Anti-stress kehamassaaž

Igapäevased suured füüsilised ja intellektuaalsed koormused, elu suurlinnades, üsna sageli takistatakse meid ise tegema. See reeglina provotseerib pidevaid stresse, mille tagajärjeks on krooniline väsimus, mis põhjustab paljude haiguste arengut. Nüüd erinevates kliinikutes, salongides on meeldiv protseduur, nagu näiteks stressivastane massaaž, edukalt rakendatud.

Mis on hea selle kehamassiga?

Anti-stress-massaaž on vajalik protseduur neile, kes elavad megatehtedes intensiivselt ja emotsionaalselt. See keha massaaž värskendab nahka, võitleb kroonilise väsimusega, suurendab immuunsust ja aitab normaliseerida une. Vastupidav massaaž kõrvaldab täielikult lihaspinged, lõdvestab närvisüsteemi, tasakaalustab veresoonte süsteemi ja normaliseerib kardiovaskulaarsüsteemi. Selle massaaži tulemusena ilmub positiivne meeleolu ja taastatakse enesekindlus.

Unikaalne lähenemine, mis kombineerib mitmesuguseid manipulaatoreid koos stressivastase massaaži kompleksiga, toimib samaaegselt mitmel tasandil: füüsiline, biokeemiline, psühholoogiline. Pärast sellist seanssi aktiveeritakse kõik kehas peidetud stressivastased mehhanismid ja aktiveeritakse lihased, aju ja teised kehasüsteemid.

instagram viewer

Mis on stressivastane massaaž

See keha massaaž sisaldab jäsemete, selja, kõhu, rindkere massaaži;See kehtib ka kaela kohta. Samal ajal on igale neist osakondadest eraldatud aeg pisut väiksem kui konkreetse ala massaaž, kuid närvisüsteemi kogu mõju kehale on maksimaalne. Stressimassaaži esimestel päevadel ei tohiks keha liikumine olla energiline, nende intensiivsus tõuseb reeglina järk-järgult. Tavaliselt algab üldine massaazi vastupidav massaaz: esimene planeerne, seejärel pindmine, pärast sügavamat löömist. Väga ettevaatlikult hooldatud latissimuslihaseid selga, vööri pindala, rindade pindade( külgmine) sõtkumine. Siis liigub spetsialist jalgade tagumiste pindade massaaži koos tuharate haardega. Järgmine - minna jalgade esipinnale ja massaaži kõhtu koos spetsiaalsete ümmarguste liikumistega, tavaliselt päripäeva. Pärast seda töötati välja järgmised osakonnad: rind ja ülemised otsad.Üldine stressivastane massaaž ei sisalda pea massaaži. Seda tehakse ainult sõltumatu protseduurina. Pärast keha stressivastase massaaži lõppu on soovitatav mõnda aega täielikku lõõgastumist.

Anti-stress-massaaži eelised on see, et sellel ei ole peaaegu mingeid vastunäidustusi - seda võib öelda kõigile soovijatele.

Selline massaaži aktiivne toime ei tähenda üldse, et keha massaaž on võimalik ainult kiireloomulistel juhtudel. Stressimassaaž on suurepärane vahend, mis suurendab igapäevast psühho-emotsionaalset stabiilsust.