Lapse kõhulahtisuse korral: toitumine, põhjused, ravimid ja toitumine

Kõhulahtisus on tavaline lapseea haigus. Habras arenev organism reageerib teravalt erinevatele teguritele, mille mõju mõjutab seedesüsteemi. Enne lapse kõhulahtisuse parandusmeetmete võtmist on vaja kindlaks teha haiguse põhjus ja kohandada dieeti. Sellest artiklist saate teada, milline dieet on lapse kõhulahtisuse korral tõhusam.

Lapse kõhulahtisuse põhjused

Enamikul juhtudel tekib kõhulahtisus lastel otsese negatiivse mõju tõttu seedetraktile, kuid on ka mitmeid teisi provokaatoreid.

Lapseea kõhulahtisuse põhjused võib jagada rühmadesse.

1. Muutused toitumises. Kehale uute, aegunud ja "raskete" (rasvaste, kahjulike lisanditega küllastunud) toitude tarbimine aitab kaasa seedehäiretele. Halvasti võib seedeelundkonda mõjutada halvasti kombineeritud toidu ühine tarbimine, samuti käte, puuviljade, marjade ja köögiviljade pesemise eiramine enne sööki.
2. Tõsised haigused. Enamik seedetrakti haigusi annab tunda kõhulahtisusega. Sümptom on eriti väljendunud kõhunäärme, mao ja soolte talitlushäiretega.
3. Infektsioonid ja parasiidid. Rotaviiruse infektsioon helminte ja lamblia - tavalised lapseea haigused, mille sümptomiks on kõhulahtisus.
4. Allergiline reaktsioon. Ained, mida keha ei talu, põhjustavad seedeelundite talitlushäireid.
5. Keemiline toime kehale. Väljaheite muutused on võimalikud pärast antibiootikumravi ja muid intensiivselt toimivaid ravimeid.

Tähtis! Sageli esineb kõhulahtisus lastel negatiivsete emotsioonide (hirm, viha jne) taustal.

Kui laps on noorem kui aasta, võib loendisse lisada mitmeid muid põhjuseid.

1. Seedesüsteemi moodustumine. Keha aktiivse arengu perioodil on seedetrakti talitlushäired võimalikud isegi negatiivsete tegurite mõju puudumisel.
2. Esimeste hammaste välimus. Nende purse kaasneb sageli mao halvenemisega.
3. Ensüümi puudus. See võib olla ka laktoos.
4. Kirjaoskamatud täiendavad toidud. Jäme või raskesti seeditav toit, mida kasutatakse esimese "täiskasvanute" toiduna, tekitab nõrga seedesüsteemi jaoks stressirohke olukorra.
5. Rinnapiima asendamine piimaseguga. Sama reaktsioon ei ole välistatud ka loomset päritolu piimaga toitmisel.
6. Muutused ema toitumises. Õendusabi dieedi mittejärgimise tagajärg on piima kvaliteedi halvenemine.

Imikutel tekib kõhulahtisus ka siis, kui hügieenitingimusi ei järgita. Kui laps puudutas kätega määrdunud esemeid ja seejärel puudutas suud, siis on suur tõenäosus patogeensete mikroobide kehasse tungimiseks.

Ravimid

Enne lastele sobivate kõhulahtisuse ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Spetsialistid määravad mitut tüüpi ravimeid:

• ensüümid (Mezim Forte, Festal);

• valuvaigistid ("Drotaverin", "Spasmomen");

• sümptomaatiline ("Diarol", "Imodium");

• sorbendid (aktiivsüsi, "Smecta");

• soolalahused ("Oralit", "Regidron").

Märge! Kui kõhulahtisust põhjustasid haigused või on tüsistuste sümptomeid, on vaja täiendavat ravi.

Kui temperatuur tõuseb, tuleb rotaviiruse tekitajate kõrvaldamiseks anda palavikuvastast ravimit ("Paratsetamool"). infektsioonidele on ette nähtud antibiootikumid ("Meronem", "Nergam") ja antihistamiinikumid sobivad allergilise reaktsiooni raviks ("Suprastin").

Lisateavet laste kõhulahtisuse ravimite kohta meie artikkel.

