Parim kliima astmaatikutele

Kogu maailmas kannatab bronhiaalastma all 100–200 miljonit inimest. Ja peaaegu igaüks küsib küsimust, milline kliima on parim alaliseks elukohaks, et haiguse rünnakud toimuksid nii harva kui võimalik.

On täiesti vale öelda, et konkreetne paik võib astmahaigetele sobida. Kuid elukoha valimisel tuleb arvestada mitmete teguritega: temperatuur, niiskus, allergiline seisund ja toitainete sisaldus õhus. Nende tegurite põhjal peaksite valima ala, kuhu saate alaliselt elama asuda.

Sobivad kliimatingimused

Mõnikord piisab sellest, kui linnaelanik läheb mõneks päevaks loodusesse puhkama, et patsient tunneks end palju paremini. Sel juhul mõjutab puhas õhk keha positiivselt.

Atoopiliste astma vormidega patsientidel, eriti haige lapsega vanematel, on soovitatav elada mägises piirkonnas, mere vahetus läheduses. Männilõhnaga küllastunud atmosfääri soovitatakse patsientidele, kellel haigusega kaasneb hingamisteede põletikuline protsess.

Mägede õhk

Mägede kliima aitab kaasa kopsusüsteemi paremale toimimisele. See on tingitud teatud eripäradest: mägedes on õhk palju jahedam ja kuivem kui tasandikel. Lisaks on mägine atmosfäär veidi tühjenenud ja selle rõhk on vähenenud, mis on patsientidele hea.

Seetõttu on patsientidel parem valida mägised alad eluks ja kroonilise hapnikuvaeguse lõpetamiseks. Võite minna mägipiirkondadesse isegi lühikesel puhkusel, "põgenedes" tavaliste allergeenide eest, et parandada keha üldist seisundit.

Okaspuu õhk

Eksperimentaalselt on leitud, et bronhide sümptomitega patsientidel, eriti haigel lapsel, on okaspuuõhu sissehingamisel positiivne mõju. Männinõelte lõhna sissehingamine võib dramaatiliselt vähendada astma ägenemiste arvu. Kui sellistesse tsoonidesse ei ole võimalik püsivalt liikuda, on soovitatav mõneks nädalaks loodusse jätta, et terve okaspuuõhk küllastaks keha hapnikuga.

Nõelte positiivset mõju saab seletada fütontsiidide olemasoluga, millel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Sellega seoses toidavad nõelad paremini kopsusüsteemi hapnikuga ja fütontsiidid takistavad põletikuliste protsesside arengut.

Mereõhk

Patsientide päästmiseks võib pidada mereõhku, mis soojeneb temperatuurini 25-30 kraadi. See on kasulik patsientidele, kuna õhus on palju soola ja joodi osakesi, mis settivad hingamisteedesse ja takistavad nende ummistumist limaga.

Lisaks tuleb meeles pidada, et närvisüsteemi seisund sõltub elukoha valikust. Seda tingimust tuleb samuti arvesse võtta.

Kuhu astmahaige liikuda saab?

Kuna astmahood tekivad väliste ja sisemiste tegurite koosmõjul, sealhulgas temperatuuri langused, niiskuse taseme muutused jne. Nende eest on lihtne end kaitsta võimatu. Siiski on teatud piirkondi ja maailma nurki, kus kliima on kõige soodsam nii täiskasvanud patsiendile kui ka lapsele, näiteks Bulgaaria.

Hea kliima bronhopulmonaalsete haigustega inimestele on:

• Saksamaa, Iisrael, Prantsusmaa;
• Montenegro ja Sloveenia, Horvaatia;
• Hispaania, Küpros;
• Bulgaaria väärib erilist tähelepanu. Viimasel ajal on see riik olnud astmaatikute seas populaarne. Esiteks näitab see, et Bulgaarias on pehme ja kuiv kliima, mis mõjutab positiivselt patsientide heaolu.

Venemaa ja naaberriikide kodanike hulgas on kõige kuulsamad piirkonnad, mille kliima on selliste patsientide jaoks lihtsalt loodud:

• Krimm;
• Altai;
• Krasnodari piirkond;
• Põhja -Kaukaasia.

Krimm

Kuiva ja sooja kliimaga Krimm (Sevastopol, Feodosia, Evpatoria) sobib enamikule patsientidest kõige paremini. Okasmetsade läheduses elamiseks on soovitav valida piirkond. Feodosia puhas õhk avaldab kasulikku mõju.

Tulenevalt asjaolust, et Krimmi (Feodosia, Evpatoria jne) iseloomustab peamiselt mõõdukas kliima tsooni, on seda pikka aega kasutatud bronhide spaa -ravi liidrina haigused. Kõige sagedamini saadetakse patsiendid Krimmi (Evpatoria, Sevastopol, soodsad tingimused Feodosias).

