Dieet kõhulahtisuse ja kõhulahtisuse korral lapsel

Lapse tervis on tema vanemate jaoks kõige olulisem. Kui laps on haige, peate tähelepanu pöörama tema ravile. Kõhulahtisus on üks levinumaid lastehaigusi.

Sellega toimetulekuks tuleb laps panna dieedile. Milline peaks olema õige kõhulahtisuse toitumine lastel? Mõelgem välja.

Lapsepõlve kõhulahtisuse põhjused

Kõhulahtisus on ebanormaalne seisund, mille korral inimesel on sageli soov roojata. Lastel, nagu ka täiskasvanutel, võib see haigus ilmneda mitmel põhjusel.

Laste väljaheite kõige levinumad põhjused on:

1. Viirusnakkus. Mõned patogeensed bakterid ja viirused, sattudes inimkehasse, asuvad soolestiku seintel, põhjustades iiveldust ja kõhulahtisust. Sellised viirused mõjutavad negatiivselt seedetrakti toimimist. Sellise kõhulahtisuse korral on vaja eemaldada kehast lahtised väljaheited provotseerivad patogeensed bakterid.
2. Liigne söömine. Lapsed söövad sageli pärast sööki üle, eriti kui nad on söönud midagi magusat. Lapse kõhtu ei tohiks üle koormata, sest see mõjutab negatiivselt seedesüsteemi tööd. Sel juhul võib ülesööval lapsel tekkida nii kõhulahtisus kui ka kõhukinnisus.
3. Kõrge kalorsusega toitude söömine. Kui lapsed söövad korraga palju kaloreid sisaldavaid toite, tekib väljaheide. Seda seletatakse asjaoluga, et seedetrakt ei tule sellise toidu seedimisega kergesti toime. Selle tagajärjel on selle töös ebaõnnestumine.
4. Ebatäpsused toitumises. Lapsel võib kõhulahtisuse põhjustada halva kvaliteediga ja aegunud toidu söömine.
5. Seedetrakti haigused ja patoloogiad. Lastel, kes põevad seedetrakti haigusi, on kõhulahtisus üks nende tervisehäireid.
6. Antibiootikumide pikaajaline kasutamine. Kui lapsi on mõne haiguse vastu antibiootikumidega ravitud, võib neil tekkida lahtine väljaheide. Sellisel juhul on see haigus ravimite võtmise kõrvalmõju. See kaob kohe pärast seda, kui laps lõpetab antibiootikumi manustamise.
7. Mõne puuviljamahla joomine. Fakt on see, et mõned puuviljajoogid sisaldavad spetsiaalset suhkrut - sorbitooli, mis ei imendu täielikult soolestikku.

See suhkur tõmbab vedelikku läbi sooleseinte, seega on sorbitooli sisaldavate mahlade joomine lahtise väljaheitega vastunäidustatud.

Ükskõik mis põhjusel, provotseerides lapsel lahtiste väljaheidete tekkimist, vajab ta edukaks raviks dieeti.

Lapsepõlve kõhulahtisuse sümptomid

Vesine väljaheide ei ole ainus sümptom, mis avaldub selle haigusega lastel. Samuti võivad nad kaevata:

• Pidev iiveldustunne.
• Oksendamine. Oksendamine võib tekkida pärast iga sööki.
• Nahalööve. Vastsündinutel esineb sageli lahtise väljaheitega nahalööbeid. Selle nähtuse põhjus on niiske pesu või mähkmed.
• Nõrkus ja letargia.
• Uimasus. See tuleneb keha nõrkusest.
• Suurenenud kehatemperatuur. Seda sümptomit täheldatakse ainult siis, kui lahtist väljaheidet käivitas viirusinfektsioon.
• Dehüdratsioon. See on üks ohtlikumaid sümptomeid. Laste dehüdratsiooni selge märk on äkiline kehakaalu langus.

Kõhulahtisusega imikute väljaheited on kollased.

Üldised soovitused

Väikelaste kõhulahtisuse dieeti tuleb järgida. Mida peaks laps sööma, kui tal on väljaheide lahtine?

