Täiskasvanute kõhukinnisuse põhjuste ja ravi kohta

Põhjustab ja ravi kõhukinnisus täiskasvanutel on huvitav teema paljudel patsientidel, ja see ei ole juhus: tänapäeva elutempo aitab kaasa haiguste seedetrakti.

Üha rohkem inimesi kaebab seedehäired ja kõhukinnisus - mõned kõige tavalisemaid kaebusi. Kuidas ravida kõhukinnisus täiskasvanutel ennast - loe artikkel.

põhjused ja tagajärjed kõhukinnisus täiskasvanutel

nagu juba mainitud, on peamine põhjus selle haiguse, kõhukinnisus, see on vale eluviisi. Leida probleemi põhjuseks, see on lihtne mõista, kuidas ravida kõhukinnisus täiskasvanutel.

Peamised põhjused probleemi patoloogia arstid kuuluvad:

• kehaline aktiivsus - väheliikuv ja passiivne elustiil halvasti mõjutab soolestiku peristaltikat, mistõttu on loid ja nõrk;
instagram viewer
• vale toit: haruldased ja rikkaliku sööki, sööb vahetult enne magamaminekut, kasutamise kahjuliku( vürtsikas, praetud, pesemata) toit, vähene kiudu( puu- ja köögiviljad) on toitumine, vähene vee kehas;
• stress, pinge, depressioon, unetus;
• mürgistusest - põhjuseks võib olla mürki või kõrvalmõjuks ravida teatud ravimid;
• probleeme endokriinsüsteemi raseduse või menopausi;gastriit, pankrease haigustest löövet ja kasvaja erinevates paikades sooles -
• seedetrakti haiguste vastu.

Kõhukinnisuse põhjused täiskasvanutel moodustavad sageli erinevaid kahjulikke mõjusid mitte ainult soolestikus, vaid kogu keha, nii sagedased kõhukinnisus võib rääkida ebastabiilsus kõik elundid. Teades põhjused kõhukinnisus, see on lihtsam ära hoida.

Mis on ohtlik kõhukinnisus? Esiteks, nagu mis tahes muu haiguse selle haiguse tõenäoliselt muutuda krooniliseks ja sellest tulenevad raskused ravi.

Teiseks risk raske kõhukinnisus kaua viibida fekaalid sooled, mis põhjustab mürgistuse - lagunemissaadustest imenduvad vereringesse ja levida üle kogu keha, mürgistused tema maksa põhjustades palju kahju.

Kõhukinnisus on põhjus dehüdratsioon, mis mõjutab välimust haige: nahk muutub jäigaks, hakkavad kannatama juuksed ja küüned.

Lisaks on oht anaallõhed ja hemorroidide ja madala esinejad tõttu sagedast katseid.

Kui probleem kõhukinnisus on iteratiivne, mitte ühe märgi, et avastada põhjused ja ravi kõhukinnisus täiskasvanutel peaks konsulteerima arstiga.

Sümptomid ja diagnoosimine kõhukinnisus kõhukinnisus

diagnoosida ise on väga lihtne: inimene teab ajakava toolilt, ja niipea, kui see muutub harvemaks ja sooled ilmuvad ebamugavustunne( raskustunne, turse, näriv valu), see on võimalik täpselt määrata probleemi - kõhukinnisus.

haiguse kaasas valuaistinguta maos ja anus, kui nad püüavad tähistada suur vajadus, väljund cal on konsistentsiga, mis muudab raskeks väljuda.

Lisaks nendele ilmingud haiguse, tuleb märkida, lisaprobleeme keha - tagajärg mürgistuse. Sageli see

:

• isutus, iiveldus;
• väsimus, uimasus, pearinglus;
• rikkumise vererõhk;
• nahaprobleemid - lõtv, kuiv.

Muidugi, kui isikul on krooniline kõhukinnisus, ravi kodus tuleks täiendada kooskõlastamist raviarst. Tuleb märkida, et kiire ja tõhus haiguse ravi on eriarsti poolt.

proctologist uurib ja välja kirjutada uuringu sooles - see laboratoorsed testid( testides), kolonoskoopia või baariumklistiiri.

