õhtusöök.

Retsept №2:

• Piim (170 ml);
• Vesi (80 ml);
• Purustatud ingverit, karri ja kaneelipulbrit 1 tund. l. iga.

Kuumas vees, lisada kõik maitseained. Pärast segu keetmisel oli segatud piima. Jook toitumine juua igal õhtul enne voodisse.

Peamised kõrvaltoimed kaneeli - raseduse vürtsi saab aborti mõju. Või kaneeli, paikselt, põhjustab tugevat ärritust ning naha punetus, eriti lastel.

Maitse- on tugevatoimeline allergeen, võimendab atoopiline muutusi nahk, limaskestad suuõõnes ja seedetrakt. Ülemäärane kasutamine võib kahjustada maksa ja neerude tõttu rohkesti kumariini. Te ei tohiks kasutada seda suurtes kogustes iga päev.

Allikas: https://plantsmed.net/recipes/korica-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Oleme töödeldud kaneeli: kasulikud omadused ja vastunäidustused lõhnav vürtse, ravimeetodid, ettekirjutused meeste ja naiste tervise

Et parandada erinevaid vürtse kasutatakse maitse hõrgutisi, sealhulgas kaneeli. Selle eeliseks maitseainena on see, et mitte ainult annab ebatavaline maitse ja nõud maitse, kuid on ka raviomadused: seega selle kasutamine toiduvalmistamisel abiks kaks korda.

Vähe on teada kõik kasulikud omadused ja ohtudest seda toodet. Selle artikli õpid kasulik omadused ja kasutamise vastunäidustused populaarne vürtside ja aru, millises vormis on eelistatav kasutada, et tuua maksimaalset kasu keha.

Vitamiinid ja keemilist koostist

Osana kaneel on palju tervislikke komponente, mis võimaldab toime tulla suure hulga haiguste ja vältida uute haiguste. Enamik sellest vürtsi süsivesikuid ja rasvu on valgud, kuid väiksema arvu. Tuhk sisaldab ka vürtse, mono- ja disahhariidide elemente, ja see on rikas rasvhappeid.

E-vitamiin, PP, B5, B6, askorbinka vajalikud luude kaltsiumi ja fosforit, magneesiumi on kasulik südamele, positiivne mõju närvisüsteemi tsinki arendamisega seotud mangaan rakud, raud - kõik seal kaneeli.

Kaneelipulbrit liigitatakse madala kalorsusega toidud, seda saab kasutada isegi dieedil. Kalorisisaldust 100 grammi. Cinnamon (viidates pulber) sisaldab kokku 260 kcal ning kinni, mis kaalub 4 g. - 10 kcal.

Kasutage keha ja kasutamise meetodid

Kui soovite saada maksimaalset kasu kasutamise kaneeli poring kasulik ja kahjulik omadusi see vürtsi. Me vaatame, kuidas kasutada kaneeli traditsioonilistes ja rahvameditsiinis.

Sõbrad! Lasime autori Internetis klubi mõttekaaslastega teemal tervise, fitness ja pikaealisuse.

4ampion.club - ökosüsteemi, mis teeb su kasvada, ükskõik mida!

Sisesta, kui sa hoolid oma tervist!

Kasutamine kaneeli vürtsi tervisekahjustuse selle lisamist toitumine avalduda järgmine:

• See normaliseerib ainevahetust ja on positiivne mõju magu ja soolestikku. Cinnamon võib tarbida ja suurendada eritumist sappi, ravis maksahaiguste;
• kaneelipulbrit meditsiinilisi omadusi avalduvad positiivne mõju suuruse kahju kolesterooli, selle kasutamine ennetamiseks südameinfarkti, aju hemorraagia ja ateroskleroosi;
• et kaneel on tõhus vahend võitluses nohu, tuntud paljudele. Sa lihtsalt vaja segada mett, soe piim ja varsti parem - külm hakkab taanduma;
• mikroelementide esitlema kaneeli blokeerimisega vananemisprotsessi ja kiirendada teket uusi rakke. Cinnamon Spice on antioksüdandi omadused;
• kaneelipulbrit on väga hea seen, tapab kahjulikke mikroorganisme. Lisades vürtsi menüüs saate desinfitseerida süüa, kindlustada end allaneelamine E. coli ja muude kahjulike bakterite;
• Teine tervendavat kvaliteedi kaneeli avaldub tema võimet eemaldada kasvaja. Ta oli isegi raviks kasutatav käärsoolevähki;
• omane ja diureetiline mõju. Cinnamon aitab vähendada keha temperatuuri palavikuga riigid;
• see on võimatu mitte tähele mõju kasutamise kaneeli, kajastub kaalu vähendamiseks. Kui kasutatakse õigesti, et see aitab kaotada kaalu ja vabaneda ekstra kilo.