See vähendab rünnakute sagedust ja minimeerib allergeenide olemasolu. Pehme kliima Feodosia, Evpatoria jne. ühendab endas mere, tasandike, okasmetsade õhku. Sellepärast soovitatakse Krimmi (Evpatoria, Feodosia jne) bronhopulmonaalsete patsientide alaliseks elukohaks.

Põhja -Kaukaasia

Minvodyt, Kislovodskit ja Pjatigorski lähedal asuvat piirkonda peetakse klassikaliseks bronhi sümptomitega inimeste ööbimiskohaks. Mägede mikrokliima aitab kaasa keha küllastumisele hapnikuga, hõlbustades hingamist ja vähendades astmahoogude teket.

Abhaasia

Abhaasiat (Batumi, Sukhumi jt) soovitatakse kasutada bronhide sümptomitega patsientide alaliseks elukohaks ja raviks. Sellel on piisav arv soodsaid piirkondi. Abhaasia (vana osa), kus asub kuurortlinn Gagra, asub mägede nõlvadel ja piisavalt kõrge merepinnast, on see ideaalne koht astma ja allergiate raviks ja ennetamiseks haigused.

Abhaasia on kuulus okasmetsade poolest, mis puhastavad atmosfääri kahjulikest ainetest ja allergeenidest, rikastades seda kasulike fütontsiididega, mis on väga kasulikud bronhopulmonaalsete haiguste korral. Seetõttu soovitatakse Abhaasiat bronhopulmonaalsete patsientide alaliseks viibimiseks ja raviks.

Venemaa

Astrahani, Belgorodi, Volgogradi, Orenburgi piirkonnad on soodsad. Lisaks on kasulik Tatarstani ja Altai kliima. Tuleb märkida, et need on kõige kasumlikumad võimalused, kus saate soovitada lahkumist bronhide sümptomitega patsientidele. Juhul, kui haiguse sümptomid ilmnevad lastel selgelt, on soovitatav liikuda koos lapsega sellele piirkonnale lähemale.

Kõige sagedamini soovitatakse laste raviks Krasnodari territooriumi, kus on ühendatud mere- ja mägiõhk. Seetõttu on Anapa ja Gelendžik astmaatikute seas eriti populaarsed.

Tuleb märkida, et vastupidiselt levinud arvamusele ei ole Sotši kliima kõigile patsientidele hea. Sotšis täheldati sagedasi astmahoogude ägenemisi. Selle põhjuseks on eelkõige kõrge õhuniiskus, seega on eelistatav valida Krimm (Sevastopol, Feodosia ja Evpatoria) ja muud rannikuäärsed kliimavööndid, vältides Sotši.

Ukraina

Selles kliimavööndis on soolakoopad, mille poolest see piirkond on kuulus. Selliseid koopaid leidub Karpaatides (Truskavets), Solotvinos (asub Rumeenia piiri lähedal).

Vinnis on ka soolaladestusi. Erinevalt söekoopast on soolased liiva asemel soola, valged, läikivad ja jalgade all. Astmaatikutel on väga kasulik viibida soolakoobastes ja hingata sisse eritatud soola aurusid. Sarnased koopad eksisteerivad ka Valgevenes asuvas Soligorskis.

Kliimatingimusi ei soovitata

On täiesti arusaadav, et lisaks soovitatud kohtadele, kus haiged saavad liikuda ja kus neil on võimalikult hea ja mugav, on territooriume, kus haiged elada ei saa.

Majutus on vastunäidustatud järgmistes kohtades:

• madalate pilvedega;
• õhurinde sagedane liikumine;
• valdavalt savimuld;
• kõrge niiskus.

Bronhiaalastma arengut soodustab külm kliima, mistõttu selliste sümptomitega inimesed ei saa elada Antarktikas ja põhjapoolusel. Suure niiskuse tõttu on ebasoovitav elada troopilises kliimas.

Kõige sagedamini on suurtes linnades elavatel inimestel eelsoodumus haiguse tekkeks. Selleks on mitmeid provotseerivaid tegureid, sealhulgas halb keskkonnaseisund.

Sellega seoses võib kindlalt öelda, kuhu ei tohiks liikuda. Esiteks on need linnad nagu Peterburi, kus on niiske ja niiske, mis on bronhopulmonaalsetele patsientidele vastunäidustatud. Lisaks ei soovitata elada Nižni Tagilis ja teistes linnades, kus on palju tööstusettevõtteid, mis saastavad keskkonda.