Taastusravi pärast lülisamba operatsioone

Pärast mis tahes toimingut peab isik taastuma. Et taastada võimalikult kiiresti, et vähendada valu ja kiirendab haavade paranemist, on vaja uurida võimalusi, kuidas tugevdada selgroo, samuti vältida tulevikus probleeme. Taastusraviarst peaks aitama taastumisprotsessis ja aitab vähendada valusündroomi.

patsientidel, kes ootavad taastumise periood pärast operatsiooni selg, peaksid olema teadlikud sellest, mis ootab teda esimesel visiidil Taastusravi, mida viisid kiirguse vähendamiseks kasutatakse valu sümptomeid, mis harjutused aitavad varsti paremini jms. Lisateavet kõike seda me ütleme teile selles artiklis.

esimene visiit arsti-rehabilitators

Esimese visiidi ajal, BP on koguda nii palju informatsiooni selle haiguse selg. Kõige tõenäolisemalt küsib arst teile palju küsimusi haiguse alguse, trauma ja ka seda, mis häirib teid igapäevaelus.Ärge vältige selliseid küsimusi, sest need aitavad arstil teie probleemi tunda ja teevad plaani edasiseks raviks.

Arst uurib teid. Kõigepealt ta vaatab oma kehahoia. Lülisamba positsiooni tasakaalustamised võivad avaldada survet põletikulistele lihastele, liigestele või närvidele. Kui te kõrvaldate sellised defektid, aitab see vähendada valu sündroomi.

Pärast tutvumist poos arst määrata vahemikus algatusel liigestes, nii et tulevikus võrrelda neid näidud näidu enne ja pärast ravi. Väga sageli tehakse neuroloogilist uuringut: uuritakse lihasjõudu, reflekse ja tundlikkust. Tulemused aitavad arstil määrata kindlaks mõjutatud selgroolülide pindala.

Käsitsi läbivaatamine hõlmab lülisamba katsetamist erinevates kohtades. See on vajalik selleks, et tagada liigeste korralik töö, lihaste ja aparaadi terviklikkus. Ergonoomika hõlmab uurimist, kuidas ja kus te oma vaba aja veedate, ja ka oma tööd. Mõistes oma ergonoomia, suudab arst teie igapäevaseid liikumisi ja positsioone parandada. Mõnikord aitab isegi väike reguleerimine vähendada valu ja seljaaju traumat.

raviplaan Esmalt kogub arst kõik vajalikud andmed ja analüüsib neid. Pärast kõikide tulemuste hindamist määrab rehabiliteerija teie jaoks parima ravi ja koostab raviskeemi, mis sisaldab erinevaid harjutusi ja protseduure. Selliste tegevuste eesmärk on tagada, et saate võimalikult kiirelt taastuda ja teha oma igapäevatööd ilma ebamugavustunde. Lisaks aitab ravimine vabaneda valu sündroomist. Raviplaan sisaldab ka prognoosi edasiseks taastumiseks.

Ravi peamine eesmärk on õpetada patsiendil selgroogsete haiguste sümptomite kontrollimist. Lisaks hõlmab ravi ka funktsionaalset ravi, kehalist teraapiat ja koduprogrammi.

Valusündroomi

kontroll Valusündroomi kontrollimine on väga oluline. Seetõttu arutleb arst teile, kuidas seda teha. Valu kontrollimiseks on mitmeid viise:

