Mida saab lapsele kõhulahtisusega süüa

Võrreldes täiskasvanu kehaga on lapse keha üsna nõrk süsteem, mis reageerib teravalt igapäevaelu muutustele või haiguste arengule. Ja kõhulahtisus imikul võib tekkida ootamatult mis tahes põhjusel. See ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis annab märku lapse kehas esinevatest talitlushäiretest. Kui selle välimus ei ole seotud millegi tõsisega, kaob kõhulahtisus kiiresti. Kuid raviperioodil tuleb beebit millegagi toita ja mitmed tuttavad toiduained on rangelt keelatud laste menüüsse kaasata. Mida saab laps kõhulahtisusega süüa?

Lapse lahtised väljaheited: peamised põhjused

Imiku kõhulahtisus on sagedane, rikkalik vedel väljaheide, mille puhul soolestikus on palju gaase, laps kurdab ebamugavustunnet kõhus. Väljaheite värvus muutub reeglina heledamaks, teatud olukordades võib see sisaldada verd, mädast eritist, seedimata toitu, lima.

Lapse lahtised väljaheited võivad vallanduda täiesti erinevatel põhjustel. See ei ole iseseisev haigus, vaid seedetrakti sümptomaatiline reaktsioon teatud teguritele.

Tabel. Kõhulahtisuse peamised põhjused.

Põhjus	Selgitus
Toitumise muutused	Ebatavaliste toodete kasutamine, vead õiges imikutoidus võivad kergesti põhjustada kõhuhäireid ja lahtise väljaheite ilmnemist. Selle põhjuseks võib olla ülesöömine, rasvaste toitude söömine või süsivesikute rikas toit. Mõnel juhul tekib ensümaatiline defitsiit, mille tõttu ei ole toidul aega täielikult seedida ja see satub osaliselt seeditav vorm alamsoole, kus hakkavad toimuma aktiivsed käärimisprotsessid ja kõige selle tagajärjel tekib kõhulahtisus.
Infektsioon ja helmintilised invasioonid	Üsna levinud lahtise väljaheite põhjus on bakteriaalne või viirusnakkus, nakatumine ussidega. Kõhulahtisust võivad esile kutsuda isegi mitte parasiidid ja patogeenid ise, vaid nende jääkained ja nende poolt eralduvad toksiinid. Infektsioonid ja parasiidid võivad laste seedetrakti sattuda määrdunud vee ja toiduga, madala kvaliteediga piima- või lihatoodetega, rikkudes isikliku hügieeni eeskirju jne.
Tõsiste patoloogiate olemasolu	Kõhulahtisust kui sümptomit võib täheldada mitmete tõsiste ja raskete haiguste korral - põletikulised protsessid seedesüsteemi organites, hüpertüreoidism, divertikuloos jne. Mõnikord diagnoositakse lapsel kliinikus läbivaatuse käigus selliseid patoloogiaid nagu tsöliaakia, tsüstiline fibroos jne.
Muud põhjused	Toiduallergiad, soolestiku mikrofloora rikkumine, külmetushaigused, ärritunud soole sündroom, mis avaldub ehmatuse või stressiga, võivad põhjustada kõhulahtisust.

Tähtis! Lapse lahtised väljaheited ei ole alati kõhulahtisus. Näiteks väga väikesed lapsed, kes toituvad rinnapiimast, teevad roojamist väga sageli vaid väikeste portsjonitena piisavas koguses vedelat väljaheidet.

Kõhulahtisuse peamine oht on võimalik dehüdratsioon. Roojamisel tulevad välja vedelad väljaheited ja palju vedelikku. Pealegi, mida noorem laps, seda ohtlikum on tema jaoks dehüdratsioon. See mõjutab negatiivselt kõigi kehasüsteemide tööd.

Lapse kõhulahtisuse ravi põhimõtted

Tuleb toime kõhulahtisusega imikul, kui seda ei põhjusta tõsised põhjused, saate kiiresti - mõnikord kaovad sümptomid vaid mõne tunniga. Peamine on järgida kõhulahtisuse ravi üldpõhimõtteid:

• ärge unustage vee -soola tasakaalu - oluline on täiendada keha vedelikukaotust;
• peate järgima spetsiaalset dieeti, välja arvatud kahjulikud tooted;
• on oluline tagada lapsele rahu - te ei tohiks teda lasteaeda viia ega kooli saata;
• fikseerivaid ravimeid on parem mitte kasutada - laske kehal end puhastada sellest, mis talle "ei sobi";
• võite anda sorbendi ravimeid;
• last on soovitatav sageli ja väikeste portsjonitena toita.

