Menistiku rebenemine: ravi

Paljud meist on kunagi vigastatud, kahjustatud või katki põlve. Kuidas saab vältida probleeme ja siis kust otsida abi?

rebenenud menisk: ravi

Mitte ainult sportlastele suur ja ootamatu koormus ühine, samuti töötamise edutult kükitades oma puusadel või sörkjooksu ajal võib kahjustada põlveliigesed. On inimesi, kes laadimise ajal õnnestub "teenida" tõsine meniski rebend või õmblemist.kõhre vooder mõnikord ei seista põlveliigese vahel luustruktuure see juhtub vanematel inimestel.

Vahel tundub, et valu lahti lasta. Aga see on petlikult väike ja pingutus, valu tekib uuesti.Ühine on veelgi paistes.

meniski sageli kahjustatud sees põlveliigese. Tegemist võib olla rebene ega rebendi sise- või külgne ristatisideme.

Kuidas olla kahjustatud meniski? Kui sa murda meniski

tunnete klõpsu või kui midagi oli murduvad kui on terav valu, see ei võimalda ka sirgeks ja painutada jala tunne, nagu oleks ühine "ummistunud" ja seal on terav valu.

kahjustatud liigeste peavad tagama rahule, määrida kahjustatud piirkonda põletikuvastased ja valuvaigistavad salvi või geeli - Fastum geeli, diklofenak, Viprosal. Siis tihedalt sidemega ühine. Haava kohas külmast - soojenduskotti või jää pack.

Võimalused analgeetikumid, millel on põletikuvastane komponent - diflofenak, ortofen Brufen, ibuprofeen, naprokseen või aspiriini või analgin tsitramon.

Rõhutatud ühine kahjustus on vaja kehtestada krohv splint 10 päeva. Kui see ei ole võimalik, mõjutatud ühine peaks liikumatuks elastne sidemega. Päeva jooksul nii kaua kui võimalik sammu pidada valulikud liigesed eespool südame tasandil. Vältida selliseid sätteid jalad, kus valu tõus mõjutada ühist.

Kes saab pöörduda?

taastamiseks halvatud põlve "süsteemi", siis ei ole vaja lasta haiguse võtab muidugi, see on parem küsida abi saamiseks traumatoloog või kirurg.

Kuidas ravida?

Kui kinnitas diagnoosi meniski rebend, siis määratakse patsiendile ravi, mis põhineb põletikuvastased ja valuvaigistavad ravimid ja füsioteraapiat. Seejärel kohaldatakse parandavat võimlemine.

ei suurenenud põletikuline protsess, millele järgneb 2 korda nädalas, panna kannatanu lehtterashinge värske makaron ja murrab ta 4 tundi põletiku ennetamiseks

mõjutatud ühine. Talvel on soovitav võtta kuivatatud lehed takjas suvel. Prefab takjas vaja leotada soojas vees, et sidemega liigesed patsientide öösel, korrati seda protseduuri kord nädalas.

Training pisaraid ja rebendid

tugevdada meniski soodustab erilise kasutamise. Seda saab teha, isegi vanurid. Selleks, vale selili ja 5 minuti jooksul, pöörates jalad, kui sa sööd jalgrattaga, ja siis istuda ja hästi masseerida põlveliigesed.

ühtegi inimest, ja need, kes viivad aktiivne elustiil peaks rongi põlveliigesed, et nad võiksid tulla toime stressi. Lisaks soojenduseks harjutusi liigeste, mis sisalduvad komplekse aeroobika või hommikuvõimlemine on kasulik sörkimine tasasele pinnale, ujumine, ja need, kes on juba valmis rõhutada liigesed, võib soovitada sõita jalgrattaga. .

traditsioonilise meditsiini

Kui sa murda meniskiVõite kasutada suruma "hõbe vesi".

In emailvärviga kastruli vala liiter keedetud vesi ja ei torka see hõbelusikas, seejärel tihedalt sulgeda kaas. Vesi, nõudma kolm päeva.

Kasutage neid näpunäiteid ravi meniski rebend, kuid kõik nende tegevus peaks olema kooskõlas kirurg.