Võimalusi kasutada kaneeli vürtsid kohtlemise on palju funktsioone, mida peaks teadma, enne selle kasutamist. Lõhnavad vürtsid parandab meeleolu ja nägemine, kõrvaldades blues, on positiivne mõju aju aktiivsust ja suurendab vastuvõtlikkust haistmisretseptoreid.

Või ja kaneelipulbrit lisada erinevaid kosmeetikatooteid parandamiseks naha ja juuste. Suurendamine vereringet, kaneelipulbrit on positiivne mõju nahale, parandades oma värvi ja muudab vähem nähtavaid tselluliiti.

Kui kaneeli vürtsi on juba ammu pikali oma köök - ei viivitaks, saada see õige rakendus. Aga ärge unustage võimalikke ohte, mis võivad tuua tarbimist kaneel, ignoreerides vastunäidustusi.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Kuna kaneel maitseainete on väga kontsentreeritud, on vaja kontrollida annust hoolikalt. Tarbimine kaneeli vürtsid suurtes kogustes võivad kahjustada tervist.

Kõige levinumad kõrvaltoimed on:

• nõrkustunne;
• represseeritud riik;
• maksatalitluse häired;
• peavalu;
• iiveldus.

Need negatiivsed arengud on seletada koostise kaneeli vürtsi element nimega "kumariini".

Halb enesetunne ja muud kahjulikud seisundist organism võib vallandada tarbimist valesti salvestatud kaneel. Säilitamise maitsetaimed, mida soovite kasutada konteinerid on valmistatud klaasist, paigutatakse pimedas ja külmas kohas tingimata.

Hoiatus! On piirangud tarbimist kaneeli vürtsi raseduse ajal. See vürtsi sisaldab aineid, mis põhjustavad emaka kokkutõmbed, nii lapse ooteaeg alates kaneeli tarbimine tuleks loobuda täielikult.

On võimalus, et kui kaneeli dieeti võite tunda sügelus, naha võivad ilmuda lööve ja muud negatiivsed reaktsioonid käivituvad allergia.

Võttes arvesse seda võimalust, on vaja eelnevalt veenduda te ei kannata üksikute talumatus selle vürtsi.

Alustada toodet kasutada väikeste annuste: sel juhul on võimalik negatiivne mõju toodet tervisele on minimaalne.

Mõista ja vastunäidustused: arstid ei soovita lisada kaneeli vürtsi dieeti järgmiste terviseprobleemide:

• kõrgendatud rõhul;
• palavikuhaigusega (võib saada tugev peavalu);
• sisemiste ja väliste verejooksude;
• gastriit ja maohaavandite;
• Madal vere hüübimist.

Eelised naiste organism

Me mõistame, millist kasu toodet toob naiste tervise ja kas võib olla kahju selle kasutamisest. Me eespool märgitud, et raseduse ajal tarbimist see vürtsi võib olla ohtlik rasedatele ja sündimata lapsele. Kehtib ainult napp annus kaneeli ühendada oma lemmik toitu.

Kuid aja imetamine kaneeli pulber toob kasu keha.

Tänu positiivsele mõjule maitsetaimed ning seedetrakti ja vereloome protsesside imetav ema ja beebi on tervemad.

Lisaks kaneel on tõhus anti-viiruse Looduslikku päritolu toode, seda saab anda lastele tõsta immuunsust, isegi habras immuunsüsteemile.

Kasutada maitsetaimi vältida hommikul haigus, kuid see on oluline mitte liialdama seda summat vürtse. Paljud naised tarbivad kaneel, et kaalust alla võtta. Kaalust alla aitab nii sise-ja välispoliitika selle ravimi kasutamise kohta.

Teine positiivne mõju kaneeli naise keha on valu vähenemisest menstruatsiooni ajal, vürtsi toonid organismi vähendab ekspressiooni premenstruaalne sündroom, vähendab pinget ja normaliseerib tsükli suurendab seksuaalset soovid.

Mõju organismile meeste

Harm ja vürtsid cinnamic negatiivset mõju meessoost keha saab provotseeritud või tarbimise See toode suurtes kogustes või ignoreerides, ravimite olemasolu teatud haigusi. Muudel juhtudel kaasamine kaneeli dieet mõjutab meeste tervist positiivselt. On vaja ainult kasutada infusiooni põhjal kaneeli segada meega, kahe kuu jooksul, ja te tunnete märkimisväärselt paranenud.

Kasulik kvaliteediga kaneeli vürtsi meessoost keha avalduvad kõrvaldades infektsioonide seedetrakti, reproduktiivse ja kuseteedes. Näiteks, kui on põletik, põhjustada ebamugavust, mida saate teha ilma kanalisatsiooni asutused negatiivset mõju, mida esineb sageli kasutamisel sünteetiliste meditsiinilise narkootikume.

