Laste vitamiinid

Igaüks meist teab, et te ei saa ühest toodetest saada vajalikke vitamiine. Seepärast on vaja lisaks kasutada multivitamiinseid komplekse. Eriti oluline on, et kasvav organism koguks kõik vajalikud vitamiinid ja elemendid. Seepärast ostavad paljud vanemad oma lapsele vitamiine, mis parandavad isu, nägemist, suurendavad immuunsust jms.

Paljud tootjad pakuvad lastele erinevaid vitamiine. Seetõttu on väga raske otsustada, milline neist on parem. Selleks, et valida lapse jaoks parima vitamiinikompleksi, peate konsulteerima pediaatriga. Samuti on vaja mõista, mida vitamiine lastele on vaja.

Kõik vitamiinid on jaotatud rasvlahustuvateks ja vees lahustuvateks. Esimene rühm sisaldab A-, D-, K- ja E-vitamiine ning teisi - C, P ja B.

Vitamiinid ja lapse kehale vajalikud ained

kasvav organism vajab palju erinevaid vitamiine ja elemente. Vajadusel peab laps saama piisava hulga vitamiine rühmast В: В1, В2, В3, В6, В12.Lisaks neile on kohustuslik ka biotiin, C, E, A, D ja K vitamiinid. Lisaks vitamiinidele vajab laps ka mineraalaineid, mikro- ja makroelemente: kaaliumit, kaltsiumi, magneesiumi, seleeni ja tsinki. Seega, ilma täiendavate mineraal-vitamiini kompleksid ei saa teha.Õigete vitamiinide valimiseks peate teadma paar lihtsat reeglit, mida me teile allpool ütleme.

Lastele mõeldud vitamiinide sordid

Vanemad peaksid õppima ühte lihtsat asja - laps saab lastele erilisi vitamiine anda.Ärge andke täiskasvanutele vitamiine. Asi on selles, et isegi kui vitamiinide komplekside koostis on ühesugune, on annus erinev. Lapse organismi päevane vajadus vitamiinides on 80-100%.Lisaks sellele on ühe tableti sisalduvate vitamiinide sisaldus tasakaalustatud teatud vahekordades, mis on vajalikud lapse kehale. Ka kõik laste vitamiinid jagatakse vanusekategooriasse. Ja see on täiesti arusaadav. Lõppude lõpuks on vitamiinide vajadus üheaastase lapse ja viieaastase lapse puhul täiesti erinev.

Olulist rolli mängib vitamiinide vabastamine lastele. Vanemad lapsed saavad probleemideta kergesti süüa pilli, kuid lapsed on väga sageli vastupidavad ja ei taha selliseid vitamiine jooma. Seetõttu on väikelaste jaoks kõige parem anda vitamiine siirupina.

väikelapse müüb erinevaid vitamiine siirupid ja pulbrid, mida saab lisada toidule ja isegi piima. Kuid emad ei tohiks unustada, et vastsündinud lapsed kuni ühe aastani peaksid rinnaga toitma - need on nende jaoks parimad vitamiinid. Lisaks sisaldab ema piim kõiki imiku jaoks vajalikke aineid.

Alla kahe aasta vanustele lastele on rikkalikult ka vitamiinide komplekside valik. Apteekides müüakse mitmesuguste loomade ja kujukeste vormis närimismarmelaadi vormis vitamiine. Samuti võivad olla tavalised närimistabletid või pastillid. Kõige sagedamini on lapsed selliseid vitamiine võtnud õnnelikult, nii et lapsevanemad peaksid varjama oma pakette nendega nii palju kui võimalik lastel silmadelt.

beebi vanuses neli aastat ja vanemad pediaatrite ette vitamiinide ja mineraalainete preparaate ei ole ainult ennetava vaid ka ravi eesmärgil. Näiteks, kui laps rauapuudus organismis ja diagnoositi rauavaegusaneemia, arst kirjutab vitamiine suure rauasisaldusega. Kui laps kannatab piimatoodete talumatuse pärast, siis saavad tema jaoks suure kaltsiumi sisaldusega vitamiinid. Kui laps on sageli haige, siis tuleb valida vitamiine rohkesti C-vitamiini Vitamiin

kompleksid mitte ainult vabastamise vormis, vaid ka selle kompositsiooni. Esimese põlvkonna vitamiinid sisaldavad ainult ühte komponenti, näiteks A, D või askorbiinhapet. Reeglina nimetatakse selliseid vitamiine terapeutilise ja profülaktilise eesmärgiga. Näiteks, kui laps nägemishäired, ta nimetab vitamiini A, ja kui laps on rahhiidi vitamiini D.

