Allergia koirohu vastu: põhjused, sümptomid, ravi

Allergia koirohu vastu, mida nimetatakse ka heinapalavikuks, on hooajaline seisund. Selle sümptomid ilmnevad suve keskel ja püsivad sügise alguseni, kuna just sel perioodil õitseb koirohi. Sageli ilmnevad selle haiguse tunnused ka teatud toiduainete kasutamisel, mis võivad põhjustada ristallergiat.

Allergilise reaktsiooni põhjused

Allergia tekkimine on tingitud immuunsüsteemi suurenenud tundlikkusest erinevate ärritajate suhtes. Pollinoosi korral on selline ärritaja tuule tolmeldava koirohu taime õietolm. Allergia koirohu vastu esineb kõige sagedamini riskirühma kuuluvatel inimestel. Seega suurendavad järgmised tegurid allergilise reaktsiooni tekkimise tõenäosust märkimisväärselt:

• immuunsüsteemi nõrgenemine erinevate haiguste taustal, halb toitumine, liiga kõrge või madal füüsiline aktiivsus;
• elada ebasoodsas ökoloogilises keskkonnas;
• teiste allergiliste haiguste esinemine;
• mandlite eemaldamine.

Samal ajal ei tähenda nende eelsoodumust põhjustavate tegurite puudumine, et inimene on haiguse alguse vastu kindlustatud. Väärib märkimist, et valdaval enamikul juhtudel tekib koirohu suhtes allergia korral allergiline reaktsioon tsitrusviljade, mesindussaaduste ja päevalilleseemnete suhtes. See on tingitud asjaolust, et koirohu õietolm, tsitrusviljad, mesi ja seemned on sarnase antigeense struktuuriga.

Peamised ilmingud

Tavaliselt ilmnevad koirohule allergia sümptomid ainult taime õitsemise ajal, kuid pärast tarbimist tooteid, mis põhjustavad haigust, võib heaolu halvenemist igal ajal täheldada aasta kohta. Tüüpilised allergilise reaktsiooni nähud on järgmised

• nohu;
• ninakinnisus;
• sügelus tunne ninas;
• sagedane aevastamine;
• käre kurk;

• hääle kähedus;
• silmade punetus;
• pisaravool;
• "liiva" tunne silmalaugude all;
• talumatus ereda valguse suhtes.

Arstid nimetavad nende sümptomite kompleksi rinokonjunktiviidiks, see on eriti iseloomulik heinapalavikule. Palju harvem on koirohu õietolmu suhtes ka teisi allergia märke: sügelus ja lööbed nahal, paraorbitaalse koe või jäsemete turse. Sümptomid on sagedasemad rist-allergilisi reaktsioone põhjustavate toitude söömisel. Lisaks halveneb üldine tervis erineval määral: ilmnevad peavalud, ärrituvus ja unetus ning töövõime väheneb.

Mõnel inimesel on õietolmuterade või seda provotseerivate toitude suhtes allergia eriti raske: esineb lämbumisrünnakuid. Hingamisraskused on seotud kõritursega. See seisund võib olla väga eluohtlik, seetõttu nõuab see erakorralist arstiabi.

Pollinoosi ravi ja ennetamine

Kahjuks ei saa koirohu õitsemise ajal täielikult kaitsta ärritavate ainete tungimist organismi. Ravi ja ennetamine tähendab aga nii palju kui võimalik õietolmuga kokkupuute minimeerimist. Toitumine aitab vältida ka suhtlemist allergeenidega.

