Südame tahhükardia: mis see on ja kuidas seda kodus ravida

Põnevus, stress, treening võivad mõnikord südame kiiremini lööma panna.

Tahhükardia on sageli kahjutu ja möödub aja jooksul. Kuid vastupidiselt levinud arvamusele võib südame tahhükardia põhjuseks olla stress või suurenenud füüsiline aktiivsus.

Püsiv tahhükardia võib viidata ka kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäirele ja see probleem nõuab kohest ravi.

Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas seda seisundit ravida.

Mis on südame tahhükardia

Südame tahhükardia - laienemine südamerütm (Südamerütm). Tahhükardia tähendab, et süda lööb kiiremini, suurendades seeläbi südame löögisagedust.

Inimese süda lööb 60–90 lööki minutis. Füüsilise koormusega võib pulss tõusta 100 löögini minutis. Samuti võib pulss kiireneda vaimse stressi, stressi, teatud ainete kasutamise ja erinevate haiguste korral.

Tahhükardia levinumad põhjused on näiteks:

• stress või närvisüsteemi häired;
• kofeiini joomine;
• emotsionaalne stress;
• raske füüsiline aktiivsus;
• alkoholi tarbimine, suitsetamine;
• südamehaigused nagu südamereuma, müokardi haigus, hüpertensioon või mitraalklapi puudulikkus;
• hüpertüreoidism;
• madal veresuhkur;
• aneemia (aneemia).

Kõigil neil juhtudel ületab pulss 90 lööki minutis.

Samuti on emakaväline ja siinuste tahhükardia (supraventrikulaarse tahhüarütmia vorm) ja igaüks neist nõuab eraldi tähelepanu ja ravi.

Põhjused tahhükardia

Tahhükardia või südamepekslemine ei tohiks olla murettekitav. Sageli on see keha tervislik reaktsioon stressile või stressile.

Kui südamelöögid suurenevad, suudavad elundid ja lihased verd paremini destilleerida ning organism saab rohkem hapnikku. Lihased saavad energiat hapniku ja suhkru kaudu.

Hirmu ja ärevuse korral on normaalne ka see, et süda lööb kiiremini. Keha kipub jooksma või võitlema, mõlemad toimivad kõige paremini, kui lihased on hästi hapnikuga varustatud.

Haigused, mis põhjustavad südamepekslemist

Lisaks võib taustal tekkida tahhükardia kodade virvendus. Selle südame rütmihäire vormi tüüpilised põhjused on järgmised:

• südamehaigused nagu südamereuma, südamehaigus, südamelihase haigus (kardiomüopaatia), kõrge vererõhk (hüpertensioon);
• kaaliumi puudus;
• hüpertüreoidism;
• alkohol;
• infektsioonid (nt. kopsupõletik);
• rindkere trauma;
• vegetatiivsed häired.

Muud võimalikud põhjused, miks süda lööb kiiresti ja kiiresti:

• aneemia (aneemia);
• madal veresuhkur;
• kopsuemboolia;
• raske allergiline reaktsioon (anafülaktiline šokk);
• luu- ja lihaskonna haigused;
• endokriinsüsteemi haigused;
• vere mürgistus (sepsis).

Südamehaigus

Siin on paroksüsmaalne tahhükardia, millega kaasnevad krambid, kui süda hakkab ägedalt lööma. Sellisel juhul saab patsient nimetada täpse ajavahemiku, millal rünnak algas ja millal see lõppes, ning seda peetakse haiguse tunnuseks.

On täiendavaid sümptomeid, sealhulgas:

• pearinglus;
• minestamine;
• müra kõrvades;
• tunne, nagu süda hüppaks rinnast välja;
• iiveldus;
• higistamine

Südamepuudulikkus võib põhjustada vatsakeste virvendust ja seejärel südame seiskumist. See rikkumine on äärmiselt ohtlik ja seetõttu on soovitatav konsulteerida kardioloogiga. Ravi sõltub otseselt uuringu tulemustest.