Tõhus kohaldamise meetodid

Oletame näiteks, kuidas kasutada kaneeli raviks kasu keha. Tugevdada tervist abi segu, mis sisaldab mett ja kaneeli, kuid alati meeles pidada vastunäidustusi, et vältida negatiivseid tagajärgi. Soovitatav on rangelt järgima annuse.

Segu põhineb mee ja kaneeli pulber saab ravida köha ja röga parandada. Valmistamiseks selliste ravimite riiklikul retsept pead segada supilusikatäis värske mesi ½ tl kaneeli pulber. Looduslik meditsiin segu tuleks tarbida viie päeva jooksul.

Cinnamon Spice kasutatakse ka kombinatsioonis jogurt. Stabiliseerida vererõhku stardi kogu päeva koos fermenteeritud piimatoode Vi või täieliku väikese lusika jahvatatud kaneeli. Suurim kasu kasutavad seda segu enne magamaminekut.

See retsept on kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta. 200 ml fermenteeritud piimajook lahustada tl jahvatatud vürtsid, aseta iga ingveri ja näputäis punane pipar.

Teine retsept salendav ettepaneku teha segu pool lusikas kaneelipulbri 200 ml keeva veega ja teelusikatäis mett. See kompositsioon tuleb võtta kaks korda päevas: hommikul (paastumine) ja öösel.

Tähtis! Ravimite põhinevad segud kaneeli vürtsi tuleb kasutada kohe, muidu nad kaotavad oma kasulikud omadused. Tarbida kõiki kokteile, teed ja värskelt valmistatud kompositsioone.

Kaalust alla või lihtsalt tugevdada immuunsüsteemi, on võimalik aeg-ajalt teha kohvi juua kaneeli. Maitsestamine lisatakse etapil Kohvi Turus. Tasub kogemus ise kasulikud omadused tee kaneelipulbrit, pungad ja muud vürtsid, et anda teed suure maitse ja muudab kasulik organismi.

Populaarne ja piimatoodete kompositsioonid kaneeli. Sellised terapeutilised segus on lihtne valmistada. Sooja piima kaneelipulbrit hakatakse soojendati ning põhjustavad normaalse metabolismi, kõrvaldama põhjuste nohu, pakkuda kaitset kahjulike mikroorganismide suhtes.

Eriti kasulik ja jook valmistatud õunte ja kaneeli vürtsi. Lõika õun koorida väikesteks tükkideks, pane kaussi kinni vürtse ja valada liiter filtreeritud vett. Pane segu külma ja lase tal seista umbes kaks tundi. Tööriist keha tulemusena toon ja kaotavad kaalu.

Täida kaneeli vürtsi ja võib olla ka muus vormis. Paljud koduperenaised lisada see valmistoidud või kosmeetika, positiivselt mõjutavad seisund juuste ja naha, parandades vereringet.

Soovitame proovida kaneeli koos teiste vürtsidega. Näiteks väga populaarne retsepti teenindavad kaneelipulbrit segada sigur. Kasulik ja tee kaneeli ja nelgiga: soojenemine juua toniseerib keha ja aitab võidelda nohu.

Tal kasulikud omadused ja eeterlikku õli kaneeli, mis mõjutavad positiivselt respiratoorsete, närvi- ja südame-veresoonkonnas. Tuginedes käesoleva õli muudab hingamise soojendades salvid, vann, parandada naha seisundit ja lokid, palsamid varjata.

Õigesti kasutades kaneelipulbri võib parandada tervist ja välimust. Tervendav omadused kaneeli ja selle unikaalne keemiline koostis leida mitte ainult folk, vaid ka traditsioonilise meditsiini.

Küsimused ja vastused

Cinnamon mõjutab veresuhkru taset?

Kasulik vürtse kaneel- mõju organismile sellise haiguse nagu suhkurtõbi (2. tüüpi haigus) on normaliseerida suhkru kogust verd.

See on see vara ja kassia, nagu seda nimetatakse, "võlts" kaneeli vürtsi ainet sisaldava Polüfenooli.

See komponent toimib nagu insuliini imiteerib hormoon, mida toodetakse kõhunäärmes ning parandada imendumist suhkrut.

Et saada positiivset mõju tuleks lisada kaneeli toitu iga päev. Päevane annus on Vi väikese lusika.

Millist kaneel on kõige kasulikum?

Igasugused kaneeli sisaldavad suures koguses toitaineid, kuid ravi eesmärgil enim kasutatud liiki Tseiloni - see hinne peetakse parimaks.

Kui kasulik kaneeli juuksed?

Kosmeetika sisaldavad seda toodet, aitab tugevdada juuste folliikulite, muutes juuksed vähemrabedaks, vähendatakse kahjumi ja küllastatud vitamiinide, kiirendada majanduskasvu ja värskendav loomulik värvi. Õige kasutamise kaneeli võib isegi heledamaks juuksed.