Dieet on kõhulahtisuse ravis kõige olulisem põhimõte. Spetsiaalne toitumine ei paranda mitte ainult lapse üldist seisundit, vaid aitab taastada ka soolefunktsiooni, annab kehale vastupanu.

Millega saate oma last toita?

Toit, mida laps kõhulahtisuse ajal saab, ei tohiks seedetrakti üle koormata ja teda ärritada. Seetõttu on kõige parem nõusid aurutada või keeta. Hea võimalus on vedelad rasvavabad supid, mis on keedetud kana- või kalapuljongi, köögiviljade põhjal (peamine on peedi ja kapsa välistamine). Võite kasutada ka putru, mis keetmisel osutub mõnevõrra limaseks. Neile ei tohi õli lisada.

Tähtis! Laps peaks saama palju jooki. Ja mida rohkem vett ta joob, seda parem. Vee saate osaliselt asendada kergelt valmistatud musta suhkruta teega.

Esimesed paar tundi pärast kõhulahtisuse algust on parem üldse mitte toitu anda. Soovitatav on anda lapsele lihtsalt vett juua, andes talle sorbendi preparaate. Järgmisena võite valmistada keedetud riisi. Keedetud kartul sobib ka hästi. Järk -järgult võite tutvustada kreekerid saiast, lisamata maitseaineid (omatehtud), kala, kanaliha. Viimast on soovitatav pühkida.

Imiku kõhulahtisuse kasulike ja soovitatud toitude üldnimekiri sisaldab järgmisi nimesid:

• keedetud riis;
• tatar, manna, kaerahelbed, riisipuder, tingimata vees keedetud;
• riivitud porgandid;
• küpsetatud õunad;
• köögiviljapüree;
• saia kreekerid;
• kääritatud piimatooted madala rasvasisaldusega (kuni 2,5%);
• topeltkatlas küpsetatud kotletid.

Kodujuust, munad, kartulipüree või banaan, lihatooted võib laste menüüsse lisada 2-3 päevaks, kui kõhulahtisus on juba taandunud ja seedetrakti töö hakkab normaliseeruma. Oluline on anda toitu ja jälgida lapse toidukordade sagedust vastavalt tema vanusele. Seega peaksid üle 1 -aastased lapsed saama toitu 2 korda sagedamini kui tavaliselt - umbes 6-8 korda päevas, kuid väiksemate portsjonitena, mis paranevad järk -järgult. Päeva esimesel poolel pärast kõhulahtisuse tekkimist võite nälga jääda. Lahtise väljaheitega saate anda oma beebile kompoteid ja värsketest marjadest valmistatud tarretist.

Tähelepanu! Kui laps ei taha süüa, pole vaja teda sundida.

Soovitatav on dieeti järgida umbes 5-6 päeva, kuid mõnel juhul kulub selle skeemi järgi lapse toitmiseks 2-3 nädalat. Reeglina määrab pikaajalised dieedid arst, kui selleks on näidustus.

Taastame vee-soola tasakaalu

See on kõhulahtisuse ravi väga oluline aspekt, kuna keha kaotab palju vett, mikroelemendid pestakse kudedest välja ja kõik kaotused tuleb võimalikult kiiresti täiendada. Lihtsaim viis oksendamise puudumisel on pisikest patsienti lihtsalt rikkalikult kasta. See taastab kudede vedelikusisalduse.

Spetsiaalsed preparaadid aitavad taastada soolade ja mikroelementide tasakaalu. Need on Regidron, Oralit, Gastrolit jt. Neid lahjendatakse vees vastavalt juhistele ja söödetakse lapsele.

Tähtis! Te ei pea lapsele korraga liitreid vedelikku valama. Piisab juua seda 5-30 ml iga 5-20 minuti järel. Mahud sõltuvad lapse vanusest ja seisundist.

Samuti saate oma last toita rosinate, mustikate, kummelite, kibuvitsa ja riisivee keetmisega. Sobib ka mineraalvesi.