Autonoomsete häirete rühm (VSD, NDC)

Tahhükardia tuvastamiseks ei ole spetsiifilist algoritmi, sest võib esineda nii krampe kui ka pidevat püsivat südame löögisageduse tõusu. Löökide arv võib sel juhul ulatuda 140 lööki.

Eripäraks on see, et selle häirega patsient ei saa teha isegi tavalisi igapäevaseid tegevusi, näiteks kõndida või trepist üles ronida.

Haiguse keerukus seisneb selles, et väljendunud psühholoogiliste sümptomite olemasolul on seda peaaegu võimatu eristada psühhoosist või neuroosist.

Teiste südame tahhükardia sümptomitega koos vegetatiivne düstoonia sisaldab:

• pearinglus;
• müra kõrvades;
• nõrkus;
• kiire väsimus;
• suurenenud ärevus;
• meeleolumuutused;
• järsud kehatemperatuuri muutused;
• obsessiivsed seisundid;
• paanikahood.

Kell neurotsirkulatoorne düstoonia (NDC) võite täheldada järgmisi sümptomeid:

• naha kahvatus;
• külmad jäsemed;
• peavalud;
• pearinglus;
• nõrkus;
• suurenenud väsimus;
• kõrgsurve.

Nendel juhtudel on raviks vaja konsulteerida neuroloogi või kardioloogiga, sõltuvalt valitsevast sümptomatoloogiast.

Endokriinsüsteemi häired

Hüpertüreoidismiga kaasneb sageli tahhükardia ja iseloomulik tunnus on see, et pulss ületab 110 lööki minutis.

Endokriinsüsteemi häiretele iseloomulikud täiendavad sümptomid:

• kilpnäärme suurenemine;
• valulikud aistingud maos;
• liigne higistamine;
• järsk kaalulangus, hoolimata söögiisu suurenemisest;
• ärrituvus;
• suurenenud väsimus;
• poistel - potentsi vähenemine;
• tüdrukutele - rikkumine menstruaaltsükli ja rindade suurenemine;
• suurendama maksmis jääb pöörduvaks;
• suurenenud sisu vere glükoos (määratakse alles pärast testide edastamist).

Selliste sümptomite avastamisel on soovitatav konsulteerida endokrinoloogiga.

Tahhükardia raseduse ajal

Südamepekslemine raseduse ajal võib olla seotud paljude teguritega, sest sel eluperioodil naise kehas toimuvad hormonaalsed muutused, mis võivad esiteks põhjustada sagedasi tahhükardia.

Tahhükardia peamised põhjused raseduse ajal on:

• hormonaalsed muutused;
• kilpnäärme talitlushäired;
• närvipinge;
• hormoonide östrogeeni ja progesterooni tõus.

Südamepekslemine raseduse ajal võib esineda ka nakkushaiguste korral (kopsupõletik, gripp, ARVI). Sellisel juhul soovitatakse tulevasel emal kohe ravi alustada.

Miks südame löögisagedus alkoholitarbimisega suureneb?

Alkoholi tarbimine iseenesest ei põhjusta alati tahhükardiat, pigem on selle põhjuseks teatud tegurid:

• alkoholimürgitus, mis põhjustab südame rikkeid;
• veresoonte ebaõige töö. Kui patsiendi anumad on häiritud isegi ilma alkoholi kasutamata, võib see tulevikus põhjustada asjaolu, et stressirohketes olukordades püüab keha protsesse kiirendada. See paneb südame kiiremini lööma;
• ebapiisav kogus vitamiine või muid toitaineid. Alkoholi sagedase kasutamisega, kui kehal pole aega neid ise kompenseerida.

Oluline on pöörata tähelepanu, kui tahhükardia tekib isegi pärast väikest alkoholi. See seisund ei ole normaalne ja nõuab kohest arstiabi.