Kas ma saan hulka kaneeli toidus lapsi?

Toitained, mis on rikas kaneelipulbri saavad ja lapse keha, kuid see peaks kontrollima annuse ja arvestada vanust last. On seisukohal, et laste toit seda vürtsi väikestes kogustes võib kaasas kaheksa kuud. Spice lisatakse tavaliselt roogasid. Aga eksperdid soovitavad oodata vähemalt kaks aastat.

Vitamiiniderikkad meditsiinilisi omadusi teha kaneeli vürtsi populaarsem toode - vürtsi on saadaval. Õppida kohaldada kaneelipulbri saate tugevdada immuunsüsteemi ja ennetada erinevaid haigusi.

video

Täiendavat teavet ravimite ja kasulik inimese tervisele omadused kaneeli ja kasutamine on vastunäidustatud selle toote, saate õppida seda videot:

style = »kuva: block» andmete ad-client = »ca-pub-7072120840808931" data-ad-pesa = »2660088052"

andmete ad-format = »link»>

Hinda seda artiklit:

Allikas: http://Bikersky.ru/zdorove/poleznye-svojstva-koricy.html

Cinnamon kasu ja kahju, et keha

Kodu »Kasu ja kahju" Cinnamon kasu ja kahju organismile

Cinnamon - tuntud kogu vürtsi maailma loodud kuivatatud ja töödeldud erilisel moel, puukoore puu perekonna Cinnamomum pere loorber.

tüüpi kaneeli

Sagedamini kui ei, see koostisosa võib leida kujul haamri või kui toru kuivatatud lehed. Cinnamon on kasvatatud ja toodetud kõikjal, kuid parim peetakse Spice Sri Lanka. Hiina ja Malabar kaneel on ka ühine, hästi tuntud ja Cinnamon.

Ülaltoodud koostisosa kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamiseks erinevaid toiduaineid, teravili, šokolaad, pagaritooteid, liköörid, liha ja konserveerimiseks.

Saadud õli kaneeli lehed kasutatakse parfüümid, kosmeetika- ja meditsiin - see on külm ravimid, salvid, parfüümid ja nii edasi.

Koosseisu vürtsid tulevad välja palju erinevaid elemente, kõige kuulsam neist - rauda, ​​mangaani, fosforit, kaltsiumi ja eeterlikud õlid.

Värskus eespool toote määrab maitse - kui see on paksem ja tugevam, seda parem. Hoidke Cinnamon on soovitatav kuivas ja pimedas kohas õhukindlalt pakendi, nii et see ei kahanda.

Kasulikud omadused kaneeli keha

Kasulikud omadused kaneeli juba ammu kinnitavad arvukad uuringud, nagu antiikaja õpetlased ja kaasaegse arstid üle kogu maailma.

Cinnamon kaalulangus

Eelmainitud maitseained kasutatakse laialdaselt protsessi kehakaalu. Eelkõige sisaldab kompositsioon kaneeli kiud, aktiveerides kõht ja abi ületada kõhukinnisus. Lisaks imeline aroom mahlane vürtsid aitab kergendada söögi ja rahustab närvisüsteemi, kaitstes seda stressi ja ülesöömist.

Lisaks eelnimetatud vahenditega normaliseerib seedetrakti, ja kutsub esile protsesside seedimist suhkrud kehas ning nende muutmisele kasutatavad glükoosi.

Retseptid kaneeli kaalulangus

Basic retseptid kaalulangus Cinnamon:

• Lisa tassi jogurtit veidi näputäis kaneeli, segage lahust põhjalikult ja juua tühja kõhuga, kolm korda päevas üks klaas vahenditest.
• Lisa teekannu 1 tl kaneeli, hea pruulima COMPRE see musta või rohelise tee ja juua kogu päeva.
• Tassi kanget kohvi, lisage 2 grammi kaneeli, segada ja tarbida nagu tavaline juua.
• Lisa kaneel oma lemmik toite saab üsna natuke vähem kui ¼ tl portsjoni.
• Kui te ei ole nahakahjustused, ei dermatiit, kasvajad ja veenilaiendid, mida saate teha kuuma mee wrap Cinnamon. Võtke 100 grammi mett, ½ kaneel, segatakse hoolikalt ja pane õhuke kiht film, ja siis murrab problemaatiline koht üks tund.

Cinnamon haiguste

Tuntuim ravitoimet kaneeli on kolm peamist aktiivset komponenti maitseainete - tsinnamiletsetate, pruun aldehüüdide ja alkohole. Nende loomulik kombinatsioon võimaldab teil tõhusalt tegelema trombide ja kõrge kolesteroolitase veres.

