Küünarliigese areng pärast luumurd

Tavaliselt on käe murdumise põhjused tingitud liigeste ümber paiknevate sidemete ja kõõluste nõrkusest. Kui kõõlused on hästi venitatud, aitavad nad küünarliigese liigutusi ja ka vigastuste vältimist. Liikumispuudud kiiresti kaotavad oma elastsuse. Kui käsi on pärast krooni kauakestvat murdumist, kaotavad liigesed oma painde pikendamise funktsioonid. Seepärast on väga oluline alustada küünarliigese koostu tekkimist kohe pärast kipsi eemaldamist.

Kuidas luumurd tekib pärast luumurdet?

Reeglina krohviti kõik kummagi liite liigesed ja kõõlused korraga. Seetõttu kohe pärast immobilisatsiooni patsiendi määratud: füsioteraapia( see on kõige olulisem taastusravi pärast murd), vesi harjutused ja füsioteraapia. Kõik need meetmed aitavad kaasa küünarliigese kõigi liikumisfunktsioonide taastamisele. Rehabilitatsiooni tingimused on umbes 2 nädalat kuni 1,5 kuud( sõltuvalt luumurrudest).

Tervendava füüsilise kultuuri ühine arendamine toimub kolmel perioodil. Esimene arenguperiood on jagatud kaheks etapiks. Esimesel etapil( immobilisatsioon), teisel murdejärgsel päeval koos üldiste hingamisõppuste arendamisega algavad kipsplaadi ja sõrme liigeste vabad liigendid. Valusündroomi ja jäseme ödeemiga võitlemiseks viiakse läbi järgnevat harjutust, et parandada käte ringlust. Käsi pannakse juhtpositsiooni või peitsi peal asuvasse padja asendisse. Sel juhul saadetakse impulsid kipsi liigestele, käsivarre ja õla lihased on pinges. Kohe pärast kipsi eemaldamist painutatakse teine ​​küünarnukk lahti, kuid väga ettevaatlikult.

Järgmine periood pärast luumurdude taastamist sisaldab järgmisi harjutusi küünarliigese arendamiseks.

Alustades positsioonist( IP), istuvalt, laua õlavarreosa õlg( laua ääres kaenlaalusel) ja sirutamist pikendada. Flexioon ja laiendamine liiges tehakse.

istub ja küünarvarre lauale asub sõrmede vaja võtta laste mänguasi Kata - lukustamise õla, patsiendi "veereb" küünarvarre kasutades mänguasju.

Istub või seisabKüünarliigese arendamiseks on vaja teha igasuguseid harjutusi palliga või pulgaga. Kasutades valu ei tohiks kogeda.

Kere esiosa kaldega istumine või seismine - laiendamine ja painduvus liigeses, mis viiakse läbi samaaegselt terve käega. Extension ja paindumine küünarnukist: . tõstmine neid tema pea taga, võttis oma käed "lukustada" ja nii

ka täita harjutusi vann sooja veega 10-15 minutit kaks korda päevas.

kolmanda perioodi piirates samas liikumine ühiste on soovitatav füsioteraapia( hoovused, parafiini, muda, osokeriit, ja nii edasi.), Mille järel soovitatud LFC.Teisel ja kolmandal rehabilitatsiooniperioodil pärast luumurdu on soovitav kasutada vereõpet: küünarliigese suputatsioon ja pronatsioon, painde ja pikendamine. Fakt on see, et vesi lõdvestab käsi ja kõik liigutused on palju lihtsamad, kuid ärge tehke liiga palju tööd.

Iga harjutuse kordamiste arv igas rehabilitatsiooniperioodis on 5 korda. Harjutusi soovitatakse mitu korda päevas. Kasutades harjutust tuleks pöörata tähelepanu kätt ei väsi liiga palju. Kui olete väsinud - lase tal puhata.

Esmakordselt pärast rehabilitatsiooni on küünarliigese massaaž vastunäidustatud. Massaaž vigastatud jäsemele liigese all või kõrgemal, massaaži selga. Veidi hiljem lasti läbi väga õrn massaaž küünarnuki kiirendada taastumist vahemikus algatusel, resorptsiooni hemorrhages, vältida lihaste atroofia, tugevdada kotid ja sidemete.

Pärast rehabilitatsiooniperioodi mis tahes murdmist on vastunäidustatud passiivsed liikumised, raske kehakaalu üleviimine, lihaspinge, abutments, vises, harjutused, mis põhjustavad valu. See võib kaasa tuua turse liigeses põhjustada liigesevalu, lupjumise lihaste reflektoorne kokkutõmbumine lihaseid, kasvu luude deformatsioonid( "kannustab", "vurrud").Kõigi spetsialisti soovitustega taastatakse kõik küünarliigese eelmised funktsioonid.