Halb isu lapsel: põhjused, mida teha

Lapse taldrikul oleva toidu alatoitumise fakti võib tajuda erineval viisil. Kaasaegsed vanemad püüavad sellele olukorrale adekvaatselt reageerida, kuid vanaemadel on erinev arvamus. Arvatakse, et laps on näljane, tal puuduvad toitained, laps peab kõike sööma. Puuduvad kehtestatud toitumisstandardid, soovitused on esile tõstetud. Eraldi laps on eraldi ainevahetusperiood, vastavalt erinev vajadus sissetuleva toidu järele.

Väikelapsed (1-2-aastased): sööki tuleks serveerida 4 korda päevas: hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunane suupiste ja õhtusöök pärast magamist. Vanemad lapsed (3–7-aastased): toitumine peaks pakkuma vitamiine ja toitaineid, et valmistada keha ette järsult suureneva vaimse ja füüsilise stressi jaoks. Toidus sisalduvad kalorid peavad olema piisavad, et toetada kõiki protsesse. 3 -aastaselt piisab 1540 kcal ja 7 -aastaselt suureneb see näitaja 2350 kcal -ni.

Vale on arvata, et lapsel on halb isu ja ta on oma kehakaalu põhjal alatoidetud. Nende kahe teguri vahel puudub seos. Kui laps võtab normaalkaalu, on tal harmooniline areng, toimub aktiivne suhtlemine ja mängud, käib regulaarselt tualetis - toitu on piisavalt, pole vaja isu tõsta.

Söögiisu kaotus võib ilmneda erinevatel põhjustel - ei ole seotud haigustega ega viita beebi siseorganite talitlushäiretele.

Söögiisu kaotus võib põhjustada tüsistusi:

• Nälja vähenemisega väheneb kehakaal kriitilisele tasemele - kahheksia. Suurenenud näljatundega areneb ülekaalulisus.
• Ebapiisav toitainete tarbimine põhjustab naha pragusid. Liigne toidutarbimine põhjustab armistumist kohtades, kus nahk on rasvumise tõttu venitatud.
• Keha funktsioon on vähenenud.
• Söögiisu vähenemine põhjustab siseorganite talitlushäireid piisava toitumise puudumise tõttu.
• Lapse kasvu- ja arenguprotsessid on häiritud, vaimne aktiivsus väheneb, mälu halveneb.
• Ebamugav psühholoogiline iseloom, unehäired.

Tervislikud põhjused

Soovimatus beebil süüa tekib siis, kui ta tunneb end halvasti, siis on kogu vanemate ja arsti tähelepanu suunatud halva tervise allika kõrvaldamisele.

Valu suus

Laps keeldub söömast ja on kapriisne valulike aistingute tõttu suus. Stomatiit põhjustab suu limaskestale väikeseid haavandeid, mis takistavad toidu normaalset närimist. Valus hammas või igemed häirivad tavapärast toiduainete töötlemist. Kurguvalu neelamisel viib söömisest keeldumiseni.

Hingata on raske

Laste külmetushaigustega kaasneb sageli tattide moodustumine. Laps hingab suu kaudu, söömine on problemaatiline. Iga täiskasvanu on nina ummistunud ja teab, et sellises olukorras kaob isu täielikult.

Toidutalumatus

Selles olukorras ei räägi me lapse keha allergilistest reaktsioonidest, vaid pigem lapse rinnaperioodist (0-6 kuud). Uute toitude toitumisse toomine koormab alati seedesüsteemi. Ühe sissejuhatava toote talumatus võib põhjustada söömisest keeldumise.

Vanematel lastel kaob söögiisu želee, manna jms nägemisel. Katse toita last ebameeldiva toiduga toob kaasa gag -refleksid ja meeleolu.

Üldine füüsiline haigus

Täiskasvanu külmetushaigused ja nakkushaigused põhjustavad isu, veelgi enam - lapsel. Viirus ja palavik, laps ei söö - keha jaoks on oluline infektsiooniga võidelda, mitte toitu seedida. Jõuga haige lapse toitmise katse viib tema füüsilise ja moraalse seisundi halvenemiseni.

Pärast haigust on lapse keha nõrgenenud, söögiisu vähenemine on normaalne nähtus.

Dieedi rikkumine

See muutub sageli söömisest keeldumise põhjuseks.

Kapriisidega seotud põhjused

Ülaltoodud põhjused on kergesti diagnoositavad ja kõrvaldatavad. Aga laps on terve, valu pole, aga ta sööb halvasti või nõuab midagi maitsvat. Need on juba kapriisid.

Kaaluge dr Komarovski nõuandeid noorema põlvkonna söögiisu halvenemise kohta.

Ma söön, mida tahan

Häda on kasvatuses. Laps nõudis maitsetu pudru asemel kommi ja tema soov rahuldati, siis olukord kordub. Seda nimetatakse selektiivseks isuks, sellel pole midagi pistmist tervisliku söömisvõimega.

Imiku õige käitumise taastamiseks piisab toidust rangete reeglite järgimisest. Ta ei taha putru süüa, mis tähendab, et hommikusöök on läbi ja laps peab lõunat ootama, ta ei söönud lõunaks suppi - järgmine söögikord on õhtusöögil. Tähtis: söögikordade vahel ei pakuta suupisteid, vältige toidust rääkimist.

Kui täiskasvanud usuvad, et sellises režiimis jääb lapse keha nälga, siis nad eksivad. Inimese keha on konstrueeritud nii, et see talub pikka näljastreiki. Selle aja jooksul arendab laps toitumisoskusi.

