Positiivsed fikseerijad ja köisikud
Paljud inimesed murda oma kehahoiakut arvuti pikka istumise ajal, ebamugavas asendis või istuva eluviisiga. Kõige märgatavamad tagajärjed on õlgade kaldus ja häälestatud kallutamine. Selle põhjuseks on rinna lihaste ülemäärane stress, samuti selja lihaste( eriti selle ülemise osa) alanenud toon. Reklaaminoreid ja kehahooldusvahendeid kasutatakse keha hoidmiseks tasasel positsioonil ja stoopi vältimiseks.
Sarnased pooskorrektorid on iga päev suureks abistajaks. Nad ei tekita ebamugavusi ega ole märgatavad ühegi riide all. Loomulikult toetades selgroogu õiges asendis, vabastavad nad seljaajaliste lihaste pinge ja pinge pikka aega istuva asendiga. Nad ei häiri südame normaalset toimet.
Terapeutiline toime on tingitud selgroo "mäletan ühtlasest asendist".Pärast fikseerija või kleeplinaatori püsivat kandmist 2-3 kuud, on välja töötatud võrdse postuumi harjumus. Parim tulemus saavutatakse kombinatsioonis kehalõppega.
Possukorrordi
määramine Esiteks aitab see parandada stoopi. Posrasekreemiku kandmine muudab valede jõudude tasakaalu kaela lihaste ja seljaosa külgedele veidi tagasi, mis välistab selgroo kumeruse iseenesest. See on vajalik tervisliku motoorse stereotüübi moodustamiseks.
Samuti on rekinaatorid ja poos fikseerijad mõeldud igapäevasest stressist põhjustatud valu kaelale ja seljale kõrvaldamiseks. See on vale istung lauale, lugemine ebamugavas asendis ja ülekoormus jõusaalis. Posrihoidik võimaldab hoida õlad ja selga sirgelt, kaela ühtlustamiseks, vältimaks tarbetut lihaspinget ja valu seljas ja kaelas.
Postu korrigeerija eesmärk on parandada patsiendi välimust. Nad kõrvaldavad löömise, sirgendavad õlgasid ja suurendavad kasvu. Kujutis muutub raskemaks, on psühholoogiline enesekindlus.
Possu korrigeerija
kandmine See on väga oluline, kui osta fikseerija, mis vastab täpselt paketi tabeli suurusele. Seda tuleks kanda otse puuvillale aluspesu, mis kinnitatakse alamperioodil kinnitusrihmaga. Sellisel juhul peab toote tagakülg olema pingul.
Sest "sõltuvust" peate esmalt kandma korrektori 3-4 tundi päevas, alustades 15 minutit, lisades järk-järgult 15 minutit päevas. Parem on vältida asenduskorrektuuride pidevat kandmist, kuna seljaosade harjumiseks ja atroofiaks on oht.
Pese silmalaud ainult kätega vees, mis ei kuumene kui 35 ° C neutraalse pesuvahendiga. Neid ei saa hõõruda ega keerata. Kuivatage kuumuse allikatest ja ainult sirgjooneliselt. Sa ei saa neid tooteid keeda ja rauda rauda.
On ka teatud vastunäidustused kehahoobuste korrektuuride kandmiseks. See on rinnaku kyphoscoliotic deformatsioon, raske kardiopulmonaarne haigus, lokaalne nahakahjustus ning tooraine üksikute komponentide individuaalne talumatus.
Asendi lukkude tüübid
Kitsa vööga asendi korrektor on mõned kitsad ristuvad lindid, mis õlgade ja kõhu tihedalt ümbritsevad. Nad on riiete all täiesti nähtamatud ja nende peamine tegevus on õlgade sujuv eemaldamine veidi tagasi. Tegelikult on see reklaaminatsioon. Paljud tunnistavad nende efektiivsust, kuid mõned inimesed kurdavad ebamugavustunde kaenlaalustel. Mõnikord on reklaaminatoorium see, kus nad nahka hõõruvad.
Korrektori positsioon laiadel vöödel - levib ühtlaselt kogu vöö pikkuse ulatuses. See korrektor sobib meestele ja naistele. Mehed panevad selle otse rinnale ja naised tõmbavad rindade alla.
Posture Corrector, mis katab kogu selja, sobib neile, kellel on raskemad probleemid. Tavaliselt neid kulutatakse, kui poos on häiritud, millega kaasneb valu alaseljas. Selline korrektor on pisut rohkem märgatav välimise riideid, kuid selle tõhusus on palju suurem. Selle abiga on lihtne hoida paremal õlgadel, reguleerida vöökoha kõhu lihaseid ja lihaseid.