Koostisosa kasutatakse laialdaselt diabeedi ja ateroskleroosi - esimesel juhul tõhusalt lõikamise liig suhkru ja vähendades vastuvõtlikkust insuliinisüste ja teine ​​- varude vähendamisega kolesterool.

Cinnamon efektiivsed maksahaiguste ja kolereetiline süsteemi, kuna see on väljendunud kolereetiline efekti ja süsteemse seenevastaseid, antibakteriaalsed ja parasiitidevastane omadused. Lisaks kaneeli aktiveerib suure hulga retseptorite normalize ajutegevus, haistmine ja parandab nägemistaju olemasolu tõttu koostises magneesiumi, kaltsiumi ja rauda.

Cinnamon parfümeerias

Parfüümid, kasutavad sageli kaneeliõli saadakse otseselt ekstraheerimise vastavaks Puulehtedelt. Terav maitse lisab erilise parfüümi idamaade lõhnaainete ja antibakteriaalse toimega koostisosad head ja -kreemide.

Harm ja vastunäidustused kaneeli

Iga medal on kaks külge. Cinnamon võib avaldada negatiivset mõju tervisele, kuid ainult siis, kui teatud asjaolu eriti üleannustamisel.

Kui te kasutate rohkem kui üks supilusikatäis ürte päevas, kõik võimalikud eelised sõna otseses mõttes läbi kriipsutatud nähtus kogunemine kehas kumariini.

Suurte annuste korral kumariini võib põhjustada hepatiiti maksa Provoke migreeni, samuti indutseerida emaka kokkutõmbeid, mis on ohtlik rasedatele.

Soovitav on valida Tseiloni kaneel on tootmise - ja teiste Hiina kolleegidega ei ole nii kasulik, vähemalt väljendunud maitse konteksti ja sisaldavad kümme korda rohkem kumariini kui Tseiloni klassikaline vürtsi.

Allikas: http://vam-polezno.ru/polza-i-vred/korica-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Cinnamon - kirjeldus vürtse, mis on kasulikud omadused ja rakendused

Artiklis arutletakse kaneeli. Õpid kuidas kasvatada Cinnamomum ja kust osta lõhnav vürtsi. Näitame teile, kuidas teha vürtsi raviks nohu, madalam veresuhkru ja vererõhu. Pärast meie nõuannet, õpid, kuidas valmistada mask naha ja juuste põhjal kaneeli kodus.

Tseiloni kaneel on Cinnamomum või - igihaljas puu pere Laurel (lat. Lauracae'lised). Ladinakeelne nimetus - Tseiloni kaneelipuu. Cinnamon reaalne või kinamon - on kuivatatud osa ajukoores, mida kasutatakse maitseainena.

Tseiloni kaneel on tuntud ka kui puu kasvab Lääne India ja saare Sri Lanka. Taim eelistab niiske troopiline ja subtroopiline kliima.

Tootmiseks käesoleva vürtsi kasutatakse ainult sisemine kiht koor noored võrsed. Nad on kuivatatud päikese käes ja rullitakse toru. Vürtsi on iseloomulik lõhn kaneeli.

Kuidas eristada kaneeli alates Cassia

Tõsi kaneel on sageli segi Cassia. See puu on kasvatatud Indoneesia, Hiina ja Vietnam. Seitse aastat koor puud saadud vürtsi-nagu kaneel. Selle valmistamise lehe koor tervikuna, et väljund torud on paksem.

Valgus vasakul - kaneeli tume õigus - see on Cassia.

See kaneel on õrn lõhn ja magus, kergelt terava maitsega. Paksus kuivatati koor on 1-2 mm. Maitse- on rikas kompositsioon, mis obesechivaet kõrge raviv toime.

Cassia vähem aroomi, on terav maitse. Seina paksus toru - 3-10 mm. Iseloomulik Hiina ravimtaimed on teraline kohta pausi ja punakas-pruuni värvi, nii et see on nn punase kaneeli. Kui infusiooni tegelikud vürtsi ei tooda lima.

Pildil on näha, kuidas erinevad välimuselt Cassia ja Tseiloni kaneel.

Kuidas eristada võltsitud

Funktsioonide kaneeli:

• Välimus - kaneelikoored esitada on tihe, välimuselt meenutavad papüürus;
• Struktuur - kaneelikoored õhuke ja habras erinevalt Cassia;
• värv - tõsi kaneel on helepruun, Cassia - tumedam, kuni pruunikaspunane;
• hind - Tseiloni kaneel on palju kallim võltsinguid;
• märgistamise - Natural Cinnamon: Cinnamomum zeylonicum, kassia: Cinnamomum aromaticum.

Cinnamon kasulikud omadused ja vastunäidustused

Iidsetest aegadest, kaneel kasutatakse meditsiinis kui vahend nohu, hüpertensioon ja diabeet. Seda kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamiseks ja parfüümid ebatavaline meeldivat aroomi. Vaatame, mida kasulikku kaneeli.