Suupiste

Põhjendamatu nälja vähenemine on seotud suupistetega söögikordade vahel. Laps ei söönud lõunat, tund aega hiljem saab ta võileiva, jooksis ringi ja leidis magusa joogi. Lõunatund tuleb, isu on kadunud.

Koju naastes sööb õpilane vanemate puudumisel suure tüki vorsti ja pakutud supikauss jääb puutumata. Vanemate nõuanne: ärge andke lastele suupisteid.

Teismelisel suureneb suupistete sagedus mitu korda. Raske on parandada arusaama toidust, mis ei kujunenud enne 16. eluaastat täiskasvanueas.

Individuaalne areng

Üksiku lapse vajadused on individuaalsed. Üks jookseb, hüppab, rahutu - samas kõhn, ükskõik kui palju ta sõi. Teine on vaikne, rahulik, liigub natuke, samas lihav ja sööb vähe. Toitumise vastavust lapse vajadustele ei näita tarbitud toidu kogus, vaid tema kasvu kvaliteet ja arengutase, vaimsed omadused.

Sel juhul tulevad kasuks dr Komarovski nõuanded: kui laps sööb vähe, kuid on samal ajal liikuv, aktiivne ja areneb õigesti, on ravi vaja ainult lapse vanematel.

Koormused

Noorem põlvkond, kes tegeleb spordiga ja aktiivse füüsilise tegevusega, ei kurda söögiisu puudumine. Lapse keha on kindel energiakimp, mis on mõeldud kulutamiseks. Kulutamise ajal peate täiendama energiavarusid ja suureneb soov süüa.

Jõuga söömine

Täiskasvanu sundimine armastamatut või üleliigset sööma toob kaasa tagasilükkamise ja vastupanu. Nii on ka lapsega: olles pooled portsjonid ära tüüdanud, sööb teine ​​jõuga. Vanemad, püüdes last toita, lähevad trikkidele, veenmisele.

Vabatahtlikult alla neelatud toitu on raske seedida ja see omastatakse mittetäielikult. Sellisel juhul on seedeelundite töö häiritud, arenevad haigused.

Ravi meetodid

Vanemad mõtlevad sageli, mida teha, et oma laste isu tõsta. Olukord, mis on seotud lapse kapriisiga või täiskasvanute vale kasvatamisega, lahendatakse pedagoogika ja psühholoogia tasemel. Lisaks puutuvad mõjud kokku nii lapse kui ka vanematega.

Tõsisem on haigusest tingitud isutus.

Narkootikumide ravi

Mis tahes ravimeid tuleb võtta vastavalt juhistele ja arsti, eriti lastearsti järelevalve all. Lapse keha reageerib ravimitele erinevalt.

Söögiisu suurendamiseks soovitavad arstid sagedamini homöopaatilisi komplekse magneesiumi- ja kaltsiumisooladega.

Ravimite hulgas, mis suurendavad soovi süüa, pakuvad nad järgmist:

• Elkar on vitamiin, mis normaliseerib mao tööd, osaleb toidu seedimises ja ainevahetuses.
• Lüsiin on aminohape, mis on vajalik kasvamiseks, homoonide, antikehade ja muude ensüümide tootmiseks.
• Glütsiin on aminohape, mis vähendab stressi, agressiivsust, parandab tähelepanelikkust ja vähendab soovi maiustusi süüa.

Farmaatsiatööstus toodab laste isu suurendamiseks vitamiine. Lastearst määrab parima ravitoime saavutamiseks ravimi või ravimite segu, lähtudes lapse keha omadustest.

Kui pole soovi anda lapsele keemilisi aineid, on lubatud see asendada marjadega: pohlad, maasikad, vaarikad jne. Toit peab olema värske ja küps.

Imikutel ei suurenda ravimid nende söögiisu. Imiku keha suudab määrata vajalike toitainete koguse. Imiku söömisest keeldumise põhjuseks on sobimatu toit rinnapiimas. Olles teada saanud, milline koostisosa ei sobi, peab ema selle dieedist välja jätma ja asendama teisega.

Esimese täiendava toiduga kaasneb ka isu vähenemise oht. Võimalik, et menüü on valesti valitud. Proovige mõnda muud koostisosa ja vaadake reaktsiooni. Seejärel jätkake uue toidu lisamist ja minge täisväärtuslikule toidule.

Looduslikud abinõud

Loodus tuleb vanematele appi võitluses laste isu suurendamise vastu. Aktiveeruvad keha retseptorid, mis vastutavad näljatunde eest kirsi, mõne vaarika, porgandi, tükikese õuna abil - pool tundi enne põhitoidukorda.

Omavad stimuleerivaid omadusi:

• Aroonia - rikas vitamiinide ja mineraalide, suhkru ja orgaaniliste hapete poolest. Aitab kogu seedetrakti tööd, eemaldab kehast toksiine ja parandab immuunsust.
• Maasikad on lapse keha peamine mineraalide allikas. Aitab toime tulla külmetushaigustega, parandab seedimist, suurendab söögiisu.
• Must sõstar, kiivi, tsitruselised jne.

Profülaktika

Söögiisu vähenemise vältimiseks võetakse ennetavaid meetmeid. Sagedased jalutuskäigud (värske õhk aitab näljatunnet "nuumata"), samuti füüsiline aktiivsus, peamine on valida õige harjutuste komplekt, et suurendada laste söögiisu.

Ennetavad meetmed seedesüsteemi juba häiritud töö või muude isu mõjutavate organite talitlushäirete korral. Sellest tulenev haigus nõuab täielikku ja piisavat ravi. Tekkinud raskustega toimetuleku meetodid määrab lastearst pärast düsfunktsiooni allika uurimist ja tuvastamist.