Tahhükardia öösel enne magamaminekut

Südamepekslemist öösel, eriti pärast söömist, võivad põhjustada:

• emotsionaalne šokk;
• ärevus, hirm;
• varem joodud kohv või energiajook (nendes jookides sisalduv kofeiin kestab kehas 5-6 tundi);
• allergiline reaktsioon;
• mis tahes ravimi kõrvaltoime;
• õhuringluse puudumine või puudumine ruumis;
• ülalkirjeldatud kardiovaskulaarsüsteemi haigused.

Kui süda hakkas kiiremini lööma alles hiljuti juhtunud olukorra taustal ja muid haiguste eeltingimusi pole, aitab palderjani- või emalille tinktuur südant rahustada. Need looduslikud ravimid sobivad suurepäraselt tahhükardiaga toimetulekuks, mis on tekkinud emotsionaalsetel ja närvilistel põhjustel.

Põhjustavad toimeained südame tahhükardia

Paljud ained mõjutavad südamelööke. Näiteks kofeiin vabastab neerupealised rohkem adrenaliini. See stresshormoon kiirendab teie südame löögisagedust ja tõstab (lühiajalist) vererõhku.

Mõnikord esineb tahhükardiat ka teatud ravimite kõrvaltoimena, näiteks:

• antidepressandid (tsitalopraam ja estsitalopraam);
• levotüroksiinnaatrium (kilpnäärmehormoon), üleannustamise korral tekib tahhükardia;
• kui te võtate tsetirisiini.

Tahhükardia diagnoosimine

Igaüks, kes on pikka aega kogenud südamepekslemist või tahhükardiat, peaks pöörduma arsti poole. See aitab kindlaks teha, kas sümptomid on kahjutud või on tegemist tõsise südame rütmihäirega, mis vajab ravi.

Diagnostika käigus viiakse läbi keha täielik uurimine, mille käigus kontrollitakse kardiovaskulaarsüsteemi, siseorganite, kilpnäärme ja närvisüsteemi seisundit. Lisaks võtavad nad üldise vere ja uriini analüüsi.

Kui avastatakse tahhükardia, tuleb kõigepealt konsulteerida kardioloogiga. Just see spetsialist saab esmase eksami läbi viia.

Kiire südametegevuse põhjuste väljaselgitamiseks on ette nähtud järgmised täiendavad uuringud:

• südame ultraheliuuring (ehhokardiograafia);
• Erinevat tüüpi EKG;
• rindkere röntgen;
• vererõhu (arteriaalse) mõõtmine.

Niinimetatud elektrokardiogramm (EKG) on üks olulisemaid uurimismeetodeid. EKG annab teavet südame seisundi kohta. Arst sisestab rindkere piirkonda mitu elektroodi, mis mõõdavad ja registreerivad südame voolusid. See võimaldab arstil teada saada, kas patsiendi südamerütm on regulaarne või näiteks kaootiline.

Kuna paljudel patsientidel esineb südame rütmihäireid harva, võib osutuda vajalikuks pikaajaline EKG koos parameetrite jälgimisega 24 või 48 tundi. Selleks saab patsient väikese EKG -aparaadi, mille peab päev või kaks kaasas kandma.

Mida teha tahhükardiaga?

Kui tahhükardia on tingitud erutusest või pingutusest, ei ole ravi tavaliselt vajalik. Kui probleem on haiguse põhjus, teab seda ravida ainult arst: peamiselt südame rütmihäired, näiteks kodade virvendus, saab ravida antiarütmikumide abil (Lidokaiin, difeniin, meksiletiin jne.).

Hüpertensiooniga seotud tahhükardiat ravitakse AKE inhibiitorite ja beetablokaatoritega. Lisaks saavad end aidata kõrge vererõhu ja pärgarterite haigusega inimesed. Sa peaksid

• Ära suitseta;
• liigse kehakaalu vältimine ja vajadusel kaalu langetamine;
• liigutage rohkem;
• süüa tervislikku toitu.

Kui südamepekslemine on hüpertüreoidismi tagajärg, on selle ravis peamised ravimid kilpnäärmevastased ravimid. Kui tahhükardiat põhjustab üleannustamine, suured levotüroksiini annused, kohandab arst annust.