Colonoscopy - uuring sisekeskkonna soolestikus meetodi avastamise armistumine, põletiku ja haavandid ta.

Irrigoskoopia on röntgenikiirgus ja see võimaldab määrata soolestiku positsiooni, selle pikkuse ja tooni. Need protseduurid aitavad määrata väljaheite põhjustamise viise ja määrata õige ravi.

on tõenäoline, et seedetrakti süsteem, kõik on normaalne, siis arst kirjutab uurimist teiste spetsialistide - endokrinoloog ja neuroloog selgitada, kas põhjus soolehaigus oli stress või hormonaalse ebaõnnestumine.

dieedi ja joogiga probleeme tühjendamise

ravi kõhukinnisus on otseselt seotud probleem inimeste toitumine haiguse ajal.

Alusta rohkelt vett - soovitatav kõhukinnisus tühja kõhuga juua umbes 1 liiter vett ja juua päeva jooksul vähemalt üks tund paar sips.

At lukud ja nende ravi tuleb eemaldada menüüst ja raske dolgoperevarivaemuyu toit: praetud ja rasvaseid toite, maiustused, marinaadid, vürtsid, jahu tooteid, ja kui võimalik, liha.

Toidus peate sisaldama nii palju puu-ja köögivilju, millel on lõtv mõju:

• peet;
• ploom / prune;
• aprikoos / kuivatatud aprikoosid;
• pirn;
• kõrvits;
• hapupiimatooted( keefir, jogurt, jogurt).

õigeid otsuseid ravi selle haiguse oleks kasutada erinevaid pudrud - kaerahelbed, lääts, pärl.

Puder raske kõhukinnisus, et suurendada mõju, võid lisada eespool puu - ploomid, kuivatatud aprikoosid või kuivatatud aprikoosid, kõrvits.

kena lisaks köögiviljatoitudes koos kõhukinnisuse linaseemned, seesamiseemned, maisi ja muud taimeõli.

Kui sageli vaevavad kõhukinnisus, siis selline dieet ei tohiks jääda ainult aeg-ajalt või töödeldud tema ajal haiguse ägenemist ning jäädavalt.

Selline toitumine aitab kõrvaldada muid seedetrakti ja keha probleeme;Me võime öelda, et see dieet on kõhukinnisuse ja teiste soolestiku ja mao kahjustuste ennetamine.

Nagu juba mainitud, on kõhukinnisus, nende põhjused ja ravi sõltuvad mitte ainult toitumisest, vaid ka joomist. Mida ja kuidas juua kõhukinnisuse ajal, kuidas keha aidata?

Esiteks on need mahlad: porgandid, kõrvits, virsik, spinat ja peet. Teiseselt - teed ja palsamit piparmünt, mett, suleti keeva veega kuivatatud õunad, pirnid või kirsid.

lahtistav jaoks kõhukinnisus soovita kapsast või Kurgisoolvee ja hoolikalt väikeses koguses mineraalvett.

kõik juua tuleks tarbida vähemalt kord tunnis paar sips, siis juba esimese ravipäeva kogu keha on tunda kergendust.

esimese etapi patoloogia ravi

Kui kõhukinnisus ebameeldivaid Probleem tekkis esmakordselt tekib küsimus - kuidas ravida kõhukinnisus kodus, kas see on reaalne?

Koos toiduga on kodus ka teisi kõhukinnisuse ravimeetodeid, mis annavad suurepärase tulemuse.

See kasv motoorse aktiivsuse: . Pikad jalutuskäigud, sörkimine, ujumine, tantsimine jne

Liikumine suurendab peristaltika, stimuleerib soolestiku ja aitab kõrvaldada toksiinide keha.

Värskes õhus on terapeutiline toime ja see toetab kogu keha tooni.

aitab kõhukinnisus ja ravi ise massaaži kõht: patsiendi peitub selili, täiesti lõõgastav kõhulihastest ja hakkab tegema paitab liikumise päripäeva.

lõpuks massaaži survet kõht peaks tõusma ja minna kopsudest paitab pai. Seda protseduuri tuleks teha vähemalt 2 tundi pärast söömist.