• Rest. Täielik puhkepaus aitab valulisi lihaseid ja liigeseid vähendada valu sündroomi. Pealegi aitab puhata pärast operatsiooni taastuda. Kui liikumine või mis tahes tegevus põhjustab valu, on see signaal, et haava ei ole operatsiooni järel paranenud.Ärge koormake ennast nii, et valu ei suureneks. Varasel postoperatiivsel perioodil määrab arst väga sageli patsiendi spetsiaalse kinnituskorseti kandmiseks.
• positsioon. Arst soovitab teil leida kõige mugavamad asendid( magamiseks ja puhkeks).Ta räägib ka seda, milliseid poste peetakse kõige soodsamaks, et vähendada lülisamba pinget töö ajal.
• Ice - vähendab verevoolu ja vähendab laevu. See aitab vähendada lihasspasme, põletikku ja valu.
• Kuumeneb verevoolu ja laieneb veresooned. Tänu sellele on võimalik süstida vajalikke ravimeid naha alla, mis vähendab valu sündroomi ja kiirendab haavade paranemist.
• ultraheli jõuab kudedeni kuni 5 cm sügavusest nahapinnast. Ultraheli mõjutab molekule, põhjustades nende vibratsiooni. See toob kaasa vereringe paranemise konkreetses piirkonnas, samuti hapniku ja toitainete lisamise suurenemise põletikulistele kudedele.
• Elektrostimulatsioon aitab leevendada valu ja leevendada lihasspasme.
• Massaaž on ette nähtud lihaste spasmide leevendamiseks, valu vähendamiseks ja pehmete kudede verevarustuse parandamiseks.
• Ühine areng on valulik menetlus, kuid see aitab kiiret taastumist.
• Füsioteraapia aitab parandada füüsilist vormi, koordineerimist ja paindlikkust. Lihase paindlikkuse suurendamiseks mõeldud harjutused aitavad hoida lülisamba tervet ja vähendada valu. Paindlikkuse tõttu saate sooritada erinevaid liikumisi, samas kui te ei tunne liikumisel ebamugavust. Koordineerimine võimaldab teil koordineerida lülisamba lihaste tööd. See aitab vältida erinevaid vigastusi ja vähendada valu.
  

Fitnessreening aitab taastuda lülisamba operatsioonist, parandab ka keha üldist seisukorda. Aeroobsete harjutuste kompleksi arendamine toimub individuaalselt. Sellised harjutused parandavad närvisüsteemi kudede ja lihaste verevarustust, stimuleerivad endorfiine, mis on looduslikud valuvaigistid.

Aeroobsete harjutuste kompleks võib sisaldada: statsionaarset jalgrattaga sõitmist, jalgsi sammul, jalutuskäigu ajal jooksulint.

Funktsionaalne ravi

Funktsionaalne väljaõpe määratakse juhtudel, kui patsient vajab kehahoia parandamist, liikumismehhaanikat ja ergonoomiat.

Sobiva asendi korral kannab seljaosa optimaalset koormust. Selle tagajärjel välditakse pehmete kudede struktuuri ja luustruktuuride ülerõhku. See vähendab degeneratiivsete-düstroofsete muutuste ning traumaatiliste haiguste tekke riski.

liikumismehhaanika on samuti väga olulised. Kui teete kehalise liikumise õigesti treeningu ajal, vähendate selgroogsete haiguste tekkimise ohtu. Arst peab selgitama teile liikumisel tehtud vigu. Lisaks peab ta neid parandama.

Liikumise õige ja ohutu teostamine töö ajal võimaldab teil kontrollida valu nimmepiirkonnas ja ka kaitsta teid edasistest vigastustest.

koduprogramm

Esmalt külastate sageli rehabilitatsiooniarsti, et õpetaksite, kuidas oma valu ravida, aitab parandada selgroo liikumisi ja parandada oma tugevust. Arst teeb teile igapäevase harjutuse programmi, mida peate kodus ise tegema. Sellised harjutused aitavad kaasa selgroo haiguste ennetamisele ja ravile.

Nagu näete, on pärast lülisamba operatsioonide taastumisperiood palju aega ja vaeva. Taastusraviarst aitab teil võimalikult kiiresti taastada ja ta kaebab teile individuaalse ravi- ja protseduuriprogrammi, samuti eriväljaõppe. Selliste meetmete eesmärk on vähendada selgroolisi valu ja vältida vigastusi.