Teise põlvkonna vitamiinid koosnevad mitmest komponendist - vitamiinid, mikro- ja makroelemendid, samuti mineraalid. Sellised vitamiinid on palju paremad ja kasumlikumad. Lõppude lõpuks sisaldavad nad mitmeid elemente, mis suhtuvad üksteisega ja toovad maksimaalset kasu. Näiteks vitamiin D annab rohkem kasutamiseks kombinatsioonis magneesium ja kaltsium imendub paremini koos D-vitamiini vitamiine

kolmanda põlvkonna kompositsioonis mitte ainult vitamiine, makro- ja mikroelemendid, mineraalained, vaid ka erinevaid taimeekstrakte: ekstrakti spiruliin, kibuvitsad jaSarnane. Selliste vitamiinide toimetulek on palju laiem. Kuid ole ettevaatlik, kuna mõned taimsed koostisosad võivad teie lapsel põhjustada allergilist reaktsiooni.

On võimatu ühemõtteliselt öelda, millised vitamiinid on paremad. Valides peate keskenduma beebi keha individuaalsetele omadustele. Olge ettevaatlik, kui valite vitamiine, kui lapsel on toidule allergiline reaktsioon.

Vitamiinikomplekse ei tohiks pidevalt purjetada, vaid ainult teatud tingimustel. Näiteks pärast haigust, tugevdada immuunsüsteemi või sügisel-talvisel perioodil, kui tihti esineb avitaminoos.

Parim on anda oma lapsele vitamiine hommikul pärast hommikusööki. Pärast vitamiinide võtmist parandab keha ja seetõttu õhtul võtke need sobimatud.Ärge suurendage vitamiinide annust.

Baby Vitamins

Lastele on nii palju erinevaid vitamiine. Me ütleme teile vanemate hulgas kõige populaarsematest.

1) Vitamiinide tähestiku lasteaed. Sellised vitamiinid on mõeldud lastele, kes lähevad lasteaiasse. Nad sisaldavad vitamiine ja elemendid, mis valmistab närvi- ja immuunsüsteemi laste, takistades võimalikke tüsistusi, mis on seotud muutus alaline eluviisi. Selliste vitamiinide koostises on ka allergiavastased komponendid. Nende koosseisus puuduvad värvained ja maitsed.

Vitamiinid on valmistatud närimistabletidena, millel on meeldiv puuviljamaitse. Iga tablett - eraldi vitamiini-mineraalsed kompleks raud +( sisaldab rauda ja B1-vitamiin), antioksüdandid( sisaldas A-, C- ja E, seleen) ja kaltsiumi D3( sisaldas kaltsiumi ja vitamiin B).

2) Multitabs on ka häid vitamiine. Neid vitamiine on mitut tüüpi:

• Multitabs beebi. Need vitamiinid on alla kolmeaastastele lastele. Vormi vabanemine - närimistabletid. Kompositsioon sisaldab seitset mineraalaineid ja elementi vitamiine, mis täiuslikult vastavad kasvava keha vajadustele.
• Multitabs kaltsium on mõeldud imikutele alates aastast kuni seitsme aastani. See on tasakaalustatud kompleks vitamiinidest ja mineraalidest, mis osalevad luu-, lihas- ja hambaravi süsteemide nõuetekohasel moodustamisel.
• Multitabs teismeline. Sellised vitamiinid on mõeldud noorukiealistele lastele. Nad aitavad areneda puberteedieas õigesti. Lisaks sellele aitavad vitamiinid toime tulla suurenenud vaimse stressiga.

3) Vitrum Vitamiinid on vitamiinide ja mineraalide kompleks, mis on mõeldud lastele alates aastast kuni neljateistaastani. Kõik need vitamiinid on allergilised ilma värvainete ja säilitusaineteta.

Vähem populaarne on ka teised laste vitamiinikompleksid: džungel, keskus ja teised. Kuid pidage meeles, et eelistada on tuntud kaubamärke. Nii saate vältida soovimatuid kõrvaltoimeid ja olla kindel, et teie laps kasutab kvaliteetset ravimit.