Kui põhjus kõhukinnisuse ei ole välimus põletikulist protsessi, rahustav ebamugavust ja soolestiku lõõgastust ja organism võib võtta sooja vanni lisandiga üks või kaks tilka eeterlikke õlisid: lavendel, rosmariin, patšuli.

Kõhukinnisuse üsna radikaalne ravi on selline protseduur nagu kõhupiirkond. See ei tohi kuritarvitada, sest see muudab regulaarsel kasutamisel soole loid ja võimetust kuva väljaheide.

Kuid ühe klistiiri katsel on märkimisväärne soodustavat toimet soole.

klistiiri pannakse nõrga lahuse temperatuuri Kirjasinkehä lähedaste inimese temperatuuri, st umbes 36-37oS.

ravimid ja traditsioonilise meditsiini võitluses kõhukinnisus

Praegu apteegi raviks soole saab osta laias valikus kerge lahtistid kõrvaldada kõhukinnisust ja selle põhjused kiiresti.

meditsiini olla lahtistav mõju kõhukinnisus on kaks võimalust hagi - ärritab soole peristaltikat ja prebiootikumide.

tüütud preparaadid on mõeldud kiiret ravi stimuleerides soolestiku peristaltikat.

Nendeks learstva toimeainega bisacodyl igasuguses vabanemisega( ravimküünlad, siirupid, tilgad, tabletid), väljavõte Senna astelpõõsas, naatrium pikosulfaat.

Tuleb märkida, et ravi selliste vahenditega on efektiivne ainult mõnda aega, sest keha harjub seda ja kaotab võime ise soole.

Video:

Seetõttu on need ravimid on soovitatav kasutada üks või kaks korda.

rohkem ohutud kõhukinnisuse raviks ja narkomaania on prebiootikumide - ravimid, mis stimuleerivad kasvu kasulike mikrofloora soolestikus ja mahasurumise patogeensed bakterid.

Nende tegevus on palju pehmem ja toime kestab kauem. Peamised koostisained on prebiootikumi laktoos, inuliin ja fruktooligosahhariidid.

On oluline, et ravi kõhukinnisus on parim, et see vastaks arsti, sest ravimid võivad olla lahtistav omadused vastunäidustusi;Eriti kehtib see ärritava toimega ravimite kohta.

Kui te ei tea, kuidas ravida kõhukinnisus kodus, see tähendab, et ilma traditsioonilise meditsiini ei saa teha.

Siin on mõned retseptid, mis on väga kõhukinnisuse täiskasvanutel ja taaselustab keha:

• peeneks hakitud värske sibul, vala pool klaasi viina või lahjendatud alkoholi veega, hästi suletud ja lase soojas ja pimedas kohas 10 päeva, siis võta 10 tilka enne sööki1 kord päevas ravikuuri jooksul;
• võtma suhe 1: 1 aloe mahla ja mett, segage hästi nõudma 4 tundi ja seejärel võtta 3 korda päevas 1 tl pärast sööki.
• 1 spl.lusikatäies kuivatati jätab Senna valada keeva veega üle 12 tunni, seejärel filtreeri ja võtab 3-4 korda päevas 1 st. Lusikas;
• infusiooni juurte võilillede: 1 spl.lusikas purustatud juuri valada külma või puhastati keedetud vett( 0,5 tassi), infundeerige 7 tundi ja juua 2 spl. Lusikad enne söömist;
• 1 spl.lusikatäis hakitud peterselli ja tilli( värske on parem, kuid see on võimalik ja kuivatatud) ja köömnetega - tipus tl - täita soolases vees pool tundi. Siis äravoolu vesi ja lisada 1 tass jogurtit, kõik nõudma 9:00, ja siis võtta enne magamaminekut.

Kõik need meetodid oleks lihtne kiiresti ravi, on lihtne vabaneda kõhukinnisus kodus.

oluline, et traditsioonilised abinõud ei ole kõrvalmõjusid soolestikus ja keha tervikuna, mis on oluline eakate ravimine ja rasedatele.

kõhukinnisuse raviks eakatel

sooleprobleemide sageli esinevad eakate ja kõhukinnisus - üks kõige tõsisemaid probleeme pensionäride keha. Eriti

segatud vana istuv kõhukinnisus, nõrkus organismi eelmise haiguste ja probleemide seedetraktis.