See kuulus vürtsi on iseloomulik maitse, mis ülendav ja valdab antidepressant omadused. Cinnamon stimuleerib rõõmu hormoon ja ajutegevust.

Spice kasulik diabeedi. Regulaarne tarbimine vürtsid vähendab veresuhkru taset ja soodustab rakkude uuenemist. Cinnamon kasutatakse üha 2. tüüpi diabeet.

Maitse- kasutatakse hüpertensiooni. See normaliseerib vereringet, alandab vererõhku, puhastab veresooni. Cinnamon aitab taastuda pärast insulti kõrvaldab värinad jäsemetes.

Vürtsi on hea mao ja maksa. See normaliseerib seedimist, stimuleerib söögiisu ja toob kolesterool.

Retseptid kaneeli kasutatakse kaalulangus. Maitse- parandab ainevahetust, normalize maksas ja sapipõies, lõhustab rasva ja hoiab ära selle ladestumise.

Kaneel ja mesi tõhusalt aitab nohu ja gripp. Agent on antibakteriaalne toime, kõrvaldab haiguse sümptomeid, kuid see ei ole soovitatav kohaldada kõrge kehatemperatuur.

Vürtsi on võrdselt kasulik meestele ja naistele. Meeldiva lõhnaga kasutatakse aphrodisiac. See suurendab atraktiivsust, meeliülendav ja AKTIVEERUB.

Vaatamata hulgaliselt kasulikke omadusi, kaneel on mitmeid piiranguid kasutamisega. Vürtsi ei ole ohutu naiste esimesel trimestril. See põhjustab emaka kokkutõmbed, mis võivad põhjustada raseduse katkemist.

Loe lähemalt kasulikud omadused kaneel, vaadake järgnevat video:

Vastunäidustatud kaneeli:

• kõrge palavik;
• madala vere hüübimist;
• neeru- ja maksapuudulikkuse;
• mao ülihappesuse
• isikupärasus.

Cinnamon kasu ja kahju

Kasu ja kahju tervisele peitub koostise kaneeli. See sisaldab kumariini, mis üleannustamise põhjuste tugevad peavalud, peapööritus ja maksa rike. Eiramine kaneeli kulunormid on tugev närvis põnevust. Arstid soovitavad tarbivad rohkem kui ½ tl päevas.

Kuidas teha kaneeli

Nagu oleme öelnud, on vaja jälgida tarbimise määr kaneeli. Näiteks Eelkooliealistest 4 kaneeli küpsiste võivad esile kutsuda kõrvaltoimeid nagu pearinglus ja kõhuvalu. Sest laps kooliealiste annus on 6 tükki ja täiskasvanud - 8.

diabeedi

Cinnamon on eriti kasulik patsientidel 2. tüüpi diabeedi, kui ei ole vaja täiendamist insuliini. Vastavalt teadusuuringute Ameerika teadlased, vürtsi alandab veresuhkru taset 25-30%.

Täpsemad juhised kasutamise vürtse seal. Sa lihtsalt vaja ei ületa päevatasu. Spice lisatakse praadi, kastmed ja magustoite. Sageli kaneeli kombineerida kohvi, tee ja muud joogid.

survet

Cinnamon kasutatakse normaliseerimise kardiovaskulaarsüsteemi. See alandab vererõhku ja tugevdab veresooni. Spice kasutamiseks koos jogurt, tee, mesi ja puhtal kujul, see Keeduvee. Joo juua 2-3 korda päevas, võttes arvesse päevamäär tarbimise vürtse. Ravikuur kestab kuni 2 nädalat.

külma

Külmetuse aitab kaneeli meega.

Koostis:

1. Honey - 1 spl
2. Cinnamon - tl

Kuidas valmistuda: Sega koostisained.

Kuidas kasutada: Saadud segu oli stardi tühja kõhuga.

kaasa: Tähendab leevendab valu kurgus, on antimikroobse toimega, ja tugevdab immuunsüsteemi. Retsept kasutatakse kurguvalu, bronhiit, äge respiratoorne viirusnakkus.

Cinnamon kaalulangus

Cinnamon kasutatakse kaalulangus. See lisatakse madala kalorsusega toidud ja joogid, mis parandavad ainevahetust, rasva lagundatakse pikka aega ja annab täiskõhutunde.

Vürtsi kasutatakse välispidiselt. Õli kaneeli lisatakse anti-tselluliidi kreemid, vann ja vahendid pakkimine.

Jogurt kaneeli kaalulangus

Cinnamon jogurt - tõhus viis kaotada kaalu ilma tühja kõhuga. See kokteil parandab ainevahetust, takistab ladestumist rasva ja tunne nälga.

