Püsiva kõhukinnisuse ennetamine ja ravi

Püsiv kõhukinnisus - õrn levinud probleem, mis mitte ainult vähendab oluliselt mugavuse tase inimese elu, vaid ka ähvardab võimalikke tüsistusi.

sümptomid krooniline kõhukinnisus

Kõhukinnisus - see banaalne probleem, mis võib tekkida iga - ja laps ja täiskasvanu.

Krooniline kõhukinnisus on tõsine haigus, enamikul juhtudel tingitud ebatervislik elustiil, ebatervislike harjumuste või inimese häired seedetraktis.

Kõhukinnisus ja võib põhjustada patoloogilisi muutusi( näiteks põletik) ja looduslikud põhjused( näiteks hormonaalsed muutused organismis).Ebakindel etioloogia krooniline kõhukinnisus võib põhjustada mitmeid tüsistusi.

Inimesed kalduvad kroonilise kõhukinnisuse all, kellel on iga kolme päeva järel seedetrakt. Tavaliselt peaks täiskasvanu tool olema 1-2 korda päevas.

Noored lapsed puutuvad ka kõhukinnisuse probleemiga. Nad ei saa kahetseda ebameeldivate tunnete pärast, mistõttu vanemad peavad järgima oma lapse juhatust.

vastsündinud laps või imikud peaksid olema vähemalt kaks korda päevas. Kui kunstliku toitmise segude alla ühe aasta tool ei tohiks olla väiksem kui 1 korda päevas ja vanuses aasta kuni 3 aastat - vähemalt viis korda nädalas.

Sageli kõhukinnisus, roojas muutuvad nende struktuur, muutuvad raskemaks ja kuivati. Vastavalt tekstuurile tundub, et väljaheited on valmistatud paljudest tihedatest kooslustest. Tavaliselt peaks väljaheite mass olema ühtlane ja pehme.

portsjonid väljaheited, "välja" organi poolt ühe teo roojamine, võib olla üsna väike - kuni 40 grammi( rikkumise eest soole motoorikat) või, vastupidi, ebamugav maht( tühjendamisel probleemid on põhjustatud muudest teguritest).

Mis kõhukinnisus isik kogeb raskusi jooksul akti roojamine:

• tung tühjendada soole võib olla haruldased ja ebapiisav terve teo toimepanemise;
• soole liikumine on aeglane, pinge all ja sellega kaasnevad valulikud aistingud. Põhjuste valu võib olla kas tahked fekaalse struktuuri vigastades soole limaskesta ja anal läbipääsu traumaatilised ja mõõtmed fekaalid. Sigivus tekib ka sphincteri lihaste pingetest;
• raske kõhukinnisus roojamine katsed võivad olla edukad, ja siis sooled või mitte lasta või kuivendatud osaliselt, miks inimene hakkab kogeda palju ebamugavust( raskustunne kõhus, kõhupuhitus, täiskõhutunne);
• kogunemine fekaalid sooles avaldab negatiivset mõju organismile, põhjustades toksilisuse ja krooniline kõhukinnisus ja provotseerida mitmed tüsistused.

sageli tüsistused krooniline kõhukinnisus on hemorroidid või anaallõhed.

mittepatoloogilisele põhjuste kõhukinnisust

Põhjused krooniline kõhukinnisus võib jagada patoloogilisi ja mittepatoloogilise. Autor

nonpathological põhjused on muutused organismis, mis esinevad looduslikel protsesse.

Näiteks hormonaalne tasakaalutus võib mõjutada tunnustega seedetraktis, sealhulgas kõhukinnisus kalduvus provotseerida saada.

Nii palju poisse ja tüdrukuid ajal noorukieas silmitsi raske roojamist.

raseduse ja imetamise ajal on kasvanud ka naised kannatavad sageli kõhukinnisus, mille muutust hormoonide taset.

Muud kroonilise kõhukinnisuse mittepatoloogilised põhjused hõlmavad inimese eluviisi ja harjumusi.

olulist rolli toitumine:

• toodete kvaliteeti, nende mitmekesisus ja rikkust toitainete;
• , kui sageli ja kui palju inimene sööb.

Vale uni ja ärkvelolek, juuresolekul stressi ja psühholoogilisi probleeme, liiga, mis soodustavad tekkimist kõhukinnisus.

Mõned inimesed, kes on stressi, vaimuliku mõju all või ajajõu mõjul aeg-ajalt mõjutanud, piiravad organismi loomulikku tungi, lükates neid taustale.

video:

Kui see muutub harjumuseks, on defekatsiooniprotsess katkenud ja tung ilmub ainult siis, kui soo on täis.

tool haruldasemaks muutuvate ja sageli sellistel juhtudel, põhjuseks kõhukinnisus on kork tahke mass fekaalid, muutumatu väljuda sooles.

See juhtub, kui väljaheide struktuur aja jooksul muutub ja takistab normaalset defekatsiooni. Nii et harjumus "kogunev" väljaheide põhjustab sageli kõhukinnisus.

GIT-i halvenemise teine ​​põhjus on istuv eluviis.

Selle mõju tõttu muutub peristaltikum vähem aktiivseks, provotseerides tendentsi väljaheites akumuleeruda.

Peristaltika düsfunktsioon põhjustab kõhukinnisust. Neid iseloomustab põdemisega seotud valulikkus.