Lisaks eakatele kõrge riskiga juhtudel infarkti ja insuldi kõhukinnisusega patsientidel tugev katsed ja tõusnud vererõhk ajal kõhukinnisus.

Ära unusta vaimustus organism - täiskasvanud noormees mõju toksiinid ei ole nii halb ja märgatav ka eakatel.

Video:

Kuidas ravida kõhukinnisus kodus eakate? Esiteks, see ravi traditsioonilise meditsiini, nimelt ravimtaimena.

maitsetaimed ei kahjusta organismi nõrgestatud vanusest, ei ole kõrvaltoimeid, lihtne hoolitseda ja odav.

Vanemad inimesed vajavad, et olla kindel, et vaadata oma toitumine, süüa palju köögivilju, puuvilju ja teravilja, juua vett ja mahla.

Võimalusel peaks vanur inimene minema värske õhu kätte üks kord päevas ja sooritama vähemalt väikese harjutuse.

Kui jätate maja inimese juurde - probleem, siis peate kõndima ruumides ja tegema teostatavat harjutust hommikul.

In raske kõhukinnisus, kui see on soovitatav kiiresti eemaldada raske tunne, raviks saab rakendada pehme prebiootikumide ja panna klistiir, kuid see on parim loobuda tugev stimulandid peristaltika - vana keha saab harjuda neid kõiki korraga.

Üldiselt ravi eakate ravi peaks rangelt viimiseks spetsialist - arst aitab vältida tõsiseid kõrvaltoimeid, kui võtta ravimeid.

Haigusvastased ennetavad meetmed

Kõhukinnisuse ennetamine on tihedalt seotud nende esinemise põhjustega. Kaasaegse mehe nuhtlus on hüpodünaamia, st liikuvuse ja istuva töö puudumine.

Peristalsis soolestikus sõltub otseselt inimese mobiilsusest, seetõttu on kõhukinnisuse vältimiseks esimene spordialane soovitus.

See võib olla jalgsi, jooksmine, ujumine ja veemängimine basseinis, fitness, tantsimine. Talvel saate suusatada, lumelaud, rulluisutada.

Kõrge motoorika aktiivsus aitab ära hoida paljusid probleeme ja haigusi, sealhulgas kõhukinnisust.

Soolehaiguste teine ​​põhjus ja eriti kõhukinnisuse areng - on vale toitumine.

väärt välja dieedi täiesti kiirtoit, liiga kuum vürtse, rasvaste toitude - kõik asjad, mis ärritavad ja ummistada sooled.

Hoolikalt peaksite sööma liha( ainult veiseliha või kodulinde), kala( madala rasvasisaldusega), leiba( eelistatult jäme must leib kliide ja seemnete).

Soovitatav on keelata küpsetamine ja maiustused, asendada need tumedate šokolaadiga, mesi, puuviljadega ja kuivatatud puuviljadega.

Video:

Menüü peaks olema rikkalik koos köögiviljade, värskete mahlade ja teraviljaga. Samal ajal on õige juua - kasutada päevas piisavas koguses vett.

nagu kõhukinnisuse vältimine, kui ta kandis ei ole ühe märgi, saate jooma muidugi värskelt pressitud kartul mahla või mahla sibul - 0,5 tassi enne magamaminekut kestab 2-3 nädalat. Need vahendid aitavad sooltel töötada tõrgeteta ja edendada head peristaltikat. Kui

kõhukinnisuse vältimine peaks välista stress - teil on vaja õppida lõõgastuda pärast tööd enam olla õues, et oleks võimalik nautida ise. Tugev närvisüsteem - soolestiku ja kogu keha tervise tagamine.

Kui teil esineb sageli sooleprobleemide, nagu kõhukinnisus, ennetamiseks tuleb perioodiliselt, iga kuue kuu, tuleb üle vaadata arst välistada võimalust haavandid ja põletik seedetraktis.

Ja mis kõige tähtsam - hoolitseme ennast ja keha mitte ainult haiguse tekkimisel, vaid kogu aeg!