Toitev jook võib osaliselt asendada sööki. Arvustused arstide ja toitumisspetsialistidega öelda, et kõige tõhusamalt kaalus inimesi, kes asendas õhtusöök jook või kasutada seda tundi pärast sööki.

Koostis:

1. kaneelipulbrit - 1 tl.
2. Keefir - 250 ml.
3. Ground ingver - ⅓ tl.
4. Red pipar - otsa nuga.

Kuidas valmistuda: Klopi jogurt mikserisse ja lisage segatud kuivained.

Kuidas kasutada: Juua 1 klaas kokteili 20-30 minutit enne sööki. Toiduportsjonitega samal ajal tuleks vähendada. Retsept ei sobi inimestele haiguste seedetrakti.

kaasa: Joo pikad lehed täiskõhutunde, see soodustab kaalukadu. Esimesed tulemused on nähtavad pärast nädalast kasutamist. Kuu aega läheb 4 kg ülekaalust.

Kaneel ja mesi kaalulangus

Mee tugevdab kasulikud omadused kaneel, et nad kombineeritakse sageli koos. Need produktid puhastati ja normalize keha lõhustamist. Segu mett vürtsi väljundid toksiinid, kõrvaldab seened ja parasiidid. Otsustades kommentaare, mis on nähtav kaalulangus tulemused ilmuvad pärast 1-2 nädalast kasutamist vahenditest.

Infusiooni kaneel ja mesi

Koostis:

1. Cinnamon - 3 gr.
2. Lemon - Vi ühikut.
3. Ginger - ½ tl.
4. Honey - 1 tl.
5. Vesi - 100 ml.

Kuidas valmistuda: Jahutage keedetud vett 50 kraadi, add ingver ja kaneel ning segada. Cover kaanega soojeneda rätik, Lase pool tundi. Pigista sidrunimahl, sega mesi ja lisada infusiooni.

Kuidas kasutada: Võtke tühja kõhuga abil ½ tassi.

kaasa: Arvustused kaalust öelda, et infusiooni kaua säilitab tunnet täiskõhutunde. Esimesed tulemused on nähtavad nädala jooksul taotluse.

Vesi kaneeli ja mett

Joogi valmistamiseks kaneeli ja mee vett kasutatakse, et temperatuur ei ületa 50 kraadi. Mõjul kõrgem temperatuur mesinduse toode kaotab kasulikud omadused. Arvustused dieters öelda, et juua aitab kiiresti kaalust alla võtta.

Koostis:

1. Vesi - 250 ml.
2. Cinnamon - 7 t.
3. Honey - 20 gr.

Kuidas valmistuda: Keeda vesi, lase jahtuda veidi ja lisada kaneeli. Kaaned ja lase seista pool tundi. Soe vedelik, asetage mett ja segada.

Kuidas kasutada: Võtke ½ tassi 2 korda päevas: hommikul tühja kõhuga ja õhtul, pool tundi enne magamaminekut. saavatel määr - 2-8 nädalat.

kaasa: Joomine normaliseerib seedimist, eemaldab organismist toksiine, takistab ladestumist rasva.

Cinnamon Face

Cinnamon kasutatakse sageli kosmeetika - lisatakse näomaski. Vürtsi stimuleerib vereringet, parandab rakkude toitumise, imbues neid vitamiine. Pärast hooldust on nahk võib olla veidi põsepuna. Reaktsioon kiiresti.

Cinnamon noorendab, pingutab ja puhastab nahka. Küllastunud kompositsioon parandab üldseisundi epidermis, muutes selle elastsemaks ja kiirgusega. Spice on antibakteriaalne toime, nii et see põhineb mask kasutatakse probleem nahaga.

Mask akne

Koostis:

1. sidrunimahl - ½ tl.
2. Honey - 1 spl.
3. Cinnamon - Vi tl.

Kuidas valmistuda: Hõõru mee ja kaneeli kuni sile, lisada sidrunimahl ning segage.

Kuidas kasutada: Kanna mask puhtale näole 15-20 minutit. Pärast protseduuri, peske sooja veega. Vahendit saab kasutada 1-2 korda nädalas.

kaasa: Mask eemaldab tõhusalt vistrikud ja akne. Desinfitseerib nahka, muutes selle pehmeks ja elastseks.

body Cinnamon

Cinnamon on kasulik mitte ainult naha vaid ka keha. See desinfitseerib, paraneb, toidab, hüdraadid ja pingutab epidermis. Spice lisatakse maskid, koorimised wrapid ja segatakse tselluliiti.

Hõõru kaneeli

Koostis:

1. Piim - 4 spl.
2. Kaerahelbed - 3 spl.
3. Cinnamon - 5 gr.
4. Mandliõli - 5 ml.

Kuidas valmistuda: Vala kuum piim kaerahelbeid, kaas ja lase seista 7-10 minutit. Lisa ülejäänud koostisosad ja segada.