Rahvapärased abinõud

Rahvapärased abinõud on kõhulahtisuse raviks sobiv ravi. Need retseptid sobivad lastele:

• tärklise lahus. Lahustage väike lusikatäis tärklist mittetäielikus klaasis keedetud vees ja lisage veidi suhkrut. Kasutamise sagedus on üks kord päevas;
• granaatõuna koore keetmine. Võtke ühe granaatõuna koor ja keetke see poole liitri vees. Jagage puljong kaheks osaks ja andke lapsele hommikul ja õhtul;
• tee piparmündi ja kummeliga. Vala klaasi pool lusikatäit rohelist teed, sama palju kuiva kummelit ja lisa mõned piparmündilehed. seda teed võib juua mitu korda päevas.

Tähtis! Vältige rahvapärase abinõu kasutamist, kui laps ei talu selle koostisosi. Kui lapse keha on äärmiselt tundlik ja altid allergilistele reaktsioonidele, on enne infusioonide ja maitsetaimede keetmiste kasutamist ravimina vajalik spetsialisti konsultatsioon.

Dieet kõhulahtisuse korral lapsel

Laste kõhulahtisuse jaoks keelatud toidud

Mõned tooted on kõhulahtisuse korral rangelt keelatud, kuna nende koostise komponendid halvendavad olukorda maosse sattudes.

Kõhulahtisuse korral ei saa te kasutada:

• seened;
• kaunviljad (herned, oad);
• rasvased piimatooted (koor, rasvane piim);
• rasvane liha (sealiha, lambaliha);
• rups (maks, südamed);
• rasvane kala (hiidlest, makrell);
• esmaklassilisest jahust valmistatud tooted (rullid, pehme leib, magusad saiakesed);
• kulinaarsetest rasvadest valmistatud tooted (koogid, küpsised);
• kohv;
• kiirtoit (hamburgerid, juustuburgerid, tükid);
• soolased suupisted (krõpsud, krutoonid);
• hapud puuviljad ja marjad;
• gaasid, mis põhjustavad gaase (kapsas, redis)
• hapukurk (marineeritud kurgid, tomatid);
• hapukurk (köögiviljasuupisted, hautised, kergelt soolatud ja soolatud köögiviljad);
• konservid (kala, liha, köögiviljad ja puuviljad);
• suitsutatud liha;
• vürtsikad toidud ja lisandid (sinep, pipar);
• pähklid;
• looduslikud mahlad (värsked ja pakendatud);
• gaseeritud joogid.

Tähtis! Kõhulahtisuse ravimisel ärge söödake oma last erinevate maitseainetega.

Ploomid ja kuivatatud aprikoosid on väga heidutatud. Need kuivatatud puuviljad aitavad kiirendada ainevahetust ja neil on lahtistav toime.

Esiletoodud toodete loend

Tahked toidud, millel ei ole seedesüsteemile kahjulikke lisandeid, on sobivad toiduliigid erinevate seedehäirete korral.

Sellised toidud nagu:

• puder (peate keetma vees);
• kääritatud piimatooted (kodujuust, madala rasvasisaldusega keefir);
• pasta;
• kõva juust ilma vürtsideta;
• keedetud köögiviljad;
• mitte-eksootilised mittehappelised tahked puuviljad (banaanid ja õunad);
• tailiha (veiseliha, kana, kalkun);
• lahja kala (meri ja jõgi);
• tarretis;
• köögiviljasupid;
• täisteraleib;
• kreekerid ilma lisanditeta.

Tähtis! Tooted on kõige parem keeta või aurutada.

Rohke vedeliku joomine on parim viis vee-soola tasakaalu normaliseerimiseks. Neid jooke on soovitatav kasutada jookidena:

• tee ilma lisanditeta (must ja roheline);
• kummeli keetmine;
• gaseerimata mineraalvesi;
• kibuvitsapuljong;
• keedetud porgandimahl;
• rosinate keetmine.

Tähelepanu! Tavalist vett saab lapsele anda alles pärast keetmist.

Näidismenüü

Näidismenüü 3 päevaks näitab tarbimiseks soovitatavaid toite. Toitu saab kohandada, kuid võttes arvesse ülaltoodud soovitusi.

Tabel 1. Lapse kõhulahtisuse näidismenüü

1 päev	2. päev	3. päev
Esimene hommikusöök	Tatar	Kaerahelbed	Hirsipuder
Lõunasöök	Banaan	Apple	Pruuni leiva võileib kõva juustuga
Õhtusöök	Odrasupp	Köögiviljasupp	Kõrv
Pärastlõunane suupiste	Keedetud porgandid	Kissel	Banaan
Õhtusöök	Kartuli puder	Riis ja keedetud kanarind	Aurutatud veiseliha küpsetatud köögiviljadega

Toitlustamine peaks toimuma viis korda päevas. See režiim soodustab toiduainete head assimilatsiooni.