Stressi või vaimse ülekoormuse korral võivad aidata lõõgastusharjutused, näiteks progresseeruv lihaste lõdvestamine.

Kuidas oma südant kiiresti rahustada?

Südamepekslemist saab rahustada ka kodus. Eksperdid soovitavad tahhükardia korral järgida järgmisi samme:

• rahune maha. Ükskõik kui raske see ka poleks, on rünnaku ajal oluline end kokku võtta ja mitte lasta närvidel võimust võtta;
• lõpetage kohe igasugune tegevus. Parem on istuda või isegi pikali heita, kuid peamine on viia keha puhkeseisundisse;
• kui teil on rahusteid käepärast, andke need: need sobivad rahustitena emane, palderjan, validol, korvalool;
• andke haigele rohkem värsket õhku. Selleks saate avada aknad, uksed, viia patsient tänavale.

Enamasti käsib kiire südamelöök või tahhükardia kehal puhata. Võib -olla peaksite mõnda aega puhkama või puhkepäeva võtma.

Rahvapärased abinõud

Tahhükardia ravimiseks võite ilma ravimiteta hakkama saada. Just ravimid või mõne komponendi talumatus, mis moodustavad kompositsiooni, põhjustab mõnikord tahhükardiat või kiiret pulssi ja seetõttu ei tohiks te loobuda rahvapärastest abinõudest.

Mõned populaarsemad retseptid hõlmavad järgmist:

• Viirpuu keetmine või emalille. Koostisained (igaüks 20 tilka) tuleb valada sooja veega (200 ml), segada ja juua;
• Taimsed preparaadid. Võite valida mis tahes kombinatsiooni ravimtaimedest, millel on rahustav toime (emajuur, palderjanijuur), võtke 1 lusikatäis, valage need liitri keeva veega. Ennetuslikel eesmärkidel piisab vaid ühest klaasist päevas, mis on kõige parem jagada mitmeks annuseks kogu päeva jooksul;
• Liivane immortelle. Piisab vaid 15 g sellest taimest, mis tuleb täita klaasi (200 ml) keeva veega, seejärel lasta 1 tund tõmmata. Tahhükardia raviks piisab pool klaasi 2 korda päevas;
• Pinky massaaž. Kui rünnak teid üllatas, võite masseerida väikseid sõrmi ja pöörata erilist tähelepanu küünte lähedal asuvale alale.

Oluline on märkida, et enne ülaltoodud keetmiste kasutamist peate läbima eksami. Allergiate ja muude häirete korral võivad mõned neist olla vastunäidustatud ja seetõttu võivad need halvendada patsiendi seisundit.

Tahhükardia ennetamine ja soovitused

Näpunäiteid tahhükardia ennetamiseks:

• ärge suitsetage, ärge kasutage nikotiini;
• hoiduda alkoholist või tarbida seda mõõdukalt;
• leida tasakaal oma pingelises igapäevaelus. Regulaarsed lõdvestusharjutused (progresseeruv lihaste lõdvestamine), rahulik hobi;
• pidage kinni kindlast päevarežiimist, magage vähemalt 8 tundi päevas, minge magama samal ajal.

Ennetuslikel eesmärkidel on soovitatav läbida uuringuid mitu korda aastas. Samuti peaksite regulaarselt kontrollima oma pulssi ja vererõhku, isegi kui uuring ei näidanud patoloogiaid.

Oluline on meeles pidada vett, iga päev peate jooma 2 liitrit vett. See on vajalik, et parandada vereringet ja vabaneda kehas leiduvatest toksiinidest.

Tahhükardia prognoos

Tahhükardia prognoos on soodne. Südamepekslemine on mõnedel inimestel normaalne.

Juhul, kui tahhükardia on haiguste tagajärg, on vaja järgida kõiki spetsialistide soovitusi. See aitab tahhükardiast täielikult vabaneda. Patsientidel, kes on sellest seisundist juba vabanenud, soovitatakse tungivalt jälgida oma toitumist ja igapäevast rutiini, et vältida tahhükardia kordumist.