Kuidas kasutada: Täida koorimine naha ja massaaži liikumise levik üle kogu keha. Pöörake erilist tähelepanu probleemsetele piirkondadele.

kaasa: Puhasta kõrvaldab keharasva, suurendab vereringet ja puhastab nahka surnud rakud.

Cinnamon juustele

Cinnamon kasutatakse mitte ainult naha vaid ka juuksed. See lisatakse valmis kosmeetikatoote või omatehtud mask eest hoolitsemine lokid. Spice tugevdab ning taastab juuste struktuuri, takistab juuste väljalangemist.

Juuste mask kaneeli

Tänu küllastunud mask koostis põhineb kaneel sobib kõikidele juuksetüüpidele. Koos aloe vürtsi vähendab oiliness peanahka. Cinnamon segus taimeõlid sobivad kuiva tüüpi.

Mask juuste kasvu

Koostis:

1. Sibul - 1 tk.
2. Küüslauk - 4 küünt.
3. Honey - 1 tl.
4. Cinnamon - 10 gr.

Kuidas valmistuda: Hõõru sibul ja küüslauk riiv või kasutada blender, ühendada teiste komponentidega ja segatakse.

Kuidas kasutada: Hõõru mask juuksejuuri, soojeneda rätik ja ootel pool tundi. Pärast protseduuri, pesta juukseid kaks korda šampooni.

kaasa: Mask arendaks peanaha vereringet, stimuleerib juuste kasvu.

kreempalsam

Koostis:

1. Cinnamon - 3 spl.
2. Macadamia oil - 5 ml.
3. Kookosõli - 5 ml.
4. Honey - 3 spl.

Kuidas valmistuda: Sulata kookospähkliõli, lisa mesi, kaneel ja makadaamia õli, segatakse hästi.

Kuidas kasutada: Kanna mask kuivadele juustele, kattekile, et soe rätik. Poole tunni pärast oli segu pesta sooja vee ja šampooniga.

kaasa: Mask niisutab ja silub juukseid, lisab sära.

Lightening juuksed kaneeli

Cinnamon kasutatakse heledamaks lukud, selleks lisatakse see šampoonid, palsamid ja maskid. Fondid on jaotatud kogu pikkuses, vältides peanahka ja root piirkonnas. Regulaarne kasutamine kaneeli muudab juuksed 1-2 tooni võrra heledam. Allpool on ülevaated kasutamise kaneeli heledamaks juuksed.

Elena, 25 aastat vana

Kogu oma elu olin omanik tumedad juuksed. Tahtsin pilti muuta, kuid kasutama keemiliste värvide ei ole. Loe Internet, et kaneel ja mesi Kergenda juuksed. Kaks korda nädalas, teen mask neil põhinevad ja tulemus ei võta kaua! Pildil mu juuksed enne ja pärast selgitamist, mille käigus kasutatakse kaneeli.

Maria, 39 aastat vana

Mis vanusest, juuste värv hakkas kaduma, sõbrale soovitatakse mask retsept põhineb kaneeli kodus. Pärast selle kasutamist enam elastse lukud omandanud terve sära ja sai kergem toon paar.

Kas ma saan rase kaneeli

Cinnamon on kasulik keha tulevikus ema, kui ei kõrvalekaldeid raseduse ajal. Vürtsi arendaks immuunsust, antiseptilise toimega ja normaliseerib seedetraktis. Hoolimata sellest, et ei tohi kasutada raseduse esimesel trimestril, kui vürtsi võib põhjustada emaka kokkutõmbeid.

Rinnaga toitmise ajal tuleb süüa kaneel 4 kuud pärast sündi. Sisestage vürtsi dieeti GW peaks olema väga ettevaatlik, et mitte põhjustada allergilist reaktsiooni laps.

Kust osta kaneeli

Tõsi Tseiloni kaneel müüakse toidupoes ja kõige supermarketites. Spice saab tellida online poest. Pakendil looduslike kaneeli Cinnamomum zeylonicum peab olema märgistus ja päritoluriik - Sri Lanka.

Hind 100 grammi. Tseiloni kaneel pulgad on umbes 600 rubla. Maapind vürtsi on väärt 1000 rubla sama kaal.

Enamik apteeke saab osta eeterlikku õli kaneeli. Maksumus 10ml toode on 100 rubla.

meeles pidada, et

1. Cinnamon on laialdaselt kasutatud rahvameditsiinis, toiduvalmistamiseks ja parfüümid.
2. Maitse- tugevdab immuunsüsteemi, vähendab tase suhkrut veres, eemaldab kolesterooli, toksiine.
3. Spice kasutatakse nahahoolduse ja juuksehooldusvahendid.

Allikas: http://anukapohudei.ru/pripravy/korica