Kõige sagedamini esineb kõhukinnisus mitut patoloogilist laadi mitmete tegurite kombinatsiooni tagajärgi( nt halvasti arvestav toitumine, stress ja istuv eluviis).

patoloogiliste põhjustab kõhukinnisust

Patoloogiline põhjustab kõhukinnisuse tähenda esinevate patogeensete tegurite - haiguse oluliste rikkumiste seedesüsteemi või düsfunktsiooni teistesse organitesse.

Pidev kõhukinnisus võib olla kas iseseisv haigus või sümptom raskemast haigusest.

. Sageli esineb pidev kõhukinnisus lapsel, mis näitab soole mikrofloora tasakaaluhäireid.

Video:

Düsbakterioos mõjutab negatiivselt kogu seedetrakti töid, sealhulgas defekatsiooni teket.

dysbacteriosis Enamasti viib kroonilise kõhukinnisuse imikutele, sest haavatavust nende veel vähearenenud seedesüsteemi ja mõnikord täiskasvanutel pärast antibiootikumiravi.

Häired seedeorganeile kui liiga suur, või vastupidi, väike eraldades konkreetsed saladusi mõjuta töötlemiseks vajalikud omadused toidu läbib seedetrakti, mille tõttu fekaalid struktuuri muutused, põhjustades kõhukinnisust.

Vanemad inimesed teevad seda tõenäolisemalt vanusega seotud muutuste ja suurema kokkupuute tõttu krooniliste haigustega( nagu koletsüstiit, pankreatiit ja teised).

Näiteks umbes 80% kollektiivsust põdevate inimeste pöördub arstide poole, kes kaebavad regulaarset kõhukinnisust.

häired endokriinsüsteemis põhjustavad kõhukinnisuse spastilise vormi esilekutsumist. See häirib peristaltikat, provotseerides soolestiku silelihaste tugevaid spasme ja moodustades naelu.

Video:

pinges, lõigates lihaseid takistab loomulikku väljaheide, mille tulemusena tavaline toiming roojamine muutub raskeks ja soove ei ole alati kaasa soole.

kannatav isik spastilise vormi kõhukinnisuse jätkata ebamugavustunne alakõhus: turse, raskustunne ja kramplikku, mis võib kesta kuni probleem on lahendatud.

. Väga defekatsiooni tegu, hoolimata selle "edukusest", tavaliselt ei anna valusaid kogemusi.

Kroonilise kõhukinnisuse profülaktika ja ravi

Laxatives aitavad toime tulla olemasoleva kõhukinnisusega. Arvestades seda, kuidas probleemist lahti saada, saate valida ravimite ja rahvapäraste abinõude vahel.

Puhastusmeetodi pehmetele preparaatidele on küllaldased vahendid, mis lahendavad probleemi delikaatselt, praktiliselt ei põhjusta spasme ega ebamugavusi.

Rohkem radikaalset meetodit on kõhutähise kasutamine, kuid see nõuab teatavaid oskusi. Lisaks sellele on suur hulk folkretseene, mis tagavad lahtistava efekti.

Selleks kasutage ja taimeõlisid, ploomid ja muid looduslikke tooteid.

Kuid pidevalt esineva kõhukinnisuse põhiprobleemiks on see, et kui teil on kõhukinnisus, peate mõtlema, mida teha, et vältida haiguse kordumist.

Seega on põhiline viis kroonilise kõhukinnisuse eemaldamiseks võtta ennetavaid meetmeid.

Probleemi lahendamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi. Kõigepealt tasub pöörata tähelepanu retsidiividest põhjustatud peamisele tegurile.

Kui põhjus on patoloogiline, siis peate tõenäoliselt pöörduma spetsialistide poole ja seejärel läheb kõhukinnisuse probleem põhiriski ravis.

Kõhukinnisuse tagajärgede leevendamise tõenäosuse vähendamine aitab muuta elustiili ja välistada kõhukinnisust põhjustavaid mittepatoloogilisi tegureid.

Mõnda aega on tarvis rangelt kinni pidada normaalse toitumise normidest, seadistada seedetrakti tööd.

Parem on süüa mitmesuguseid toite - dieet peaks sisaldama puuvilju, köögi ja teravilja, tingimata teravilja ja kliid.

Toit ei peaks olema mitte ainult kasulik ja toitev, vaid see on vajalik, et see stimuleeriks seedetraktoone ja soodustab peristaltika aktiivsust.

Soodsalt soolestiku väljaheidete käigus mõjutab ja kasutatakse toiduõli.

Kõhulahtisuse kvaliteet sõltub inimese poolt tarbitavast veekogusest. Tavaliselt peate juua umbes 1,5-2 liitrit vedelikku päevas.

Atoonilise kõhukinnisuse kõrvaldamiseks peaks eluviis sisaldama vähemalt füüsilist aktiivsust vähemalt minimaalselt ning une ja ärkveloleku stabiilsus ning stressi taseme vähenemine omavad üldiselt positiivset mõju kehale.

See aitab toime tulla kõige sagedasemate põhjustega, mis põhjustavad kõhukinnisuse korrapärast esinemist.

Kuid mõningaid probleeme ei saa lahendada iseseisvalt. Siis on otstarbekamate meetmete abil otsida spetsialisti abi.