Menüü ise koostamine on lubatud, järgides mitmeid reegleid.

1. Hommikusöök on kohustuslik. Soovitav on anda lapsele hommikul rikkalikke toite (teraviljad, pasta, musta leiva võileivad).
2. Lubatud jooke saab menüüsse sisestada piiramatus koguses. Mida rohkem laps tervislikke vedelikke tarbib, seda parem.
3. Küpseta topeltkatlas, ahjus ja kastrulis. Toidu praadimine pannil ei ole soovitatav.
4. Mitmekesistage oma lapse toitumist. Esiteks soodustab kõhulahtisus vitamiinide ja mineraalainete väljutamist organismist ning seda varu tuleb täiendada. Teiseks vähendavad isu kaotamise ohtu erinevad toidud, mis sobivad teie lapse maitsega.

Tähelepanu! Ärge lisage dieeti toiduaineid "keelatud" nimekirjast, isegi väikestes kogustes. Seedetrakti taastusperioodil pärast kõhulahtisust on oluline kategooriliselt tagasi lükata toidud, mis halvendavad olukorda, kui neid tarbib nõrgenenud keha.

Erinevate vanuserühmade laste toitumise omadused

Iga laste vanuserühma kohta on mitmeid erisoovitusi.

Imikud

Imikud peavad kohandama oma toitumist murdosa toitumise kasuks. Ema peaks last imetama kaks korda sagedamini kui tavaliselt, kuid maksimaalselt 5 minutit. Söötmine tuleb ajutiselt katkestada ainult rohke oksendamise korral. Muudel juhtudel on rinna kinnitamine kasulik, kuna rinnapiim sisaldab palju aineid, mis normaliseerivad seedesüsteemi tööd. Segudega toitmisel peaksite tegema sama - andke sageli, kuid väikeste portsjonitena. Olles ähvardanud lapse tervist, soovitab arst spetsiaalset hüdrolüsaati või muid kohandatud segusid. Kui täiendavad toidud on juba kasutusele võetud, tuleks kõhulahtisuse ravi ajal eelistada ainult piimasegu või rinnapiima.

1-3 aastat vana

Vedelad, poolvedelad ja püreestatud toidud on kõik head võimalused. Sööge oma lapsele liha-, kala- ja puuviljapüreed, teravilja- ja köögiviljasuppe. Pasta asemel on parem valmistada pehmeid nuudleid. Termilise režiimi järgimine on hädavajalik - te ei saa anda lapsele kuuma ja külma toitu. Nõud peaksid olema ainult soojad.

Alates 3 aastast

Selles eas seedesüsteem on juba kohandatud erinevat tüüpi toiduga, nii et saate oma last ohutult toita tahke toiduga, mis on kõhulahtisuse korral väga kasulik. Lisage dieeti lisandid (pasta, riis, tatar), mis sisaldavad liha või kala, kuivatatud leiba ja kõiki soovitatud nimekirja tooteid.

Tähelepanu! 1–3 -aastased lapsed saab üle viia tavapärasele dieedile 1,5 nädalat pärast dieedi algust ja 3 -aastased lapsed - nädala pärast.

Millal on vaja arsti juurde minna?

Kõhulahtisuse lõpetamine pärast 2 -päevast dieeti ja nõuetekohast ravi on norm. Kui kõhulahtisus häirib last jätkuvalt, on vaja kvalifitseeritud arstiabi.

Mitmed kaasnevad sümptomid viitavad kiireloomulise arstiabi vajadusele:

• kehatemperatuuri järsk tõus;
• rikkalik oksendamine;
• valu mis tahes kohas;
• väljaheite värvimuutus (verised trombid, mustumine);
• heaolu järsk halvenemine keha dehüdratsiooni tõttu (minestamine, liigutuste koordineerimise halvenemine, naha kahvatus).

Märge! Mida kiiremini abi osutatakse, seda suurem on olukorra soodsa tulemuse tõenäosus.

Teeme kokkuvõtte

Kõhutõbe põhjustavate toitude vältimine vitamiinide ja mineraalidega rikastatud neutraalsete toitude kasuks on oluline samm taastumise suunas. Toitumise korrigeerimine aitab kiirendada toksiinide väljutamist, samuti aktiveerib keha looduslikke jõude ja taastumisprotsesse.

Video - kasulik teave kõhulahtisuse keelatud ja lubatud toitude kohta