Tõmblused sidemete käes

Käsi mees manipuleerib oma igapäevastes tegevustes ja seda enam, et käsi võtab koormuse, seda suurem on selle lagunemise tõenäosus. Käe sideme tüsistus on sagedane kirurgiline trauma.

- sidemete pingetamise ravi -

- sidemete pinge ei erine natuke jalgade liigestest. Esmalt peate eemaldama turse, vajate ka lühikest immobiliseerimist, mida kasutatakse anesteetikumide raviks. Kuid peate teadma, et harja venitamine toob kaasa asja, et sõrme peened motoorilised oskused on purunenud. Seetõttu teevad kirurgid ja kinesereapisaatorid kõik endast oleneva, et taastada käe motoorset aktiivsust pärast venitamist. Sõltuvalt patsiendi elukutsest määratakse individuaalne ravi.

See kehtib kinesteraapia kohta, kui käte venitusetappi ravitakse. Sportlasel on üks harjutuste komplekt, erialane pianist või viiuldaja on erinev, kontoritöötajaks on määratud ka teine ​​büroohoone. Huvitav on, et "töötav" käsi( parem või vasak käsi) on palju kiiremini taastatud kui "laisk" käsi on taastatud. Kui motooriaalse aktiivsuse taastamiseks on välja töötatud pädev ja aktiivne skeem, saate täielikult eemaldada käe tugev venitamine.

instagram viewer

Esmaabi

Kõige sagedamini käte sidemete venitus tekib siis, kui langus on ebaõnnestunud või kui need pöörlevad. Kõik need olukorrad esinevad esmalt terava valu ja seejärel turse. Dislokatsioonidest ja luumurrudest võivad need kergesti erineda, hoolimata valust, vigastatud jäseme korral normaalne liikumine.

Ravi jaoks on vajalik turse vältida. Selleks peate vigastatud jäsemele külma kandma ja seejärel pingutama. Imenduge haava kohale venitades määrige aromaatse lavendliõli ja seejärel tihedalt sidemega. Seda sidet tuleks kanda vähemalt 7 päeva, muidu venitamine muutub "tavapäraseks" ja see leiab aset mis tahes põhjusel.

Pisut pisut peate oma vigastatud käsi kasutama juba 2. päeval pärast vigastuse saamist. Selleks, et ravi oleks efektiivne, on vaja kahjustatud segu massaažida iga 15 päeva järel alates päevast 2 iga päev, eelistatavalt soojendava arnica või õliga õli, pipra tinktuura.Öösel peate viina või vee soojendamiseks kokku suruma alkoholiga. Või teha kuuma vanni käsitsi puljongi õliga. Kui te pingeid korralikult ravime, läbib see jälje.

Muud vahendid, mis aitavad käte venitamisel, see sibulakompressioon või kuum piim surub, muutuvad nad jahtumisel. Sibula valmistamiseks suruge peeneks hakitud sibul ja jahvatage suhkruga kuni homogeense konsistentsini..Asetage marli ühisesse ja pane see sibul peale ja pista see ära. Hoida kuni 6 tundi, seejärel määrida nahk õliga või kreemiga.

Kindlasti konsulteerige ravimtaimede või oma arstiga, kui saate kasutada pakutavaid retsepte.