Nõuanne! Soolalahuse saate ise valmistada. Piisab 0,5 tl lahustamisest 1 liitris vees. sooda ja sool, lisades 1 spl. l. Sahara.

Kuidas last toita?

Varem soovitasid arstid imikute kõhulahtisuse korral kiiret dieeti, kuid nüüd seda ei kasutata. Fakt on see, et selline dieet võib põhjustada valkude-kalorite puudust ja ainult aeglustada seedetrakti funktsiooni taastumist. Isegi kõhulahtisuse korral jätkavad lapsed toitmist, kui oksendamist ei esine. Ainult osa rinnapiimast väheneb umbes 2 korda ja rinnaga toitmise sagedus suureneb. Sama kehtib ka piimasegudega laste toitumise kohta. Kui on saadaval täiendavad toidud, tühistatakse see ajutiselt.

Tähelepanu! Oluline on veenduda, et lapsel on kõhulahtisus, mitte tavaline väljaheide.

Keelatud toidud

Mitmed tooted, mis võivad kõhulahtisuse korral lapsele tuttavad olla, tuleb tühistada, jättes need menüüst täielikult välja. Nende hulka kuuluvad praetud toidud, hapukurk ja marinaadid, värske piim, enamik värskeid köögivilju ja puuvilju, seened ja kaunviljad. Oluline on keelata lapsel gaseeritud magusate jookide joomine, šokolaadi, laastude, kreekerite söömine - peaaegu kõik, mida lapsed nii väga armastavad. Kõik rasvased ja rasked toidud on välistatud. Samuti on keelatud värske leib ja saiakesed.

Kõik need tooted tuleb lapse menüüsse järk -järgult ja aeglaselt tagasi viia. Eriti agressiivne toime seedetraktile võib dieeti lisada mitte varem kui 1,5 nädala pärast.

Samuti ärge andke oma lapsele kofeiini (välja arvatud tee), tomati- ja tsitrusviljamahla sisaldavaid tooteid. Dieettoitude valmistamisel on keelatud kasutada vürtse ja vürtse, välja arvatud sool.

Kas ma pean arsti vaatama?

Tavaline kõhulahtisus, mis organismi ei ähvarda, lõpeb üsna kiiresti - sellega pole keeruline kodus iseseisvalt toime tulla. Kui aga väljaheites täheldatakse verd, muutub see mustaks või laps kannatab lahtiste väljaheidete tõttu 2 päeval, pluss tema temperatuur tõuseb või ilmnevad valud, ilmneb oksendamine, siis on oluline kohe ühendust võtta arsti juurde. Vastasel juhul võivad tekkida tingimused, mis ohustavad lapse elu.

Kuidas vältida kõhulahtisust lapsel?

Samm 1. Oluline on järgida isikliku hügieeni reegleid nii vanematele kui ka lapsele. Käsi tuleb pesta seebi abil nii tihti kui võimalik. Oluline on seda protseduuri teha pärast igat jalutuskäiku. Imikutega kokkupuutumise korral on soovitatav käsi loputada pärast iga mähkimis- või mähkmevahetust.

2. samm. Oluline on hoida oma kodu puhtana. Põrandaid tuleks eriti põhjalikult pesta. Märgpuhastust tuleks teha iga päev.

3. samm. Kõiki laste mänguasju tuleb regulaarselt pesta.

4. samm. Rotaviiruse infektsioon on kõhulahtisuse tavaline põhjus. Arst saab diagnoosi panna, nii et peate talle koju helistama.

5. samm. Soovitatav on vähendada lapse poolt päeva jooksul joodava mahla kogust.

6. samm. Tähtis on imiku piimasegu korralikult ette valmistada - kui annust rikutakse, võib see põhjustada kõhulahtisust.

Samm 7. Kõhulahtisus võib tekkida toiduallergiate või toidutalumatuse tõttu. Kui lapse menüüsse toodi uusi tooteid, on parem need ajutiselt välja jätta.

Video - laste toitumine kõhulahtisuse ajal

Lapse kõhulahtisus, kui see pole põhjustatud millestki tõsisest, kaob kiiresti. Peamine on järgida ravi põhireegleid ja toita lapsele ainult sel juhul sobivat toitu. Vastasel juhul häirivad lahtised väljaheited teda mõnda aega. Tüsistuste esimeste märkide korral on oluline viivitamatult pöörduda lastearsti poole.