Lapse toitumist tuleks mõõta. Talle tuleks anda lihaluudele keedetud puljongid ja supid. Vedelate roogade peamine nõue on see, et need ei tohiks olla rasvased.

Ärge küpsetage luid liiga kaua, sest see dieet välistab täielikult lapse rasvaste toitude söömise.

Saate valmistada suppi kõhulahtisuse korral lastel ilma köögiviljadeta. Suppi pole vaja kapsast ega tomatit panna. Peaasi, et puljong oleks rikas ja toitev.

Kõhulahtisuse dieet peaks hõlmama lapsi, kes söövad küpsetatud õunu, banaane ja kudooniat. Need tooted avaldavad positiivset mõju seedetrakti normaliseerimisele.

Kuidas need seedimist mõjutavad? Need puuviljad sisaldavad kiudaineid ja looduslikke sorbente. Tänu nendele ainetele normaliseerub soolestiku töö, haigust põhjustavad toksiinid ja bakterid viiakse maost välja.

Selline dieet on eriti efektiivne kõhulahtisuse korral, kui selle provotseeris sooleinfektsioon.

Laste kõhulahtisuse korral antakse neile teraviljatooteid, millest toiduvalmistamisel tekib lima, näiteks kaerahelbed. Samuti tuleb selle haiguse all kannatava lapse dieeti lisada keedetud munad.

Päeva jooksul peaks ta sööma 1-2 keedetud muna. Neid võib talle serveerida ka omleti kujul, kui see on aurutatud.

Miks peaksite andma ainult auru omletti? Lapse kõhulahtisuse dieet välistab täielikult praetud toitude söömise. Päevalilleõli mõjutab laste seedimist negatiivselt.

Mida saate oma lapsele veel anda? Dieet hõlmab suppide, puljongide, teraviljade ja mõnede puuviljade kasutamist.

Soovitav on hoiduda teistest toitudest, kuna need võivad negatiivselt mõjutada seedesüsteemi tööd ja süvendada lapse seisundit.

Dehüdratsiooni oht

Lapse vanemad peaksid meeles pidama, et kõhulahtisuse korral on dehüdratsiooni oht, sest vesi koos kehast väljub koos väljaheitega. Mida tuleks selle ohu vältimiseks teha?

Esiteks peate veenduma, et laps joob päeva jooksul võimalikult palju vedelikku. Kõhulahtisusega lapse joomine peaks olema rikkalik.

Teiseks peaksid vanemad andma oma lapsele vett pärast iga roojamist. See on dehüdratsiooni ennetav meede.

Laste kõhulahtisuse korral võib neile anda juua mitte ainult mineraalvett. Samuti saavad vanemad talle musta teed teha. Peaasi, et see on nõrk ja mitte väga magus.

Sa ei pea oma lapsele sageli musta teed andma, sest nagu teate, sisaldab see palju kofeiini, mis kõhulahtisuse korral suurendab ainult soolehäireid.

Sellest hoolimata sisaldab must tee tanniine, mis lapse kehasse sisenedes avaldavad soolestikule fikseerivat toimet.

Milliseid muid vedelikke saab jootmiseks kasutada

1. Porgandipuljong.
2. Roheline tee, eelistatavalt magustamata.
3. Rosinate keetmine.
4. Kummeli keetmine.
5. Gaasita leeliseline vesi.
6. Kompott kuivatatud puuviljadest.
7. Riisi infusioon.
8. Kibuvitsa tee jne.

Toitumise peamised põhimõtted

Selle haiguse all kannatava lapse toitumine peaks põhinema järgmistel põhimõtetel:

1. On vaja õigeaegselt täiendada keha vedelikuvaru. Seetõttu peavad beebi toidus olema puljongid.
2. Toit peaks olema kõhule õrn ja kergesti seeditav.
3. Te ei saa oma kõhtu laadida korraga suure hulga toiduga. Toit peaks olema murdosa. Toidukordade arvu saab suurendada 5-6-ni ja portsjoneid vähendada.
4. Selle haiguse toitumine peaks vastama lapse vanusele.