• vältige pikaajalist õues viibimist, eriti kohtades, kus koirohi kasvab;
• kuuma, kuiva ja tuulise ilmaga jääge koju;
• kui õues käimist ei saa vältida, kasutage prille, spetsiaalseid respiraatoreid või marlisidemeid, kuid pidage meeles, et viimased vajavad regulaarset asendamist;
• pollinoosi ägenemise ajal eemaldage ruumist vaibad ja pehmed mänguasjad;
• tehke iga päev maja märgpuhastust, et eemaldada tuppa sisenev õietolm;
• ujuge iga päev, peske juukseid ja vahetage riideid;
• ärge unustage, kui tähtis on toitumine;
• keelduda riiete ja riiete kuivatamisest vabas õhus;
• katta aknad spetsiaalsete õietolmu püüdvate võrkudega;
• paigaldage ruumi konditsioneer või niisutaja, pidage meeles, et ruumi õhutada saab ainult pärast vihma või öösel;
• kandke oma puhkus üle koirohu õitsemise perioodile ja veetke see seal, kus see taim ei kasva.

Tänu sellistele meetmetele on allergia koirohu vastu palju lihtsam, selle ägenemiste sagedus väheneb oluliselt. Allergeeni eemaldamiseks hingamisteede limaskestadelt soovitavad mõnedel inimestel arstid, määrates põhiravi, ka ninakäike loputada ja kuristama.

Narkootikumide ravi

Peaaegu kõik heinapalaviku all kannatavad inimesed vajavad ravimeid. Sel eesmärgil on ette nähtud antihistamiinikumid:

• Tsetirisiin;
• Loratadiin;
• Akrivastin.

Nad peatavad allergilise reaktsiooni edasise progresseerumise.

Dekongestantidega ninatilgad aitavad vähendada ebameeldivaid sümptomeid, eriti nohu, sügelust ja ninakinnisust:

• Nazivin;
• Nazol;
• Tizine.

Nad normaliseerivad ninakanalite epiteeli anumate luumenit, vähendades selle turset. On ka vasokonstriktoriga silmatilku. Nende ravi on näidustatud konjunktiviidi sümptomite esinemisel.

Dekongestantide vähese efektiivsuse korral kasutatakse heinapalaviku sümptomite vastu võitlemiseks lokaalseid glükokortikosteroide:

• Budesoniid;
• Mometasoon;
• Flutikasoon.

Kui heinapalavik on väga raske, võib osutuda vajalikuks ravi süsteemsete kortikosteroidravimitega.

Meditsiinilise ravi valib eranditult arst, kuna ravimite arv ja nende annused sõltuvad otseselt allergia tõsidusest. Mõnda ravimit on lubatud kasutada vajadusel, samas kui teistel on tõsised kõrvaltoimed ja neid saab kasutada ainult spetsialisti järelevalve all. See teraapia aitab isegi juhtudel, kui allergia koirohu vastu on tekkinud risti. Vajadus ravimite järele püsib tavaliselt kogu koirohu õitsemise ajal, muul ajal tuleb esile toitumine ja ennetamine.

Dieet heinapalaviku korral

Inimestele, kes on koirohu suhtes allergilised, on toitumine ülimalt tähtis. Menüüst on vaja täielikult välja jätta kõik tooted, mis põhjustavad ristseotud allergilist reaktsiooni. Keelatud on süüa:

• mis tahes tsitrusviljad (apelsin, mandariin, greip, laim, sidrun, pomelo, kumquat, bergamot);
• mesindustooted (mesi, taruvaik, mesilaspiim, mesilaste õietolm, mesilaste õietolm);
• päevalilleseemned.

Sellist dieeti tuleks alati järgida, sest allergia loetletud toitude suhtes ei sõltu aastaajast.

Pollinoosi korral on eriti oluline jälgida kõigi vajalike toitainete kehasse sattumist, kuna sellest sõltub otseselt immuunsüsteemi töö. Sellega seoses vajavad allergikud dieeti, mis välistab "rasked" toidud. Proovige süüa vähem rasvast, praetud, suitsutatud, vürtsikat ja vürtsikat toitu. Minimeerige kunstlikult sünteesitud maitseid, värve, säilitusaineid ja muid toidu lisaaineid sisaldavate toitude tarbimist. Toitumine peab tingimata sisaldama taimeõlisid, värskeid köögivilju ja puuvilju, samuti teravilja, tailiha, kala ja piimatooteid. Ole tervislik!