Keelatud toidud

Laste kõhulahtisuse terapeutiline toitumine põhineb mitte ainult soovitustel, vaid ka keeldudel. Laste lahtiste väljaheidete korral on neile selliste toitude ja jookide söömine vastunäidustatud:

• Mandariinid.
• Toored puuviljad. Saate süüa ainult tooreid banaane.
• Hapukurk
• Kohv ja kohvijoogid.
• Laastud, pähklid ja krutoonid.
• Gaseeritud joogid.
• Leib ja pagaritooted.
• Seened.
• Jahu tooted.
• Päevalilleõlis küpsetatud praetud toit.
• Rasvane toit.
• Piimatooted ja kääritatud piimatooted.
• Oad.

Terapeutiline toitumine peaks põhinema teatud toodete järkjärgulise lisamise põhimõttel lapse toitumisse. Kui laps tunneb end veidi paremini, pole see põhjus dieedist täielikult loobumiseks.

Isegi pärast täielikku taastumist ei tohiks te mitme päeva jooksul lisada ülaltoodud loendist toiduaineid ja jooke. Miks?

Fakt on see, et isegi pärast soolefunktsiooni normaliseerumist on haiguse kordumise oht.

Kui laps hakkab kõhulahtisusega paremini tundma, ei tohiks tema dieeti katkestada. Mõnda puuvilja võib lisada beebi dieeti, mida ta saab toorelt süüa.

Mis puudutab piimatooteid ja kääritatud piimatooteid ja jooke, siis saab neid dieeti sisse viia alles pärast seda, kui laps on lõpuks taastunud.

Pärast lapse taastumist on soovitatav oodata 2-3 päeva, et laps saaks ube ja küpsetisi süüa.

Millal võib dieet lõppeda? Laps võib oma tavapärase toitumise juurde naasta mitte varem kui 1,5 nädalat pärast viimast paranemist.

Kui vajate spetsialisti abi

Selle haiguse ravi hõlmab terapeutilise dieedi järgimist, rohke vedeliku joomist ja ravimite võtmist (vajadusel).

Sellegipoolest on aegu, mil beebil ei ole kodus mitu päeva võimalik lahendada lahtiste väljaheidete probleemi.

Kui vanemad ei saa aidata oma lapsel selle haigusega toime tulla kauem kui kolm päeva, tuleb ta arstile näidata.

Seda tuleb teha, sest kui vedel väljaheide ei lähe pikka aega, võib see viidata seedetrakti haiguse või patoloogia esinemisele lapse kehas.

Seedetrakti haiguste selge märk on kõhulahtisus, millega kaasneb valu.

Millal pöörduda arsti poole

• Beebil on sageli iiveldus. Ta hakkas oksendama.
• Lahtise väljaheite ravi kodus ei anna tulemust rohkem kui 2-3 päeva.
• Imiku kehatemperatuur on tõusnud.
• Ta kaebab valu. Valulikud aistingud võivad olla mis tahes iseloomuga.
• Lapse keha on dehüdreeritud. Dehüdratsiooni tunnuste hulka kuuluvad teadvusekaotus, kahvatu nahk, nõrkus ja piiratud liikumine jne.

Kui lapsel on lisaks lahtisele väljaheitele mõni ülalnimetatud sümptomitest, tuleb ta viivitamatult saata lähimasse meditsiinikeskusesse uurimiseks.

Ainult pärast lapsele osutatud kvalifitseeritud abi saab täheldada positiivset dünaamikat.

Vanematel ei soovitata seda haigust oma lastel iseseisvalt ravida, kuna nende haiguse tõttu nõrgenenud keha võib ravile negatiivselt reageerida.

Seetõttu peaksite kas kutsuma arsti koju või viima lapse ise haiglasse.

Kui vesist väljaheidet ei põhjustanud seedetrakti haigus, siis kui järgitakse kõiki toitumisreegleid, peaks haigus 2-3 päeva pärast kaduma.

Kui see on tingitud mao infektsioonist, peaksite sööma rohkem looduslikke sorbente sisaldavaid puuvilju. See aitab haigust põhjustavat infektsiooni kehast välja viia.

Kasulik video